Обычная версия сайта
Размер шрифта
A-
A+
Интервал
-
+
Цвет сайта
Ц
Ц
Ц

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад "Огонёк" г. Надыма"
ДЕТСКИЙ САД "Огонёк"
Год основания01.06.1984 годЯзыки образованияРусский


Почему маленький ребенок храпит во сне


Ребенок храпит во сне: 8 причин, 4 способа лечения, методы профилактики

Если ребенок храпит во сне, то на это есть свои объяснения. Ситуацию важно изменить в ближайшее время, потому что ребёнок во время сна получает меньше кислорода. Данный факт является отрицательным для развития малыша.

Как известно, ребёнок наиболее прогрессивно развивается в физическом плане именно в ночные часы, благодаря выбросу гормонов. Поэтому во время сна для детей должны быть созданы благоприятные условия и устранены факторы, провоцирующие храп.

Помимо патологических факторов, которые могут быть причиной формирования храпа во время сна, следует выделить некоторые анатомические особенности ЛОР-органов. Такие особенности предрасполагают к развитию ночных характерных звуков.

Наиболее вероятной причиной храпа во сне является узость носовых ходов у ребёнка. Узкие носовые ходы наблюдаются у всех детей раннего возраста. Но не всегда данная анатомическая особенность приводит к храпу.

Существуют и некоторые патологические анатомические изменения, которые участвуют в процессе формирования характерных звуков во время сна. Такие изменения могут быть как приобретёнными, так и врождёнными. К ним можно отнести искривление носовой перегородки, непропорционально большой язык по отношению к лицевому скелету, удлинённое мягкое нёбо. В некоторых случаях проблему решает оперативное вмешательство.

Непосредственные причины храпа

Причина храпа, которую не всегда удаётся выявить, нередко находится на поверхности. Сон ребёнка на высокой подушке может перекрывать проход дыхательных путей и формировать храп. Причиной храпа может быть нарушение микроклимата в помещении, где находится ребёнок.

Наиболее распространённой причиной детского храпа являются аденоиды.

Аденоиды — это разрастание лимфоидной ткани глоточной миндалины. Такие органы созданы для осуществления защитной функции организма от различных инфекционных возбудителей. Но в результате частых заболеваний миндалины гипертрофируются (увеличиваются).

Также причиной храпа может быть увеличение нёбных миндалин, которые также создают механическое препятствие потокам воздуха, вызывая характерные звуки. Нёбные миндалины могут разрастаться также в результате частых и длительных заболеваний, в частности тонзиллитов. Помимо патологии ЛОР-органов, могут наблюдаться стоматологические проблемы, а именно неправильный прикус, который также может провоцировать характерные звуки.

Банальное ОРВИ часто является причиной храпа во сне. После выздоровления характерные звуки исчезают. Даже у новорождённых может наблюдаться храп в связи с имеющимся насморком. Поэтому родителям всегда необходимо следить и правильно ухаживать за носиком малыша. Важно не допускать формирования корочек в носовых ходах и своевременно их удалять.

Также стоит отметить, что насморк может быть и аллергическим. В следствие воздействия аллергенов может наблюдаться отёк, насморк и в результате — храп.

Следующей причиной возникновения храпа является избыточный вес. Данная причина чаще встречается среди взрослого населения, но и в настоящее время у детей не является исключением. У детей, страдающих от лишнего веса, жировая прослойка в области носоглотки может сдавливать естественный проход для потока воздуха.

Немаловажным является факт частичного перекрытия дыхательных путей инородными телами. Механическое препятствие для прохождения воздуха провоцирует развитие храпа во сне.

Патологическое состояние – эпилепсия сопровождается ночными характерными звуками, по причине западения языка.

Если разобрать все причины формирования храпа, то можно сделать вывод о некоторых изменениях дыхательных путей. Искривления, сужения, деформации — последствия перечисленных причин. При таких аномалиях строения дыхательных путей наблюдается неравномерное прохождение воздуха. Формируются завихрения потока. Плюсом к этому во время вдоха и выхода происходит вибрация язычка и нижней части верхнего нёба.

Что кроме храпа должно насторожить родителей?

Родителям следует понимать, что храп — это не заболевание, а следствие некоторых патологических заболеваний, происходящих в организме.

Храп физиологическим состоянием не является.

Нередко возникают ситуации, когда вопрос родителей: «Почему ребёнок храпит», является первостепенным. Но всегда нужно выявлять причину храпа. Первое, на что должны обратить своё внимание родители, это положение ребёнка во время сна. Подушка должна подбираться в соответствии с возрастом малыша.

При аденоидах или гипертрофированных нёбных миндалинах, как правило, ребёнок часто болеет, гнусавит. Также при внимательном наблюдении можно заметить постоянно приоткрытый рот. Такие симптомы являются поводом обращения к специалисту.

Обращать внимание родителям стоит и на вес ребёнка. Излишние килограммы лишь вредят организму.

Очень важно следить за ребёнком во время игры и еды. Мелкие детали и элементы могут попасть в дыхательные пути и, в лучшем случае, вызвать храп. Помимо ночных звуков, родителям немедленно следует обратиться к врачу при наблюдении подергиваний и судорожных припадков.

В чём опасность храпа у детей?

Храп, как для детей, так и для взрослых, несёт некоторую опасность. Поэтому важно выявлять причину и вовремя её ликвидировать. Но всё-таки детскому храпу нужно уделять больше внимания, потому что данный симптом влияет на развитие маленького организма.

В процессе ночного храпа дыхание меняется, а именно становится прерывистым и приводит к гипоксии. Кислородная недостаточность ведёт к замедленному развитию ребёнка в физическом и нервно-психическом плане.

К какому специалисту обратиться?

Специалист, который может решить проблему храпа во сне, подбирается в соответствии с причиной возникновения данной проблемы. Так, например, храп в результате разрастания лимфоидной ткани нёбных и глоточной миндалин решается после консультации оториноларинголога. ЛОР-врач может назначить удаление поражённой лимфоидной ткани или применение гормональных препаратов, уменьшающих отёк.

Ребёнку следует получить рекомендации от врача-стоматолога в случае имеющегося неправильного прикуса. А врач-педиатр с лёгкостью решит проблемы храпа вследствие острого респираторного вирусного заболевания.

В настоящее время существует специалист (врач-сомнолог), который исследует проблемы и заболевания, влияющие на полноценный, здоровый сон. Сомнолог выделяет факторы, которые так или иначе, нарушают сон. К таким фактором можно отнести сухой воздух, неправильно подобранную подушку. Данные причины родители не всегда могут выявить самостоятельно и исправить ситуацию.

Если ребёнок имеет серьёзное заболевание, такое как эпилепсия, то необходима срочная консультация невролога-эпилептолога. В результате лечения основного заболевания исчезнет храп во сне.

Прежде чем назначать лечение для устранения причины беспокоящего симптома, доктор всегда обследует ребёнка для уточнения диагноза.

Лабораторные анализы

Лабораторное обследование показано детям, имеющим проявления инфекционного заболевания. К ним относятся общий анализ крови и мочи. При аллергической природе храпа показано назначение анализа на иммуноглобулин Е и, при необходимости, консультация врача-аллерголога.

Инструментальная диагностика

Первым нужно исключить у детей аденоиды, потому что именно они являются наиболее распространённой причиной храпа. После тщательного осмотра врача-оториноларинголога могут потребоваться дополнительные инструментальные методы исследования. К ним относятся: рентгенологическое исследование носоглотки в прямой и боковой проекции, а также компьютерная томография.

Оценить характеристики сна врач-сомнолог может при помощи метода сомнографии. Данная процедура заключается в проведении электроэнцефалографии во время сна. Такой метод позволит не только наглядно показать глубину и эффективность сна, но и также определить наличие эпилептического очага в головном мозге, который провоцирует развитие заболевания.

При необходимости получения дополнительных данных специалист может использовать: метод полисомнографии, который заключается в проведении не только электроэнцефалографии, но и электрокардиографии; определение насыщения крови кислородом во время сна, а также другие методы, необходимые конкретному пациенту.

Лечение храпа у детей должно быть направлено на ликвидацию первостепенной причины формирования характерных звуков.

Лечение основного заболевания

Лечение основного заболевание зачастую решает проблему детского храпа. Если ребёнок храпит вследствие тяжёлого эпилептического заболевания, то после тщательного обследования специалист назначает ему базисную постоянную противоэпилептическую терапию. На фоне лечения такими препаратами частота приступов значительно уменьшается, а значит, и риск возникновения храпа во сне также снижается.

В случае возникновения ночных звуков у ребёнка на фоне респираторного заболевания, проблема решается спустя короткое время после выздоровления. Если у малыша наблюдается наиболее часто встречающаяся причина храпа во сне — аденоиды, то лечение основного заболевания также помогает ликвидировать неблагоприятный симптом. ЛОР-врач при высокой степени разрастания лимфоидной ткани или при неэффективности консервативного лечения, может рекомендовать аденотомию (удаление миндалин). Консервативная терапия заключается в назначении гормональных спреев, например Назонекс, Авамис.

Избыточный вес, который также провоцирует храп, корректируется специальными диетами, подбирающимися для конкретного пациента.

Аллергический насморк, возникающий под воздействием аллергенов, может пройти после устранения причинного аллергена.

Улучшение микроклимата

Известно, что сухой воздух в полости носоглотки образует корочки, которые препятствуют воздуху проходить по дыхательным путям. В помещении, где находится ребёнок, следует поддерживать нормальные показатели влажности воздуха. Рекомендуется использовать специальные увлажнители воздуха, особенно в зимний период, потому что горячие батареи сушат воздух. Открытые форточки не справляются с поставленной задачей.

Нормализация положения ребёнка во время сна

Сон на высокой подушке может провоцировать храп. Родителям следует помнить, что дети до 2 лет должны спать на твёрдой ровной поверхности, без использования подушек. Последние можно применять в более позднем периоде и отдавать предпочтение ортопедическим вариантам, в соответствии с возрастом ребёнка.

Профилактика состояния и его осложнений

  1. Прежде чем приступать ко сну, важно убедиться в должном увлажнении воздуха. Если он сухой, то следует добиться нужной влажности.
  2. Также перед сном необходимо провести туалет носа, удалить корочки и промыть носовые ходы физиологическим раствором.
  3. Детей, особенно до года, важно укладывать в боковое положение. Такая поза также уменьшает вероятность развития храпа во сне.
  4. Родителям рекомендуется следить за весом ребёнка. Организовать правильное, сбалансированное питание.
  5. По возможности следить за физической активностью ребёнка, предупреждать малоподвижный образ жизни.

Заключение

Храп у ребёнка нередко вызывает у родителей тревогу. Причин возникновения храпа довольно большое количество, поэтому нужно быть особенно внимательными, чтобы выявить их. При возникновении характерных ночных звуков, ребёнка следует сразу показать специалисту, для исключения заболевания.

Если же ребёнок здоров, но присутствуют некоторые неблагоприятные факторы, нарушающие полноценный сон, то родителям следует ликвидировать их. Нормализовать сон вполне возможно в домашних условиях.

kroha.info

Ребенок храпит во сне: причины по возрастам, как избавиться от детского храпа

Храпение или сопение

Не стоит путать сопение и храпение. Первый случай не говорит о серьезной патологии. Поэтому ориентируйтесь на данные различия:

  • Если ребенок сопит во сне, то издается мягкий звук, вызванный уменьшением диаметра верхней части путей, доставляющих воздух к альвеолам легких.
  • Если ребенок храпит во сне, то проявление характеризуется отличительным дребезжащим, как правило, низкочастотным звуком с вибрациями.

Механизм храпа

Механизм образования храпения заключен в дефектах анатомического строения путей дыхательной системы, из-за которых передвижение воздуха происходит с затруднениями. Воздух, попадая в уменьшенный в диаметре канал, оказывает повышенное давление на его стенки.

Храп возникает при прохождении воздуха по суженным дыхательным путям

Это приводит к образованию вибрации внутри и дребезжащего «грохота» снаружи. При этом причины того, почему ребенок храпит, бывают разными.

Причины храпения

Причины храпа во сне у детей и взрослых значительно отличаются. Вариантов, почему у малыша наблюдается этот признак, несколько.

В следующем видео доктор Комаровский расскажет, почему ребенок может храпеть во сне.

Аденоиды

Храпение возникает при росте в объеме глоточных миндалин, которые из-за этого перестают исполнять функцию защиты и заслоняют носовые ходы, усложняя дыхание. Дыхательные пути у детей узкие, поэтому в течение сна появляется потребность дышать через рот, и ребенок похрапывает во сне.

Аденоиды могут вызвать кратковременные прерывания дыхания

Аденоиды иногда вызывают кратковременные прерывания дыхания, которое приводит к гипоксии (пониженное содержание кислорода в головном мозге).

Наличие аденоидов у детей опасно регулярными отитами, трахеитами и бронхитами (читайте в этой статье о симптомах бронхиальной астмы). Поэтому важно вовремя обращать внимание на признаки этих заболеваний и лечить их.

Микроклимат

Если рассматривать микроклимат как провокатор храпения, то главную роль выполняет аллергический фактор. Пыль в комнате у детей – самый главный аллерген, так как организм малышей крайне чувствительный. Избыток пыли стимулирует повышенное выделение слизи клетками слизистой оболочки верхней части дыхательных путей.

ЛОР-заболевания

Врожденные анатомические аномалии в строении гортаноглотки могут объяснить то, что ребенок храпит в раннем возрастном периоде:

  • Удлиненный язычок в горле или отросток мягкого неба частично закрывает просвет глотки, воздух не может в полной мере пройти далее.
  • Слабость мускулатуры мягкого неба, аномально большой язык, удлиненное небо.
  • Искривление перегородки носа – пластинки, которая разделяет на две части полость органа. Искривление усложняет прохождение воздуха, провоцирует переход ринита в хроническое течение. Это утяжеляет сбой в процессе носового дыхания.

Расстройства дыхания

Синдром обструктивного апноэ – это остановка процесса дыхания, во время которой происходит заглатывание воздуха рывками и храпение. При этом малыш тревожно спит, ворочается в кровати, а днем ощущает слабость, сонливость и недомогание.

Синдром является фактором риска сердечно сосудистых заболеваний, поэтому требует лечения и наблюдения у врача.

Ожирение

Лишний вес – еще одна причина храпа у детей. Симптом проявляется из-за образования отложений жира на лице и шее. Специалисты считают, что каждые 10 % избытка массы тела вдвое усиливают храпение. Из-за этого увеличивается риск развития синдрома ночного апноэ.

Если есть склонность к полноте (читайте в этой статье о признаках сахарного диабета у детей), то родителям нужно взять под контроль питание и образ жизни их чада. Правильно подобранное меню и регулярная физическая активность устранят проблему.

Неправильный прикус

Неправильный прикус является не только эстетической проблемой, но еще одной причиной храпа ребенка во сне

Нарушение прикуса зачастую приводит к тому, что ребенок уже в 2-3 года храпит во сне. Если нижняя челюсть смещена назад, то в период сна язычок неба практически контактирует с корнем языка, преграждая дорогу воздуху.

При уменьшении диаметра просвета движение воздушного потока ускоряется, провоцирую язычок на вибрацию, что приводит к характерным звукам.

«Птичье лицо» – тип строения лица, которые характеризуется тем, что нос выдается вперед, скулы практически не выпирают, зубы расположены скомпоновано, нижняя часть челюсти плохо развита. Дети с таким типом лица часто страдают от храпения.

При неправильном прикусе повышается нагрузка на отдельные зубы, эмаль истончается быстрее, увеличивается чувствительность. В некоторых ситуациях лицо теряет симметрию, повышается вероятность травмы височно-нижнечелюстного сустава.

Обратиться к специалистам при нарушениях прикуса необходимо незамедлительно. Ортодонтическое лечение проводится детям любой возрастной группы.

Эпилепсия

Храп может говорить о развитии эпилепсии, которая требует своевременного лечения

Эпилепсия иногда протекает без яркой симптоматики продолжительное время. Храпение может быть результатом припадков, которые провоцирует болезнь.

У детей в возрастной группе 2-14 лет иногда наблюдается роландическая эпилепсия. Чаще всего она проявляется в ночное время.

При припадке судороги концентрируются на лице, в том числе на мускулатуре глотки и языка. При таком заболевании звук храпения отличается от привычного. Но эта патология не рассматривается как фактор того, что грудничок храпит во сне.

Продолжительность припадков составляет около 3 минут. Как правило, роландическая эпилепсия проходит с возрастом, но малыш должен обязательно находиться под контролем врача. Детская эпилепсия вызывает отставание в умственном и морфологически-функциональном развитии, требует своевременной диагностики и эффективного лечения.

Негативные последствия храпа

Опасность храпения в том, что головной мозг в период сна не снабжается кровью должным образом. Последствия этого следующие:

  • отставание в развитии;
  • синдром острого ослабления мускулатуры, сопровождающийся существенный снижением или полной ограниченностью активности двигательной системы;
  • плохое самочувствие, сонливость в дневное время суток;
  • снижение слуха;
  • периодические кратковременные прекращения дыхания во сне.

У детей высока вероятность развития внезапной остановки сердца, увеличивается риск развития хронической сердечной недостаточности.

Если храпение наблюдается на фоне сонливости, вялости, ухудшения аппетита – это сигнал о развитии заболевания в организме. Поэтому не стоит игнорировать причины, почему ребенок храпит, когда спит – необходимо срочно отвести его к педиатру. Врач проведет осмотр, назначит диагностические мероприятия, по результатам которых выпишет курс лечения. Схема терапии индивидуальная для каждого этиологического фактора.

Профилактика

Ортопедическая подушка станет хорошей профилактикой храпа, поскольку она будет удерживать голову и шею в комфортном положении

Если в ходе поиска факторов того, что ребенок храпит во сне, серьезная патология не была обнаружена, то можно улучшить его дыхание ночью с помощью рекомендаций: 1 Каждый день проводить проветривание комнаты незадолго до сна. Для увлажнения комнаты можно использовать специальный увлажнитель или положить под горячую батарею тару с водой.

2

Регулярно стирать мягкие игрушки и постельное белье.

3

Контролировать положение малыша во время сна. Он должен спать на боку: сон на спине приводит к запрокидыванию головы, что провоцирует появление храпения и прерывание дыхания (перейдите по ссылке, чтобы узнать, можно ли новорожденному спать на животе). 4 Приобрести для ребенка оптимальную по размеру и качеству ортопедическую подушку. Предпочтение стоит отдавать ортопедическим подушкам, которые удерживают голову и шею в максимально комфортном и естественном положении.

Перечисленные методы лишь купируют проблему и могут осуществляться самостоятельно. В первую очередь, необходимо выяснить, почему ребенок храпит во сне.

Выводы

Лечение храпа у ребенка во сне должно осуществляться строго по предписанию специалиста. Нельзя принимать попытки избавить малыша от храпения собственноручно при помощи средств народной медицины или специальных медикаментов. Компоненты лекарств от храпения могут вызвать аллергическую реакцию, которая в разы отяготит состояние.

В заключение посмотрите видео о причинах детского храпа.

ipupsik.com

Ребенок храпит во сне: советы от Комаровского. Почему ребенок храпит во сне?

Храп в ночное время может сопровождать не только людей взрослых и пожилых людей, но и маленьких детей. Каждая мама должна насторожиться, когда услышит, что ребенок храпит во сне. Перед посещением врача, следует последить за ребенком: за его самочувствием в течение дня и за дыханием во время сна. Если ситуация повторяется систематически, то выявить причины сможет только специалист, которому вы опишете свои наблюдения. Чем раньше устранятся причины храпа, тем быстрее ваш ребенок избавится от беспокойного сна.

Ночной храп у ребёнка

Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья. Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.

Детский врач высшей категории и кандидат медицинских наук Евгений Олегович Комаровский приводит несколько причин того, почему ребенок храпит во сне.

Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Такое состояние приводит к хроническим заболеваниям в носоглотке.

Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой слизи в носоглотке, что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.

Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.

Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.

Какие симптомы сопровождают детский храп?

Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.

Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.

Негативные последствия ночного храпа у детей

Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.

Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.

Усталость и снижение активности из-за плохого сна вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.

Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если ребенок сильно храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.

Как облегчить ребенку дыхание во сне

Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?

Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.

  • Необходимо промыть нос ребенка солевым раствором, который можно купить в аптеке или сделать самим. Для этого нужно взять поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапать по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
  • После промывания используйте капли, суживающие сосуды, и противовоспалительные медицинские препараты.
  • Можно поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не стоит давать ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
  • Попробуйте переложить ребенка со спины на бочок.
  • Обязательно проветривайте помещение и поместите в комнате освежитель воздуха.

Предупреждаем детский храп

Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура – закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус. Для укрепления иммунной системы важны физические нагрузки и правильное питание. Соблюдая несложные методы, вы избежите частых простуд, а соответственно, и ночного храпа ребенка.

fb.ru

Грудничок храпит во сне: лечение храпа у новорожденных

Сопение у младенцев — нормальное явление. Если появились тревожные симптомы (плач, нарушение сна, вздутие или понос), необходимо насторожиться. Заметили, что грудничок храпит во сне? Понаблюдайте за ним несколько дней. 

В статье мы рассмотрим причины и основные симптомы храпа у новорожденных детей, чтобы своевременно заняться лечением.

Симптомы храпа у детей

В большинстве случаев сопение проходит по мере взросления.

Что делать, если новорожденный храпит или хрюкает? Бывает, что малыш спит с открытым ртом и похрапывает. Симптомом опасного заболевания является остановка дыхательного акта. На вдохе можно заметить, что малютка дышит неравномерно.

Другие симптомы:

  • частый плач;
  • понос;
  • вздутие;
  • капризность;
  • беспокойный сон;
  • насморк;
  • высокая температура;
  • остановка дыхания.

Если на протяжении нескольких дней новорожденный хрюкает или тихонько храпит, то волноваться не нужно. Обычно звуки проходят после появления первых зубов. Также у маленьких детей это часто указывает на недостаток воздуха в комнате.

Если же появился один или несколько вышеуказанных симптомов, не затягивайте, а ищите причины.

Причины храпа у детей

Если вас волнует вопрос, почему новорожденный храпит, то причин может быть несколько. Обычно грудничок издает такие звуки во время глубокой фазы сна. Состояние не является патологией и исчезает самостоятельно.

Проблемы с органами дыхания напрямую связаны с детским храпом. Новорожденный издает звуки из-за слизи, которая скопилась в носу после перенесенных вирусных заболеваний.

Видео: Доктор Комаровский — почему ребенок плохо спит. 

Физиологические

Если ночной храп у ребенка отмечается как самостоятельное явление, то причин для беспокойства нет. Это указывает на физиологические изменения, которые легко устранимы.

Безопасные для здоровья причины:

  1. Мягкая и подвижная гортань. У детей отмечается вибрация верхнего нёба при вдохе, из-за этого слышен характерный сопящий звук.
  2. Увеличенный тимус. Некоторые малыши до двух лет имеют увеличенную железу, которая отвечает за иммунитет. В момент сна на спине тимус давит на трахею, поэтому возникает такой синдром. Со временем малютка перерастет эту проблему.
  3. Носовые проходы, грудная клетка. Крохе требуется немало сил, чтобы наполнить большую грудную клетку кислородом. Затрудняют процесс неразвитые и узкие носовые ходы.
  4. Корочки в носу. После перенесенных вирусных заболеваний или в результате недостаточной гигиены появляются корочки, поэтому дыхание во сне затрудняется и возникает ночное сопение.
  5. Усталость. После долгой прогулки новорожденный может уснуть и захрапеть, что говорит об усталости.

Обычно недуг исчезает через некоторое время и не требует медицинского вмешательства. Физиологические причины не повлияют на здоровье ребенка.

Если ваш младенец храпит, а других симптомов не наблюдается, то проветривайте помещение чаще. Воздух должен быть чистым, свежим и не сухим.

Патологические

Возможно, ваш грудной ребенок храпит из-за особенностей организма или наличия заболеваний.

  1. Насморк. Слизистые выделения — идеальная среда для развития инфекции. Только врач способен определить причину возникновения насморка и устранить ее.
  2. Аденоиды. Нарушение носового дыхания приводит к тому, что кроха начинает дышать ртом. Аденоиды могут увеличиваться и перекрывать поступление воздуха через носовую перегородку.
  3. Апноэ. Опасное заболевание, которое сопровождается временной задержкой дыхания во сне.
  4. Патологии носоглотки. Если причина заключается в особенностях строения носоглотки, то заметно, какие усилия прикладывает малютка во время вдоха.

Еще одной причиной храпа является ожирение. До полугода данное явление не лечат, а только наблюдают. Избыточный вес в раннем возрасте может привести к постоянному храпу, расстройствам эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

Чем опасен детский храп

Храп у грудничка может вызывать осложнения.

Если проигнорировать опасные симптомы, то со временем возникнет апноэ. Оно сопровождается расслаблением мышц, которые закрывают просвет для поступления воздуха. Дыхание просто останавливается, и кислород не поступает в организм около минуты!

Когда малыш возобновляет дыхание, происходит резкий вдох. Малютка может всхлипывать, судорожно вздыхать или просыпаться с плачем. В итоге он не высыпается, становится капризным и существенно отстает в развитии. Синдром обструктивного апноэ в запущенной форме приводит к сосудистым и обменным нарушениям в организме.

Без надлежащего лечения храп у младенца вызывает гипоксию (кислородное голодание). Болезнь сопровождается нарушением сердцебиения и общего самочувствия.

Диагностика

Чтобы узнать, почему грудничок во сне храпит, не затягивайте с походом в больницу. Первое, что нужно сделать, – это обратиться к детскому врачу.

Диагностика:

  • осмотр полости рта, носоглотки и ушей;
  • определение дополнительных симптомов;
  • мазок из носа;
  • рентген;
  • анализ мочи и крови.

Для определения апноэ у малыша врач проводит дополнительное исследование — полисомнографию. 

По результатам диагностики специалист установит, почему ребенок часто храпит во сне. Возможно, он в полном порядке.

Особенности лечения

Если возникают тревожные симптомы, проконсультируйтесь с врачом-отоларингологом.

Если грудной ребенок храпит во сне, после определения причины назначают лечение. Температура, хрипы и одышка – признаки серьезных нарушений в организме. В таком случае лечение только в домашних условиях не поможет.

После обследования врач проконсультирует родителей по поводу медикаментозных, лекарственных препаратов и физиотерапии для малыша. В случае анатомических особенностей врач предпримет иные меры. Такие аномалии убирают с помощью операции.

Возрастные особенности или заложенность носа не требуют медицинского вмешательства. Самостоятельно прочистите ребенку носовые ходы ватным тампоном, смоченным детским кремом. После этого храп должен прекратиться.

Профилактика детского храпа

Если ваш малыш не храпит во сне, то не спешите расслабляться. Необходимо предотвратить появление недуга, чтобы малютка нормально спал и развивался.

Профилактические меры:

  • прочищайте носик ватными жгутами, смазанными кремом;
  • следите за влажностью воздуха в помещении;
  • голова должна лежать ровно, чтобы не было перегиба шеи.

Укладывайте грудничка перед сном на бок. В таком положении малыш вряд ли станет храпеть.

Существенной составляющей крепкого сна является детская кроватка. Она должна быть удобной, но не слишком мягкой. Можно купить подушку-позиционер, которая зафиксирует тело малыша в определенном положении.

Старайтесь всегда следить за состоянием малыша во время сна. Регулярно проветривайте помещение и следите за гигиеной грудничка, тогда он вырастет здоровым и полноценным.

Обращайте внимание на малейшие изменения дыхания во время сна. Если оно сопровождается тревожными симптомами, обратитесь к врачу – уберегите вашего ребенка от возможных осложнений.

Видео: Профилактика храпа у детей — как чистить носик. 

(Пока оценок нет) Загрузка...

prostarenie.ru

Почему ребенок храпит во сне

Не только взрослые, но и дети могут храпеть во сне. Эксперт рассказывает, что нужно знать родителям об этом состоянии и какие симптомы должны их насторожить.

Вы заметили, что ваш ребенок стал часто храпеть во сне. Кто-то подумает, что это наследственная особенность, другие родители решат, что это симптом простуды. Но оказывается, причин храпа существует довольно много и не все они так безобидны, как кажется.

Вместе с Ольгой Луговской, педиатром детской клиники доказательной медицины DocDeti, «Летидору» удалось разобраться, почему храпят дети и что при этом нужно делать родителям.

Храп — это неприятный хриплый звук, который появляется во время сна при прохождении потока воздуха через расслабленные структуры в гортани.

Когда ребенок засыпает и переходит от поверхностного сна к глубокому, все его мышцы расслабляются. При этом язык и мышцы в задней части горла могут расслабиться настолько, что мягкое небо, расположенное над корнем языка, полностью или частично перекроет дыхательные пути. В результате при вдохе поток вдыхаемого воздуха ударяется в получившуюся преграду, возникают колебания мягких частей гортани, которые родителям слышны как храп.

Чем больше сужены дыхательные пути, тем более интенсивным становится поток воздуха при вдохе.

И тем громче становится храп.

Время от времени практически каждый ребенок храпит во сне. Однако есть дети (10%), которые живут с этим состоянием длительное время. Иногда это может указывать на серьезное отклонение в здоровье.

Итак, храп возникает из-за удара воздушной струи в расслабленные структуры в горле и их колебаний. Значит, к возникновению храпа приводит все, что сужает дыхательные пути:

• увеличение аденоидов (наиболее частая причина храпа);

• отек слизистой оболочки верхних дыхательных путей (при вирусной/бактериальной инфекции или аллергическом рините);

• анатомические особенности строения костей черепа (искривление носовой перегородки, порок развития неба «волчья пасть», недоразвитие челюсти);

• физиологическая узость носовых ходов у маленького ребенка;

• образования в полости носа (полипы, инородные тела);

• синдром обструктивного апноэ сна (СОАС);

• бронхиальная астма;

• избыточный вес (увеличение жировой клетчатки в области гортани);

• неврологические заболевания (синдром Дауна, нервно-мышечные заболевания);

• увеличение щитовидной или вилочковой желез (начинают механически давить на окружающие ткани и органы).

1. Попробуйте решить проблему самостоятельно:

• сделайте так, чтобы ребенок спал с приподнятой головой (подушка или свернутое одеяло под матрас);

• нормализуйте климатические параметры в комнате, где спит ребенок (температура 18-22°C, влажность 40-50%);

• уберите из комнаты все, что может вызвать аллергию (мягкие игрушки, ковры, книги, мягкие бортики).

2. Заведите дневник сна.Наблюдайте и записывайте характер сна вашего ребенка, начиная примерно через час после того, как он ложится спать. Это поможет понять, сколько ночей в неделю ребенок храпит и происходит это часто в течение ночи или редко.

3. Следите за появлением «красных флагов»:

• ребенок храпит большинство ночей в течение недели;

• вы часто слышите храп ночью;

• храп очень шумный;

• ребенок обычно спит с открытым ртом и вытянутым подбородком или шеей;

• вы слышите, как ребенок перестает дышать или задыхается во время сна.

Если вы отмечаете появление этих красных флагов, то необходимо обратиться за консультацией к педиатру, который при необходимости направит ребенка к узким специалистам.

Цель лечения храпа — восстановление спокойного сна у вашего ребенка. И зависеть лечение будет от выявленной причины:

• При респираторной вирусной инфекции храп проходит после затихания воспалительного процесса.

• Детям, у которых увеличены аденоиды и миндалины, может потребоваться операция по их удалению (после консультации ЛОР-врача).

• Детям с избыточным весом целесообразно начать программу по контролю веса и увеличить физическую активность в течение суток (может потребоваться консультация эндокринолога).

• Детям с длительной респираторной аллергией стоит проконсультироваться у аллерголога для подбора оптимальной схемы лечения (назальные кортикостероиды, антигистаминные, АСИТ).

• Детям с неврологической патологией или тяжелым СОАС может понадобиться специальное устройство, поддерживающее постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP), чтобы помочь им дышать ночью.

• Некоторым детям может потребоваться консультация челюстно-лицевого хирурга и специализированные хирургические мероприятия (при челюстно-лицевых аномалиях, искривлении носовой перегородки).

Приблизительно от 1% до 5% детей не только храпят, но и страдают от проблем с дыханием во время сна. Когда храп сопровождается остановкой дыхания, то можно говорить о наличии синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС).

Мышцы детей обычно расслабляются во время сна, и это нормально. Иногда они могут настолько расслабиться, что дыхательные пути будут сужены или даже перекрыты.

Это приводит к тому, что возникают паузы в дыхании, которые могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут.

Содержание кислорода в крови снижается, а мозг получает сигнал тревоги и сигнализирует организму, чтобы он попытался снова начать дышать. Это усилие приводит к тому, что переставший дышать ребенок делает резкий вдох или фыркает, просыпается и снова начинает дышать. Из-за таких повторных пробуждений ребенок плохо высыпается и быстро утомляется в течение дня.

Факторы риска СОАС:

• гипертрофия аденоидов или небных миндалин,

• ожирение,

• аллергия,

• астма,

• гастроэзофагальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ),

• нарушение строения костей лицевого отдела черепа,

• неврологические заболевания (ДЦП, синдром Дауна, нервно-мышечные заболевания).

Самой частой причиной возникновения СОАС является увеличенные глоточные миндалины (аденоиды).

В норме аденоиды активно растут до 5-7 лет, а затем начинают постепенно уменьшаться. Частые вирусные инфекции могут приводить к избыточному увеличению аденоидов, из-за чего во время сна они блокируют дыхательные пути, вызывая остановку дыхания (апноэ). 

Поэтому при возникновении этой проблемы следует обращаться за помощью в первую очередь к ЛОР-врачу.

В течение ночи дети с СОАС могут:

• храпеть громко и регулярно (более 3 ночей в неделю);

• делать паузы, вздохи, фырканье и переставать дышать;

• быть беспокойными;

• спать в необычных положениях с запрокинутой головой;

• сильно потеть во время сна.

В течение дня дети с СОАС могут:

• иметь поведенческие нарушения, проблемы с успеваемостью в школе и сложности в общении со сверстниками;

• быть сонливыми;

• страдать головными болями (особенно по утрам);

• быть раздражительными, гиперактивными, агрессивными и капризными;

• говорить гнусавым голосом и дышать преимущественно ртом.

Иногда единственные проблемы, которые могут появиться у ребенка с СОАС, это трудности с вниманием, поведенческие проблемы и трудности в обучении.

Если вы подозреваете, что у ребенка может быть СОАС, то обсудите со своим врачом необходимость полисомнографии — исследования ночного сна.

При этом исследовании одновременно записывается на видео сон и пробуждение ребенка, импульсы из головного мозга, движения тела, сердцебиение и дыхание. После расшифровки исследования станет понятно, есть ли у ребенка первичный храп, СОАС или другая проблема, и можно будет подобрать наиболее подходящее лечение.

Фото: Vostock Photo

letidor.ru

Храп у ребенка во сне: причины и лечение

Ребенок начинает храпеть, когда мягкие слизистые ткани, расположенные в глотке и носовых проходах, отекают и сужаются. Воздух, через суженные проходы проходит с трудом, вибрируя и издавая характерные храпящие звуки. При этом носовое дыхание полностью или частично затрудняется, и малыш вынужден дышать ртом.

Механизм возникновения храпа почти всегда одинаков, а вот причины сужения дыхательных проходов и увеличения лимфатических тканей могут быть разными:

  • инородный предмет (пуговица, бусинка, кусочек пищи), застрявший в носу малыша, вызвавший отеки слизистой и заставляющий его дышать ртом;
  • жир, выстилающий мягкие внутренние ткани, в том числе и слизистую глотки при ожирении третьей и выше степени;
  • простудный или аллергический ринит, ведущий к отеканию неба, небного язычка и слизистых носа и горла;
  • функциональная слизь, часто забивающая носовые ходы у новорожденных;
  • врожденные и приобретенные деформации черепно-лицевого строения, приводящие к узости просветов глотки;
  • аденоиды ― увеличенные носоглоточные миндалины.

Последний из вышеперечисленных факторов у детей встречается чаще всего. Его пик приходится на возраст от 2 до 12 лет, и медики признают его основной причиной храпа у ребенка во сне. Миндалины защищают организм, препятствуя проникновению в него болезнетворных микробов. Их рост происходит в результате частых вирусных инфекций, когда они не справляются со своим предназначением и ребенок, не успев полностью восстановиться после одной простуды, подхватывает следующую.

Рост аденоидов происходит в три этапа. Признаком первого, начального этапа и является внезапно появившийся храп. Часто папы и мамы не акцентируют на нем внимание, поскольку в это же время малыш, как правило, бывает простуженным. Издаваемые им звуки родители объясняют насморком и забитым слизью носиком. Если и после выздоровления ребенок храпит, это говорит о том, что его миндалины увеличены.

На втором этапе роста аденоидов ребенок храпит постоянно. Из-за того, что носовые проходы у него почти всегда заложены, он дышит ртом, Это приводит к сухости слизистых, которые уже не могут противостоять проникновению вирусов, а также к остановкам дыхания во сне ― апноэ. Ребенок болеет все чаще, а насморк, тонзиллит и ангины переходят в хроническую форму.

Аденоиды третьей и выше степени ― это уже серьезное хроническое заболевание, которое требует немедленного лечения под наблюдением врачей. Разросшиеся миндалины закрывают носовые ходы, не дают нормально дышать и высыпаться. При этом у ребенка страдает не только нос, но и уши, и может развиваться тугоухость. Еще недавно практиковалось удаление аденоидов даже на ранних стадиях развития, и их рост редко достигал даже третьей степени. Сегодня врачи не так категоричны и рекомендуют прибегать к хирургическому вмешательству только в крайних случаях, стараясь уменьшить аденоиды более щадящими методами.

Чем опасен детский храп

Крепкий и здоровый сон один из трех китов, на которых базируется здоровье маленького человека. Научно доказано, что он разделяется на глубокую и быструю фазы, поочередно сменяющие друг друга. Храп вызывает постоянные микропробуждения. Они не позволяют мозгу малыша погрузиться в глубокую фазу сна, что очень плохо сказывается и на его дневном самочувствии. Поэтому за храпящим ребенком следует наблюдать не только, когда он спит, но и когда бодрствует.

Во время простуды дети почти всегда похрапывают и тяжело дышат во сне. После выздоровления спокойный, с ровным и тихим дыханием сон восстанавливается. Периодический храп у грудного младенца не всегда грозит неприятными последствиями, но когда он становится регулярным нужно насторожиться. Характерные для этой патологии кислородное голодание и недосып отрицательно сказываются на мозговой деятельности грудничка, а в моменты бодрствования младенец становится капризным и вялым.

У ребенка постарше негативные последствия храпа, напротив, могут способствовать агрессивному поведению, гиперактивности, чрезмерному возбуждению, нарушению концентрации внимания и, как следствие, проблемам со сверстниками и обучаемостью. Когда нарушение дыхания во сне переходит в хроническую стадию, эти проблемы усугубляются и замедляют физическое и умственное развитие ребенка.

Невозможность месяцами как следует выспаться и отдохнуть может также стать причиной ожирения. Лишние килограммы накапливаются из-за вызванного недосыпом гормонального сбоя и отсутствия днем необходимых для гармоничного роста подрастающего организма нагрузок. Кроме того, хроническая усталость и низкая дневная активность негативно сказываются на работе желез, отвечающих за переработку пищи и обменные процессы.

Не нужно дожидаться, что храп у ребенка исчезнет сам по себе. Какими бы причинами он не был вызван, периодический он или постоянный, в любом случае храпение во сне ― патологическое состояние организма, а не норма, и относиться к нему нужно со всей серьезностью.

Как избавить ребенка от храпа

Даже если он не сопровождается громкими звуками, понять, что ребенок храпит несложно. Для этого нужно прислушаться к дыханию малыша и посмотреть на то, в какой позе он спит. У храпящего обычно запрокинута голова, открыт рот, он сопит, прерывисто дышит, иногда беспокойно вертится и дергает ногами.

Любой храп у ребенка во сне, независимо от его причины, становится поводом для беспокойства и родителям хочется, чтобы он поскорее прекратился. Но будить чадо посреди ночи и отчитывать его за шум ни в коем случае не следует. Малыши, также как и взрослые не контролируют себя во сне, и резкое пробуждение может напугать их. Единственное, что стоит попытаться сделать ― осторожно помочь сменить позу, когда он спит на спине, перевернув его на бочок, а затем попробовать выяснить причины затрудненного дыхания:

  1. 1 Одной из причин детского храпа может быть скопление в носоглотке сухой слизи из-за того, что воздух в комнате, где спит ребенок слишком сухой и теплый. Поэтому ночью температура воздуха в детской не должна превышать 18 °C, а его влажность составлять не менее 50%. А чтобы исключить аллергические реакции, приводящие к отекам слизистых, необходимо регулярно проветривать комнату перед сном и следить, чтобы в ней не было пыли и плесени.
  2. 2 Если ребенок не простужен и захрапел внезапно, проверьте, не вызваны ли ночные «трели» посторонним предметом, застрявшим в носовом проходе. Ни в коем случае не пытайтесь вытащить его самостоятельно, а обратитесь за неотложной врачебной помощью.
  3. 3 Иногда храп может быть спровоцирован абсолютно банальным обстоятельством ― неудобной высокой подушкой. Она чрезмерно приподнимает голову ребенка и тем самым способствует перекрыванию и без того не слишком широкого просвета детской гортани. Стоит заменить такую подушку на менее объемную или ортопедическую, как храп немедленно прекратится.
  4. 4 Если отек слизистой и храп вызваны простудой, то после адекватного лечения они должны пройти вместе с ней. В процессе лечения не увлекайтесь сосудосуживающими препаратами. Такие средства вызывают быстрое привыкание и зависимость. Старайтесь использовать их только на ночь, а днем промывайте нос малыша соленой водой или специальными спреями.
  5. 5 В ситуациях, когда простуда прошла, а храп не отступает, необходимо обратиться к врачу для его диагностики и только после этого, ориентируясь на ее результаты, приступать к лечению. Во всех случаях (аденоиды, аллергия, черепно-лицевые деформации, ожирение) терапия будет различной, поэтому так важно выявить истинную причину отека слизистой.
  6. 6 Иногда, чтобы исключить риск хронических заболеваний, медики советуют избавиться от миндалин с помощью операции. Но спешить с этим не нужно. В частых простудных заболеваниях виноваты не аденоиды, а слабая иммунная система. Их лечение лучше начинать с консервативных методов препаратами, борющимися с вирусами и повышающими сопротивляемость организма, снимающими отечность физрастворами, курсовыми физиотерапевтическими сеансами, ингаляциями. Такие меры помогают сдерживать рост миндалин, и очень часто к подростковому возрасту ребенок «перерастает» заболевание, и оно полностью проходит. Если же щадящая терапия не помогает, а разросшиеся миндалины вызывают апноэ во сне, постоянные отиты, негативно влияют на речь и слух, скорее всего, придется их удалить.
  7. 7Анатомические особенности, приводящие к храпу: искривление носовой перегородки, расщепленное или западающее небо, мелкая нижняя челюсть, узкие носовые проходы, полипы в носу и горле и им подобные исправляются преимущественно хирургическим путем.

Важную роль в избавлении ребенка от храпа играет то, как относятся к этой проблеме родители. Чтобы восстановить и поддержать детское здоровье они на личном примере должны показать своему чаду, что такое здоровый образ жизни и привить к нему любовь. Если родители вместе с детьми станут заботиться о своем иммунитете: закаляться, много гулять на свежем воздухе, по мере возможности заниматься спортом и сбалансированно питаться, то многие, связанные со здоровьем неприятности обойдут семью стороной, а детский сон будет крепким и без «музыкального» сопровождения.

moymatras.com


Смотрите также