Обычная версия сайта
Размер шрифта
A-
A+
Интервал
-
+
Цвет сайта
Ц
Ц
Ц

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад "Огонёк" г. Надыма"
ДЕТСКИЙ САД "Огонёк"
Год основания01.06.1984 годЯзыки образованияРусский


Пучками выпадают волосы после родов


Волосы выпадают пучками, что делать

Густые и послушные локоны – это красивая прическа и опрятная внешность женщины. А если волосы выпадают пучками, что делать и в чем искать причину? Главное не впадать в панику, а попробовать разобраться в проблеме самостоятельно, или обратиться к врачу. Часто она решается простой витаминотерапией и щадящим отношением к шевелюре.

Причины выпадения волос

К потере волос женщины склонны чаще, чем мужчины. Связано это с тесной взаимосвязью гормонального и эмоционального фона, изменение которых мгновенно отражаются на внешности. Нормой считается потеря 80 — 100 волосков в сутки. Связана эта нормальное явление с процессами регенерации, протекающими в организме. Одни волосяные луковицы отмирают, другие возобновляют работу.

Настораживающим моментом является выпадение локонов буквально пучками, когда на расческе или в ладони их остается слишком много, а шевелюра редеет на глазах.

Если волосы выпадают пучками, что делать? Причины такого явления ищут в образе жизни, состоянии здоровья. Если они будут найдены, решить задачу станет проще, чем скупать в магазинах лечебную косметику по заоблачным ценам.

Список причин, почему волосы выпадают пучками:

  • слишком частое и агрессивное использование средств укладки, горячего фена и утюжка;
  • увлечение жесткими диетами;
  • повышенная возбудимость и эмоциональность;
  • длительное нахождение в стрессовом состоянии;
  • гормональные изменения, беременность роды;
  • заболевания эндокринной системы;
  • неправильное питание;
  • хронические воспалительные заболевания;
  • грибок кожи головы;
  • плохая экология и микроклимат.

Блондинки чаще страдают потерей густоты шевелюры, чем брюнетки и рыжие. Зависит это от природных особенностей, наличия тех или иных пигментов.

Волосы выпадают пучками после родов

Гормональный фон представительниц слабого пола  меняется часто, самые серьезные изменения организм претерпевает в период вынашивания ребенка и после родов. Железодефицитная анемия – основная причина выпадения волос пучками в этот период Под действие гормонов объем крови увеличивается, а ее вязкость уменьшается, уровень гемоглобина падает.

Это временное явление, которое не требует вмешательства. Максимум через 8 месяцев после родов организм восстановится, волосы перестанут выпадать пучками.  Лучше выдержать паузу в 6-12 месяцев. За это время роженица восстанавливается, внутренние процессы возвращаются к дородовому периоду.

В качестве поддерживающей терапии выступают следующие меры:

  • применение только деревянной расчески;
  • полноценный сон и питание;
  • втирание репейного масла или жожоба 1-2 раза в неделю;
  • использование укрепляющих шампуней и бальзамов.

Если через 1 год ситуация не меняется, нужно пройти проверку у гинеколога и эндокринолога. Возможно, рождение ребенка стало для мамочки стрессом, последствия которого нужно лечить медикаментами.

Лечение выпадения волос

Чтобы устранить проблему, нужен комплекс мер. Это сбалансированное питание, прием поливитаминных комплексов, временный отказ от сложных причесок и укладок. Если дама сидит на диете, ради здоровья и красоты придется нарушить строгие запреты и расширить список продуктов. Хуже всего на состоянии волос отражаются монодиеты с ограниченным списком продуктов. От таких отказываются полностью. В рацион вводят мясо, говяжью печень, крупы, молоко, творог, грецкие орехи, зелень.

Врачи назначают успокоительные средства, чтобы выровнять эмоциональный фон и помочь нервной системе адаптироваться и восстановить равновесие. Правильное питание, здоровый сон и спокойные нервы – база для восстановления густоты шевелюры. Специалисты рекомендуют также сменить привычный шампунь и бальзам на новый, подобранный с учетом типа волос и проблемы.

Лечебные маски

Натуральные маски, приготовленные в домашних условиях могут стать эффективной альтернативой дорогим магазинным средствам. В народной практике есть много рецептов, которые помогают укрепить волосяные луковицы и предотвратить дальнейшее выпадение локонов. Большинство составов выполняют следующие функции:

  • стимулируют приток крови к волосяным луковицам, в результате чего волос получает достаточно питания для подержания функциональности;
  • выравнивают структуру;
  • укрепляют, предотвращают ломкость.

В домашних условиях можно приготовить маски, базой в которых выступает куриный желток, мед, оливковое или другие косметические масла. В качестве дополнительных ингредиентов могут быть луковый сок, куркума, масляной витамин Е, кефир или йогурт. Маски наносят на чистые влажные пряди на 20-30 минут не реже 2 раз в неделю. Курс в среднем должен составлять 1 месяц.

Можно самостоятельно составить лечебную маску. Для жирных волос базой выступает кефир, к которому добавляют яйцо, горчицу или другие специи. Для сухих локонов и кожи головы подходят маски с растительными маслами. Это масло жожоба, репейное, касторовое. Ежедневно вечером можно опрыскивать волосы в прикорневой зоне отварами лечебных трав. Это крапива, береза, шалфей, мята. Достаточно приготовить отвар из 1 ст. л. высушенной травы и стакана кипятка, залить в емкость с пульверизатором и распылить.  Такое мероприятие не только улучшит внешний вид локонов, но и укрепит их изнутри.

Медикаментозная терапия

Если кожа головы поражена грибковыми заболеваниями, склонна к себорее и повышенной сухости, необходимо медикаментозное лечение. Это специальные мази от себорейного дерматита, грибка. Кроме них актуально пользоваться специализированными шампунями и бальзамами, в состав которых входит пантенол, цинк, экстракты лечебных растений и так далее.

О том, что делать, когда волосы выпадают пучками, говорят отзывы врачей. Они предлагают начинать решать проблему изнутри. Это устранение хронических заболеваний, особенно женской половой сферы и эндокринной системы. Доктора советуют наладить рацион таким образом, чтобы в организм попадало больше витамина А, Е, D, селена, йода, железа и цинка, которые напрямую влияют на состояние кожи, волос и ногтей.

Современное профессиональное лечение проблемы потери волос предполагает прохождение комплекса мероприятий по питанию, укреплению и стимуляции роста. Список эффективных процедур:

  • аппаратный и ручной массаж, повышающий кровообращение и питание волосяных фолликулов;
  • мезотерапия как процедура инъекций витаминных коктейлей под кожу к волосяным луковицам;
  • лазерный душ, укрепляющий фолликулы;
  • электростимуляция – введение специальных лечебных состав в поверхностные слои кожи посредствам слабых токов.

Параллельно врачи трихологи назначают биологически активные добавки и комплексы витаминов для перорального приема. Кроме этого подбирают линейки ухаживающих средств, подходящих для типа волос.

Полезно сменить обстановку, взять себя в руки и научиться менее эмоционально относится к временным отклонениям. Спокойствие, положительные эмоции, хорошая еда и профессиональная помощь – залог молодости и красоты.

wsvet.ru

Волосы выпадают пучками что делать: причины выпадения клочьями у мужчин, женщин после родов и детей

Выпадение волос – это достаточно частая проблема современного общества.

Она появляется при неправильном образе жизни или нерациональных условиях проживания человека.

При появлении первых признаков потери волос рекомендовано сразу же начинать ее лечение.

Причины выпадения

Большинство людей даже не знают, от чего могут выпадать локоны. В большинстве случаев такая патология наблюдается при нерациональном уходе за прической. Также потеря волосков может наблюдаться при разнообразных заболеваниях:

  • Алопеция;
  • Иммунодефиците;
  • Сифилисе;
  • Авитаминозе;
  • Инфекционных болезнях.

Перед тем, как начать лечение патологического процесса, необходимо определить, почему он появился. Терапия выпадения должна быть направлена на устранение его причины.

У ребенка

В детском возрасте локоны могут выпадать клочками при неправильном уходе за ними или протекании разнообразных заболеваний. В большинстве случаев патологический процесс развивается при недостаточном количестве витаминов в организме ребенка. Это объясняется тем, что большинство детей отказывается от полезной пищи.

Потеря локонов у маленьких пациентов часто наблюдается на фоне стрессовых ситуаций и неврозов. Так как малыш часто контактирует с домашними животными, то у него может развиваться стригущий лишай, что приводит к выпадению. Развитие патологического процесса может диагностироваться при развитии различных заболеваний кожи – себорее, дерматите и т.д. Достаточно часто причинами выпадения являются:

  1. Гипотиреоз;
  2. Рахит;
  3. Сахарный диабет.

Для борьбы с патологическим процессом рекомендуется показать ребенка педиатру. Только специалист может назначить действенное лечение, которое будет направлено на устранение причины.

Родители в свою очередь должны обеспечить правильный уход за локонами ребенка. Лучше всего в период лечения пользоваться гипоаллергенными шампунями, в состав которых не входят агрессивные компоненты и искусственные добавки.

В период терапии  патологии ребенку обеспечивается правильное питание. Он должен употреблять в пищу овощи и фрукты в достаточном количестве, что обеспечит полноценный доступ витаминов. Для лечения выпадения рекомендуется  использовать маски на основе натуральных, но неагрессивных компонентов – кефира, меда, яйца. Высокоэффективным в данном случае является легкий массаж кожных покровов.

При появлении облысения у ребенка необходимо обязательно обратиться за помощью к доктору, что позволит устранить негативные последствия патологии.

У мужчин

Выпадать локоны клочками у представителей сильного пола могут после нервного перенапряжения или стрессовой ситуации. Патология может развиваться при наличии генетической предрасположенности.

Достаточно часто ее наблюдают на фоне  гормональных нарушений или инфекционных процессов. При неправильном питании у мужчин также может наблюдаться потеря прядей.

Лечение патологического процесса должно быть комплексным. На ранней стадии облысения рекомендуется применение специальных лечебных шампуней – Низорала, Алераны, Лошадиной силы и т.д.

Выбор определенного  лекарства должен проводиться трихологом в соответствии с показаниями, а также индивидуальными особенностями пациента. При неэффективности вышеописанных средств рекомендовано использование:

  • Ионофореза. Метод заключается во введении препаратов под воздействием электрического тока глубоко под кожные покровы. На фоне этого ускоряется подкожное кровообращение и стимулируется функционирование волосяных луковиц.
  • Электростимуляции. С помощью импульсных токов восстанавливается деятельность тканей. Ток воздействует на стенки сосудов, что приводит к активизации резервных капилляров и улучшению обмена веществ в кожных покровах. Это значительно ускоряет рост шевелюры.
  • Микротоковой терапии. На кожные покровы влияет модулированный сверхмалый электроток, который воздействует непосредственно на кожу и подкожную клетчатку, что стимулирует рост шевелюры.
  • Лазеротерапии. На кожные покровы головы воздействует лазер, который имеет низкую интенсивность. С его помощью утолщаются и удлиняются волосы. С помощью лазеротерапии обеспечивается улучшение обмена веществ и циркуляции крови, что способствует росту прядей.
  • Криотерапия. Применение данного метода в большинстве случаев проводится при очаговом выпадении. Он заключается в воздействии на поврежденные участки жидким азотом.

Лечение выпадения у мужчин должно быть комплексным, что позволит избавиться от этой проблемы в максимально короткие сроки.

У женщин

Облысение у женщин наблюдается при воздействии разнообразных неблагоприятных факторов. Наиболее часто патологическое состояние диагностируется при недостаточном иммунитете. Потеря локонов может начинаться после протекания респираторных или простудных заболеваний. Также патологию диагностирую в период протекания болезней инфекционного характера. Если при менструации наблюдается значительная кровопотеря, то это приводит к нехватке железа, что провоцирует выпадение.

Если для лечения заболеваний онкологического характера используют химиотерапию, то это приводит к стремительной потере локонов. Такое состояние может наблюдаться на фоне приема определенных медикаментозных препаратов. Именно поэтому прием лекарств от гипертонии, а также противозачаточных таблеток должен проводиться максимально осторожно.

При нарушениях гормонального характера, а также приеме гормональных лекарств может наблюдаться развитие патологии. Достаточно частыми причинами болезни являются сахарный диабет, а также заболевания эндокринной системы. Если на кожных покровах головы протекают инфекционные процессы, то это может стать причиной патологии.

В большинстве случаев женщинам рекомендуется проводить терапию витаминно-минеральными комплексами. Если причиной возникновения патологии являются разнообразные заболевания, то женщинам необходимо принимать внутрь прописанные доктором препараты.

Для того чтобы восстановить местное кровообращение требуется применение специальных средств в виде шампуней, сывороток, бальзамов, ополаскивателей, мазей. Для обеспечения комплексной терапии патологии рекомендуется магазинные или домашние косметологические средства. Высокоэффективными в борьбе с чрезмерным выпадением являются народные лекарства, а также массаж кожных покровов головы.

При правильном подборе комплекса лечения избавиться от проблемы можно в максимально короткий срок.

Что делать после родов

После рождения ребенка организм женщины ослабевает. В период грудного вскармливания большинство представительниц прекрасной половины человечества придерживаются диеты.

Именно поэтому в организм поступает недостаточное количество питательных веществ, что приводит к выпадению.

Облысение у женщин после родов диагностируется на фоне гормонального дисбаланса. В этот период женщины часто переживают стрессовые ситуации или послеродовую депрессию, что приводит к потере локонов.

Для стимуляции роста локонов рекомендуется использовать маски на основе хрена, горчицы, красного перца. Эти вещества являются сильнодействующими. Именно поэтому их применение должно проводиться максимально осторожно. Также готовить маски на основе разнообразных масел:

  • Репейного;
  • Оливкового;
  • Кокосового;
  • Касторового и т.д.

Подбор определенного средства должен проводиться в соответствии с существующими проблемами. Для усиления эффективности маски после ее нанесения на пряди необходимо надеть полиэтиленовую шапочку и полотенце.

Выпадение прядей целыми пучками является достаточно серьезной патологией, которая требует экстренного проведения лечения. С этой целью могут использоваться традиционные медикаменты, малоинвазивные методики или средства народной медицины.

tricholog.org

Почему после родов выпадают волосы: причины и лечение

Беременность и завершающие ее течение роды становятся серьезным стрессом для женского организма. На фоне этого у представительниц прекрасного пола могут отмечаться различные проблемы с кожей и волосами. Что делать, если выпадают волосы после родов? Для начала необходимо установить причину явления, после чего необходимо назначить лечение.

Причины

Выделяют 6 основных факторов, определяющих, почему сразу после родов или в течение нескольких месяцев после них у женщин ужасно выпадают волосы пучками или даже клоками. Вот они:

  1. Стрессовые ситуации.
  2. Нехватка минералов и витаминов в организме.
  3. Низкий уровень гемоглобина.
  4. Сбои в работе эндокринной системы.
  5. Генетический фактор.
  6. Последствия операционного вмешательства в процессе родов.

Стресс

Беременность вместе с родами часто негативно сказываются на эмоциональном состоянии женщины. Если в процессе вынашивания ребенка у беременной происходит гормональная перестройка организма, на фоне чего отмечается укрепление волос, то после родов гормональный фон приходит в норму.

Негативно на состояние кожи головы воздействуют следующие послеродовые факторы:

  • постоянные бессонницы из-за ребенка;
  • депрессивное состояние, возникающее сразу после рождения малыша;
  • сильное переутомление;
  • постоянная усталость;
  • переживания за здоровье ребенка;
  • постоянная занятость малышом и отсутствие времени для ухода за собственной внешностью.

Внимание! Сколько времени продлится выпадение, зависит от того, как быстро молодая мама совладает со своим эмоциональным фоном. Помочь ей в этом должны все члены семьи, обязанные разделять обязанности по уходу за новорожденным и давать матери время на отдых и уход за собой.

Недостаток витаминов и минералов

После родов женщина пытается очень тщательно следить за своим питанием. При кормлении грудью у новорожденных часто возникают аллергические реакции. По этой причине женщины в период лактации исключают из своего привычного рациона важные продукты, влияющие на состояние локонов.

Из-за ограниченного питания у многих женщин возникает серьезный дефицит минералов и витаминов, что выражается в выпадении волос.

Нередко в период грудного вскармливания из женского организма вымываются многие питательные вещества, участвующие в формировании здоровья шевелюры.

Снижение гемоглобина

Низкий показатель гемоглобина может быть у женщин как во время беременности, так и после родов. В первом случае это связано с уменьшенной вязкостью крови, осложнениями в виде гестоза, а во втором — с потерей большого количества крови в процессе родов.

Низкий гемоглобин приводит к недостатку железа в организме матери, что в итоге провоцирует хрупкость локонов и их выпадение.

Эндокринные нарушения

Состояние щитовидной железы напрямую связано со здоровьем шевелюры человека. После родов у многих женщин отмечается сбой в функционировании щитовидной железы. Также возможно развитие поликистоза яичников, при котором в них нарушаются обменные процессы. Все это сопровождается обильным выпадением волос.

Симптоматика эндокринных сбоев у женщин следующая:

  • сильное похудение даже при интенсивном питании;
  • выпадение волос на протяжении года и более после родов;
  • появление сложностей при зачатии второго ребенка.

Генетика

Склонность к облысению имеют те женщины, у кого в роду уже встречалась подобная проблема. Чаще всего интенсивная потеря шевелюры наблюдается в период менопаузы, но иногда процесс возникает намного раньше.

Причиной облысения у женщин после родов является переизбыток в их организме типично мужского гормона дигидротестостерона. Симптомами наследственного облысения являются:

  • истончение локонов, их тусклость и ломкость;
  • заметное уменьшение густоты волос;
  • интенсивное выпадение волос в течение года после родов;
  • отсутствие роста новых на месте выпавших;
  • четкое выделение волосяного пробора на голове.

Операция

Частой причиной потери шевелюры после родов выступает проведенное кесарево сечение. Из-за него женскому организму требуется на восстановление свыше полугода. Однако долго бороться с проблемой не придется. При условии правильного питания и отсутствия других отрицательных факторов состояние волос начнет постепенно улучшаться.

Лечение

Любое лечение должно начинаться с установления причины выпадения волос. Это в состоянии правильно сделать только опытный врач-дерматолог или трихолог. Им в зависимости от провоцирующего фактора выпадения волос назначается соответствующая терапия, помогающая остановить «волосопад» у молодой мамы.

Стресс

Устранять проблему на фоне стресса необходимо комплексно. Для этого важно соблюдать рекомендации:

  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • избегать сильных отрицательных эмоций;
  • при необходимости принимать успокоительные препараты;
  • использовать натуральные маски для волос на основе горчицы, лукового сока, репейного масла;
  • больше отдыхать, уделять время сну;
  • заниматься спортом;
  • привлечь родственников для помощи по уходу за ребенком;
  • уделять время собственному расслаблению в виде походов на массаж, в салоны красоты.

Недостаток витаминов и минералов

С данной проблемой может справиться только нормализация собственного питания. Необходимо включить в ежедневный рацион продукты, богатые витаминами. При отсутствии противопоказаний можно дополнить лечение приемом витаминных комплексов.

Снижение гемоглобина

На фоне низкого гемоглобина женщинам назначают препараты железа (например, Сидерал). Помимо этого, необходимо скорректировать собственное питание, включив в рацион продукты, богатые железом:

  • красное мясо;
  • печень;
  • зеленые овощи (шпинат, брокколи);
  • бобовые;
  • гранат.

Эндокринные нарушения

Проблемы со щитовидной железой устраняются эндокринологами. Терапия зависит от конкретного заболевания железы. Проблема может быть связана с недостатком в женском организме йода. В таком случае назначается препарат Антиструмин. При необходимости проводится гормональная терапия и даже радиойодтерапия.

Внимание! После родов женщине важно соблюдать режим питания, употребляя в пищу продукты, богатые йодом (морепродукты).

Генетика

Наследственное облысение лечится только специальными препаратами и процедурами под контролем врача-трихолога. Народные методы и даже правильное питание малоэффективны при данной проблеме.

Операция

В послеоперационный период потеря шевелюры является естественной реакцией организма на вмешательство. Специфического лечения не требуется.

Волосяной рост возобновляется в течение полугода после проведенной операции. Процесс восстановления волосяных луковиц ускорится, если женщина будет правильно питаться и принимать витаминные комплексы.

Выпадение волос в период ГВ

Причинами потери локонов у женщин в период кормления ребенка грудным молоком выступают:

  • неправильное питание;
  • низкий иммунитет;
  • стрессовые ситуации;
  • нехватка витаминов;
  • недосыпание;
  • плохой уход за шевелюрой;
  • послеродовая гормональная перестройка организма;
  • перенесенная операция.

Лечение заболевания должно быть комплексным и включать в себя:

  1. Употребление препаратов Омега-3, в составе которых присутствует рыбий жир.
  2. Прием йодида калия, Йодомарина, если имеется сбой в работе щитовидной железы.
  3. Использование специальных шампуней против выпадения волос.
  4. Избегание на время лечения окрашиваний волос, завивок и укладок с использованием агрессивных средств.

Отдельное внимание должно уделяться питанию. Необходимо употребление следующих продуктов, укрепляющих волосы: орехи, брокколи, молочные продукты, морковь, листовой салат, творог, жирная рыба, морепродукты, зеленые овощи, красное мясо, отруби, злаки, печенка, бобовые.

При этом из рациона необходимо исключить различные виды копченостей, сладостей, солений и консервированных продуктов.

По утверждению доктора Комаровского, матерям, чьи дети на ГВ, также подойдут специальные витамины: Витрум Прентал, Алфавит, Элевит и Компливит мама.

Принципы питания для восстановления волос

Восстанавливают нормальный рост волос у женщин после родов следующие продукты:

  • жирная рыба (лосось, тунец, форель);
  • свекла;
  • орехи с семенами;
  • нежирные молочные продукты (йогурты, кефир, творог, сыр, сметана);
  • морковь;
  • куриные яйца;
  • различные виды капусты;
  • печень;
  • блюда из красного мяса.

В качестве дополнения к диетотерапии могут приниматься витаминные комплексы, среди которых: Мульт-табс Перинатал, Элевит Пронаталь и Витрум Пренатал Форте.

Косметические продукты

Из профессиональных косметических средств, используемых женщинами для лечения выпадения волос, выделяются:

  1. Шампуни — Ринфолтил, Низорал, Alerana.
  2. Лосьоны — Hair Vital, Фитовал;
  3. Крем-маски — Кора, средства серии Derbe.

Обратите внимание! Использование косметических средств кормящим женщинам не запрещено. Важно следовать инструкции по применению шампуней, лосьонов и масок и прекращать их применение при возникновении каких-либо аллергических реакций.

Народные средства

Известно множество народных средств для лечения выпадения волос. Наибольшей популярностью пользуются следующие:

Маска на основе горчицы

Смешать половину чайной ложки горчичного порошка и 3 столовые ложки воды. Нанести смесь на корни волос и накрыть голову полотенцем. Держать маску на протяжении часа, после чего тщательно смыть ее компоненты.

Маска из репейного масла, горчицы и яичного желтка

Две большие ложки горчицы залить таким же количеством воды, добавить один желток и чайную ложку репейного масла.

Получившуюся смесь нанести на грязные волосы по проборам, накрыть голову полотенцем и оставить так на час. Смыть маску, используя шампунь. Лечение с помощью маски проводится в 5 процедур по разу в неделю.

Коньячная маска

Подходит для женщин с темным оттенком волос. Одновременно смешиваются 2 большие ложки коньяка, треть стакана крепкого кофе, 3 большие ложки оливкового масла, яичный желток и маленькая ложка жидкого свежего меда. Получившейся смесью обрабатывается вся поверхность волос вместе с корнями. Маска выдерживается 60 минут, после чего смывается теплой водой с применением шампуня.

Маска на основе двух масел

Берутся: чайная ложка растительного и 9 ложек облепихового масла. Компоненты смешиваются и наносятся на волосы. Маска держится на прикрытой полотенцем голове ровно час, после чего тщательно смывается. Используется дважды в неделю.

Общие рекомендации

Для восстановления роста волос женщинам после родов необходимо соблюдать следующие правила общего порядка:

  • больше времени проводить на открытом воздухе;
  • чаще отдыхать;
  • избегать перенапряжения и волнений;
  • не использовать агрессивные средства по уходу за волосами;
  • высыпаться.

Соблюдая эти правила, можно предотвратить возникновение проблемы и избежать необходимости в будущем бороться с неприятными проявлениями потери локонов. Выпадение волос у женщин после родов возможно восстановить практически во всех случаях, если соблюдать правильную диету, выполнять рекомендации врача и следить за собственным эмоциональным фоном.

В случае генетической предрасположенности к потере волос лечение затруднительно и подразумевает использование более сложных лечебных процедур.

Полезные видео

В чем причина выпадения волос после беременности и родов? Что нужно делать в этом случае, расскажет врач дерматолог-трихолог Ирина Попова.

Почему это происходит и можно ли бороться с послеродовым выпадением волос. Советы Марии Вежко.

expertpovolosam.com

После родов выпадают волосы: причины и лечение

О том, что под воздействием гормонов происходят изменения в состоянии беременной женщины,  неоднократно упоминалось на сайте supermams.ru. Вопрос о том, чем помочь, если после родов выпадают волосы и почему это происходит, интересует  многих молодых мамочек.   

Вам кажется, что после родов можно встретить везде пучки ваших волос. Вы их собираете с подушки, на которой спали, с ковра возле кровати. А что там говорить о расческе для волос или о том, сколько их остается в ванной после мытья головы! Куда подевались ваши густые блестящие волосы, которые радовали вас на последних месяцах беременности?

Краткий ответ на этот вопрос мы дали в самом начале статьи – все решает гормон эстроген.

У всех женщин после родов выпадают волосы

В медицине выпадение волос в этот период носит название «послеродовая алопеция» и относят это заболевание к самой легкой и неопасной форме телогенового облысения.

Каждый человек за день теряет до 60 волосинок. Это нормальный природный процесс.

Гормон эстроген, который в избытке поставляется волосам во время беременности,  подпитывает волосяные фолликулы на протяжении всей беременности.

На последних месяцах перед родами, получив достаточное количество гормона, волосы приостанавливают свое выпадение. Заметьте, приостанавливают. Потрясением для волосяного покрова головы становятся те изменения, которые происходят после беременности.  Потеряв подпитку, после родов начинают в первую очередь выпадать волосы, которые держались, благодаря эстрогену.

С быстрым восстановлением организма, на том месте, где после родов выпали волосы, возобновляется их рост. Наша с вами задача не остановить этот процесс, а создать условия для укрепления и интенсивного роста новых волос.

Что поможет волосам после беременности?

Итак, молодая мама теряет волосы из-за изменений на гормональном уровне, но есть также второстепенные причины, которые влекут потерю волос.

После родов от недосыпания и усталости выпадают волосы у  женщин, ребенок которых находится на грудном вскармливании в любое время суток. Мало найдется  среди таких мам тех,  которые могут похвастаться, что спят не менее 7 – 8 часов ночью.

Кроме того, в организме женщины в этот период наблюдается нехватка витаминов и микроэлементов.

Учитывая вышесказанное, сайт supermams.ru. предлагает подходить к решению  этого  вопроса  с разных сторон.

Принимая вовнутрь специальные поливитамины для беременных и кормящих мам, в сочетании с наружным воздействием на волосяной и кожный покров головы, вы сможете положительно повлиять на восстановление волос.

Для волос, которые сильно выпадают после родов, необходимо делать массаж кожной части головы и делать укрепляющие маски. Для массажа лучше использовать кухонную соль. Нужно намочить голову, втирая соль в кожу головы, массировать ее 5-7 минут. Бывает, что 2 процедуры останавливают выпадение волос.

Советуем воспользоваться проверенными масками из ржаного хлеба, а также яичной и луковой.

Чтобы приготовить маску из ржаного хлеба, его нужно распарить, нанести на кожу головы полученную массу и закутать. Через полчаса смыть и ополоснуть отварами трав.

Помогает также маска из желтка яйца. Процедура нанесения такая же, как и при маске из ржаного хлеба. Можно добавить по капельке розмаринового, лавандового масел, а также масел чайного дерева, шалфея, жожоба и др.

Регулярное применение лечебной маски из сока лука не только улучшит рост волос, но сделает их здоровыми, блестящими и густыми.

Нужно натереть на терке одну луковицу, выдавить из нее сок, добавить в кашицу по одной ампуле любых жидких витаминов, которые найдете в аптеке, размешать один яичный желток и ложку шампуни. Все это нанести на голову. Замотать кульком на час, потом хорошо смыть. Неприятный запах будет держаться день-два, поэтому не делайте маску, когда  планируете «выход в люди». Это очень эффективное и проверенное средство. Проводить процедуру лучше раз в неделю. Неплохо помогает и луково-медовая маска. В равных пропорциях берут мед и кашицу лука, наносят на голову за полчаса до мытья.

Нельзя обойти вниманием и пользу от репейного масла. Можно приобрести целый комплекс на его основе: маска с репейным маслом, шампунь, бальзам-ополаскиватель.

http://youtu.be/SNcvL9sczSk

Если после родов выпадают волосы, мы не советуем наращивать искусственные волосы, также стоит пока повременить с их покраской

Волосы перестанут выпадать, когда ребенку исполнится 6 – 7 месяцев. Гормональный уровень организма стабилизируется к этому времени, и ваши волосы засияют блеском и красотой.

_ _ Сайт supermams.ru – Супермамы

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

supermams.ru

Пучками выпадают волосы после родов

Интенсивное выпадение волос после родов нередко вызывает настоящую панику у женщины. Часто в этот период молодые мамы не могут делать праздничную прическу или красивую укладку, а при расчесывании в руках остаются вылезшие пряди. Почему так происходит, как бороться с данной проблемой, можно ли сохранить шевелюру от выпадения? Разберемся с этими вопросами в нашей статье.

В третьем триместре беременности гипофиз женщины начинает вырабатывать все большее количество эстрогена. Он влияет на здоровый вид волос и кожи. Поэтому в этот период выпадение волос прекращается, а их объем увеличивается примерно на треть. После родов количество этого гормона в материнском организме постепенно снижается и уже через 4-6 месяцев его уровень возвращается к первоначальной норме. Соответственно интенсивность выпадения волос усиливается. А так как их к моменту родов значительно больше, чем обычно, то и лезут они более сильно.

На самом деле интенсивно выпадают те волоски, которые должны были смениться в последние месяцы беременности, но из-за гормональных изменений в организме и нарушения фаз роста не выпали в тот период.

Примерно через шесть месяцев после родов гормональный фон нормализуется и интенсивное выпадение прядей прекращается. Если этого не происходит – то женщине следует обратиться за консультацией к специалисту – трихологу. Однако, как показывает статистика, такие случаи являются единичными. А в большинстве случаев проблема уходит по мере восстановления организма после родов.

Насторожить женщину должно неравномерное выпадение волос, наличие явно выраженных очагов облысения на голове. Обычно после родов волосы интенсивно меняются на всей поверхности кожи головы. Если же в каком-то месте они отсутствуют полностью и образуется залысина – то следует пройти обследование у врача. Обычно он рекомендует сделать обследование щитовидной железы и назначает ряд анализов для определения точного диагноза.

Еще одной причиной ослабления волос после родов является снижение уровня витамина Д, магния и кальция в женском организме. Огромное количество витаминов и микроэлементов мамин организм отдал росту и развитию малыша, поэтому их нехватка в первую очередь сказывается на состоянии зубов, покрова головы, ногтей и кожи. Одним из первых шагов, направленных на укрепление луковиц головы, должно стать введение в мамин рацион продуктов с высоким содержанием необходимых витаминов и микроэлементов. А перед употреблением специальных лекарственных комплексов кормящая женщина должна посоветоваться с педиатром, чтобы он подтвердил безопасность препарата для ребенка.

Следует заметить, что женщина самостоятельно может снизить интенсивность выпадения волос и ускорить рост новых, если уделит достаточное внимание своему режиму и питанию, а также будет тщательно выполнять рекомендации врачей по уходу за локонами.

  • В рационе женщины после родов обязательно должно присутствовать нежирное мясо, рыба, крупы, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
  • Очень сильно на состояние шевелюры влияет хроническое недосыпание, стрессы.
  • Отдавая большую часть своего времени малышу, мама не в состоянии уделять себе столько же внимания, как раньше. В связи с этим женщины часто нарушают основные правила ухода за прической, что сразу сказывается на ее виде.

Итак, ознакомимся с основными правилами по уходу за шевелюрой, выполнение которых поможет снизить неблагоприятное влияние на волосы окружающих факторов, увеличить силу волос и интенсивность роста.

Нельзя мыть голову сырой водопроводной водой. Она содержит огромное количество различных солей, фосфатов, хлорной кислоты и прочих вредных веществ. После мытья жесткой водой пряди теряют свой природный блеск и мягкость, становятся ломкими и тусклыми, начинают сильнее сечься и хуже расти. Смягчить водопроводную воду можно следующими методами:

  • прокипятить ее,
  • дать отстояться на протяжении 6-12 часов (а еще лучше с вечера предыдущего дня), а за час до использования подкислить воду лимонным соком или добавить несколько капель аммиака,
  • добавить в воду немного глицерина или ложку буры.

Если локоны мыть только смягченной водой, то они будут более мягкими и податливыми.

Нельзя мыть голову горячей водой. Вода высокой температуры пагубно влияет на волосы, делает их сухими, ломкими и тусклыми. Наиболее оптимальной для мытья головы считается вода с температурой 35-40 оС. Существует ошибочное мнение, что жирные пряди следует мыть только горячей водой. На самом деле уже при 35-40 градусах шампуни прекрасно удаляют с волос жирную пленку.

Следует внимательно выбирать шампунь. При выборе шампуня следует руководствоваться не красивыми этикетками и рекламными обещаниями, а внимательно изучать состав продукта. Дело в том, что шампунь может быть очень эффективным в плане очищения волос, однако при этом содержать агрессивные компоненты, которые будут разрушать их структуру. Или наоборот, быть достаточно безвредным, однако совершенно бесполезным и неэффективным. Поэтому самое главное – подобрать такой шампунь, который будет удовлетворять правилу золотой середины: хорошо очищать волосы и одновременно минимально им вредить. Так как сейчас названия компонентов принято писать на иностранном языке, то следует запомнить, что наиболее безопасными являются шампуни, содержащие TEA Lauryl Sulfate/TEA Laureth Sulfate, получаемые при помощи вытяжки из чайного дерева. Более вредными считаются шампуни с Sodium Lauryl Sulfate/Sodium Laureth Sulfate. А вот если среди компонентов шампуня встречается слово Ammonium в различных сочетаниях веществ, то от такого средства разумнее отказаться.

Зачастую женщине приходится перепробовать много различных средств, прежде чем она сможет найти подходящее именно ей. Если выбор сделать сложно, то можно обратиться к профессиональным сериям (которые значительно дороже обычных шампуней) или готовить средство самостоятельно по индивидуальному рецепту.

Так как после родов гормональный баланс в организме женщины все время изменяется, то и состояние локонов меняется вместе с ним. Поэтому первые полгода очень сложно остановить свой выбор на какой-то одной марке шампуня.

Нужно правильно подбирать кондиционер. Для питания и укрепления шевелюры можно использовать лечебные бальзамы и маски, выбор которых сейчас также довольно велик. Для того, чтобы слабые сухие волосы меньше путались и электризовались, следует после их мытья применять кондиционер. Он делает локоны более пушистыми, облегчает расчесывание. Можно делать маски из таких растительных масел, как оливковое, репейное, облепиховое. Они также препятствуют выпадению волос и увлажняют кожу головы.

Хорошо укрепляют луковицы отвары из лекарственных трав, которыми можно делать ополаскивания после мытья волос. Доступным и эффективным средством для приготовления таких отваров является ромашка. Не менее хорошо укрепляют локоны отвары из листьев и стебля крапивы, корней лопуха.

Ухудшать здоровье волос может неправильная техника их мытья. Трихологи просят при мытье головы придерживаться следующих рекомендаций:

  • не мыть голову под струей из душа, так как постоянное вспенивание шампуня не позволяет его полностью смыть, из-за чего волосы быстрее жирнеют и на коже образуются чешуйки перхоти,
  • не наносить на голову концентрированный шампунь, а предварительно разбавить его в ладони небольшим количеством воды и вспенить,
  • не передерживать дольше необходимого времени маски, бальзамы,
  • не расчесывать мокрые волосы, не дергать сильно спутанные пряди,
  • для расчесывания использовать гребешок со скругленными краями зубьев,
  • железные расчески заменить деревянными или пластиковыми,
  • не сушить слишком сильно волосы феном, плойкой, а лучше на время отказаться от их использования,
  • делать ежедневный массаж кожи головы в виде сотни-другой движений расческой,
  • временно отказаться от использования лаков, муссов, гелей, красок и пенок для укладки или хотя бы минимизировать их применение.

Если мама будет ежедневно уделять достаточное внимание своему здоровью, то со временем она заметит, что волосы лезут все меньше. По мере того, как организм будет восстанавливаться после родов, будет также улучшаться и состояние волос. Если же приведенные выше рекомендации не помогут уменьшить интенсивность выпадения и оно будет продолжаться даже после 6 месяцев, то женщине лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

(3 голос(а), в результате: 4,33 из 5)

Появление ребенка – радостный момент в жизни женщины, но зачастую он сопряжен с некоторыми изменениями в организме, которые способны повлечь за собой неприятные последствия. Так, многие новоиспеченные матери замечают, что после родов у них начинают выпадать волосы – они обнаруживаются на подушке, одежде, в ванной и других местах. Такое состояние в медицине называют послеродовой алопецией. По каким же причинам выпадают волосы после родов и как остановить это?

Выпадение волос после родов: как остановить?

Причины выпадения волос после родов

В норме у человека выпадает 100-150 волосинок в день – это не приводит к облысению, так как на месте выпавших волос вскоре появляются новые. Но если «старые» волосы начинают выпадать интенсивнее, новые просто не успевают занять их место, из-за чего шевелюра может заметно поредеть.

Чтобы остановить послеродовое выпадение волос, нужно, в первую очередь, установить причину данного состояния. Она может как заключаться в простых факторах, которые можно устранить самостоятельно, так и представлять собой медицинскую проблему, требующую консультации с врачом и своевременного лечения.

Есть несколько причин, по которым после родов выпадают волосы

Гормональные изменения

В период беременности большинством процессов в женском организме управляют гормоны. Благодаря гормональному всплеску, кожа, волосы и ногти женщины выглядят отлично, но после родов все возвращается в исходное состояние – волосяные фолликулы перестают питать луковицы, что ведет к быстрому выпадению волос.

Гормональный всплеск при беременности

Нервный стресс

Появление ребенка на свет – это не только счастье, но и масса новых проблем и страхов. Помимо того, что роды представляют собой серьезный стресс для организма, на плечи женщины ложатся хлопоты по уходу за ребенком, бессонные ночи, волнения о его здоровье, что не может не сказаться на состоянии волос.

В период беременности у женщины уменьшается вязкость крови и увеличивается ее объем, вследствие чего понижается уровень гемоглобина и возникает состояние под названием железодефицитная анемия. Усугубляют ситуацию сопутствующие патологии, которые возникали во время вынашивания малыша (например, гестоз) или обширные кровопотери. Чаще всего препараты с содержанием железа запрещены для приема при лактации, из-за чего волосы выпадают в большом количестве.

Железодефицитная анемия

Авитаминоз

В период грудного вскармливания женщины строго ограничивают свой рацион, исключая продукты, которые могут вызвать аллергию у малыша (цитрусовые, овощи и фрукты красного цвета), лишая свой организм важных витаминов и микроэлементов. Бывает и обратная ситуация – новоиспеченная мама, которая во время родов употребляла исключительно свежие и полезные продукты, начинает налегать на маринованную, копченую и соленую пищу. Результат в любом случае один – авитаминоз, который ухудшает состояние кожи и волос.

Авитаминоз у матери

Эндокринные нарушения

К распространенным причинам алопеции после родов относятся эндокринные нарушения – синдром поликистозных яичников и переизбыток мужских гормонов в крови. К симптомам подобных состояний относятся следующие:

  • волосы выпадают более чем в течение года после родов;
  • лишний вес, который был набран во время беременности, долго не уходит;
  • менструальный цикл стал нерегулярным, месячные отсутствуют или наблюдаются проблемы с зачатием второго ребенка.

Динамика развития фолликула при поликистозе

Важно! При подобных проблемах следует как можно быстрее обратиться к специалисту – привести гормональный баланс в норму, остановить выпадение волос и избавить женщину от остальных проблем может только врач.

Чтобы предотвратить алопецию, необходим комплексный подход, который сочетает в себе внутренние и наружные средства. Если простые меры по предотвращению выпадения волос не дают эффекта, следует обратиться к врачу – проблема может крыться в гормональном дисбалансе или других нарушениях здоровья.

Лечение выпадения волос после родов

Сбалансированное питание

Первое, что нужно сделать молодой маме при выпадении волос – привести в норму свой режим и рацион. Когда в доме находится младенец, высыпаться и своевременно питаться достаточно сложно, но если родственники возьмут на себя часть забот о малыше, времени на отдых у женщины будет гораздо больше. Немаловажную роль играет и сбалансированное питание – в число самых важных витаминов и микроэлементов, которые должны присутствовать в рационе, входят витамины Е и D, кальций, селен, цинк и Омега-3 жирные кислоты.

Таблица. Важные витамины и микроэлементы, необходимые организму после родов.

Витамин Е (токоферол)

Витамин D (холекальциферол)

Кальций

Селен

Цинк

Омега-3 жирные кислоты

Если женщина кормит ребенка грудью, перед употреблением того или иного источника полезных веществ необходимо убедиться в отсутствии нежелательных реакций у ребенка – если они присутствуют, можно заменить один продукт другим. Так, кисломолочные продукты, которые необходимы для снабжения организма кальцием, часто вызывают колики у младенцев до года, поэтому их можно заменить зелеными овощами. Не стоит забывать о том, что питание должно быть сбалансированным – чрезмерное употребление одного вида пищи, даже самой полезной, приведет к обратному результату.

Зеленые овощи

Еще один способ улучшить состояние волос и насытить организм необходимыми витаминами и микроэлементами – прием поливитаминных комплексов. К препаратам, которые разрешены в период грудного вскармливания, относятся «Витрум Пренаталь», «Алфавит: Мамино здоровье», «Элевит Пронаталь» и практически все комплексы, рекомендуемые для приема беременным женщинам. Перед приемом любого препарата следует проконсультироваться с врачом и изучить инструкцию, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.

«Алфавит: Мамино здоровье»

Шампуни и бальзамы

В косметологических магазинах есть немало профессиональных средств, которые предотвращают алопецию и укрепляют волосы. Использовать шампуни и бальзамы лучше комплексно, выбирая продукты линии одного производителя. Не стоит забывать о том, что средства следует время от времени менять – волосы и кожа головы привыкают к их воздействию, вследствие чего результат становится менее заметным.

Бальзам для защиты и укрепления волос

Народные средства от выпадения волос

Выпадение волос успешно лечится народными средствами, к которым относятся растительные масла, горчица, красный перец, кисломолочные продукты, ржаной хлеб, коньяк и т. д. Из них делают маски и обертывания – они улучшают кровообращение, восстанавливают структуру волос и питают луковицы полезными веществами. Перед использованием масок следует определить свой тип волос (жирные или сухие), а также провести тест на аллергию – смешать компоненты маски и нанести небольшое количество на внутреннюю часть локтя. Если через полчаса покраснение, зуд и другие кожные проявления будут отсутствовать, средство можно смело применять для восстановления здоровья волос.

  1. Маска с луком и медом. Как бы странно это не звучало, обычный репчатый лук способен остановить даже самое сильное выпадение волос. Для приготовления маски взять одну-две луковицы, измельчить и выдавить сок (делать это лучше через два слоя марли, чтобы в соке не было частиц луковой мякоти). Взять столовую ложку сока, смешать с 2-3 столовыми ложками репейного масла и столовой ложкой жидкого меда. Перемешать, втереть в кожу головы, укутать полотенцем и оставить на 40 минут, после чего вымыть голову. Чтобы избавиться от характерного аромата, лучше использовать шампунь с добавками цитрусовых эфирных масел.

    Лук способен остановить выпадение волос

    Приготовление горчичной маски для волос

    Настойка красного перца

    Еще один вариант. Пошаговое приготовление луково-чесночной маски

    Вместо бальзама или кондиционера для волос можно использовать настои лекарственных растений – лучше всего при выпадении волос действует корень лопуха, дубовая кора, крапива и шишки хмеля. Приготовить средство для ополаскивания локонов после мытья очень просто – столовую ложку измельченных плодов или коры, залить стаканом воды, после чего прополоскать волосы (споласкивать их водой после процедуры не нужно).

    Важно! К вышеперечисленным ингредиентам можно добавлять жидкие аптечные витамины – А, Е, В и т. д. Маски нужно делать 1-2 раза в неделю, чередуя разные рецепты, в течение одного месяца, после чего сделать перерыв на 2-3 недели.

    Витамины для волос в жидком виде

    Общие рекомендации

    Помимо использования витаминных комплексов, шампуней и масок, необходимо соблюдать ряд простых правил, которые сведут к минимуму физическое воздействие на волосы и сделают их здоровыми:

    • мыть голову не реже двух раз в неделю с применением натуральных шампуней без содержания парабенов, сульфатов и других вредных веществ;
    • не расчесывать волосы металлическими расческами, которые вырывают их и травмируют кожу головы, а вместо этого приобрести деревянную расческу или щетку из натуральной щетины;
    • сушить локоны естественным путем, не расчесывать их во влажном состоянии;
    • исключить агрессивное воздействие на волосы — химическую завивку и окраску;
    • не использовать плойки, щипцы и утюжки;
    • не стягивать волосы в тугой «пучок», не подвергать их воздействию ультрафиолета и низких температур.

    Пользуйтесь деревянной расческой

    Выпадение волос после родов – не повод для паники или расстройства. От алопеции страдает примерно 70% молодых мам, а при правильном уходе можно быстро восстановить красоту и здоровье локонов.

    Уже два месяца, как родила мое маленькое чудо. Но вот не задача, стала замечать, что у меня выпадают волосы после родов. Волосы всегда были моей гордостью - длинные, густые. А сейчас просто пучками вылезают. Во время беременности ни красила их, не подстригала. Я не отношу себя к суеверным людям, но в этом случае решила подстраховаться. Шампунь тоже не меняю. Каждую неделю делала и продолжаю делать по сей день питательные маски. Они правда в основном у меня ориентируются на укрепление и придание блеска, здорового вида. Все же длинный волос требует более усиленный уход, чем, например, волос ниже плеч. Но это мое мнение. При беременности еще появилась перхоть. Но правда эту проблему быстро решила без смены шампуня. Помог этот пост. Кто мне может подсказать, если выпадают волосы после родов, может ли это стать причиной гормональных изменений? Может стоит пропить просто витамины? Или есть какие-то специальные маски, которые спасут мои волосы от выпадения? Временное ли это явление? Или это все же признак того, что мои волосы так и будут продолжать выпадать, пока не станут редкими((( У какого была подобная ситуация, что вы предпринимали? Как спасали свои волосы? Подруга порекомендовала подстричь их. Типа они после родов ослабли и корням сложно выдерживать такую длину. Но как то жалко их обрезать. Волосы у меня до пояса(((

mama-pregnancy.ru

Выпадают волосы после родов пучками

  • 24 авг, 16:57

    МЕЛОЧЬ, А НЕПРИЯТНО… Педикулёз, или попросту вши: болезнь из прошлого вышла на новый уровень.

    При упоминании об этой проблеме у многих возникает чувство брезгливости, и это объяснимо. Принято думать, что вши «посещают» только асоциальных детей и…

    05 сен, 16:03

    Почему у новорожденных повышается температура

    Температура у грудничка: стоит ли молодым родителям паниковать по этому поводу и как понять, когда малышу необходима медицинская помощь?

    03 сен, 19:36

    Искусственное вскармливание: причины, особенности,правила

    Искусственное вскармливание ребенка иногда бывает единственно возможным выходом. По сравнению с грудным, у него есть свои плюсы и минусы.

    03 сен, 19:08

    Икота у новорожденных

    Новорожденный икает из-за переохлаждения, испуга, переедания. Есть много способов улучшить самочувствие малыша.

    Уже два месяца, как родила мое маленькое чудо. Но вот не задача, стала замечать, что у меня выпадают волосы после родов. Волосы всегда были моей гордостью - длинные, густые. А сейчас просто пучками вылезают. Во время беременности ни красила их, не подстригала. Я не отношу себя к суеверным людям, но в этом случае решила подстраховаться. Шампунь тоже не меняю. Каждую неделю делала и продолжаю делать по сей день питательные маски. Они правда в основном у меня ориентируются на укрепление и придание блеска, здорового вида. Все же длинный волос требует более усиленный уход, чем, например, волос ниже плеч. Но это мое мнение. При беременности еще появилась перхоть. Но правда эту проблему быстро решила без смены шампуня. Помог этот пост. Кто мне может подсказать, если выпадают волосы после родов, может ли это стать причиной гормональных изменений? Может стоит пропить просто витамины? Или есть какие-то специальные маски, которые спасут мои волосы от выпадения? Временное ли это явление? Или это все же признак того, что мои волосы так и будут продолжать выпадать, пока не станут редкими((( У какого была подобная ситуация, что вы предпринимали? Как спасали свои волосы? Подруга порекомендовала подстричь их. Типа они после родов ослабли и корням сложно выдерживать такую длину. Но как то жалко их обрезать. Волосы у меня до пояса(((

    Густые и послушные локоны – это красивая прическа и опрятная внешность женщины. А если волосы выпадают пучками, что делать и в чем искать причину? Главное не впадать в панику, а попробовать разобраться в проблеме самостоятельно, или обратиться к врачу. Часто она решается простой витаминотерапией и щадящим отношением к шевелюре.

    К потере волос женщины склонны чаще, чем мужчины. Связано это с тесной взаимосвязью гормонального и эмоционального фона, изменение которых мгновенно отражаются на внешности. Нормой считается потеря 80 — 100 волосков в сутки. Связана эта нормальное явление с процессами регенерации, протекающими в организме. Одни волосяные луковицы отмирают, другие возобновляют работу.

    Настораживающим моментом является выпадение локонов буквально пучками, когда на расческе или в ладони их остается слишком много, а шевелюра редеет на глазах.

    Если волосы выпадают пучками, что делать? Причины такого явления ищут в образе жизни, состоянии здоровья. Если они будут найдены, решить задачу станет проще, чем скупать в магазинах лечебную косметику по заоблачным ценам.

    Список причин, почему волосы выпадают пучками:

    • слишком частое и агрессивное использование средств укладки, горячего фена и утюжка;
    • увлечение жесткими диетами;
    • повышенная возбудимость и эмоциональность;
    • длительное нахождение в стрессовом состоянии;
    • гормональные изменения, беременность роды;
    • заболевания эндокринной системы;
    • неправильное питание;
    • хронические воспалительные заболевания;
    • грибок кожи головы;
    • плохая экология и микроклимат.

    Блондинки чаще страдают потерей густоты шевелюры, чем брюнетки и рыжие. Зависит это от природных особенностей, наличия тех или иных пигментов.

    Гормональный фон представительниц слабого пола  меняется часто, самые серьезные изменения организм претерпевает в период вынашивания ребенка и после родов. Железодефицитная анемия – основная причина выпадения волос пучками в этот период Под действие гормонов объем крови увеличивается, а ее вязкость уменьшается, уровень гемоглобина падает.

    Это временное явление, которое не требует вмешательства. Максимум через 8 месяцев после родов организм восстановится, волосы перестанут выпадать пучками.  Лучше выдержать паузу в 6-12 месяцев. За это время роженица восстанавливается, внутренние процессы возвращаются к дородовому периоду.

    В качестве поддерживающей терапии выступают следующие меры:

    • применение только деревянной расчески;
    • полноценный сон и питание;
    • втирание репейного масла или жожоба 1-2 раза в неделю;
    • использование укрепляющих шампуней и бальзамов.

    Если через 1 год ситуация не меняется, нужно пройти проверку у гинеколога и эндокринолога. Возможно, рождение ребенка стало для мамочки стрессом, последствия которого нужно лечить медикаментами.

    Чтобы устранить проблему, нужен комплекс мер. Это сбалансированное питание, прием поливитаминных комплексов, временный отказ от сложных причесок и укладок. Если дама сидит на диете, ради здоровья и красоты придется нарушить строгие запреты и расширить список продуктов. Хуже всего на состоянии волос отражаются монодиеты с ограниченным списком продуктов. От таких отказываются полностью. В рацион вводят мясо, говяжью печень, крупы, молоко, творог, грецкие орехи, зелень.

    Врачи назначают успокоительные средства, чтобы выровнять эмоциональный фон и помочь нервной системе адаптироваться и восстановить равновесие. Правильное питание, здоровый сон и спокойные нервы – база для восстановления густоты шевелюры. Специалисты рекомендуют также сменить привычный шампунь и бальзам на новый, подобранный с учетом типа волос и проблемы.

    Натуральные маски, приготовленные в домашних условиях могут стать эффективной альтернативой дорогим магазинным средствам. В народной практике есть много рецептов, которые помогают укрепить волосяные луковицы и предотвратить дальнейшее выпадение локонов. Большинство составов выполняют следующие функции:

    • стимулируют приток крови к волосяным луковицам, в результате чего волос получает достаточно питания для подержания функциональности;
    • выравнивают структуру;
    • укрепляют, предотвращают ломкость.

    В домашних условиях можно приготовить маски, базой в которых выступает куриный желток, мед, оливковое или другие косметические масла. В качестве дополнительных ингредиентов могут быть луковый сок, куркума, масляной витамин Е, кефир или йогурт. Маски наносят на чистые влажные пряди на 20-30 минут не реже 2 раз в неделю. Курс в среднем должен составлять 1 месяц.

    Можно самостоятельно составить лечебную маску. Для жирных волос базой выступает кефир, к которому добавляют яйцо, горчицу или другие специи. Для сухих локонов и кожи головы подходят маски с растительными маслами. Это масло жожоба, репейное, касторовое. Ежедневно вечером можно опрыскивать волосы в прикорневой зоне отварами лечебных трав. Это крапива, береза, шалфей, мята. Достаточно приготовить отвар из 1 ст. л. высушенной травы и стакана кипятка, залить в емкость с пульверизатором и распылить.  Такое мероприятие не только улучшит внешний вид локонов, но и укрепит их изнутри.

    Если кожа головы поражена грибковыми заболеваниями, склонна к себорее и повышенной сухости, необходимо медикаментозное лечение. Это специальные мази от себорейного дерматита, грибка. Кроме них актуально пользоваться специализированными шампунями и бальзамами, в состав которых входит пантенол, цинк, экстракты лечебных растений и так далее.

    О том, что делать, когда волосы выпадают пучками, говорят отзывы врачей. Они предлагают начинать решать проблему изнутри. Это устранение хронических заболеваний, особенно женской половой сферы и эндокринной системы. Доктора советуют наладить рацион таким образом, чтобы в организм попадало больше витамина А, Е, D, селена, йода, железа и цинка, которые напрямую влияют на состояние кожи, волос и ногтей.

    Современное профессиональное лечение проблемы потери волос предполагает прохождение комплекса мероприятий по питанию, укреплению и стимуляции роста. Список эффективных процедур:

    • аппаратный и ручной массаж, повышающий кровообращение и питание волосяных фолликулов;
    • мезотерапия как процедура инъекций витаминных коктейлей под кожу к волосяным луковицам;
    • лазерный душ, укрепляющий фолликулы;
    • электростимуляция – введение специальных лечебных состав в поверхностные слои кожи посредствам слабых токов.

    Параллельно врачи трихологи назначают биологически активные добавки и комплексы витаминов для перорального приема. Кроме этого подбирают линейки ухаживающих средств, подходящих для типа волос.

    Полезно сменить обстановку, взять себя в руки и научиться менее эмоционально относится к временным отклонениям. Спокойствие, положительные эмоции, хорошая еда и профессиональная помощь – залог молодости и красоты.

  • mama-pregnancy.ru


    Смотрите также