Обычная версия сайта
Размер шрифта
A-
A+
Интервал
-
+
Цвет сайта
Ц
Ц
Ц

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад "Огонёк" г. Надыма"
ДЕТСКИЙ САД "Огонёк"
Год основания01.06.1984 годЯзыки образованияРусский


Витамины для беременных рейтинг лучших 2019


Рейтинг лучших витаминов для беременных в 2019 году

Живешь себе, поживаешь и вдруг в один прекрасный момент ты узнаешь, что беременна. Новость может быть ожидаемой или сюрпризом, но ясно одно, что теперь уже ничего не будет по-прежнему и жизнь бежит в новом русле. Изменения начинаются с организма, теперь уже понадобится усиленное витаминами питание, чтобы и мать и кроха сполна получали пользы. Зачастую оказывается так, что съесть необходимую дозу витаминов из продуктов нереально и тогда идеально выручают аптечные витамины. Рейтинг лучших витаминов для беременных в 2019 году поможет ознакомиться с предоставленными на рынке средствами и выбрать наиболее подходящее для каждой будущей мамы.

Как выбрать

Не секрет, что поливитаминные препараты для беременных отличаются составом от обычных витаминов. Специальные комплексы уже содержат необходимое количество полезных веществ и не нужно ничего высчитывать, как, например, с фруктами или овощами. Вот только встает вопрос: «А какой фирмы лучше?». Аптечные прилавки цветут красочным изобилием препаратов, дефицита уже давно нет, наоборот сложно определиться от разнообразия. Здесь будет полезен рейтинг качественных и популярных препаратов, какие у них есть достоинства, а какие недостатки. Кроме того отталкивайтесь от личных индивидуальных предпочтений. Если у вас рвота от глотания крупных капсул, значит, имеет резон обращать внимание на размер или форму препарата. Конечно, сейчас по большей степени превалирует форма капсул и таблеток, но также можно найти жевательные и жидкие витамины.

Также немаловажным критерием при выборе может стать стоимость средства, можно приобрести дорогой комплекс, а если имеются проблемы с финансами, то всегда есть возможность найти более бюджетные аналоги.

Решив для себя, какие лучше купить витамины, не забудьте проконсультироваться с вашим гинекологом из женской консультации.

Комбинация минералов и витаминов Элевит-Пронаталь давно уже заслужила первое место среди препаратов, которые прописывают будущим мамам. Они содержат все необходимое, чтобы восполнить женский организм разными полезностями. Особенно много витамина А и фолиевой кислоты, столь необходимых при беременности. Единственное, чего не хватает, так это йод, поэтому его принимать придется отдельно. Средство подходит на этап планирования, во время беременности и уже после. То есть можно не заморачиваться терзаниями на какой триместр будет актуален Элевит-Пронаталь. Выпускается препарат в форме крупных серо-желтых продолговатых таблеток, такие проглотить достаточно сложно. Употреблять нужно по одной таблетке в сутки. По мнению покупателей, благодаря приему Элевит-Пронаталя, у них была снижена эмоциональная неустойчивость.

Стоимость зависит от количества таблеток в упаковке, за 30 штук придется заплатить от 750 рублей, а за 100 — от 2000 рублей. По мнению покупателей Элевит-Пронаталь являются самым надежным и сбалансированным витаминным комплексом.

Элевит-Пронаталь

Достоинства:

  • Простота в применении;
  • Прекрасно сбалансированный состав;
  • Содержит фолиевую кислоту;
  • Не вызывают изжоги;
  • Придает силы;
  • Можно для диабетиков;
  • Поддерживает кости в нормальном состоянии;
  • Подходит для кормящих женщин.

Недостатки:

  • Крупный размер таблеток;
  • Отсутствие йода;
  • Высокая цена.

Очень хорош американский комплекс Витрум Пренатал, его можно принимать как беременным, так и кормящим женщинам. В этом полезном препарате содержится повышенное количество бета-каротина, витамина А и фолиевой кислоты. Таблетки обладают приличным размером, и если у вас проблемы с глотанием, то могут возникнуть сложности. Продается средство в нескольких форматах: по 30, 60, 100 и 120 таблеток.

Для правильного развития беременности, снижения формирования врожденных патологий и повышения иммунитета прием витаминов необходим и Витрум Пренатал Форте идеально для этого подходит. Благодаря сбалансированному витаминному комплексу играет важную роль при грудном вскармливании, насыщая молоко полезными компонентами и не позволяя организму матери истощаться. Имеются противопоказания, включающие в себя гипервитаминоз витаминов А и D, поэтому перед приемом нужно проконсультироваться со своим врачом.

Стоимость варьируется от 655 рублей и до 2400 рублей.

vitrum prenatal forte

Достоинства:

  • Прекрасное сочетание компонентов, что необходимо для нормального функционирования организма;
  • Поддерживает кости в нормальном состоянии;
  • Содержит фолиевую кислоту;
  • Идеально подходит для волос и для кожи;
  • Можно и для диабетиков.

Недостатки:

  • Большой размер таблеток;
  • В составе содержится краситель;
  • Возможно появления побочных эффектов (зуд, тошнота и т.д.).

Поливитамины Фемибион делятся на два вида: для первого триместра и для второго триместров. Первый предназначен на этапах планирования беременности, а также на начальных сроках, вплоть по 12-ю неделю включительно. Второй Фемибион начинают пить с 13-й недели. Выпускается средство в форме таблеток и капсул, при этом капсулы имеются только в Фемибионе 2. В составе комплекса заключены именно те витамины, недостаток в которых испытывают будущие мамы, в том числе и йод. Помимо хорошей сбалансированности, у Фемибиона отличная усвояемость. Кстати, мужчины тоже могут принимать препарат Фемибион 1 на стадии планирования появления будущего члена семьи. Заканчивать прием Фемибиона 2 можно или после родов или после окончания грудного вскармливания.

Стоимость комплекса: Фемибион 1 — от 550 рублей, Фемибион 2 — от 1000 рублей.

femibion

Достоинства:

  • Оптимальное соотношение элементов;
  • Замечательная усвояемость;
  • Удобная схема приема;
  • Для правильного развития беременности;
  • Снижает эмоциональную неустойчивость;
  • Поддерживает кости в нормальном состоянии;
  • Придает силы.

Недостатки:

  • Высокая цена;
  • Некоторые беременные отмечали появление апатии.

Один из самых популярных российских витаминных комплексов для беременных женщин — это Алфавит. Любовь к нему обусловлена, тем что при шикарно сбалансированном составе у него бюджетная цена. Предназначается средство в период беременности и вполне подходит для использования во время грудного вскармливания. Изюминкой препарата является подразделение таблеток на цвета. Такой ход производитель сделал для того, чтобы минералы с витаминами еще лучше усваивались, и происходило усиленное действие компонентов. Прием таблеток желательно осуществлять вместе с пищей, получится три приема за день. Перерыв между таблетками должен составлять минимум 4 часа. По размеру Алфавит представляет небольшие таблетки, поэтому с глотанием проблем обычно не возникает.

Приобрести их можно от 360 рублей. В упаковке 60 штук.

Алфавит мамино здоровье

Достоинства:

  • Хорошо сбалансированный состав;
  • Удобная форма;
  • Спасают от усталости и придают силы;
  • Если требуется принимать определенные витамины, то их легко найти по цвету;
  • Доступная стоимость.

Недостатки:

  • Забывчивым женщинам будет сложно трижды в день осуществлять прием.

Витамины Солгар Пренатал производятся американской компанией Solgar, и бренд пользуется большой популярностью как в Штатах, так и у нас. Приобрести продукцию можно в аптеках или заказать через американский сайт iherb. Витаминно-минеральный комплекс отлично сбалансирован и содержит в себе множество полезных веществ. Кроме этого препарат наделен статусом кошерности, что означает его мега полезность для здоровья.

В Солгар Пренатал вы не найдете никаких ароматизаторов, искусственных красителей и глютена, поэтому российская экспертиза подтвердила их безопасность. Минералы, входящие в состав препарата, направлены на поддержание полноценного функционирования сердца, тканей и мышц плода. Кальций идет в форме карбоната и цитрата, что не дает ему отлагаться в почках и позволяет полностью усваиваться. Аминокислотный комплекс замечательно подобран и за счет этого не только обеспечивается жизнедеятельность плода, но и улучшается самочувствие матери, происходит снижение эмоциональной неустойчивости.

Купить Солгар Пренатал можно от 1100 рублей в аптеках за 60 таблеток. На iherb можно заказать от 1300 рублей (цена зависит от курса доллара) за 240 таблеток.

solgar prenatal nutrients

Достоинства:

  • Прекрасно сбалансированный состав;
  • Содержит йод;
  • Можно принимать на протяжении всей беременности;
  • Идеален для нормального функционирования организма;
  • Поддерживает кости в нормальном состоянии;
  • По мнению покупателей один из лучших.

Недостатки:

  • Высокая стоимость;
  • Крупные капсулы, которые тяжело глотать.

Из недорогих отечественных препаратов хорошо себя зарекомендовал Компливит Триместрум. Он выпускается отдельно для каждого триместра, то есть в трех видах. Комплекс предназначенный для первого триместра, подходит и во время планирования ребенка. Каждый комплекс наполнен именно теми полезными веществами, которые понадобятся женщине на данном этапе. Так «Триместрум 1» имеет в своем составе приличное количество фолиевой кислоты, в двух других комплексах ее уже существенно меньше и акцент идет на других витаминах. Препарат не содержит йод, поэтому его можно принимать женщинам, у которых повышенная функция щитовидной железы. Форма приема — небольшие таблетки, не вызывающие проблем с проглатыванием.

Стоимость: от 270 рублей и выше.

Компливит Триместрум

Достоинства:

  • Бюджетные;
  • Легко глотаются;
  • Содержат фолиевую кислоту в необходимом количестве;
  • Укрепляют волосы и ногти.

Недостатки:

Еще одни хорошие витамины от отечественного производителя называются Мульти-Табс ПЕРИНАТАЛ. Их производят по датской технологии, и они включают в себя все необходимые вещества. Для полноценной работы щитовидной железы состав обогащен йодом. Также в него входят селен и кальций. Принимать нужно по одной таблетке в день, и результат не заставит себя ждать. После первых дней приема значительно улучшается самочувствие, волосы становятся гуще и быстрее растут, ногти укрепляются. Витамины следует начинать принимать со второго триместра беременности, и желательно продолжать пить во время грудного вскармливания. Благодаря насыщению организма Мульти-Табс в будущем вы избежите проблем с зубами.

Купить препарат, в котором содержатся 60 таблеток, можно по цене от 570 рублей.

Мульти-Табс ПЕРИНАТАЛ

Достоинства:

  • Доступная стоимость;
  • Снижает эмоциональную неустойчивость;
  • Придает силы;
  • Благоприятно сказывается на внешности женщины;
  • Достаточно одной таблетки для обеспечения организма полезными веществами.

Недостатки:

  • Могут быть аллергические реакции.

Бюджетные препараты для беременных можно встретить и среди зарубежных производителей, например капсулы Прегнавит от немецкого бренда. Этот комбинированный поливитаминный комплекс окажется полезным, как во время вынашивания ребенка, так и во время вскармливания. Комплекс обогащен витаминами групп В, А, С, Д, также в составе имеются железо и кальций. Выпускается средство в виде капсул. Во время 1 триместра женщина должна выпивать одну капсулу, во время 2-го — две капсулы и во время 3-го — три. Принимаются они во время еды и хорошенько запиваются водой. Содержащиеся в препарате минеральные вещества и витамины отлично влияют на самочувствие, помогают нормализовать уровень гемоглобина и количество эритроцитов.

Стоимость: от 700 рублей и выше.

Прегнавит

Достоинства:

  • Сбалансированный состав;
  • Поднимают гемоглобин;
  • Положительно влияют на состояние волос и ногтей;
  • Предупреждают возможное развитие рахита у ребенка;
  • Прекрасно сказываются на эмоциональном состоянии женщины.

Недостатки:

  • Возможны аллергические реакции и проблемы с ЖКТ;
  • Не во всех аптеках продается.

Одними из самых качественных американских витаминов для беременных и кормящих женщин по мнению покупателей является Rainbow Light Prenatal One. Так как там содержится много витамина А, то их желательно принимать в третьем триместре и после рождения малыша. Помимо сбалансированного состава по минералам и витаминам, в комплексе содержится лист малины, экстракт полезной спирулины, экстракт имбиря, лактобактерии для пищеварения. Средство выпускается в виде капсул, принимать нужно одну штуку за день. После начала приема Rainbow Light Prenatal One многие женщины отметили, что волосы перестали выпадать и стали лучше расти. Также сложно было не отметить появление хорошего настроения и притока энергии.

Приобрести их можно на сайте Айхерб, стоимость за упаковку с 30 капсулами 1070 рублей.

Rainbow Light Prenatal One

Достоинства:

  • Богатый состав, содержит даже лактобактерии;
  • Отличное влияние на самочувствие;
  • Улучшает внешний вид;
  • Снижает эмоциональную неустойчивость;
  • Не вызывают изжогу;
  • Содержит органические фрукты и овощи.

Недостатки:

  • Трудно достать;
  • Высокая цена.

Если у вас диагностирован диабет или ГСД, то это не означает, что вам нельзя витамины. Наоборот, организм испытывает острую нехватку полезных веществ, и их восполнить можно с грамотно подобранным поливитаминным комплексом.

Обладательницы плохого зрения, однозначно, тревожатся, как беременность скажется на зрении и можно ли принимать препараты на основе черничного экстракта или с лютеином. Насчет этого большинство производителей считают, что следует воздержаться от приема средств для улучшения зрения. Бывают, конечно, оговорки, что принимать можно, если польза для матери существенно выше вреда для плода, но такие отступления весьма сомнительны. Лучше уж, есть свежую чернику или замороженную, тогда никакого вреда малышу не будет.

Размышляя, какой подобрать комплекс, опирайтесь на свои личные предпочтения по форме приема препарата, изучайте состав средства и перед покупкой проконсультируйтесь со своим гинекологом. На российском рынке достаточно качественных препаратов, их минус, пожалуй, только в одном — в однообразии формата. Предлагается или капсула, или таблетка. Делая заказ американских препаратов, вы можете выбрать жевательную форму и жидкие витамины.

Не стоит отказываться от приема витаминов, лишь потому, что вы не можете глотать огромные капсулы, всегда имеется возможность найти вкусную и полезную альтернативу. Другое дело, если беременность выпала на теплое время, и вы от души наслаждаетесь свежими фруктами и овощами, тогда организм будет впитывать витаминки в чистом виде. Помните, что передозировка витаминами столь же опасна, как и их нехватка.

vyborok.com

15 лучших витаминов для беременных

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

Лучшие витамины для беременных в первом триместре

Лучшие витамины для беременных во втором триместре

Лучшие витамины для беременных в третьем триместре

Лучшие моновитамины для беременных

1 Токоферол Важен для формирования плода на ранних сроках. Повышает качество эпидермиса
2 Фолиевая кислота Помогает избежать развития врожденных пороков у плода
3 Цианокобаламин Настраивает обмен липидов и белков
4 Пиридоксин Лучшее облегчение токсикоза

Беременность – особый период для любой женщины. В это время организм активно перестраивается, а главная задача будущей мамы – помочь ему в этом. Безусловно, все мы знаем какую роль для организма играют витамины. Беременные девушки сильнее остальных нуждаются в этих полезных веществах. Во время ожидания малыша женщина тратит много энергии и должна в полной мере восполнять витаминный запас. Прежде всего с этим может помочь сбалансированный рацион, но значительную часть покрывает прием специальных комплексов.

Давайте разберемся, как подобрать себе наиболее подходящие витамины в самый счастливый период для любой женщины:

  1. Рекомендация специалистов. Мы не зря упомянули этот аспект самым первым. Не забывайте, что при выборе любых лекарственных средств сначала нужно проконсультироваться со специалистом. Опытный врач учтет особенности каждого организма и подскажет какие моновитамины или комплексы наиболее подойдут именно вам.
  2. Компоненты. Естественно, польза любого препарата напрямую зависит от его составляющих. Эксперты считают, что главными компонентами витаминных комплексов для беременных должны быть: фолиевая кислота, йод и кальций. Обязательно обращайте внимание и на дозировку каждого элемента. Ни в коем случае нельзя перенасыщать организм каким-то веществом – это может привести к неприятным последствиям, так же как и его недостаток.
  3. Предназначение. Витамины для беременных созданы с учетом потребностей женского оргазма в этот период. В зависимости от срока меняется потребность в тех или иных веществах. Производители предлагают узконаправленные препараты, содержащие несколько самых важных элементов для каждого конкретного триместра. Они могут быть как комплексными, так и состоять из одного компонента.

Обращаем ваше внимание, что информация носит исключительно ознакомительный характер и НЕ является руководством к покупке и применению. Подобрать правильный комплекс витаминов может только специалист!

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Комплекс датского производства Multi-tabs «Перинатал» разработан специально для поддержания хорошего самочувствия женщины на ранних сроках беременности. Он уже несколько лет подряд собирает самые лучшие отзывы и является лидером большинства голосований на форумах. В состав вошло 11 витаминов (А, Е, С, D3, и целая группа В) и минералы, например: медь, кальций, марганец, йод, хром, железо. Не менее важно, производитель не использовал консервантов.

Так, комбинация железа, магния, селена, цинка, витаминов А, Е снизит вероятность возникновения анемии, что очень часто врачи диагностируют у беременных женщин в 1 триместре. А сочетание меди, селена, цинка, йода, фолиевой кислоты и витамина В6 существенно повлияют на правильный и планомерный рост плода. Достаточно выпивать по одной таблетке во время или после еды в течение месяца. Единственным несущественным недостатком некоторые женщины считают довольно крупный размер таблеток.

Чаще всего «Элевит Пронаталь» рекомендуют женщинам в 1-м триместре беременности. Это связано с тем, что препарат имеет высокое содержание фолиевой кислоты (800 мкг). Состав также обогащен витаминами А, Е, РР, В5, железом, фосфором, биотином, цинком и др. Такой комплекс способствует правильному развитию плода и снижает вероятность угрозы выкидыша. Выпускается по 30 или 100 штук (на месяц или три).

Из-за оптимального содержания необходимых элементов для раннего срока беременности, вам не нужно дополнительно принимать витамин В9 или железо. Пить «Элевит» следует по одной капсуле один раз в сутки, что очень удобно. К достоинствам препарата относится богатый состав, достаточное количество важных для 1 триместра элементов, доступность и отличное качество. Из недостатков можно выделить только высокую цену.

«Фемибион Natalcare I» разработан в австрийской лаборатории с учетом потребностей женского организма в первые 12 недель беременности. Этот период – самый важный этап для первоначального формирования плода. В препарате содержится метафолин – вещество, которое заменяет фолиевую кислоту и легко усваивается в организме. Состав обогащен 9-ю полезными витаминами и йодом.

«Фемибион» смягчает неприятные проявления токсикоза и помогает легче перенести этот период. Рекомендуемая дозировка – 1 таблетка в сутки. Главным плюсом комплекса является наличие множества рекомендация от экспертов. К преимуществам также можно отнести удобное применение, отличные отзывы врачей, высочайшее качество, продуманный состав, хорошее самочувствие женщины на ранних сроках. Недостатков не обнаружено.

Самая главная особенность комплекса витаминов One A Day Women's Prenatal в том, что одна порция таблетки содержит в себе ровно 100% рекомендуемой суточной дозировки важных для беременной женщины питательных веществ, за исключением витамина А, его лишь 50%, но обусловлено это тем, что у всех плод реагирует на него по-разному. Врачи-гинекологи в отзывах отмечают, что пациентки, принимающие данный комплекс чувствовали энергию, чего так нахватает на самых ранних сроках беременности.

Упаковка, рассчитанная на месячный курс, содержит 30 таблеток сочетающих в себе витамины и минералы, и 30 желатиновых капсул с жирными кислотами класса омега-3 (ДГК и ЭПК), которые способствуют лучшему развитию плода в 1 триместре беременности, когда формируется мозг, глаза. Производитель, конечно же, не забыл и о фолиевой кислоте, снижающей риск дефективности в развитии головного и спинного мозга. Обе таблетки нужно принимать одновременно во время еды.

Железо, йод, кальций, магний, цинк, омега 3, витамины группы А, Е, С, D, В – все это умещается в одной капсуле Doppelherz V.I.P. Во 2 триместре, когда у плода только начинают твердеть кости, очень полезно будет сочетание кальция, цинка, витаминов D3 и С. А так как у каждой второй беременной женщины диагностируется йододефицит, что влечет нарушение работы щитовидной железы и приводит к постоянной утомляемости, производитель задействовал такой минерал как йод.

Омега 3 предотвращает образование тромбов в кровеносных сосудах и снижает уровень холестерина. Фолиевая кислота в симбиозе с витамином В12 синтезируют клетки ДНК и образуют гемоглобин. В отзывах медицинские специалисты подтверждают, что после курса приема комплекса витамин от Doppelherz анализы беременных женщин показывают заметные улучшения. Также прекращается выпадение волос и ломкость ногтей, ощущается прилив сил.

«Минисан Мама Комплекс» уже несколько лет подряд является №1 в Финляндии, а последнее время не меньшей популярностью этот витаминный комплекс пользуется и в странах СНГ. В нем содержится много витаминов группы В, в том числе и фолиевая кислота, без которой не обходится ни один комплекс для беременных. Витамин С повысит сопротивляемость иммунной системы, ведь будущим мамам нежелательно болеть и пить противовирусные препараты.

Производитель решил не использовать витамин А, так как организм матери и особенно плода расположены к его передозировкам. Некоторых может отпугнуть цена, однако это оправдано тем, что в упаковке содержится 90 капсул, чего хватит на весь триместр. Важно отметить, что комплекс зачастую назначается специалистами беременным с острым гиповитаминозом, ведь в нем содержится высокая концентрация витаминов, что может повлечь аллергическую реакцию. Поэтому важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Витаминно-минеральный комплекс «Витрум Пренатал Форте» создан для восполнения дефицита полезных элементов во время беременности. Он имеет универсальное действие и подходит для применения на любом сроке, но специалисты рекомендуют препарат именно во втором триместре. Это обусловлено высоким содержанием йода, железа и магния, которые так необходимы после 12 недель.

В состав входит 8 минералов (кальций, марганец и др.), 5 кислот (например, фолиевая, биотин) и более 7 витаминов. Он способствует повышению устойчивости организма беременной девушки к инфекциям, поддержанию оптимального уровня гемоглобина и нормальному развитию плода. Достоинствами считаются: удобная дозировка (1 капсула ежедневно), богатый состав, универсальность. К минусам относится: неприятный запах таблеток, может вызывать тошноту.

Популярный австрийский препарат «Фемибион Natalcare» имеет две формы выпуска, одна из которых создана специально для 2-го триместра беременности. В состав входит целый комплекс необходимых на этом этапе микроэлементов. Среди них фолиевая кислота, метафолин, йод, различные витамины: В6 отвечает за белковый обмен, В12 за формирование нервной системы, никотинамид оказывает поддержку в защите кожи и т.д. Состоит из 30 таблеток и 30 капсул, которые необходимо принимать друг за другом.

Главной отличительной особенностью препарата является продуманное содержание самых важных компонентов в нужном количестве. Это обеспечивает здоровое развитие плода и поддерживает комфортное состояние женщины. Специалисты выделяют следующие достоинства комплекса: подходит для 2 и 3 триместра беременности, удобная дозировка, правильное развитие ребенка. К недостаткам можно отнести дороговизну.

«Компливит Триместрум 3» часто называют одним из лучших витаминных комплексов в бюджетном сегменте для 3 триместра. Он имеет важную отличительную особенность – сбалансированный состав, разработанный специально с учетом конкретного срока беременности. Препарат обогащен селеном, лютеином, витамином В9, железом, йодом и другими полезными микроэлементами. Выпускается упаковками по 30 таблеток, покрытых оболочкой и имеющих приятный сладковатый вкус.

Отзывы девушек указывают на значительное улучшение самочувствия после начала приема «Компливита». Они замечают уменьшение отечности, повышение качества волос, ногтей, кожи и снятие болевого синдрома в суставах. Рекомендуемая дозировка – 1 раз в день после еды. Среди достоинств можно выделить отличный состав, хорошие отзывы врачей и покупателей, оптимальную стоимость, улучшение самочувствия. Недостатков не обнаружено.

Комплекс витаминов «Алфавит Мамино здоровье» хорошо зарекомендовал себя при приеме в 3-м триместре беременности. Девушки замечают, что они легче переносят этот период. Главной отличительно особенностью препарата считается разделение микроэлементов по таблеткам, каждая из которых для удобства имеет свой цвет. Белая содержит биотин, кальций, фосфор и 5 витаминов, голубая состоит из различных полезных антиоксидантов, а желтая имеет в составе железо, фолиевую кислоту и др.

Разработчики учли совместимость компонентов, поэтому разделили их на разные приемы. «Алфавит» не вызывает аллергических реакций. К преимуществам витаминно-минерального комплекса относятся положительные отзывы врачей и покупателей, высокое содержание полезных веществ, уникальная формула. Единственный минус – неудобное применение (три таблетки в день).

«Мамми Комплекс. В ожидании малыша» от американской марки Astrum разработан с учетом всех особенностей организма беременной женщины на 3 триместре, готовящейся к родам и в дальнейшем к кормлению грудью. Витамин В10 (ПАБК), который нечасто встречается в комплексах, участвует в активации выработки организмом естественной фолиевой кислоты, помогающей избежать развития врожденных пороков у плода.

Источником витамина А стал бета-каротин, который синтезируется при попадании в организм путем сложных реакций. Он абсолютно безопасен и не токсичен даже в самых больших дозах, чем не может похвастать ретинол в чистом виде. Удивит наличие такого компонента как L-карнитина, который прославился в качестве лучшего источника энергии и выносливости. Особенно часто врачи прописывают эти витамины беременным женщинам с проблемами сердца, поскольку в составе присутствует таурин, положительно влияющий на сердечно-сосудистую систему.

Жизненно важный в метаболических процессах витамин В6 прославился среди беременных женщин за счет способности блокировать рвотные позывы в период токсикоза, который обычно начинается на ранних сроках. Пиридоксин участвует в развитии нервной системы плода и снижает врожденные аномалии сердца. Также специалистами подтверждена польза витамина В6 во 2 триместре, когда у ребенка закладываются зачатки постоянных зубов, сказываясь на их правильном формировании.

Исследования показали, что помимо активного выведения токсинов в 1 триместре, у женщин с рационом, обогащенным витамином В6, после родов молока в среднем в 1,2 раза больше. Снизить риск преждевременных родов этому витамину также под силу. Любопытно, что дефицит пиридоксина приводит к депрессии, особенно постродовой. Суточная норма витамина В6 – 2.1 мг.

Цианокобаламин – это один из самых часто назначаемых витаминов в сочетании с фолиевой кислотой, так как этот тандем помогает друг-другу усваиваться. Не менее важно, что их симбиоз генерирует метиониновые аминокислоты, настраивая обмен липидов и белков. Врачами наблюдается частая закономерность: при дефиците витамина В12 дети более расположены к сахарному диабету, поэтому если имеется такая наследственность, то очень важно следить за достаточным потреблением цианокобаламина.

Также специалисты в области акушерства говорят, что В12 поможет избежать появления заболеваний нервной системы и проблем с желудочным трактом. Помимо этого цианокобаламин участвует в синтезе ДНК, а также обновлении кровяных телец. При достаточном потреблении витамина В12 можно снизить интенсивность растяжек, так как улучшается состояние кожи. Для беременных женщин суточная норма цианокобаламина – 2,8 мкг.

«Фолиевая кислота» или витамин В9 – это один из самых важных элементов на ранних сроках беременности. Она оказывает непосредственное влияние на формирование жизненно важных внутренних органов плода, его нервной трубки. Употребление этого вещества в недостаточном количестве может привести к отслоению плаценты, угрозе выкидыша и другим неприятным последствиям. Специалисты прописывают препарат абсолютно всем женщинам в 1 триместре.

Прием «Фолиевой кислоты» способствует спокойному и правильному протеканию беременности. Производитель «Здравсити» выпускает упаковки по 30 таблеток, которые следует принимать по одной штуке. Достоинствами препарата считается доказанная эффективность, низкая цена, отличные отзывы врачей, доступность, положительное влияние на состояние женщины. Минусы: требует дополнительного приема других витаминов.

Витамин Е или как его еще называют токоферол крайне необходим и для женщины, и для ребенка. На раннем сроке витамин Е участвует в формировании качественной плаценты. Также он является главным поставщиком кислорода в развивающиеся клетки. Оптимальный период для употребления – 1 триместр. Нецелесообразно пить токоферол в 3 триместре, так как под его влиянием мышечные ткани приходят в тонус, что может вызвать преждевременные схватки.

Достаточное содержание в организме токоферола оградит плод от влияния внешней среды, например, от вдыхаемого матерью грязного воздуха. В отзывах беременных, как одно из самых лучших качеств витамина Е, отмечается снижение интенсивности растяжек, так как провоцируется активная выработка эластина, отвечающая за качество эпидермиса, его эластичность и упругость. Назначается токоферол только врачами, поскольку это один из самых активных и мощных витаминов, его передозировка может нести негативный эффект.

Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!

markakachestva.ru

Лучшие витамины для беременных, ТОП-22 рейтинг на 2019

Женщина, ожидающая появления малыша, должна заботиться о своем здоровье особенно тщательно. Поддерживать хорошее настроение и самочувствие, покрывать потребность будущей мамы и малыша в полезных веществах — с этой задачей помогут справиться специальные витамины для беременных. Рейтинг, приведенный в статье, позволит принять правильное решение и купить безопасное, оптимальное по составу и эффективности средство. Основные факторы при выборе ТОП-21 лучших моно- и поливитаминов — отзывы покупательниц и мнение гинекологов.

Кроме того, были учтены такие моменты:

  • ингредиенты, их сочетание;
  • продолжительность курса;
  • эффективность;
  • наличие противопоказаний;
  • форма выпуска;
  • вкус, запах;
  • побочные действия;
  • число капсул, таблеток или драже в упаковке;
  • дозировка и порядок приема;
  • удобство пользования;
  • ценовая категория;
  • наличие в свободной продаже.

В рейтинг вошла продукция фирм из постсоветских стран (России, Украины, Беларуси), а также США, Германии, Франции и других стран. Для удобства выбора препараты разделены по группам (время приема (1-3 триместры), число компонентов (моно- и мультивитамины)).

Особенности витаминов для беременных

Продукция для беременных, как и обычные комплексы, содержат полезные вещества, предназначенные для улучшения самочувствия и оздоровления организма. Специфика витаминов, предназначенных для беременных женщин в том, что, укрепляя организм матери, они не только не вредят плоду, но и способствуют его правильному развитию. Малыш получает свою долю полезных компонентов, которые помогут ему в развитии.

Нужно ли пить витамины во время беременности: преимущества и недостатки

На конкретный выбор добавки влияет гестационный срок. Есть и универсальные комплексы, которые можно принимать в течение всей беременности. Главное преимущество приема — насыщение организма мамы и развивающегося ребенка всем набором полезных элементов. Некоторые препараты (например, фолиевую кислоту) гинекологи рекомендуют принимать за несколько месяцев до зачатия.

Есть и определенные минусы:

  • при продолжительном использовании наступает привыкание к отдельным составляющим комплекса;
  • некоторые препараты стоят достаточно дорого;
  • разделение большинства добавок по триместрам.

Продукты питания не могут покрыть всю потребность в полезных веществах. Поэтому специалисты советуют дополнительно пользоваться витаминными добавками.

Состав витаминов

Первое, на что следует обратить внимание, прежде чем купить препарат, — это его составляющие. Итак, основные вещества, которые содержатся в лучших комплексных добавках:

  • йод. Он укрепляет организм, повышает иммунитет;
  • витамин А — оптимизирует состав крови, участвует в формировании скелета плода и глазной сетчатки;
  • С — способствует улучшению иммунитета, устойчивости к инфекциям;
  • Е — участвует в развитии плаценты, формировании легких ребенка, минимизирует угрозу выкидыша и развития анемии;
  • фолиевая кислота. Она участвует в формировании органов и систем плода, нормализует обменные процессы в материнском организме;
  • кальций. Принимает участие в формировании скелета у плода;
  • магний — способствует нормальному протеканию беременности.

Обязательный момент — дозировка средства. Перенасыщение организма витаминами и минеральными веществами во многом опаснее, чем недостаток. В обзоре указаны препараты как комплексные, так и состоящие из одного соединения.

Лучшие витаминные препараты для первого триместра беременности

Фолиевая кислота

Это первое, что может посоветовать врач женщине при наступлении беременности или на этапе ее планирования. В9 — лучшая профилактика выкидышей и пороков развития плода. Фолиевая кислота участвует в формировании иммунитета, центральной и периферической нервной системы эмбриона. Если тест показывает две полоски, — самое время отправляться в аптеку за этим препаратом.

Преимущества:

  • очень низкая цена — один из самых дешевых препаратов для беременных;
  • разнообразные формы выпуска;
  • высокая эффективность. Фолиевая кислота предупреждает множество проблем со здоровьем не только у крохи, но и у будущей мамы;
  • хорошая переносимость;
  • постоянно имеется в продаже.

Единственный минус — иногда вызывает аллергию в виде кожной сыпи.

Фолиевая кислота — основное вещество, отвечающее за правильное формирование органов и систем у эмбриона. Желательно начать прием препарата за 2 месяца до запланированного зачатия, чтобы не допустить проблем с развитием плода.

Элевит «Планирование и первый триместр»

Новинка, выпущенная фирмой Элевит в 2018 году. Добавка предназначена для приема в период планирования или с начала беременности и до срока в 13 недель. Основное активное вещество комплекса — метафолин, усовершенствованный вариант фолиевой кислоты, с лучшей усвояемостью. Кроме того, комплекс содержит микроэлементы, нужные для формирования мозга и сердечно-сосудистой системы эмбриона — витамин D, железо и йод. Помимо основных витаминов, необходимых для правильного развития плода (A, B, C, E), есть еще 8 полезных составляющих.

Интересно:  ТОП-16 лучших камней для бани

Преимущества:

  • разнообразный состав витаминов;
  • сбалансированный состав;
  • эффективность, если беременная страдает от дефицита микроэлементов. Препарат также рекомендован ослабленным женщинам, которые прошли курс лечения сильнодействующими препаратами (например, мощными антибиотиками);
  • улучшение самочувствия при токсикозе;
  • удобство приема. Достаточно одной таблетки в течение дня;
  • соответствие мировым стандартам.

Недостатки:

  • большой размер таблеток (их неудобно глотать);
  • высокая цена.

Элевит оказывает комплексное воздействие на будущую маму и малыша. Но препарат имеет ряд противопоказаний, поэтому принимать его бесконтрольно нельзя. Нужна предварительная консультация у гинеколога.

Витажиналь

Это подарок для мамы и малыша от французских фармацевтов. Можно пользоваться этими витаминами в продолжение всей беременности, но для первого триместра они полезны особенно. Форма выпуска препарата — капсулы. Комплекс содержит:

  • D3 — укрепляет кости малыша и мамы;
  • Омега-3 — способствует правильному развитию зрения и ЦНС плода;
  • йод — нормализация работы щитовидки;
  • витамин Е — оказывает благоприятное влияние на плаценту.

Все составляющие добавки отлично сочетаются между собой. Дозировка компонентов также тщательно продумана фармацевтами. Даже при продолжительном приеме комплекса риска передозировки нет.

Достоинства:

  • удобство приема (1 капсула в день);
  • отсутствие рисков, связанных с передозировкой и аллергией;
  • совместимость с другими витаминами и лекарственными средствами.

Минус — высокая стоимость.

Токоферокапс

Витамин Е, который назначают, если беременность многоплодная, а также при его нехватке. Возможен прием при вскармливании младенца грудью. Выпускается в виде жевательных пастилок, капсул или инъекционного раствора.

Преимущества:

  • доступность;
  • хорошая переносимость малышами и мамами;
  • эффективное решение проблем, связанных с недостатком витамина Е.

Минусы:

  • отсутствие других полезных веществ в препарате;
  • высокая вероятность аллергии.

Витрум Пренаталь

Данный комплекс врачи назначают при проблемной беременности: плацентарных нарушениях, рвоте, недостатке кальция, анемии. Каждая из таблеток представляет собой идеально сбалансированную формулу из 3 микроэлементов и 10 витаминов. Все компоненты не просто сочетаются между собой, но и дополняют друг друга, нормализуя обмен веществ в организме мамы и развивающегося малыша.

Достоинства:

  • невысокая цена;
  • богатый состав полезных веществ. Если вы принимаете этот комплекс, — авитаминоз не грозит;
  • отличное усвоение;
  • возможность принимать на любом сроке беременности.

Единственный минус добавки в том, что она сочетается не со всеми лекарствами. Витрум Пренаталь — недорогой и эффективный препарат. Однако, если женщин принимает другие медикаменты, консультация врача необходима.

Фемибион — продукция немецкой компании, разработавшей витамины для всех триместров. Препарат с маркировкой «1» можно использовать до зачатия, а после того, как наступила беременность — до 12 недели. Комплекс содержит, кроме витаминов группы В, метафолин. Это вещества, необходимые для формирования и правильного развития нервной системы, сердца и сосудов плода.

Витамины C и E укрепляют иммунитет женщины, являются хорошей профилактикой ухудшения состояния волос и кожи. Йод минимизирует риск гормональных нарушений. Ценность комплекса еще и в том, что он уменьшает симптомы токсикоза.

Достоинства:

  • сбалансированная формула;
  • отличная усвояемость всех ингредиентов;
  • удобство приема. Таблетки небольшие, миндалевидной формы, их легко глотать;
  • уменьшение проявлений токсикоза;
  • возможность приема при высокой чувствительности ЖКТ.

Недостаток комплекса в том, что в его формулу не входят микроэлементы. Для первого триместра Фемибион 1 подходит практически идеально. Однако, прием нужно рассчитать таким образом, чтобы по окончании 12-недельного срока заменить его на добавку с маркировкой «2».

Лучшие витаминные препараты для второго триместра беременности

Алфавит

Поливитамины «Алфавит» выпускают в форме таблеток, которые необходимо принимать по часам. Для удобства комплекс выпускается в виде блистеров, каждый из которых содержит драже для приема утром, днем и вечером. Чтобы не перепутать, драже выполнены разноцветными. Строгое соблюдение времени приема добавок способствует улучшению их усвоения. В составе утренних таблеток содержится железо, нормализующее гемоглобин и придающее бодрости. Витамины для дневного приема повышают стрессоустойчивость и способствуют стабильной работе нервной системы. «Вечерние» таблетки с хромом, фосфором и D3 укрепляют костную ткань и улучшают самочувствие мамы.

Интересно:  ТОП-10 лучших средств от вшей

Плюсы:

  • отсутствие противопоказаний;
  • укрепление иммунитета;
  • хорошая усвояемость;
  • необычный вид (даже на фото таблетки смотрятся привлекательно);
  • оптимальное распределение поступления в организм полезных веществ.

Минусы:

  • строго регламентированная инструкция приема;
  • в начале приема — побочный эффект (тошнота). Но все неприятные явления быстро проходят.

Главная особенность этого комплекса — разделение приема препарата в течение дня. Это повышает его действенность, но женщине нужно быть дисциплинированной.

Лэдис формула

Витамины от американской компании, предназначенные для улучшения самочувствия беременных женщин. Можно принимать и во время лактации.

Достоинства:

  • оптимальное количество йода;
  • устранение раздражительности, улучшение настроения;
  • поддержание волос, ногтей и кожи в хорошем состоянии.

Минусы:

  • довольно высокая стоимость;
  • аллергенность;
  • отсутствие кальция в составе.

Витрум Пренатал

Хорошее сбалансированное средство, покрывающее потребность женщины и ребенка в минеральных веществах и витаминах. Всего добавка содержит 23 составляющие, призванные нормализовать обмен веществ, выводить токсины, улучшить работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Благодаря содержанию железа исключен риск возникновения анемии. Приятным бонусом от приема поливитаминов является бодрость и отличное настроение.

Достоинства:

  • грамотно подобранный состав;
  • эффективность в сочетании с отсутствием побочных действий;
  • удобство использования. Одна таблетка — суточная дозировка.

Минусы:

  • возможность индивидуальной непереносимости;
  • наличие красителя в составе;
  • большой размер таблетки.

Центрум Матерна

Универсальный поливитаминный комплекс, который можно принимать от дня зачатия до родов. Однако, особенно препарат полезен во 2 и 3 триместре.

Преимущества:

  • наличие йода;
  • сбалансированная, грамотно подобранная формула.

Недостатки:

  • многокомпонентность является одновременно и минусом этого препарата, поскольку высока вероятность развития аллергии;
  • высокая цена.

Лонопан

Достойный подарок всем будущим мамам от отечественной компании Арго. Поливитамины отличает богатый состав, хорошая переносимость и приемлемая цена.

Преимущества российского средства:

  • удобный размер таблеток (пить их — одно удовольствие);
  • приятный вкус;
  • наличие «утренних» и «вечерних» таблеток для оптимального усвоения;
  • йод, кальций и железо в составе.

Минусы:

  • одной упаковки хватает всего на 14 дней;
  • суточная дозировка — 6 таблеток.

Солгар Пренатал

Поливитамины производства США. Формула их разработана таким образом, чтобы покрыть все потребности женщины, ожидающей малыша, во всех витаминах и микроэлементах.

Достоинства:

  • йод в составе;
  • полный набор микроэлементов и витаминов;
  • возможность приема в течение всей беременности.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • большой размер капсул. Глотать их не очень удобно;
  • суточная дозировка — 4 капсулы.

Лучшие витаминные препараты для третьего триместра беременности

Относительно недорогой препарат, насыщенный основными полезными компонентами для мамы и младенца. Из микроэлементов есть кальций и железо. Витаминный набор представлен таким списком: А, В1, В2, В5, В6, В9, С, D. Можно принимать от зачатия до родов (количество таблеток в сутки — по номеру триместра).

Достоинства поливитаминного средства:

  • низкая цена по сравнению с аналогами;
  • хорошая переносимость;
  • упаковки хватает очень надолго.

Минус — отсутствие йода.

Прегнакеа

БАД, способствующий нормальному развитию плода и хорошему самочувствию беременных женщин. Выпускается в виде коричневых капсул с желатиновой оболочкой. Число капсул в блистере — 15. В одной упаковке 2 блистера. Комплекс содержат 6 микроэлементов и 10 витаминов (довольно обширная таблица).

Преимущества:

  • удобство приема (1 капсула в сутки);
  • удобная упаковка;
  • приемлемая стоимость;
  • предупреждение неправильного развития нервной трубки;
  • снижение рисков возникновения пороков развития;
  • профилактика позднего токсикоза;
  • предупреждение развития анемии;
  • профилактика выкидыша.

Единственный минус — возможность аллергической реакции на составляющие препарата. Поэтому принимать средство нужно только по назначению врача.

Solgar Prenatal

Главное, что отличает этот препарат, — сбалансированная формула. Кроме того, минеральные вещества представлены в форме, которая усваивается организмом наилучшим образом. Еще одна особенность: витамин А — не синтетический Ретинол, а природный Бета-кератин. Добавка рекомендована тем, у кого с беременностью ухудшилось состояние кожи и волос. Цинк, Биотин и витамин Е, действуя в комплексе, улучшают питание кожи и волосяных фолликулов. Содержит добавка и L-цистеин. Эта аминокислота входит в состав кожного белка.

Достоинства:

  • отсутствие глютена;
  • отличная усвояемость;
  • высокая эффективность;
  • 240 таблеток в упаковке.

Минусы:

  • риск аллергии;
  • высокая стоимость.

Компливит Триместрум 3

Время приема поливитаминов — с 28 недели до родов. Полезно принимать комплекс и в период лактации. Форма выпуска Компливит — белые круглые таблетки, в каждой из которых 8 микроэлементов и 14 витаминов. В отзывах многие женщины указывают, что с приемом таблеток у них улучшается самочувствие, а также состояние волос и кожи.

Интересно:  ТОП-12 лучших беруш для сна

Преимущества:

  • комплексное благоприятное влияние на организм в целом;
  • богатый витаминный набор;
  • умеренная стоимость;
  • удобство приема — в день по 1 таблетке.

Минусы:

  • есть риск аллергической реакции или побочного эффекта (тошнота);
  • наличие противопоказаний. Если женщина принимает какие-либо медикаменты, нужна предварительная консультация с врачом.

Арго Лонопан

Арго Лонопан выпускается в виде драже двух разновидностей, рассчитанных на 2 приема:

  • утром — с йодом и железом;
  • вечером — с кальцием.

Важное преимущество — натуральный состав с вытяжками из алтайских лекарственных растений. Препарат хорошо сочетается с другими лекарствами, не вызывает гипервитаминоза. Дневная дозировка составляет 6 драже: 4 белые — вечером, 2 зеленые — утром.

Преимущества:

  • отсутствие противопоказаний;
  • натуральность;
  • драже очень легко принимать, поскольку они отлично разжевываются.

Недостаток: неудобная упаковка, поскольку ее не хватает для полного месячного курса.

Витамины органические. Это выбор тех, кто не признает синтетические витамины. Однако, 6 драже покрывает всего лишь 20% от суточной потребности в микроэлементах и витаминах. Поэтому недостающие 80% приходится добирать моновитаминами и едой.

Эмфетал

Витаминно-минеральный комплекс, который содержит вещества, необходимые женщине в период вынашивания плода (12 витаминов, 10 макро- и микроэлементов). Выпускается в виде таблеток с оболочкой по 850 мг. Число таблеток в блистере — 15. Количество блистеров в упаковке — 4. Суточная доза составляет 2 таблетки (принимать во время еды).

Главное преимущество — богатейший витаминно-минеральный набор. Отрицательные отзывы в основном связаны с тем, что у отдельных женщин возникает аллергия на составляющие препарата.

Лучшие моновитамины для беременных

Витамин D — Вигантол

Витамин, который выпускается в форме масла, отвечает за формирование и состояние костей. Это хорошая профилактика аутоиммунных болезней, рахита, остеопороза и некоторых других патологий. Модификация D2 поступает в организм вместе с продуктами питания, а D3 — с лучами солнца. Поэтому, если беременная женщина не слишком активна или проживает в северных регионах, прием Вигантола обязателен.

Достоинства:

  • удобная форма выпуска — масло;
  • хорошая усвояемость;
  • невысокая цена;
  • экономный расход. Даже маленького флакона хватит надолго.

Недостаток: быстрое накапливание в организме, поэтому есть риск гипервитаминоза.

Важно не допустить ни недостатка витамина D, ни его избытка, поэтому надо тщательно следить за дозировкой, неукоснительно следуя врачебным рекомендациям.

Форма выпуска оптимальна, поскольку он гораздо лучше усваивается в масле, чем в водном растворе.

Витамин А — Ретинол

Это основа хорошего самочувствия и бодрости. Первый признак недостаточности Ретинола — быстрая утомляемость и вялость. Витамин участвует в формировании органов зрения и слизистых оболочек. Формы выпуска различные:

  • раствор в рыбьем жире;
  • драже;
  • капсулы;
  • таблетки.

Беременным женщинам можно принимать этот моновитамин начиная со второго триместра, строго под врачебным контролем.

Преимущества:

  • различные формы выпуска;
  • отличная усвояемость в любой форме;
  • невысокая стоимость.

К минусам относят наличие противопоказаний. Важно также четко соблюдать дозировку, поскольку избыток витамина гораздо более нежелателен и опасен, чем недостаток.

Витамин В6 — пиридоксин

Неизменный помощник при авитаминозе, поносах, а также в стрессовых состояниях. У беременных женщин он помогает справиться с проявлениями раннего токсикоза и (или) перепадами настроения. Средство выпускается в форме таблеток и инъекционного раствора.

Преимущества:

  • 2 формы выпуска;
  • профилактика авитаминоза;
  • невысокая стоимость.

Минус: наличие противопоказаний.

Витамин В6 попадает в организм с пищей. Поэтому для начала врачи рекомендуют оптимизировать режим питания беременной. Прием препарата возможен исключительно при его острой нехватке.

Витамин Е — токоферокапс

Сильный антиоксидант. Он благоприятно воздействует на кожу и волосы, препятствует появлению растяжек. Также он участвует в формировании мышц и нервной системы плода. Если беременность многоплодная, прием этого витамина обязателен. Продолжительность курса и дозировка индивидуально подбираются гинекологом.

Плюсы:

  • различные формы выпуска;
  • доступность (входит в число бесплатных препаратов для беременных);
  • высокая эффективность. Не случайно, витамин Е носит название «эликсира красоты»;
  • выраженный антивозрастной эффект.

Из минусов отмечают плохую сочетаемость с некоторыми препаратами. Чтобы не навредить малышу, прием препарата предварительно согласовывают с гинекологом.

gadgetok.ru

15 лучших витаминов для беременных

Врачи назначают будущим мамам самые разные витаминные препараты в зависимости от срока и проблем со здоровьем. В этом рейтинге по их рекомендациям мы собрали лучшие витамины для беременных на разных сроках.

В этой статье:[Скрыть]

Как выбрать витамины для беременных

При полноценном сбалансированном питании врачи рекомендуют будущим мамам принимать не комплексные препараты, а моно-витамины, назначение которых зависит от индивидуальных особенностей женщины и состояния ее здоровья:

1. Железосодержащие комплексы при анемии;

2. В6 при раннем токсикозе и нарушениях со стороны нервной системы;

3. При судорогах в ногах, особенно на последних неделях вынашивания, прописывают магний;

4. Зимой при недостатке солнечного света назначают витамин D, который нельзя получить из продуктов.

1. Первый триместр – самый ответственный, в это время закладывается основа организма ребенка. Главный компонент поливитаминов на начальном этапе – В9 или фолиевая кислота. От нее зависит правильное формирование тканей плода и плаценты. Другие витамины группы В не менее важны в первые недели созревания зародыша.

2. Во втором триместре на передний пан выходит сразу целая группа витаминов и микроэлементов. Ретинол (витамин А) служит для правильного формирования зрительной системы плода, кальций отвечает за построение скелета, зубов, развитие эндокринной системы и почек малыша, а витамин D улучшает усваивание этого элемента.

Также ребенку необходимо железо для исключения кислородного голодания и правильного построения мышц, витамин С в качестве иммуностимулятора и Е, поддерживающий здоровье плаценты и эластичность кожи.

3. Начиная с третьего триместра и до самых родов маме следует следить за уровнем кальция, железа, витаминов D, Е и В6 для полноценного развития малыша в утробе и профилактики отставания в развитии.

Лучшие поливитамины для беременных на ранних сроках

Витамины, которые подходят для 1-го триместра, рекомендуют начинать принимать еще на стадии планирования ребенка. Они повышают возможность зачатия и прикрепления плода, а также способствуют его правильному развитию.

Элевит «Планирование и 1 триместр» – новинка от европейского производителя

4.9

89%

покупателей рекомендуют этот товар

Компания Элевит в 2018 году выпустила витамины для периода планирования малыша и приема во время первого триместра. Эту добавку можно принимать вплоть до 13-й недели беременности.

Основной компонент комплекса – метафолин (более совершенная и усваиваемая формула фолиевой кислоты).

Также в состав включены важнейшие микроэлементы, необходимые для формирования сердца и мозга эмбриона: йод, железо и витамин D. За развитие остальных органов крохи отвечают витамины группы В, А, С и Е, плюс еще 8 полезных микроэлементов.

Плюсы:

  • богатый витаминный состав;
  • в день достаточно выпивать всего 1 таблетку;
  • европейское качество, соответствующее всем нормам и стандартам.

Минусы:

  • высокая стоимость – около 600 рублей за 30 штук;
  • большие таблетки неудобно глотать.

Витамины от Bayer Delpharm имеют хороший сбалансированный состав, который комплексно влияет на организм беременной и развитие малыша. Однако у препарата есть противопоказания, поэтому перед началом приема будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом.

4.8

88%

покупателей рекомендуют этот товар

Фемибион 1 открывает линейку витаминов, разработанных немецким производителем для каждого триместра. «Единичку» можно принимать еще до зачатия, а при наступлении беременности – до 12 недели.

В состав комплекса входит все тот же метафолин и другие витамины группы В, отвечающие за формирование сердечной и нервной системы.

Йод используется в качестве профилактики гормональных нарушений, а витамины С и Е укрепляют иммунитет и предотвращают возникновение проблем с кожей и волосами у будущей мамы.

Femibion Natalcare рекомендован беременным при скудном питании и помогает уменьшить проявления раннего токсикоза.

Плюсы:

  • высокая степень усваивания всех компонентов;
  • сбалансированный состав;
  • небольшие миндалевидные таблетки удобно глотать;
  • можно принимать даже при чувствительном ЖКТ;
  • облегчает состояние при токсикозе.

Минусы:

  • не содержит микроэлементов.

Фемибион 1 не раздражает желудок и отчасти помогает справиться с токсикозом в первом триместре. Но при покупке нужно четко рассчитать количество таблеток с учетом своего срока, поскольку после 12 недели витамины нужно будет заменить следующей ступенью комплекса – Natalcare 2.

4.7

87%

покупателей рекомендуют этот товар

Эти витамины изготавливаются исключительно во Франции. Их можно принимать на протяжении всей беременности, но именно в первом триместре они особенно значимы. Выпускается Витажиналь в форме капсул.

В состав включены 5 микронутриентов для гармоничного протекания беременности и развития малыша: D3 для укрепления костей мамы и ребенка, Омега-3 для правильного развития мозга и зрительной системы, В9 в качестве профилактики заболеваний плода, йод нормализующий работу щитовидки, и витамин Е – антиоксидант, благотворно влияющий на созревание плаценты.

Все элементы отлично сочетаются друг с другом, а дозировка каждого компонента тщательно продумана ведущими специалистами компании.

Витажиналь не способен спровоцировать передозировку витаминов или микроэлементов даже при длительном приеме.

Плюсы:

  • прием по 1 капсуле в день;
  • совместим с другими лекарственными препаратами и витаминами;
  • не вызывает аллергии;
  • передозировка невозможна.

Минусы:

  • цена 30 капсул доходит до 1000 рублей.

Витажиналь содержит только базовые компоненты. Благодаря этому комплекс можно индивидуально дополнять моно-витаминами, необходимыми женщине.

4.6

86%

покупателей рекомендуют этот товар

Прегнавит рекомендован для профилактики авитаминоза во время беременности и лактации. Форма выпуска – капсулы небольшого размера или шипучие таблетки для растворения в воде.

На ранних сроках достаточно употреблять по 1 шт. в день, после первого семестра дозировка увеличивается вдвое.

В составе комплекса присутствуют: витамины А, С, D3 и Е, а также многочисленная группа В, включая фолиевую кислоту и никотинамид, железо, кальций и пантотеновая кислота.

Плюсы:

  • очень богатый состав;
  • разные формы выпуска;
  • есть большие упаковки – по 60 капсул;
  • доступная цена;
  • положительно влияет на кожу, ногти и волосы мамы.

Минусы:

  • есть противопоказания – возможна аллергия на препарат.

Прегнавит имеет сбалансированный состав с изрядным количеством витаминов и минералов. В сочетании друг с другом они дают куда больший эффект, чем по отдельности. Однако перед покупкой этого комплекса нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Лучшие поливитамины для 2 триместра беременности

Второй триместр считается самым приятным этапом беременности. Токсикоз уже прошел, да и гормональные «бури» улеглись.

Прием фолиевой кислоты уже не так важен, и теперь в фаворе другие элементы: кальций, железо и витамины D и Е. Причем последний как раз нужен будущей маме, поскольку помогает предотвратить появление растяжек на округлившемся животике.

Bayer Элевит Пронаталь – выгодная покупка

4.9

89%

покупателей рекомендуют этот товар

Один из самых известных поливитаминных комплексов для беременных принимают не только во втором, но и в третьем триместрах. В его составе 9 важнейших для здоровья мамы и малыша витаминов, а также 11 полезных микроэлементов.

На середине срока их примем направлен, прежде всего, на поддержание состояния здоровья беременной, а также правильное развитие головного мозга и сердечно-сосудистой системы ребенка.

Тем не менее Пронаталь можно применять на этапе планирования, в течение всей беременности и даже в период кормления.

Плюсы:

  • сбалансированный состав с большим количеством компонентов;
  • видимое улучшение состояния ногтей и волос;
  • помогает при токсикозе;
  • можно принимать на любом сроке, дополняя другими витаминами.

Минусы:

  • есть противопоказания;
  • большая таблетка – не всем удобно пить ее целиком.

При покупке большой упаковки Пронаталь на 100 таблеток цена получается выгоднее месячного курса витаминов. Тем более что принимать препарат можно не только во втором триместре.

4.8

88%

покупателей рекомендуют этот товар

Этот комплекс назначают при возникновении каких-либо проблем: неправильном питании, кальциевой недостаточности, анемии, рвоте и плацентарных нарушениях.

Каждая таблетка Vitrum содержит 10 витаминов и 3 микроэлемента, которые хорошо сочетаются между собой, дополняя действие друг друга. Они налаживают практически все обменные процессы в организмах мамы и растущего в утробе малыша.

Плюсы:

  • доступная цена;
  • большое количество витаминов;
  • хорошее усваивание;
  • можно принимать на любом сроке, хотя начинать лучше со 2 триместра.

Минусы:

  • не сочетается с некоторыми лекарственными препаратами.

Витрум Пренатал – лучший комплекс по соотношению цены и эффективности. Но при введении других медикаментов вам понадобится консультация врача, так как витамины могут повлиять на действие нового препарата.

4.7

87%

покупателей рекомендуют этот товар

Поливитамины «Мамино здоровье» выпускаются в форме таблеток, которые нужно принимать строго по часам. В каждом блистере находится 3 вида драже для утреннего, дневного и вечернего приема.

Для удобства они окрашены в разные цвета. Такое разделение приема разных групп витаминов и микроэлементов во времени улучшает их усвоение организмом.

Утренние таблетки содержат железо для предупреждения анемии и поднятия тонуса. Дневные отвечают за стабильную работу нервной системы, помогают бороться со стрессом и улучшают состояние кожи.

В состав этих драже входят витамины группы В, Е, магний, цинк, йод и другие микроэлементы. Вечерние таблетки содержат D3, кальций, фосфор и хром – они укрепляют костную ткань и благотворно влияют на общее самочувствие мамы.

Плюсы:

  • высокая степень усвоения всех компонентов;
  • грамотное распределение поступления витаминов во времени;
  • укрепление иммунитета;
  • не имеют противопоказаний.

Минусы:

  • нужно следить за последовательностью и временем приема таблеток;
  • может возникнуть тошнота в начале курса, но она быстро проходит.

Комплекс Алфавит отличается от аналогичных препаратов разделением ежедневной дозы витаминов на 3 части. С одной стороны это повышает его эффективность, с другой – будущей маме придется строго следить за временем и стараться не перепутать таблетки.

Лучшие поливитамины для беременных в 3 триместре

В последнем триместре к списку полезных элементов поликомпонентных препаратов добавляется витамин К. Он регулирует свертываемость крови и способен уменьшить кровопотерю во время родов. Пригодится и магний, который предотвратит судороги в ногах и понизит тонус матки.

Компливит Триместрум 3 – общее улучшение

4.9

89%

покупателей рекомендуют этот товар

Эти поливитамины врачи рекомендуют принимать на сроке в 28 недель и до самых родов. Хотя курс можно будет продолжить во время грудного вскармливания.

Триместрум выпускается в форме круглых таблеток белого цвета. В состав каждой входит 14 витаминов и 8 микроэлементов.

Многие будущие мамы отмечают, что благодаря Компливиту у них улучшается общее состояние организма, внешний вид кожи и волос.

Плюсы:

  • благотворное влияние на весь организм;
  • удобно принимать – по 1 небольшой таблетке в день;
  • очень богатый состав;
  • адекватная цена.

Минусы:

  • есть противопоказания;
  • у некоторых может вызвать аллергические реакции или тошноту.

При приеме медикаментов стоит узнать у врача, можно ли вместе с ними принимать Триместрум 3, поскольку этот комплекс не сочетается с некоторыми лекпрепаратами.

4.8

88%

покупателей рекомендуют этот товар

В принципе, Solgar Prenatal можно пить в течение всего срока беременности, а также на стадии планирования и после рождения ребенка – во время лактации.

В состав каждой капсулы входит 10 микроэлементов и 7 витаминов, в том числе фолиевая кислота, железо и кальций, антиоксиданты и биотин.

Они перекрывают суточную потребность мамы и малыша в нутриентах, что в целом положительно влияет на самочувствие обоих. Но в первую очередь беременные, конечно, отмечают оздоровление волос и кожи.

Плюсы:

  • в составе нет красителей и консервантов;
  • снижают утомляемость;
  • не вызывают тошноту;
  • большая упаковка – по 240 таблеток;
  • защищенная от света бутылка из темного пластика.

Минусы:

  • нужно выпивать по 4 капсулы немаленького размера;
  • редко попадаются в свободной продаже.

Solgar Prenatal стоят недешево, хотя в пересчете на одну капсулу такая покупка кажется выгодной. И все же это отличный комплекс, у которого практически отсутствуют противопоказания и нет серьезных недостатков – только польза для беременного организма.

4.7

87%

покупателей рекомендуют этот товар

Лонопан для беременных выпускается в форме удобных для приема драже двух видов: с железом и йодом для утра и с кальцием для вечера. Эти витамины полностью натуральны, произведены в Алтайском крае и содержат вытяжки и экстракты целебных плодов и растений.

Комплекс хорошо сочетается с другими лекарственными препаратами и витаминами, не вызывая гипервитаминоза. В день нужно пить по 6 драже – 2 зеленого цвета утром и 4 белых перед сном.

Плюсы:

  • абсолютно натуральный состав;
  • никаких противопоказаний;
  • драже легко разжевываются.

Минусы:

  • неудобная упаковка;
  • упаковки не хватает на месячный курс.

Органические витамины Лонопан подойдут противникам синтетических витаминов или если просто нужно поддерживать нормальную работу здорового организма беременной. Однако они покрывают лишь 20% суточной нормы витаминов и микроэлементов, поэтому остальное нужно «добирать» с едой и моно-витаминами.

Лучшие моно-витамины для беременных

Здесь все зависит от индивидуальных особенностей будущей мамы и малыша. Если врач увидит, что вам не хватает какого-то конкретного элемента, в поддержку к основному комплексу он выпишет моно-препарат.

Фолиевая кислота – залог правильного развития ребенка

4.9

89%

покупателей рекомендуют этот товар

Фолиевая кислота, или витамин В9 – первое, что прописывают при планировании беременности или ее наступлении для профилактики выкидыша и многочисленных пороков плода.

Этот витамин участвует в создании новых клеток, работе иммунной и нервной систем, а также в закладывании головного и спинного мозга эмбриона. В общем, если увидели на тесте две полоски, сразу отправляйтесь в аптеку за фолиевой кислотой.

Плюсы:

  • любые формы выпуска (таблетки, капсулы, инъекции и т.д.);
  • предупреждает множество проблем со здоровьем мамы и малыша;
  • отлично переносится организмом;
  • стоит очень дешево;
  • продается в любой аптеке.

Минусы:

  • изредка может вызывать высыпания на коже.

Фолиевая кислота – основа здоровья будущего малыша и правильного его развития в утробе. Начинать профилактический курс лучше за 2-3 месяца до зачатия, чтобы максимально обезопасить себя и плод от возможных проблем.

4.8

88%

покупателей рекомендуют этот товар

Масляный раствор витамина D, который в нашем организме отвечает за формирование и укрепление костной ткани. Его принимают для профилактики рахита, остеопороза, рассеянного склероза и некоторых аутоиммунных заболеваний.

Модификацию витамина D2 можно получать с пищей, а вот D3 поступает в организм только с солнечными лучами. Поэтому для беременных, ведущих не слишком активный образ жизни без частных прогулок, или жительниц северных регионов обязательно рекомендован курс Вигантола.

Плюсы:

  • удобная форма выпуска – масляные капли;
  • хорошо всасывается и усваивается организмом;
  • стоит недорого;
  • даже маленького пузырька хватает надолго.

Минусы:

  • быстро накапливается в организме, что может привести к передозировке.

Во время беременности нужно тщательно следить за уровнем витамина D и не допускать ни его недостатка, ни гипервитаминоза, поэтому дозировку препарата нужно соблюдать неукоснительно и принимать только по наставлению врача.

Учитывайте и то, что в масляном растворе даже синтетический витамин D усваивается очень хорошо, накапливаясь в организме – в отличие от препаратов на водной основе.

4.7

87%

покупателей рекомендуют этот товар

Синтетический витамин А важен для хорошего самочувствия и нормальной работы иммунной системы. Первым симптомом его нехватки становится вялость и быстрая утомляемость. Также ретинол участвует в формировании зрительной системы и слизистых оболочек.

Форму выпуска препарата можно выбрать любую по своему желанию: таблетки, профилактическое драже, концентрат в рыбьем жире или капсулы. Беременным прием витамина А назначают только со второго триместра и под четким контролем лечащего врача.

Плюсы:

  • можно выбрать удобную форму выпуска;
  • хорошо усваивается в любом виде;
  • доступная цена.

Минусы:

Беременным женщинам нужно начинать прием Ретинола не раньше 2-го триместра под строгим контролем врача. Передозировка в этом случае может оказаться опаснее нехватки.

4.6

86%

покупателей рекомендуют этот товар

Витамин Е – мощный антиоксидант, который помогает избежать появления растяжек, благотворно влияет на состояние кожи и волос, а еще имеет первостепенное значение для нервной системы и развития мышц. Он просто незаменим при многоплодной беременности.

Выпускается Токоферокапс в виде жевательных пастилок, капсул, масляного раствора и внутримышечных инъекций. Дозировку и длительность курса указывает врач.

Плюсы:

  • бюджетный;
  • можно принимать в любой подходящей форме;
  • является настоящим «витамином красоты»;
  • замедляет старение;
  • возвращает коже эластичность.

Минусы:

  • взаимодействие, в том числе и негативное, с другими препаратами.

Прием витамина Е необходимо согласовывать с врачом, иначе можно навредить и себе, и малышу в утробе.

4.5

85%

покупателей рекомендуют этот товар

Пиридоксин назначают при неправильном питании и авитаминозе беременных, диарее, а также в период стрессов.

В6 спасает от проявлений раннего токсикоза и при любых нарушениях со стороны нервной системы. Выпускается препарат в виде раствора для инъекций или таблеток.

Плюсы:

  • низкая цена;
  • 2 формы приема на выбор;
  • профилактика авитаминоза.

Минусы:

  • имеет ряд противопоказаний.

Витамин В6 содержится в пище, поэтому сначала врачи рекомендуют наладить и разнообразить питание беременной. Дополнительно его принимают только при острой нехватке.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Обновлено: 20 Август 2019

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

vyboroved.ru

Лучшие витамины для беременных рейтинг

Лучшие витамины для беременных. Вынашивание ребенка ответственный процесс. Правильное или неправильное поведение женщины в это время влияет на формирование малыша, закладку его органов.

Поэтому в этот период здоровье будущего человека напрямую зависит от женщины. Именно поэтому так страшно бывает сделать любой выбор. Постоянно беспокоят вопросы, а как это отразится на малыше, не наврежу ли я? Вопрос принятия таблеток один из них.

Во время беременности круг разрешенных лекарств существенно ограничен. Среди полностью допустимы разве что витамины для беременных. Но насколько они необходимы? Может, стоит обойтись и без этих таблеток?

Витамины жизненно необходимы нашему организму. Они регулируют практически все обменные процессы. Вещества поступают в тело вместе с пищей. Особенно много их в овощах и фруктах. Поэтому вполне логично предположить, что если будущая мама хорошо и правильно питается, то дополнительные нутриенты не нужны. Тем более что в лекарствах они синтетические, а в продуктах натуральные.

Однако не все так просто. Существуют многочисленные НО:

  • Насколько хорошо полезные вещества усваиваются? При заболеваниях ЖКТ процент снижается. Некоторые очень хорошие компоненты несовместимы. Например, Са замедляет всасывание железа и так далее. Может получиться так, что необходимая суточная норма по указанным причинам не достигается.

  • Натуральные соединения очень неустойчивы. Они разрушаются по мере хранения и в процессе обработки. Если употребляемые продукты не выкопаны на своем огороде никогда нельзя утверждать, сколько времени они хранились и в каких условиях. Поэтому нет четкой уверенности, что нутриенты поступают в должном количестве.

  • Мы не всегда имеет все разнообразие еды на столе. Некоторые компоненты пищи мы употребляем редко или время от времени. Например, морскую капусту или красную рыбу, разные виды орехов или лайм.

  • Хорошо усваиваются вещества только из сырой пищи и только натощак. Водорастворимые соединения (С, Р, группа В) не запасаются телом впрок и должны обязательно поступать ежедневно.

  • Для беременной нужны повышенные количества веществ. При этом переедать будущей маме нельзя.

  • Токсикоз снижает поступление нутриентов из-за рвоты и потери аппетита.

Также необходимо помнить, что ребенок находится в биологическом приоритете. Недостающие компоненты он забирает у матери. Это значит, что если нужного вещества поступает мало, то оно пойдет ребенку в ущерб взрослому организму, а если не поступает вообще, то будет происходить разрушение органов матери и переход веществ плоду. Легче всего продемонстрировать это на примере кальция. Элемент больше всего необходим для роста малыша и выработки молока. Именно поэтому после родов многие женщины теряют зубы, так как их минерал перешел ребенку. Нехватка нутриентов и других питательных веществ очень сказывается на самочувствии, проявлениях токсикоза и других недомоганиях в организме.

Некоторые микроэлементы необходимы, но мало встречаются в пище или находятся там в ничтожных количествах и тогда малыш их не получит, что нарушит развитие. Не обязательно приведет к уродству, но может вызвать отставание в росте, плохое функционирование органов в дальнейшем.

Наибольшее значение максимальное поступление нужных элементов имеет в первом триместре, когда закладываются органы младенца.

Препараты содержат четко выверенное количество всех необходимых ингредиентов. Они стойкие и не разрушаются, хорошо усваиваются. Таблетки не заменяют хорошего питания, а только дополняют его. Ведь некоторые важные соединения, например С или Е в природе встречаются в нескольких видах, а аптечные включают только один. Поэтому необходимо принимать таблетки и при этом сбалансированно питаться, тогда женщина точно получит все необходимое для развития малыша.

На самом деле с наступлением беременности в первом триместре суточная норма жизненных эликсиров и микроэлементов меняется не очень сильно. Главное, чтобы они поступали регулярно. Однако есть некоторые вещества, которые потребуются в большем количестве. Особенно сильно увеличивается потребность в витаминах В6 и В12. Она возрастает приблизительно на 30% с 2 мг до 2,5 для В6 и с 3 до 4 мкг для В12. Они важны для формирования нервной системы и кроветворения плода. Также возрастает необходимость в йоде, кальции, цинке и фосфоре. Их требуется почти в два раза больше, чем обычно.

Во втором и третьем триместре нормы всех витаминов увеличиваются на 30-40%. Малыш активно растет и тоже нуждается в своей доле биологических веществ.

О нехватке каких-либо компонентов подсказывает организм беременной. Непреодолимое желание съесть тот или иной продукт, говорит о дефиците определенных веществ.

Каждое из веществ определенным образом влияет на здоровье малыша и мамы. Рассмотрим самые важные:

  • В1 – залог энергичности и сил. Отвечает за усвоение пищи. Также молекулы контролируют развитие нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Тиамин защищает от появления параличей после рождения. При его нехватке беременная быстро устает, у нее усиливается токсикоз и снижается аппетит.

  • В5 – поддерживает щитовидку и пищеварительную систему.

  • С – помимо повышения иммунитета и борьбы с вирусами, это вещество способствует полноценному формированию плаценты. Аскорбиновая кислота нужна для образования хрящей, формирования скелета.

  • D – отвечает за рост костной ткани, помогает усвоению кальция и фосфора.

  • В6 – контролирует белковый обмен, рост тканей. При его недостатке у беременной появляется тошнота и страдают зубы.

  • В9 или фолиевая кислота - необходима для формирования головного мозга и выработки крови. Недостаток соединения может спровоцировать выкидыш.

  • Е – важен для дыхания тканей и силы мышц. При нехватке устают мышцы, и может случиться выкидыш.

  • А – отвечает за рост ребенка. При недостатке малыш отстает в весе и размерах.

Точное количество соединений имеет важное значение. Как недостаток, так и избыток может принести проблемы.

Первый триместр

Выбирая комплекс для приема необходимо обратить внимание на обязательное присутствие йода, фолиевой кислоты, кальция, эликсиров Е, А и С. Причем В9 и токоферол должны использоваться еще на этапе планирования. Данных компонентов вполне хватает до 12-й недели. В дальнейшем круг соединений расширяется и увеличивается их количество.

Четвертый, пятый и шестой месяцы

Во втором триместре необходимо обратить внимание на содержание в таблетках кальция, железа и йода. Железо будет снижать тонус матки, нормализовать уровень гемоглобина у женщины, регулировать снабжение кислородом тканей плода. Элемент способствует росту мышц ребенка.

Йод эффективно препятствует ожирению мамы. Он важен для интеллекта будущего ребенка, роста его костей. Почки, эндокринные железы и скелет не могут обойтись без кальция.

Последний триместр

В последние три месяца обращают внимание на присутствие нутриентов С, D и магния. Аскорбиновая кислота очень важна для иммунитета. Болезни и высокая температура в это время могут спровоцировать гибель ребенка или преждевременные роды. Магний также поможет снять излишний тонус матки, доносить ребенка до конца. Холекальциферол завершает правильное развитие скелета малыша.

Выпускают два разных комплекса под названием 1 и 2. Это препараты производства Германии. Из-за особенностей их номенклатуры средство называют БАДом или добавкой к пище, хотя оно ничем не отличается от привычных нам лекарств. За рубежом поливитамины в количестве, дополняющем пищу, называют БАД, а содержащие повышенное количество компонентов – лекарственным средством. Отсюда понятно, что ФЕМИБИОН призван дополнять хорошее питание мамы, а не лечить состояния, вызванные недостатком того или иного соединения.

Препарат под номером 1 - идеальная подборка компонентов для планирования беременности и первого периода до двенадцати недель. Выпускается в таблетках. В каждой упаковке их 30 штук. Всего включает девять витаминов: группу В (В1, 2, 5, 6, 7, 9, 12) С и Е. Также пилюли содержат фолиевую кислоту в двух формах – обычной и в виде метафолина, максимально и быстро усваивающегося соединения. Из микроэлементов только йод.

Фемибион 2 состоит из капсул и таблеток, каждого вида по 30 штук. Капсулы дополнительно включают кислоты Омега 3 и токоферол. Пилюли по составу не отличаются от номера 1. Ненасыщенные кислоты проникают через плаценту, участвуют в развитии плода. Они необходимы для функционирования систем матери, повышения выносливости. Второй препарат можно использовать и в период лактации.

Наилучшим составом можно считать только Фемибион 1. Он идеален на первых неделях после зачатия. Особенным плюсом является включение дополнительной формы фолиевой кислоты, которая всасывается даже при мальабсорбции. Минус системы в необходимости подбирать новое лекарство с четвертого месяца.

Тринадцать витаминных веществ и десять минералов полностью восполняют нехватку самых основных компонентов. В составе присутствуют:

  • А и бета-каротин, аскорбиновая кислота, токоферол, холекальциферол, тиамин, рибофлавин, пантотеновая кислота, фолиевая, периодксин, цианокобламин, биотин, никотинамид.

  • Кальций, медь, железо, магний, марганец, цинк, хром, молибден, йод, селен.

Причем количество их покрывает суточную норму+ немного на малыша. Показаны к приему на всех трех этапах появления детей: планирование, вынашивание, кормление. Во время лечения может измениться цвет мочи на более яркий желтый. Это связано с рибофлавином.

Недостатком является то, что у средства есть много ограничений. С осторожностью принимают при язвах, нарушениях работы печени, хроническом панкреатите и гипертонии, камнях в желчном пузыре, астме, тромбофлебите, почечной недостаточности. Если есть болезни щитовидки, придется проконсультироваться с доктором.

Однако при отсутствии указанных болезней Витрум можно назвать лучшим препаратом для роста и развития ребенка. Он поддерживает и здоровье мамы.

Еще один популярный витаминный комплекс, который считается лучшим для предупреждения нервных нарушений у ребенка. Исследования подтверждают, что препарат снижает вероятность появления аномалий у зародыша и облегчает токсикоз.

В плане витаминного состава средство полностью соответствует Витруму. Однако количество компонентов отличается. Пронаталь содержит увеличенное число ретинола и холекальциферола, однако существенно меньше других соединений. Минеральный состав препаратов также отличается. В Элевит добавлен фосфор, но отсутствуют хром, молибден, йод и селен. Остальные элементы из списка включены в виде сразу нескольких соединений, что благоприятствует их усвоению.

Большим минусом можно считать сокращение количества ингредиентов и их числа. Особенно нехорошо, что в составе нет йода, его, как указывает инструкция, необходимо принимать дополнительно. Список ограничений соответствует другим поливитаминам. Дополнительно следует отказаться от комплекса женщинам с анемией и повышенным содержанием Са в моче и крови.

Количество таблеток не меняется в течение всего срока и составляет одну штуку в день. Поэтому на последних месяцах может наблюдаться недостаток необходимых веществ.

Определить необходимый комплекс должен только врач. Он учтет все нюансы и особенности вашего состояния.

На самом деле отправляться в аптеку следует не после двух полосок на тесте или сообщения гинеколога, а за три месяца до того, как вы начнете пытаться забеременеть. Это укрепит организм, и наполнит его нужным запасом правильных веществ.

Во время беременности доза препаратов меняется в зависимости от триместра. Прием некоторых, например Витрум пренаталь, начинается с одной капсулы, во втором триместре возрастает до двух, а в третьем до трех. Поэтому важно читать инструкцию.

Витамины А и Д в увеличенном количестве вредны для малыша и мамы, поэтому очень важно следить за получаемыми с пищей и из других препаратов соединениями. Не рекомендуется превышать дозу в 10000 МЕ и 2000 МЕ в сутки соответственно.

Видео обзор

Все(5)
Лучшие витамины для беременных рейтингБеременность и БАД. За и Против (личный опыт).ПОКУПКИ на СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ ЖЕНЩИН. Можно или нельзя Арина СкоромнаяВитамины для беременных купить в интернет-магазине Rozetka.UA

otzyvy.pro

10 лучших витаминов для беременных с Айхерб

Место

Наименование

Характеристика в рейтинге

ТОП-10 самых лучших витаминов для беременных на Айхерб

1 Garden of Life Vitamin Code Лучшие витамины для беременных, 94% положительных отзывов
2 Nature Made Prenatal Multi Отличное соотношение цена-качество, запатентованная формула
3 New Chapter Perfect Prenatal Multivitamin Натуральные экстракты растений, органические травы
4 Bellybar Prenatal Chewable Vitamins Лучшая цена, без йода в составе комплекса
5 MegaFood Baby & Me 2 100% органическая основа, уникальная технология производства
6 Innate Response Formulas Baby & Me «Живые» витамины, быстрый и эффективный результат
7 SmartyPants Prenatal Complete Базовый комплекс с Омега 3, разные вкусы пастилок
8 T-RQ Prenatal Multivitamin & Mineral Лучшая эффективность, натуральные ароматизаторы и красители
9 BrainStrong Prenatal Самое высокое содержание фолиевой кислоты, без вкуса и запаха
10 Bluebonnet Nutrition Early Promise Сбалансированный состав, мягкая формула

Беременность – это не только радостное ожидание малыша, но и огромная нагрузка на женский организм. Каждая будущая мама должна заботиться о поддержании собственного здоровья. Специально для вас мы подготовили рейтинг самых лучших витаминов для беременных женщин с Айхерб, обеспечивающих полноценное питание матери и ребенка.

10 Bluebonnet Nutrition Early Promise

Будущим мамам, страдающим от тошноты и расстройств желудочно-кишечного тракта, рекомендуем заказать на iHerb комплекс Early Promise Bluebonnet Nutrition. Его мягкая формула содержит все необходимые микроэлементы в допустимых дозировках: витамины А, С, D3, В1, В2, В6, биотин, цинк, магний, хром и марганец. Употреблять их рекомендуется с первых месяцев беременности, чтобы максимально подготовить женский организм к родам и свести к минимуму вероятность осложнений.

По мнению будущих мам, это один из лучших комплексов для беременных женщин на Айхерб по приемлемой стоимости. Хорошо сбалансированный состав способствует укреплению волос и ногтей, предотвращает токсикоз, повышает аппетит. Судя по отзывам, все анализы после начала приема этих витаминов сохраняются в норме. Из минусов выделяют слишком большие размеры таблеток и специфический запах.

9 BrainStrong Prenatal

BrainStrong Prenatal – единственный минерально-витаминный комплекс с самым высоким уровнем фолиевой кислоты и DHA, доступный к заказу на iHerb без рецепта. Компоненты, входящие в состав, поддерживают здоровье женщины на протяжении всей беременности. DHA обеспечивает здоровое развитие мозга и зрительной функции будущего малыша во время беременности, а фолиевая кислота минимизирует вероятность возникновения дефектов спинного и головного мозга.

Судя по отзывам, витамины BrainStrong Prenatal не имеют ни вкуса, ни запаха. Их легко глотать, но принимать можно только во время еды. Они способствуют устранению боли в суставах на последних сроках беременности, восстанавливают кровообращение и запас питательных компонентов. Из преимуществ выделяют сбалансированный состав из растительных продуктов. Минусы: флакон не имеет специальной защиты от детей, имеются противопоказания.

8 T-RQ Prenatal Multivitamin & Mineral

Особенностью желейного поливитамина T-RQ Prenatal является сбалансированная формула, содержащая смесь из 8 основных витаминов и минералов вместе с фолиевой кислотой. Все это обеспечивает здоровое развитие и функционирование мозга. В состав входят только натуральные ароматизаторы и красители.

В каждом отзыве на Айхерб отмечают очень приятный вкус фруктовых мармеладок T-RQ Prenatal. Принимать их рекомендуют во время или сразу после еды, в противном случае возможны проблемы с пищеварением. В комментариях пишут, что в результате приема этих витаминов повышается бодрость, улучшается состояние волос и ногтей, появляется аппетит. Минусы: полностью усваиваются не все витамины, возможны аллергические реакции.

7 SmartyPants Prenatal Complete

Упадок сил, проблемы со сном и тяжелый подъем по утрам – если эти проблемы беспокоят вас во время беременности, рекомендуем заказать на iHerb витамины SmartyPants Prenatal Complete. В базовом комплексе сочетаются особые ингредиенты: Омега-3 из рыбьего жира, витамин D3 и коэнзим Q10. Витамины выполнены в виде мягких жевательных пастилок со вкусом лимонного крема, черники и апельсина.

Самый лучший выбор для женщин, организм которых не переносит фолиевую кислоту. В состав комплекса SmartyPants Prenatal Complete входит фолат с аналогическим действием. Судя по отзывам, это самые вкусные витамины, которые подойдут даже при очень строгой диете. Среди преимуществ: не вызывают тошноты, отсутствие ГМО в составе, без консервантов. С осторожностью необходимо принимать женщинам, имеющим проблемы с пищеварением.

6 Innate Response Formulas Baby & Me

Ключевое преимущество мультивитаминов Baby & Me от Innate Response Formulas – натуральность. Они изготовлены из свежих фруктов и овощей: апельсинов, черники, моркови, брокколи и др. В лабораторию они поступают напрямую с экологически чистых ферм, после чего сжимаются и медленно сушатся. Часть элементов, входящих в состав, выращиваются на живых дрожжах (кальций, железо, пантотеновая кислота и др.). Уже через 7-10 дней приема улучшается состояние кожи, прекращается выпадение волос и укрепляется иммунитет.

Витамины Baby & Me выбирают за то, что их можно принимать в любое время суток. Судя по комментариям будущих мам, они не вызывают тошноты или других расстройств пищеварения. В одной упаковке 120 таблеток, рекомендуемая дозировка – 2 шт. ежедневно. Из минусов выделяют высокую стоимость, поскольку принимать эти витамины рекомендуется в течение всей беременности.

5 MegaFood Baby & Me 2

Полноценный комплекс витаминов Baby & Me 2 от MegaFood содержит все компоненты, необходимые для укрепления организма беременной женщины и её будущего ребенка. Его главное преимущество – уникальная технология производства. Она позволяет сохранить практически весь объем витаминов и полезных веществ, а также обеспечивает их легкое усвоение организмом. 100% органический состав дополнен экстрактами ягод, комплекс не содержит искусственных добавок для усиления вкуса.

Судя по отзывам, это один из немногих витаминно-минеральных комплексов, не вызывающих тошноту во время токсикоза. Baby & Me 2 предотвращает формирование отклонений у будущего малыша, обеспечивая правильное формирование всех внутренних систем и органов. В комментариях на Айхерб указывают, что это самый лучший выбор для поддержания уровня гемоглобина. Среди преимуществ выделяют полностью натуральный состав и отсутствие ГМО. Минус – высокая стоимость.

4 Bellybar Prenatal Chewable Vitamins

Тем, кто ищет эффективные витамины для беременных без йода, рекомендуем выбрать лучший комплекс Bellybar Prenatal Chewable Vitamins. Он отлично подойдет женщинам, имеющим проблемы с щитовидной железой и состоянием гормонального фона. Формула на основе железа, кальция и фолиевой кислоты в особенности рекомендована до 12 недели беременности. Витамины обеспечивают быстрый рост клеток, поддерживают здоровое развитие мозга и снижают вероятность формирования дефектов нервной трубки.

Первое, на что обращают внимание в отзывах, – эффективность комплекса Bellybar Prenatal Chewable Vitamins. Он тщательно протестирован, поэтому сомнений в его безопасности не возникает. Среди преимуществ отмечают доступную стоимость, расширенный состав и 100% содержание фолиевой кислоты от суточной нормы. Существенный минус – отсутствие магния, фосфора и меди, поэтому их придется принимать отдельно.

3 New Chapter Perfect Prenatal Multivitamin

Пренатальный комплекс Perfect от New Chapter содержит органические травы, а также полный спектр витаминов и минералов для поддержания здоровой беременности и правильного развития плода. Высококачественные компоненты с живыми пребиотиками обеспечивают легкую усвояемость. Формула идеально подходит для ежедневного применения, употреблять эти витамины можно в любое время суток даже на голодный желудок. В состав входят экстракты следующих растений: лаванды, мяты, одуванчика, винограда и малины.

Судя по отзывам, комплекс Perfect – оптимальный выбор для многих женщин по составу и качеству. При их употреблении все анализы остаются в норме, малыш развивается в соответствии со сроками, усталости и токсикоза практически нет. Продолжать прием этих витаминов можно даже в период грудного вскармливания.

2 Nature Made Prenatal Multi

Первое место в рекомендациях фармацевтов США и Канады занимают витамины для беременных Nature Made Prenatal Multi. Их главное преимущество – отличное соотношение цена-качество. Они обеспечивают полноценное питание мамы и ребенка. Рыбий жир в составе комплекса способствует развитию мозга и глаз малыша. Внушительные 260 мг Омега-3 жирных кислот приходятся на 1 капсулу. Запатентованная формула представляет 100% дневной нормы большинства необходимых витаминов и минералов для беременных женщин.

В комментариях отмечают, что в одной упаковке 250 таблеток, поэтому их хватит практически на всю беременность. Витамины не вызывают аллергических реакций ни у мамы, ни у ребенка. Оказывают отличное влияние на состояние организма: кожа не сохнет и не шелушится, прекращается выпадение волос, укрепляется ногтевая пластина.

1 Garden of Life Vitamin Code

Одно из главных преимуществ витаминно-минерального комплекса Garden of Life Vitamin Code – сырая форма, т.е. входящие в состав компоненты не подвергаются воздействию высоких температур, не содержат синтетических связующих элементов, наполнителей или добавок. Полноценная формула из набора питательных веществ, добытых из свежих овощей и фруктов, удовлетворяет уникальные потребности организма женщины в период беременности. Одни из немногих витаминов, соответствующих высочайшим стандартам GMP.

На Айхерб комплекс Vitamin Code от Garden of Life получил 94% положительных отзывов от женщин со всего мира. Витамины выпускаются в виде капсул, которые можно открыть и добавить в любимый йогурт или сок. К числу преимуществ этого комплекса в комментариях относят высокое содержание полезных микроэлементов, отсутствие аллергических реакций и побочных эффектов даже при употреблении в течение всей беременности.

markakachestva.ru


Смотрите также