Обычная версия сайта
Размер шрифта
A-
A+
Интервал
-
+
Цвет сайта
Ц
Ц
Ц

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад "Огонёк" г. Надыма"
ДЕТСКИЙ САД "Огонёк"
Год основания01.06.1984 годЯзыки образованияРусский


Почему ребенок храпит


Почему ребенок храпит?

Все мы тем или иным образом сталкиваемся с храпом во время сна: у кого-то храпят близкие люди, а кто-то едет в купе спального вагона поезда и невольно становится заложником обстоятельств, когда спит, издавая характерные звуки, его сосед, и тем самым делает невозможным спокойный сон других людей.

Тема храпа не нова, и многие знают, что он опасен своими последствиями, а также, что храпящему человеку для безопасности сна и жизни необходимо менять положение тела. И, главное, храп – это лишь следствие, скрывающее истинную причину изменений в состоянии здоровья.

ребенок спит

При этом, когда речь заходит об этом явлении, на ум почему-то приходит храпящий взрослый человек, но никак не ребенок. В то время, как храп у детей, к сожалению, тоже довольно распространен.

Что такое храп?

Прежде чем перейти к изучению причин детского храпа, попробуем разобраться в том, каким образом происходит вдох воздуха, и что собой представляют эти хрипящие звуки.

Механизм вдоха не так прост, как кажется: захват воздуха происходит носом или ртом, далее он переходит в глотку, после – в гортань, проходит через трахеи, бронхи и альвеолы, и только на этом этапе происходит газообмен. Храп возникает в момент, когда стенки глотки соприкасаются (ударяются), просвет глотки становится уже, происходит вибрация.

Обобщенное понятие «храпа» можно представить, как достаточно специфический процесс, который сопровождает дыхание человека во сне. При этом появляется ярко выраженный, отчетливый низкочастотный, дребезжащий звук.

Какие его формы существуют?

Выделяют два вида/формы храпа во время сна: не осложненная и осложненная. В первом случае воздух при каждом вдохе попадает в дыхательные пути, во втором - происходят остановки дыхания длительностью от 10 секунд - это состояние представляет собой заболевание «синдром обструктивного апноэ сна» (СОАС).

Обе формы в определенной степени опасны для человека, а потому нельзя пускать процесс на самотек, необходимо искать и устранять причину храпа, или, если это невозможно, минимизировать её влияние на организм.

Причины храпа в детском возрасте

Почему же ребенок храпит во сне? Причин достаточно большое количество и практически все они связаны с отклонениями в состоянии здоровья. Обращаем внимание, что во всех описанных ниже случаях следует обращаться за помощью к врачу.

Не стоит пытаться лечить малыша самостоятельно или ждать, что хрипящие звуки пройдут сами собой, поскольку промедление в лечении может привести к ухудшению его здоровья.

схема возникновения храпа

Храп у новорожденных

Единственная причина появления храпа у ребенка, которая считается нормой – это младенческий возраст до 1 месяца. Эта проблема возникает по причине характерной для новорожденных узости носовых проходов, поэтому она временна и не требует лечения.

Для облегчения дыхания маленького ребенка родителям просто необходимо чаще чистить ему нос ватными турундочками. Однако, если храп во сне продолжается дольше первого месяца жизни малыша, необходимо обращаться к специалисту.

Инородное тело в дыхательных путях

Распространенной причиной храпа в детском возрасте, как ни странно, может быть посторонний предмет, затрудняющий дыхание (попадание стороннего предмета непосредственно в дыхательные пути).

Характерный признак попадания инородного тела: малыш храпит, но соплей и насморка у него при этом нет. В этом случае храп будет единоразовым явлением и исчезнет в момент устранения предмета, попавшего в дыхательные пути.

Простуда или аллергия

Простуда также провоцирует появление храпа у детей. Она провоцирует отечность носоглотки, сужение носовых проходов и просвета глотки, что приводит к сближению её стенок на «небезопасное» расстояние.

Также, то, что ребенок храпит во сне, может быть следствием развития аллергии, аллергического или хронического насморка. Физиологические проявления при этом схожи с проявлениями при простуде.

Аденоиды

Увеличение небных миндалин (тонзиллит), а также появление аденоидов (увеличение носоглоточной миндалины) тоже нередко приводят к храпу во сне у детей.

В обычном состоянии глоточные миндалины служат для защиты детского организма от инфекций. Их увеличение свидетельствует о нарушениях в работе, означает то, что они не справляются и не выполняют своей защитной функции, накапливают в себе инфекцию.

аденоиды у детей

Все это, помимо храпа, может также служить причиной снижения иммунитета у ребенка.

Лишний вес

Избыточный вес способствует отложению жировых тканей, в том числе на шее и в глотке, что сужает ее просвет и повышает вероятность возникновения храпа. Об этом следует помнить родителям, которые кормят детей вредными продуктами (чипсы, сухарики и прочие) и не признают необходимость физических нагрузок.

Аномалии развития

В редких случаях причиной храпа является деформация костей лицевого черепа (особенности анатомического строения черепа) или другие аномалии развития.

Чем же может быть опасен храп, если его не лечить?

Представьте себе, что по ночам вместо того, чтобы спать и отдыхать, у ребенка все силы уходят на поддержание дыхания. И утром мы получаем невыспавшегося маленького человека.

Отсюда:

  • слабость,
  • снижение концентрации внимания,
  • капризы и непослушание,
  • отсутствие интереса к окружающему миру,
  • в запущенных случаях – отставание в обучении и замедление развития ребенка,
  • в некоторых случаях может даже снижаться слух,
  • наблюдаться непроизвольные мочеиспускания во время ночного сна.

При острых формах заболевания, которое послужило причиной храпа, дыхание может быть не только затруднено, но и могут возникать его остановки/задержки. Какие-то доли секунд, а детский мозг уже недополучил кислород - налицо гипоксия и угроза жизни.

Самолечение или помощь врача?

Что делать в случае возникновения детского храпа? Если вдруг ваш ребенок храпит, следует вспомнить о том, что сами по себе храпящие звуки не лечатся – устранять необходимо причину их появления!

ребенок на приеме у ЛОР врача

Поэтому, если ваш ребенок не новорожденный, следует незамедлительно обращаться к врачу! Даже в случаях, если у малыша чистые дыхательные пути, и даже насморка или соплей нет. Только специалист сможет выявить причину заболевания, назначить правильное и эффективное лечение.

Профилактика храпа у детей

Вы, в свою очередь, можете поддержать своего малыша, приняв меры по улучшению условий его сна.

Что необходимо делать?

  1. Проветривать помещение перед сном.
  2. Делать влажную уборку.
  3. Обеспечить надлежащий уровень влажности в детской комнате.
  4. Использовать удобную, эргономическую подушку для сна ребенка.

Запомните, одним из важных моментов в профилактике храпа у детей является наблюдательность родителей, а также своевременное выявление и лечение простудных и других заболеваний.

Будьте здоровы, и пусть храп вам будет знаком только по этой статье!

Видео: почему ребенок может храпеть во сне?

otvetprost.com

Почему дети храпят? Ребенок храпит во сне. Причины и лечение храпа :

Оказывается, во время сна храпеть может не только взрослый человек, но и ребенок. Естественно, родителей это настораживает, но, прежде чем обращаться к врачу, необходимо проконтролировать его дыхание в течение дня и ночи. Если ребенок храпит во сне постоянно, то обнаружить причину достаточно сложно, это под силу только опытному специалисту после детального описания храпа родителями. И чем раньше его причины будут обнаружены, тем скорее малыш обретет полноценный здоровый сон.

Чаще всего, когда храпит ребенок, причиной является препятствие в дыхательных путях. Оно создает помеху при циркуляции воздуха. При этом у ребенка можно наблюдать увеличенный язычок неба, гланды, аденоиды и провисшее мягкое небо. Впрочем, есть и другие причины, почему дети храпят. Давайте рассмотрим их подробнее.

Нормально ли это?

Почему дети храпят? Это актуальный вопрос, который задают родители врачам. Однако те не могут дать однозначный ответ сразу, необходим как минимум осмотр. Иногда причины видны сразу (нарушение прикуса или эпилепсия), однако в некоторых случаях диагностировать заболевание становится сложно. В любом случае, если ребенок храпит во сне, игнорировать это нельзя. И хотя в самом храпе как явлении ничего страшного нет, из-за него малыш может плохо высыпаться, что сразу скажется на детском настроении и активности. В редких случаях врачи отмечают, что недосып детей может даже сказываться на их интеллектуальном и физическом развитии. Поэтому в интересах родителей знать, почему дети храпят, и делать все возможное, чтобы это предотвратить.

Причины

Причины могут быть следующими:

  1. Болезни носоглотки. Если у ребенка недавно наблюдался тонзиллит, то отечность горла не могла пройти сразу. Вероятно, она еще до сих пор есть. Вполне возможно, что именно это и вызывает храп у малыша, ведь даже незначительное увеличение гланд сужает проход воздуха.

  2. Под подозрением также могут быть аденоиды. Если они есть у детей, то у них все время слегка приоткрыт рот, а дыхание носом осложнено без каких-либо выделений. Следовательно, если ребенок храпит, а соплей нет, то это может свидетельствовать о наличии аденоидов. С этой проблемой поможет справиться врач, который назначит эффективное лечение.

  3. Большой вес. Если у ребенка есть лишние килограммы, то это также может стать причиной храпа, и лечение в данном случае будет заключаться в назначении диеты. Дело в том, что лишний жир может распределяться по тканям глотки, из-за чего просвет в дыхательных путях будет становиться узким. При прохождении воздуха по суженным путям могут происходить вибрации их стенок и язычка, что и вызывает храп. Диета не единственный способ сбросить лишний вес. Активные игры являются более эффективным инструментом.

  4. Зубной прикус. Следующим объяснением храпа детей может стать неправильный зубной прикус. Если нижняя челюсть у малыша хотя бы немного смещена, то во сне язычок неба может дотрагиваться до корня языка. Естественно, путь для воздуха перекрывается. В результате просвет для прохождения воздуха будет узким, что может вызывать вибрации и храп.

  5. Эпилепсия. Еще одной причиной может быть так называемая роландическая эпилепсия. В этом случае звук похрапывания будет отличаться и в большей степени будет похож на “бульканье” при полоскании горла. Однако не стоит бояться, так как ничего страшного в этом нет. Это заболевание проходит с возрастом, но в любом случае родители должны внимательно следить за протеканием недуга и ни в коем случае не отказываться от контроля со стороны специалиста.

Врожденные патологии

Редко неправильное строение носоглотки может быть причиной храпа, и лечение в данном случае возможно только с помощью хирургической операции. В частности, может быть искривлена внутриносовая перегородка, слишком узкие носовые ходы или непропорционально маленькая нижняя челюсть. Все это исправляется оперативным путем.

Наблюдение

Если ребенок начал храпеть, то необходимо прислушиваться к нему всегда и наблюдать за его положением. Рот малыша может быть открытым, голова запрокинута, сон неспокойным, а дыхание может быть прерывистое и даже с сопением. Цвет лица его при этом меняется и становится более бледным. Все это плохо, так как оказывает неблагоприятное воздействие на здоровье.

Известно, что сон делится на 2 стадии ‒ быструю и глубокую. Они чередуются между собой, однако храп может нарушать данную гармонию, из-за чего ребенок долго засыпает и мало времени проводит в глубокой стадии сна. Из-за этого он не может выспаться.

Если ребенку месяц и храпит он каждую ночь, то необходимо проверить, есть ли у него одышка или кратковременные задержки дыхания по ночам. Подобные симптомы будут говорить о наличии аденоидов. Храп также развивается как последствие синусита или отита.

Последствия

Врачи рекомендуют наблюдать за детьми не только во время сна, но и при бодрствовании. Из-за плохого сна дети днем могут быть раздражительными или напряженными, иногда наблюдаются даже признаки агрессии. Сами же дети чувствуют себя подавленными и сонными, не исключено проявление апатии и нарушение внимания (это очень хорошо видно в процессе обучения). Если подобное состояние наблюдается в течение нескольких месяцев, то это неблагоприятно повлияет на развитие ребенка. Пониженная активность и чувство усталости у детей из-за плохого сна могут замедлять работу желез. Из-за этого организму будет сложно переваривать пищу, что сразу запускает процесс набора лишнего веса.

В некоторых случаях сложно объяснить, почему храпят дети, ведь при этом отсутствуют какие-либо видимые причины. Поэтому родителям рекомендуется сразу обращаться к врачам, которые сталкивались с различными ситуациями в своей практике, поэтому они смогут точно определить причины храпа и назначать лечение.

Если храп вызван простудой

В большинстве случаев храп вызывается обычным респираторным заболеванием, которое можно вылечить или облегчить его симптомы. Для этого можно прибегнуть к следующим методам:

  1. Промывание носа солевым раствором. Обычно эти растворы продаются в аптеках, однако их можно приготовить и самостоятельно. Для этого чайную ложку поваренной соли растворяют в стакане теплой воды. Этим раствором необходимо закапывать нос систематически по 4-5 капель в каждую ноздрю.

  2. После промывания можно использовать детские капли для сужения сосудов и какие-либо противовоспалительные лекарственные препараты.

  3. Подушку для ребенка желательно поменять на более комфортную или ортопедическую. Ребенку не нужно спать на подушке для взрослых.

  4. Если малыш все время спит на спине, то необходимо повернуть его на бок. Возможно, храп прекратится при этом.

  5. Детскую комнату нужно проветривать постоянно, приток свежего воздуха должен быть всегда. Желательно использовать натуральный освежитель во время сна. Многие специалисты рекомендуют использовать освежители и ионизаторы воздуха. Хорошее влияние на дыхание оказывают мятные и эвкалиптовые масла.

  6. Можно также использовать ароматические пластыри для нормализации дыхания. Они могут крепиться к подушке, матрасу или даже пижаме ребенка. Клинические испытания подтверждают, что подобный способ является совершенно безопасным. Правда, он показан только для детей в возрасте от двух лет. Если ребенок храпит, Комаровский (известный детский врач) советует использовать подобные пластыри, но для младенцев их применять не рекомендуют.

Чем еще помочь?

Есть определенные медицинские средства, которые могут помочь ребенку при храпе. В частности, неплохо себя зарекомендовали средства “Снорекс” и MeSleepGood.

Лекарство “Снорекс” было создано с целью борьбы против храпа, оно содержит натуральные компоненты в неизмененной форме, поэтому его применение совершенно безопасно для здоровья. Препарат действует сразу и применяется локально. Преимущество этого средства заключается в том, что оно не только устраняет храп как симптом, но и действует на причины его образования. В частности, если храп вызван нарушением работы органов дыхания, то “Снорекс” может помочь.

Аэрозоль MeSleepGood является сертифицированным средством. Оно тонизирует и стабилизирует функции ротоглотки и предотвращает при этом храп. Всего одна доза действует в течение всей ночи. Его состав также натурален, поэтому нет опасности нанесения вреда.

Рефлексотерапевтическое средство

Не менее популярным является средство “Антихрап”, которое применяют в случаях сужения носовых ходов. Сразу стоит отметить, что его нельзя назначать детям в возрасте до двух лет. Это не препарат, а специальное силиконовое рефлексотерапевтическое средство. Оно воздействует на рефлекторные центры, находящиеся в носу и носоглотке. Дети в возрасте старше двух лет могут его использовать. Для полного устранения храпа его придется надевать на ночь в течение двух недель.

Заключение

Если вдруг вы услышали, что ваш ребенок храпит, то желательно к нему прислушаться, и если храп не будет проходить, то нужно обратиться к врачу. Чаще всего храп вызван банальным насморком и сужением дыхательных ходов, поэтому переживать не стоит. Однако ни в коем случае нельзя допускать, чтобы ребенок плохо высыпался, ведь это может повлиять на его физическое и умственное развитие. Дети должны хорошо высыпаться, а храп этому мешает.

www.syl.ru

Почему ребенок храпит во сне носом: причины, что делать, как лечить

Неприятным событием в жизни каждой мамы становится момент, когда она понимает, что ребенок храпит по ночам. Сам по себе храп это уже неприятное явление, а у ребенка это еще и признак, который говорит о нарушении здоровья. Данные статистики по детскому храпу разнятся. Одни исследователи утверждают, что только 5% детей с рождения и до 7 лет подвержены храпу, вторые расширяют рамки до 14%. Как бы там ни было, причина нарушенного ночного дыхания в юном возрасте, подлежит выяснению с помощью врачей.

Причины детского храпа

Врачи выделяют 5 причин, которые отвечают на вопрос родителей, почему ребенок храпит во сне.

Хронический тонзиллит

При тонзиллите происходит увеличение аденоид. Оно происходит за счет лимфоидной ткани, которая разрастаясь, создает препятствие на пути у потока воздуха. Когда человек спит, мышцы глотки естественным образом расслабляются и создают при этом сужение просвета – возникает храп. Увеличенными аденоиды остаются еще некоторое время после перенесенного заболевания, поэтому храп ребенка после болезни естественен. В отдельных случаях происходит остановка дыхания.

Избыточный вес

Причина храпа та же, что и при тонзиллите – сужение глоточного прохода. В этом случае оно происходит за счет жировой ткани, которая откладывается в доступных местах детского организма, в том числе и глотке.

Строение черепа

Строение черепа, при котором у малыша развилась маленькая челюсть, втянутая вглубь лица, сопровождается развитием храпа. Такое строение лица и головы заложено генетически или приобретаться с течением времени. Приобретенным оно становится в том случае, если младенец начал дышать ртом с рождения.

Храп свидетельствует о нарушенном носовом дыхании, меры, по исправлению которого не приняты вовремя или не дали результата.

В дальнейшем у детей с такой особенностью, происходит сужение глоточных дыхательных путей, которое приобретает хроническое течение. При этом происходит изменение очертаний лица в худшую сторону: нос искривляется, скулы вытягиваются.

Простудные заболевания или ангина

При простудном заболевании у человека заложен нос, дыхание через носоглотку невозможно за счет сужения воспаленных стенок. Такой храп не опасен и происходит эпизодически. Если же у малыша не заложен нос и без соплей, то причина беспокойства в ангине. При условии, что врач сразу начал лечить болезнь, осложнений с дыханием в дальнейшем не предвидится.

Аллергия

Принцип действия аллергена на ребенка и на взрослого человека одинаков. Носоглотка отекает, отмечается появление соплей, нос становиться заложен. Дыхание возможно только через ротовую полость. Если при аллергической атаке во сне младенец начал издавать свистящие звуки, то первое, что нужно делать – дать ему антигистаминное лекарство.

Представляет ли храп опасность?

Храп провоцирует остановку дыхания, время которой составляет 1–3 минуты. В этот момент организм малыша испытывает кислородное голодание, которое ведет к резкому снижению сердечного ритма. Младенец просыпается и делает резкий вдох – в этот момент слышится всхрапывающий звук. За один сеанс сна ребенка в возрасте 1 месяц, возможно до 400 остановок дыхания и столько же просыпаний: это ведет к тому, что мозг маленького человека постоянно бодрствует.

Храп, не вызванный простудными заболеваниями и постоянно повторяющийся, ведет к снижению иммунитета и увеличению числа болезненных состояний. У ребенка снижается работоспособность, он устает и не воспринимает информацию так, как должен. При этом у него постоянно нет настроения, пропадает интерес к любимым занятиям.

Когда ребенок храпит во сне, у него не вырабатывается соматотропный гормон – это приводит к задержке развития роста.

Как лечить храп после насморка

Как уже писалось выше, храп возникает во время или после перенесенных заболеваний или ОРВИ. Чтобы определить причину, родителям нужно внимательно присмотреться к храпящему малышу. Если он спит с приоткрытым ртом, сопит и при этом он начал издавать свистящие звуки, то причина кроется в увеличенных аденоидах.

В этом случае требуется обращение к врачу-отоларингологу. Если заболевание не запущено, то врач назначит местное лечение с применением лекарственных препаратов. В противном случае показано хирургическое вмешательство. Второе типично для сильно разросшейся ткани, которая сужает и деформирует канал носоглотки.

Хронический тонзиллит невозможно диагностировать самостоятельно у маленьких детей. Грудничок в 1 месяц или годовалый малыш  еще не говорит, потому симптомы тонзиллита – першение во рту или сухость, родители заметить не в силах. Если у ребенка нет насморка и не заложен нос, а храп продолжает беспокоить, требуется обращение к детскому доктору.

Лечение данного заболевания длится не один год: в это время ведется борьба с патогенной микрофлорой в носоглотке.

Терапия комплексная и заключается в промывании носоглотки антибиотиками и употреблении препаратов, направленных на повышение иммунитета. Лечение тонзиллита происходит минимум два раза в год. Когда врачи не достигают результата в лечении, то воспаленные небные миндалины удаляются хирургическим путем.

Если ребенок переболел ОРВИ или простудой, а после у него в носу можно визуально различить остатки соплей, то он похрапывает открытым ртом или издает сопящие звуки. В данном случае показано промывать нос теплой водой или же закапывать детские капли. Если состояние насморка сохраняется после болезни короткое время, то в обращении к врачу нет смысла.

Как провести осмотр носоглотки у ребенка

До обращения к доктору родители должны самостоятельно осмотреть носоглотку ребенка. Если ребенку год или меньше, то стоит провести осмотр по зеркалам, так как через нос увидеть воспаление невозможно. Для этого младенец фиксируется, маленькие зеркала подносят близко ко рту. Делать это нужно аккуратно, чтобы не поранить малыша.

Одно зеркало направляется отражающей стороной в ротовую полость, втрое, параллельно ему, в сторону родителей. Если осмотр проводится правильно, то ребенок реагирует на это действие позитивно. Такой же способ используется и в том случае, если дети постарше.

Если ребенок плохо и тяжело дышит  во сне, а зеркал для осмотра нет, то домашнюю диагностику можно делать другим способом. Для этого малыша будят и закапывают детские средства для носа с сосудосуживающим эффектом. Если при таком способе тестирования храпа нет, то причины этого недуга в простудном заболевании. Если шума из носа или рта сохранился, можно смело говорить, что причина храпа в увеличенных аденоидах. Аденоиды не реагируют на лекарственные средства.

Лечение храпа, не связанного с простудой

Если ребенок храпит ночью, и при этом он здоров, то причина кроется в лишнем весе малыша. Клетки жира застилают полость носоглотки и уже в детском возрасте не дают малышу жить спокойно. В этом случае не требуется делать сложных манипуляций: правильным решением станет консультация у врача-педиатра и диетолога. После этого ребенок переводится правильную и здоровую пищу и питается по меню, рекомендованному диетологами. Родители при этом контролируют рацион ребенка до достижения им сознательного возраста и стараются не допускать ожирения.

При неправильном строении черепа лечение не помогает. Показано хирургическое вмешательство для исправления носовой перегородки. Если родители не настроены на скорое проведение операции, то стоит понаблюдать месяц или два за ситуацией и попробовать  медикаментозно лечить. Успех такого мероприятия не гарантирован.

Если причины храпа не определяются: у ребенка не заложен нос, нет признаков искривление хрящей и прочих проявлений, то лечить его самостоятельно не нужно. Вероятные причины здесь кроются в окружающем малыша пространстве.

Стандартные правила, соблюдение которых поможет исключить детский храп, предложены ниже:

  • Родители обязаны заниматься влажной уборкой в комнате, где спит ребенок 1-2 раза в неделю и 1 раз в месяц генеральную. Перед сном помещение проветривают. Приобретение увлажнителя воздуха станет дополнительным бонусом;
  • Чтобы исключить перегиб шеи, приобретается подушка высотой 3–6 см, средней жесткости – это поможет малышу не храпеть;
  • Для профилактики насморка, один раз в месяц нос промывается слабым солевым раствором.

Храп для ребенка – ненормальное явление. Если отсутствует простудное заболевание, а ребенок начал храпеть, то стоит обратиться к детскому отоларингологу для выявления причины издаваемых звуков и назначения лечения.

▼СОВЕТУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЬ▼

lecheniedetej.ru

Ребенок храпит: что делать

Одних родителей детский храп пугает, у других вызывает улыбку (о чем свидетельствуют многочисленные ролики в YouTube). Кто же прав? Стоит ли бить тревогу, если ребенок храпит? Оказывается, визит к врачу необходим.

Звук, который принято называть храпом, возникает потому, что во время сна за счет расслабления мышц сужается просвет дыхательных путей и воздух по ним проходит с большей скоростью, чем обычно, заставляя глоточные структуры (в частности, нёбный язычок) колебаться быстрее. Обычно храп появляется на вдохе, когда малыш спит на спине.

Самая частая причина детского храпа – воспаление и увеличение носоглоточной миндалины – аденоидит. Другие факторы: острый или хронический насморк, анатомические особенности носоглотки у малышей, ожирение, нарушения в строении нижней челюсти. Главная опасность храпа - сопровождающее этот процесс апноэ, во время которого в кровь перестает поступать кислород. Как минимум это может привести к проблемам с развитием головного мозга, как максимум - к смерти во сне.

Иногда груднички храпят потому, что в носу образуются корочки – сухая слизь, мешающая свободному дыханию. Лучше всего в таком случае не удалять слизь, а пощекотать носик ваткой или легким перышком, чтобы малыш чихнул.

Еще одной причиной детского храпа может быть неудобная поза ребенка в автокресле, или в коляске. По результатам американских исследователей, поза для сна в автокресле вызывает кислородное голодание у 20% новорожденных. А недостаток кислорода способен привести к задержке психического развития малыша. Поэтому, видя, как ребенок храпит в неудобной позе, лучше не умиляться детскому храпу, а немедленно сменить малышу позу на ту, в которой его дыхание во сне станет тихим.

Видео: ребенок храпит в детском стульчике

Видео: ребенок спит в ходунках

Аденоиды и насморк

Аденоидит, как правило, возникает в результате хронического насморка и недолеченной вирусной инфекции. Болезнь развивается долго, насморки у малыша идут один за другим и постепенно приводят к усиленному храпу во сне. Иногда последний сопровождается периодической остановкой дыхания – апноэ: храп на несколько мгновений смолкает, затем малыш вздрагивает, и после нескольких резких вдохов к нему возвращается нормальное дыхание.

Ситуация требует решительных мер, так как может вызвать кислородное голодание головного мозга. Из-за этого мозг не успевает восстанавливаться для нормальной умственной деятельности, и ребенок становится раздражительным, капризным, часто жалуется на головные боли.

Начать храпеть во сне ребенок может и во время острой простуды. Воспаление верхних дыхательных путей ведет к отеку слизистой и мешает прохождению воздуха. Когда заложен нос, дыхание затрудняется, становится шумным, может сопровождаться похрапыванием.

У совершенно здоровых детей ночной храп может появиться, если в комнате слишком тепло, если в ней очень сухой воздух, а также из-за обилия в детской ковров, мягкой мебели и мягких игрушек, в которых накапливается пыль.

Анатомические особенности

Если храп появился у крохи с первых недель жизни, причиной может стать строение носоглотки: носовые ходы у грудничка очень узкие, и воздух проходит их с характерным свистом. Такое «легкое посвистывание» во сне обычно считается нормой и прекращается, когда ребенку исполняется месяц.

Храп может возникнуть также из-за нарушений в строении нижней челюсти, когда она недоразвита или скошена назад, или из-за искривления носовой перегородки. Этот дефект, как правило, определяется на первом году жизни.

И, наконец, причиной подобных неприятностей бывает – не удивляйтесь! – ожирение. Излишний вес приводит к образованию жировой клетчатки в мягких тканях и уменьшению просвета в носовом проходе.

Принимаем меры

Чтобы устранить храп, надо установить его причину и понять, есть ли при этом апноэ. Наличие аденоидов устанавливает лор-врач. Если они сильно увеличены, может потребоваться операция. Когда храп возникает на фоне простуды, после устранения ее симптомов он проходит.

При нарушениях в строении нижней челюсти и искривлении носовой перегородки тактику лечения выбирают специалисты в области челюстно-лицевой хирургии. Если причиной храпа является ожирение, лечить надо нарушение обмена веществ. Малышу необходимы консультации педиатра и эндокринолога.

При большом риске остановки дыхания ночью ребенок может спать дома в специальной маске. Мини-компрессор нагнетает в нее воздух, что не дает спадаться верхним дыхательным путям. Если храп и апноэ, по мнению доктора, не опасны для крохи, решить проблему поможет правильная подушка – небольшая, не очень мягкая и не чересчур плоская.

Видео: Доктор Комаровский про ночной храп у детей

Читать на эту тему:

www.parents.ru

Почему ребенок храпит во сне, что делать

В сознании большинства людей, храп является проблемой скорее взрослых и пожилых людей, нежели детей. Однако, такое явление, как детский храп, встречается довольно часто. Причин тому может быть множество, и понять, почему ребёнок храпит, можно, разобравшись в механизме появления храпа.

Механизм этот действует следующим образом. Воздух, попадая через нос или рот малыша и минуя гортань и трахею, попадает в альвеолы бронхов, где осуществляется процесс газообмена. Если на этом пути воздуху не встречаются препятствия, то никакого шума возникать не будет. Если же что-то мешает, то мягкие ткани начинают соприкасаться друг с другом, создавая при этом вибрацию. Это мы и воспринимаем как храп. Храп имеет две формы: осложнённую и неосложнённую. При неосложнённой форме, обеспечение бронхов кислородом не нарушается, т.к. попадание кислорода происходит при каждом вдохе ребёнка. Но редко, примерно у двух процентов детей, может развиться осложнённая форма. У таких малышей при храпе возможны перерывы в дыхании, продолжительность которых может достигать более 10 секунд. Это уже является заболеванием, которое называется СОАС (синдром обструктивного апноэ сна). При данном диагнозе происходит полное закрытие дыхательных путей в области глотки, что блокирует поступление воздуха. Именно это и образует задержки дыхания.

Чем это опасно?

Если Вы обратили внимание, что Ваш малыш храпит, не стоит закрывать на это глаза, даже если точно уверены в том, что это неосложнённая форма и проблемы с дыханием не возникают. Во время храпа, дыхательные пути ребёнка всё равно сужаются, и это также может вызвать недостаток кислорода. Выяснить, страдает ли Ваш ребёнок от этого или нет, способен только квалифицированный врач, проведя специальное обследование.

Если же Вы видите, что во сне малыш храпит и при этом у него наблюдаются перерывы в дыхании, то ситуация может оказаться серьёзной. Нередко это ведёт к кислородному голоданию внутренних органов, и, если вовремя не среагировать и не исправить ситуацию, самочувствие малыша может ухудшиться.

Часто такое состояние накладывает отпечаток и на дальнейшую жизнь, т.к. грозит развитием чрезмерной активности ребёнка, синдромом дефицита внимания, а также отставанием в физическом плане.

Почему ребенок храпит во сне?

Самой распространённой причиной, объясняющей, храп ребенка, является увеличение аденоидов и миндалин нёба, что часто присутствует при наличии у ребёнка такого заболевания, как хронический тонзиллит.

При дыхании разросшаяся лимфоидная ткань становится барьером на пути движения воздуха. Так как во сне мышцы глотки находятся в расслабленном состоянии, это способствует тому, что её просвет уменьшается в размерах настолько, что появляется храп и, в некоторых случаях, перерывы в дыхании. Если же причиной являются воспалённые миндалины, то, это может быть вызвано недавней простудой, после которой ещё не прошёл отёк глотки.

Второй причиной, объясняющей, почему ребенок храпит во сне, можно назвать детское ожирение. При таком заболевании жировая ткань может откладываться в мягких тканях глотки, что также приводит к появлению храпа.

Кроме того, служить причиной появления храпа может специфика анатомии, когда кости черепа ребёнка построены несколько иначе. Дети, имеющие небольшую, слегка скошенную назад нижнюю челюсть, храпят чаще, чем другие. Это черта бывает обусловлена генетикой или является следствием нарушений носового дыхания.

Когда ребёнок от 2 до 10 лет имеет систематические проблемы с носовым дыханием и дышит в основном ртом, у него начинает формироваться особое строение лица. Его можно охарактеризовать как узкое, с маленькой нижней челюстью, невыраженными скулами, выступающим носом и скученными зубами. Такое лицо ещё называют «птичьим». Дети с таким лицом требуют особого внимания, так как подвержены угрозе появления храпа и СОАС больше других.

Храп и простуда

Очень часто храп появляется у ребёнка тогда, когда тот страдает от какой-либо респираторной инфекции. Это объясняется тем, что из-за насморка слизистая носа воспаляется и отекает, затрудняя дыхание носом, что уже само по себе вызывает храп. В добавок к этому, начинает работать иммунная система, которая активирует лимфатическую. Вследствие чего происходит увеличении миндалин, что ещё больше провоцирует процесс.

Если Вы замечаете храп у малыша именно после насморка, то стоит задуматься о визите к врачу отоларингологу, т.к. это может быть доказательством того, что у ребёнка формируется хронический тонзиллит.

Причины храпа у младенцев

Когда речь заходит о том, почему храп появляется у совсем ещё крох, в возрасте нескольких дней, то объяснение может быть совсем иное. В таком возрасте храп может появляться даже у здоровых младенцев, потому что новорождённые имеют очень узкие носовые ходы. В данном случае, родителям крохи можно посоветовать убирать корочки из носа малыша с помощью ватных жгутиков. Это позволит ему дышать легче.

Часто, родители, столкнувшись с проблемой храпа у маленького ребёнка, пугаются и не знают, что им предпринять. Если Ваш малыш старше двух месяцев, но храп у него не проходит, то стоит сделать визит к врачу. Он поможет определить причины храпа и проверит наличие возможных заболеваний.

Иногда визита к ЛОР-врачу местной поликлиники бывает недостаточно, т.к. не везде имеется оборудование, позволяющее проводить диагностику храпа и СОАС. В таком случае, будет целесообразно записаться на консультацию в специализированный сомнологический центр, где наверняка помогут решить Вашу проблему.

kidsman.ru

Почему ребенок во сне храпит — лечение

Главная → Домашнее лечение → Организм → Храп

Причины храпа у детей

Храп возникает в том случае, если существует механическая преграда, которая препятствует нормальной циркуляции воздуха. Около 5% детей страдаю от подобного явления, чаще всего возникает оно при аденоидах, тонзиллите, других заболеваниях органов дыхания, из-за скопления или пересыхания слизи в носоглотке. Но иногда причиной появления неприятных звуков служит ожирение, некоторые серьезные патологии.

Почему храпит ребенок:

  • храп появляется у детей после ОРВИ, недавно перенесенной ангины, через несколько дней после болезни неприятные ночные звуки проходят сами по себе;
  • храпение часто возникает во время сна на спине, иногда достаточно просто перевернуть ребенка на бок;
  • искривление носовой перегородки врожденное или после травмы;
  • ожирение – при скоплении жира в тканях носоглотки сужается просвет для прохождения воздуха, что вызывает вибрацию нёба при расслаблении мышц во время сна;
  • функциональная слизь часто забивает носовые ходы у новорожденных детей;
  • неправильный прикус – громкие звуки во время сна возникают чаще всего при смещении нижней челюсти назад;
  • неудобная, излишне высокая подушка – для маленького ребенка нужно выбирать ортопедические модели;
  • у годовалого ребенка, дошкольников храп может быть вызван инородным предметом, который малыш случайно затолкал в ноздрю, при этом из носа выделяется много слизи, со временем в ней появляются примеси гноя.

Если ребенок начал храпеть внезапно в 2–3 года, при этом соплей нет, это свидетельствует о пересыхании слизи в носу. Неприятные звуки возникают ближе к утру. В данном случае нужно пересмотреть микроклимат в помещении – удалить все ковры, мягкие игрушки и другие пылесборники, регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату не менее 3 раз в день.

Важно! Храп, а точнее, сопение – нормальное явление у грудничков! Это связано с тем, что носовые ходы у новорожденных узкие. Если малыш чувствует себя хорошо, храпит во сне, но соплей нет, другие симптомы заболеваний отсутствуют, то никакого лечения не требуется, все обычно проходит самостоятельно.

Как отличить сопение от храпения? Если грудничок во время кормления сопит, но сосок не выпускает, то это нормальное физиологическое явление.

При каких болезнях может возникнуть храп и кашель

Часто дети не только похрапывают во сне, их беспокоят приступы кашля, обильное выделение соплей – подобные признаки свидетельствуют о развитии различных патологий. Чтобы установить причину, нужно пройти всестороннее обследование.

Храп как симптом различных заболеваний:

  1. Аденоиды. Ребенок спит с открытым ртом и храпит, затрудненное дыхание наблюдается и днем, ребенок дышит ртом, голос становится гнусавым. При появлении подобных симптомов необходимо посетить отоларинголога, который подберет оптимальную схему лечения. Если не начать лечение, в дальнейшем возможна деформация лица, отставание в развитии.
  2. Полипы, опухоли, кисты в носу. Ребенок храпит носом, что можно увидеть при тщательном наблюдении.
  3. Ребенок часто храпит и кашляет при ангине, ларингите, бронхиальной астме, пневмонии.
  4. Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз).
  5. Эпилепсия.
  6. При аллергическом и простудном насморке – постоянно заложен нос, храп возникает из-за сильного отека слизистой.

Храпение при простуде исчезает в течение 7–10 дней после устранения насморка, кашля. В остальных случаях для избавления от патологии потребуется больше времени.

Лечение храпа

Известный доктор Комаровский утверждает, что большинство детей храпит из-за излишне сухого и горячего воздуха в помещении. Проветривание, использование увлажнителей поможет устранить проблему. Дополнительно можно промывать носоглотку солевыми растворами. Оптимальные показатели воздуха для детской комнаты – влажность 50–70%, температура 18–20 градусов.

Основные методы устранения храпа:

  1. При ОРВИ, если не дышит нос, необходимо лечить простуду всеми доступными средствами – назальные капли, ингаляции с небулайзером или над паром с отварами лекарственных трав, обильное теплое питье, постельный режим.
  2. При частых апноэ требуется хирургическое удаление аденоидов.
  3. Патологи в строении носоглотки, опухоли, полипы удаляют хирургическим путем.
  4. При аллергическом рините, сенной лихорадке необходимо проконсультироваться с аллергологом.
  5. Если ребенок стал храпеть на фоне ожирения, необходимо посетить диетолога, увеличить количество физических нагрузок, больше времени проводить на свежем воздухе.

Важно! Детская подушка для сна должна быть не толще 6 см, изделия из пуха и пера не подходят! Малыши до 3 лет могут и вовсе спать на плоской поверхности.

Что делать при аденоидите

Аденоиды – одна из основных причин появления храпа и высокой температуры, пик заболевания приходится на возраст 2–12 лет. Увеличение миндалин происходит на фоне частых вирусных патологий, когда слизистая не успевает восстанавливаться между простудами, при скарлатине, краснухе, инфекционном мононуклеозе, кори.

Острая форма заболевания часто развивается при тонзиллите. Для хронического аденоидита характерны длительные приступы кашля по ночам, ухудшение слуха.

Чем лечить аденоиды:

  • антигистаминные препараты – Супрастин, Диазолин, принимать их нужно в течение 1–2 недель;
  • антибиотики – Флемоксин Солютаб, Сумамед;
  • иммуномодуляторы – Иммунал;
  • противовоспалительные лекарственные средства – Парацетамол, Ибупрофен, капли Протаргол;
  • сосудосуживающие капли – Ксилин, Тизин, помогут устранить заложенность носа;
  • физиотерапевтические процедуры – УФО, электрофорез, УВЧ.

Один из простых и безопасных методов лечения – смазывание слизистой носа маслом облепихи. Это средство безопасно даже для грудничков, при условии отсутствия аллергии.

Однако нужно понимать, что все перечисленные выше методы в лучшем случае дают нестойкий эффект, а иногда могут и навредить. Единственным методом, который радикально решает проблему аденоидов является аденоидэктомия — операция по удалению разросшейся аденоидной ткани, которую назначает и проводит оториноларинголог.

Важно! Храп у ребенка во сне, как и скрежет зубами, не относится к признакам заражения глистами!

Можно ли избавиться народными методами

Если врач не обнаружил никаких патологий, в комнате прохладно и влажно, а ребенок продолжает храпеть, можно постараться помочь ему, используя простые упражнения.

Комплекс упражнений:

  1. Перед сном произносить с силой звук И по 15–20 раз – это хорошо расслабляет горловые и нёбные мышцы.
  2. Максимально сильно подтягивать язык к горлу, рот при этом должен быть закрыт.
  3. Совершать движение подбородком вперед-назад по 20–25 раз.

Такая простая гимнастика поможет наладить крепкий и здоровый сон, что благотворно скажется на самочувствии ребенка в целом. Проводить ее можно с детьми старше 2 лет, если они здоровы, соплей мало.

Чем опасен храп у ребенка

Если ребенок храпит по ночам, покашливает, родителям необходимо выявить и устранить причину появления нарушений, чтобы избежать развития тяжелых осложнений.

Последствия:

  • на фоне постоянно пересыхающей слизи, если ребенок постоянно дышит ртом, учащается риск заражения респираторными заболеваниями, насморк, тонзиллит, ангина переходят в хроническую стадию;
  • отит, тугоухость – последствия запущенной стадии аденоидита;
  • если ребенок постоянно храпит из-за аденоидита, развивается кислородное голодание, что чревато нарушением мозговой деятельности, отставанием в физическом развитии;
  • кратковременное нарушение или полная остановка дыхания ночью – приступ апноэ может закончиться летальным исходом;
  • храп негативно влияет на качество сна, что становится причиной нервного истощения, нарушения процессов обмена в организме, ухудшения памяти и снижения концентрации внимания.

Врачи не рекомендуют удалять аденоиды детям до 5 лет, поскольку миндалины входят в состав иммунной системы человека. Но если не начать лечение своевременно, то избежать оперативного вмешательства не удастся. После удаления аденоидов увеличивается риск развития серьезных заболеваний органов дыхания, при этом в течение 6–12 месяцев может произойти рецидив аденоидита.

Профилактика

Чтобы избежать появления храпа, необходимо соблюдать простые правила профилактики, основная задача которых – укрепить иммунитет ребенка.

Как предотвратить храп:

  • увлажнять воздух, проветривать комнату;
  • каждое утро делать гимнастику, принимать контрастный душ;
  • совершать прогулки при любой погоде;
  • составить правильный и сбалансированный рацион, контролировать вес;
  • своевременно делать прививки;
  • начинать лечение простуды, заболеваний органов дыхания при появлении первых тревожных признаков.

Ребенка нельзя ограждать от контакта с другими детьми, опасаясь заражения – иммунную систему нужно постоянно тренировать. Тогда организм будет легче справляться с гриппом, ОРВИ, другими серьезными болезнями.

В норме ребенок храпеть не должен. Эта патология больше присуща взрослым. Если неприятные ночные звуки возникают редко, то поводов для беспокойства нет. Но если храп продолжается больше 2 недель, ребенку тяжело дышать, присутствую признаки респираторных патологий – кашель, ринит, температура, нужно срочно обратиться к врачу.

lechim-prosto.ru


Смотрите также