Обычная версия сайта
Размер шрифта
A-
A+
Интервал
-
+
Цвет сайта
Ц
Ц
Ц

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад "Огонёк" г. Надыма"
ДЕТСКИЙ САД "Огонёк"
Год основания01.06.1984 годЯзыки образованияРусский


Мужетерапия перед родами как правильно делать для раскрытия шейки матки


Помощь мужа или интимная близость для быстрых родов: как правильно заниматься сексом, чтобы родить

Для ускорения начала родовой деятельности многие пары прибегают к мужетерапии. Половая близость перед родами может приблизить появление ребенка на свет, но есть и противопоказания.

Мужетерапия для стимуляции родов: вся польза и вред

Некоторые семейные пары, ожидающие ребенка, хотят немного приблизить наступление родовой деятельности.

Есть несколько способов для стимуляции раскрытия матки, и один из них – интимная близость.

Польза и вред

Нормально протекающая беременность без осложнений не запрещает занятия сексом. Половые отношения с мужем только положительно влияют на здоровье будущей мамы и малыша.

Порой пары отказываются от интимной близости задолго до родов, боясь нанести вред ребенку. Переживать по этому поводу не стоит. Ведь во время процесса усиливается маточно-плацентарный кровоток, что принесет пользу для плода.

Мнение акушеров

Современные врачи молодым родителям для стимуляции начала родов советуют привнести в жизнь интим. Наибольший эффект половая близость принесет тогда, когда малыш не спешит появиться на свет, а по срокам женщина уже перехаживает.

Мужетерапия полезна тем, что:

  • улучшается настроение;
  • сглаживается матка;
  • проходят головные боли;
  • мягко стимулируется родовой процесс;
  • эндорфины оказывают обезболивающий эффект.

Для ускорения результата заниматься любовью нужно без презерватива, так как в сперматозоидах содержатся простагландины, сглаживающие матку.

Если говорить о вреде секса перед родами, то стоит выделить такие моменты:

  • Дискомфорт или боль во время близости – это сигнал о том, что половой акт нужно прекратить.
  • Кровянистые выделения или отхождение пробки повышают риски инфицирования женщины (только в том случае, если у супруга есть заболевания половой сферы).

Народные поверья: помогает ли?

Верить в поверья или нет – дело каждого. Но в старину наши предки верили, что близость между мужчиной и его беременной женой приведет к тяжелым родам и увечьям ребенка.

Поэтому задолго до родоразрешения муж не прикасался к супруге.

Когда помогает быстрее и легче родить

Для того чтобы интимная близость помогла легче и быстрее родить, шейка матки естественным путем должна потихоньку подготавливаться к родам. Как уже говорилось, в сперме мужчины содержатся специальные вещества, которые ускоряют сглаживание стенок шейки матки. Поэтому если женщина перехаживает назначенные сроки, тогда лучше приступить к активному и главное незащищенному сексу в начале 40-41 недели.

Как правильно заниматься сексом перед родами, чтобы легко родить

Уже давно известно, что мужетерапия ускоряет начало родов. Поэтому большинство врачей не возражают, и часто даже рекомендуют парам занятия любовью для приближения долгожданного момента. Однако чтобы раскрытие происходило правильно и безболезненно, супругам нужно придерживаться некоторых правил.

Во время половой близости учитывайте такие рекомендации:

  • Занимайтесь сексом по обоюдному согласию и желанию.
  • Совершайте максимально осторожные движения.
  • Выберите удобную позу, чтобы не было давления на живот, например, на боку.
  • Во время близости муж должен прикасаться к соскам женщины.
  • При появлении боли или дискомфорта секс прекратить.

Если беременность протекает без осложнений, живите половой жизнью ежедневно и по нескольку раз на день.

Противопоказания к сексу перед родами

Не всегда мужетерапия приносит пользу. Есть ряд противопоказаний, когда половая близость будущих родителей может спровоцировать негативные последствия.

Среди них:

  • патологические маточные выделения;
  • плацентарное прилежание плода;
  • боль во время близости;
  • угроза выкидыша;
  • угроза преждевременных родов;
  • нарушение целостности структуры плодного пузыря.

Если соблюдать все советы и рекомендации гинеколога, занятие любовью принесет только пользу и удовольствие для обоих партнеров. Будьте осторожны, придерживайтесь всех противопоказаний, и тогда вы приблизите рождение ребенка на свет!

Полезное видео

justmama.online

Мужетерапия перед родами

Семейные пары, ожидающие пополнение, часто спрашивают, до какого периода перед родами можно заниматься сексом? Это зависит от протекания беременности, наличия у женщины патологических отклонений, угрозы преждевременных родов. В некоторых случаях врачи рекомендуют занятия сексом, или так называемую мужетерапию, чтобы ускорить роды и препятствовать возникновению трудностей с открытием матки. Итак, кому и когда показана такая терапия? Что надо знать о «минусах» мужетерапии перед родами?

Особенности женского организма при беременности

Некоторые супружеские пары по незнанию и наивности полагают, что половые отношения в период вынашивания ребенка могут ему навредить, причинить боль. Такое мнение абсолютно далекое от истины. Природа устроила женский организм так, что в период беременности матка смещается к брюшной полости. В связи с этим любые проникновения во влагалище не могут навредить плоду. Он окружен околоплодным пузырём и амниотической жидкостью, которые амортизируют и нейтрализуют воздействия извне. Причинить вред крохе в матке просто невозможно и по той причине, что пенис не может проникать внутрь матки из-за слизистой пробки — она перекрывает шейку у основания органа. Такая пробка появляется уже в первом триместре срока и необходима для защиты плода от попадания вредных микроорганизмов, подтекания околоплодных вод.

А еще от бабушек можно услышать запугивания и предрассудки о том, что после занятий сексом в преддверии родов ребенок может появиться на свет с синяками. И это тоже ошибочное мнение. Так что мужетерапия перед родами безопасна, если нет противопоказаний. Среди возможных табу — плацентарное предлежание, угроза выкидыша, болевые ощущения или патологические выделения после секса. В таких случаях от секса нужно отказаться.

Мужетерапия на последнем месяце беременности имеет свои преимущества и недостатки. К первым принадлежат улучшение настроения и выброс гормона эндорфина, что полезно для ребенка; размягчение шейки матки; тренировка ее перед родами; стимуляция начала родовой деятельности. В сперме содержится особый гормон, который помогает сделать шейку матки эластичнее и мягче, что, в свою очередь, гарантирует ее быстрое открытие.

При половом акте за счёт усиленного кровообращения повышается плацентарный кровоток, что тоже полезно перед родами.

Что касается недостатков мужетерапии в преддверии родов, то достоверно точно не подтверждено, что она действительно ускоряет их наступление. В период отхождения слизистой пробки секс может спровоцировать инфицирование плода (в случае наличия у женщины или мужчины заболеваний, передающихся половым путем).

Интимные отношения в преддверии родоразрешения способны нанести вред, если у женщины уже отошли воды. Мужетерапия не принесёт удовлетворения будущей маме, если она к ней не будет готова психологически. Некоторые беременные на последних месяцах вообще не испытывают потребности в сексе, поэтому не стоит себя заставлять, а просто объяснить супругу причину отказа. Секс при беременности бывает полезным только при обоюдном желании партнеров.

Если после полового акта возникает кровотечение — это обязательный повод вызвать «скорую помощь». Так же надо поступить и при отхождении большого количества жидкости сразу после интимных отношений. Чтобы такого не случилось, нужно избегать экстремальных поз, помнить об осторожности.

Гинекологи рекомендуют своим пациенткам избегать интимных отношений в критические сроки вынашивания. Это первая половина первого триместра, период 18-22 недель и 28-32 недель. Как показывает практика, именно на этих сроках происходят преждевременные роды, спровоцировать которые может и активный секс.

Как правильно проводить мужетерапию перед родами?

Если противопоказаний у женщины нет, и ее беременность протекает без осложнений, то половая жизнь пойдёт ей на пользу. К половой активности можно прибегать каждый день, и даже не один раз. Все зависит от взаимного желания и самочувствия супруги после секса. Основная рекомендация — осторожность, отсутствие давления на живот.

Лучше всего сексом заниматься в позе женщины на боку — она минимизирует риск давления на живот. Поза партнерши на спине также при беременности допускается, если она удобна для женщины. Главное — не допускать болезненных ощущений, чрезмерной активности и длительного полового акта.

beremennost.net

Правила мужетерапии перед родами

Нередко семейные пары, ждущие ребёнка, задаются вопросом: до какого срока можно заниматься сексом при беременности, и безопасно ли это для малыша? Ответ зависит от того, как протекает вынашивание у каждой конкретной женщины, имеются ли какие-либо патологические отклонения или угроза преждевременных родов?

Во время оргазма матка приходит в тонус, что для беременной может закончиться выкидышем в первом триместре или ранним схваткам в последний месяц вынашивания. По этой причине акушеры-гинекологи часто запрещают занятия сексом. Однако, в некоторых случаях, чаще всего за несколько дней до окончания срока, наоборот, рекомендуют мужетерапию, чтобы роды начались своевременно и не было трудностей с открытием матки.

Особенности организма женщины при беременности

Когда гинеколог за несколько дней до родов рекомендует беременной занятия сексом, многие пары не решаются на это, по причине распространённых заблуждений. Часто считается, что половая активность может причинить беспокойство малышу или, того хуже, навредить ему. Это ошибочное предположение.

Женский организм так устроен, что во время вынашивания матка смещается ближе к брюшной полости, поэтому любые проникновения не могут навредить ребёнку. К тому же, плод окружен околоплодным пузырём (плацентой) и амниотической жидкостью, которые отлично амортизируют и смягчают каждое воздействие извне.

Причинить вред ребёнку попросту невозможно ещё и по той причине, что половой орган не может проникнуть внутрь матки из-за слизистой пробки, плотно перекрывающей шейку у её основания. Пробка появляется в первом триместре беременности. Она необходима для защиты матки и малыша от попадания вредоносных микроорганизмов и подтекания околоплодных вод.

Пока слизистая пробка находится на своём месте беспокоиться не о чём, так как секс никоим образом малышу не навредит, но как только начнётся её отторжение, от половой жизни следует отказаться.

Часто от бабушек можно услышать, что если беременная занялась сексом перед родами, то следует ожидать последствий в виде пятен на теле малыша, напоминающих синяки (большие родимые пятна). Это лишь заблуждение и не более. Так как ранее мы выяснили, что плод внутри матери надёжно защищён плацентой и амниотической жидкостью, защищающих его от любого возможного травмирования.

Так что мужетерапия перед родами возможна и полностью безопасна. Но следует помнить о ряде противопоказаний, запрещающих половые сношения, о которых женщине может поведать лишь врач после осмотра.

Мужетерапия перед родами имеет как свои плюсы, так и минусы.

При нормально протекающей беременности и отсутствии проблем со здоровьем матери, занятия сексом приносят исключительно положительный эффект, а именно:

  • улучшают настроение;
  • приводят к большому выбросу гормона эндорфина, отвечающего за счастье, что полезно для малыша;
  • размягчают шейку матки;
  • стимулируют начало родовой деятельности;
  • тренируют матку перед родами.

Мужская сперма имеет в своём составе особый гормон, помогающий сделать шейку матки более мягкой и эластичной, что гарантирует быстрое и безболезненное её открытие. К тому же, смазка, выделяющаяся у женщины во время полового акта, отлично увлажняет и смягчает шейку, что упрощает родовой процесс. Также стоит учесть, что при занятиях любовью, за счёт усиленного кровообращения, повышается маточно-плацентарный ток, что перед родами весьма полезно.

К минусам мужетерапии относится то, что до конца ещё не решено действительно ли она помогает вызвать роды. Также занятия сексом в период отхождения слизистой пробки могут спровоцировать инфицирование плода, если у отца или матери имеются какие-либо половые недуги.

Кроме того, секс иногда является виновником преждевременных родов, поэтому, на восьмом месяце лучше ним не увлекаться.

Когда данный способ вреден

Половая активность перед родами способна причинить вред, если околоплодные воды уже отошли. Секс в этом случае повышает риск инфицирования плода, да и времени на него уже не останется, так как необходимо отправляться в роддом.

Также секс не принесёт нужного положительного эффекта, если женщина не будет готова к нему эмоционально. Напротив, процесс способен вызвать негативную реакцию и стресс. Если во время вынашивания беременная не испытывает потребности в занятиях любовью, то ей незачем переступать через себя, стоит просто объяснить партнёру в чём причина отказа. Полезной мужетерапия бывает лишь в случае обоюдного желания обоих супругов.

Секс до родов запрещён при наличии патологии, к примеру, не рекомендуется половая активность при плацентарном предлежании. Также от интимной жизни следует воздерживаться в случае угрозы выкидыша или высокой вероятности преждевременного родоразрешения.

Если секс, на любом сроке, вызывает болевые ощущения или появляются патологические выделения, от него нужно отказаться. Возникшее после полового акта кровотечение — несомненный повод вызвать бригаду скорой помощи. Тоже касается и отхождения большого количества прозрачной жидкости.

Чтобы занятия любовью не нанесли вреда, необходимо избегать экстремальные позы, а также любовные игры с принуждениями. Следует помнить об осторожности и индивидуальных противопоказаниях.

Кроме того, занятия сексом следует избегать в критические сроки вынашивания: половина первого триместра, 18–22 недель и 28–32 недель. Именно в эти периоды чаще всего происходят преждевременные роды и непроизвольные выкидыши.

Как правильно проводить «процедуру» 

Если у женщины нет противопоказаний и беременность протекает хорошо, то половая жизнь пойдёт и ей, и малышу лишь на пользу. К активности такого вида можно прибегать ежедневно и даже по несколько раз за день, всё дело в желании. Главное, во время секса придерживаться безопасных поз и не давить на живот. Так как правильно проводить мужетерапию перед родами?

Лучше всего заниматься сексом лёжа на боку, такое положение минимизирует вероятность давления на живот. Для удобства можно верхнюю ногу закинуть на партнёра. Также при беременности можно прибегать к любовным утехам лёжа на спине, но ноги при этом должны быть на плечах у мужа. Если так не совсем удобно, то пусть просто половой партнёр обопрётся на вытянутые руки, при этом не ложась на вас.

Как вариант разрешается использовать сидячую позу: сверху на партнёре, попой или лицом к нему, муж при этом может также сидеть или лежать.

При мужетерапии главное ориентироваться на свои ощущения. Если во время секса женщина испытывает дискомфорт или боль, необходимо говорить об этом мужу и пробовать другие позы. Главное, помнить — никакого давления на живот!

Отзывы, кому помогла мужетерапия перед родами

Наталья

Не знаю, помогает ли мужетерапия перед родами, так как мы старались избегать занятия сексом, боясь навредить ребёнку, но то что она отлично вызывает схватки — это факт! Ну, по крайней мере, мне вызвала. Перенашивала беременность два дня. Гинеколог посоветовала прийти домой и заняться сексом, чтобы спровоцировать маточное сокращение. В два часа ночи уехала рожать на скорой. Шейка матки открылась быстро, родила практически без разрывов.

Лиза

Также перехаживала беременность, уже 41 неделя пошла, а роды никак не начинались. Сначала хотели медикаментозно вызывать, а потом решили отправить меня домой для проведения мужетерапии)) Противопоказаний никаких не было, со здоровьем всё отлично. В общем, в роддом вернулась следующим утром на скорой. Воды отошли ещё дома, схватки были активными, родила довольно быстро.

Катерина

Гинеколог посоветовала мужетерапию на 38 неделе, занимались почти каждый день, но мне это не помогло. Роды начались на три дня позже, после введения специальных медикаментов. Единственное, что сам процесс родоразрешения длился недолго. Шейка открылась довольно быстро и не было разрывов. Может, всё же благодаря занятиям сексом, а может совпадение.

Евгения

Я после одной такой мужетерапии родила на 39 неделе беременности. До этого секс избегали почти весь срок, вот матка так и отреагировала. Хорошо хоть всего лишь за неделю до родов, а не раньше. Стимуляция произошла, но шейка ни в какую не хотела открываться. Сделали какой-то укол и процесс пошёл. Так что мне кажется к подобной терапии лучше прибегать ближе к концу срока, иначе можно спровоцировать преждевременные роды.

Page 2

Нередко семейные пары, ждущие ребёнка, задаются вопросом: до какого срока можно заниматься сексом при беременности, и безопасно ли это для малыша? Ответ зависит от того, как протекает вынашивание у каждой конкретной женщины, имеются ли какие-либо патологические отклонения или угроза преждевременных родов?

Во время оргазма матка приходит в тонус, что для беременной может закончиться выкидышем в первом триместре или ранним схваткам в последний месяц вынашивания. По этой причине акушеры-гинекологи часто запрещают занятия сексом. Однако, в некоторых случаях, чаще всего за несколько дней до окончания срока, наоборот, рекомендуют мужетерапию, чтобы роды начались своевременно и не было трудностей с открытием матки.

Особенности организма женщины при беременности

Когда гинеколог за несколько дней до родов рекомендует беременной занятия сексом, многие пары не решаются на это, по причине распространённых заблуждений. Часто считается, что половая активность может причинить беспокойство малышу или, того хуже, навредить ему. Это ошибочное предположение.

Женский организм так устроен, что во время вынашивания матка смещается ближе к брюшной полости, поэтому любые проникновения не могут навредить ребёнку. К тому же, плод окружен околоплодным пузырём (плацентой) и амниотической жидкостью, которые отлично амортизируют и смягчают каждое воздействие извне.

Причинить вред ребёнку попросту невозможно ещё и по той причине, что половой орган не может проникнуть внутрь матки из-за слизистой пробки, плотно перекрывающей шейку у её основания. Пробка появляется в первом триместре беременности. Она необходима для защиты матки и малыша от попадания вредоносных микроорганизмов и подтекания околоплодных вод.

Пока слизистая пробка находится на своём месте беспокоиться не о чём, так как секс никоим образом малышу не навредит, но как только начнётся её отторжение, от половой жизни следует отказаться.

Часто от бабушек можно услышать, что если беременная занялась сексом перед родами, то следует ожидать последствий в виде пятен на теле малыша, напоминающих синяки (большие родимые пятна). Это лишь заблуждение и не более. Так как ранее мы выяснили, что плод внутри матери надёжно защищён плацентой и амниотической жидкостью, защищающих его от любого возможного травмирования.

Так что мужетерапия перед родами возможна и полностью безопасна. Но следует помнить о ряде противопоказаний, запрещающих половые сношения, о которых женщине может поведать лишь врач после осмотра.

Мужетерапия перед родами имеет как свои плюсы, так и минусы.

При нормально протекающей беременности и отсутствии проблем со здоровьем матери, занятия сексом приносят исключительно положительный эффект, а именно:

  • улучшают настроение;
  • приводят к большому выбросу гормона эндорфина, отвечающего за счастье, что полезно для малыша;
  • размягчают шейку матки;
  • стимулируют начало родовой деятельности;
  • тренируют матку перед родами.

Мужская сперма имеет в своём составе особый гормон, помогающий сделать шейку матки более мягкой и эластичной, что гарантирует быстрое и безболезненное её открытие. К тому же, смазка, выделяющаяся у женщины во время полового акта, отлично увлажняет и смягчает шейку, что упрощает родовой процесс. Также стоит учесть, что при занятиях любовью, за счёт усиленного кровообращения, повышается маточно-плацентарный ток, что перед родами весьма полезно.

К минусам мужетерапии относится то, что до конца ещё не решено действительно ли она помогает вызвать роды. Также занятия сексом в период отхождения слизистой пробки могут спровоцировать инфицирование плода, если у отца или матери имеются какие-либо половые недуги.

Кроме того, секс иногда является виновником преждевременных родов, поэтому, на восьмом месяце лучше ним не увлекаться.

Когда данный способ вреден

Половая активность перед родами способна причинить вред, если околоплодные воды уже отошли. Секс в этом случае повышает риск инфицирования плода, да и времени на него уже не останется, так как необходимо отправляться в роддом.

Также секс не принесёт нужного положительного эффекта, если женщина не будет готова к нему эмоционально. Напротив, процесс способен вызвать негативную реакцию и стресс. Если во время вынашивания беременная не испытывает потребности в занятиях любовью, то ей незачем переступать через себя, стоит просто объяснить партнёру в чём причина отказа. Полезной мужетерапия бывает лишь в случае обоюдного желания обоих супругов.

Секс до родов запрещён при наличии патологии, к примеру, не рекомендуется половая активность при плацентарном предлежании. Также от интимной жизни следует воздерживаться в случае угрозы выкидыша или высокой вероятности преждевременного родоразрешения.

Если секс, на любом сроке, вызывает болевые ощущения или появляются патологические выделения, от него нужно отказаться. Возникшее после полового акта кровотечение — несомненный повод вызвать бригаду скорой помощи. Тоже касается и отхождения большого количества прозрачной жидкости.

Чтобы занятия любовью не нанесли вреда, необходимо избегать экстремальные позы, а также любовные игры с принуждениями. Следует помнить об осторожности и индивидуальных противопоказаниях.

Кроме того, занятия сексом следует избегать в критические сроки вынашивания: половина первого триместра, 18–22 недель и 28–32 недель. Именно в эти периоды чаще всего происходят преждевременные роды и непроизвольные выкидыши.

Как правильно проводить «процедуру» 

Если у женщины нет противопоказаний и беременность протекает хорошо, то половая жизнь пойдёт и ей, и малышу лишь на пользу. К активности такого вида можно прибегать ежедневно и даже по несколько раз за день, всё дело в желании. Главное, во время секса придерживаться безопасных поз и не давить на живот. Так как правильно проводить мужетерапию перед родами?

Лучше всего заниматься сексом лёжа на боку, такое положение минимизирует вероятность давления на живот. Для удобства можно верхнюю ногу закинуть на партнёра. Также при беременности можно прибегать к любовным утехам лёжа на спине, но ноги при этом должны быть на плечах у мужа. Если так не совсем удобно, то пусть просто половой партнёр обопрётся на вытянутые руки, при этом не ложась на вас.

Как вариант разрешается использовать сидячую позу: сверху на партнёре, попой или лицом к нему, муж при этом может также сидеть или лежать.

При мужетерапии главное ориентироваться на свои ощущения. Если во время секса женщина испытывает дискомфорт или боль, необходимо говорить об этом мужу и пробовать другие позы. Главное, помнить — никакого давления на живот!

Отзывы, кому помогла мужетерапия перед родами

Наталья

Не знаю, помогает ли мужетерапия перед родами, так как мы старались избегать занятия сексом, боясь навредить ребёнку, но то что она отлично вызывает схватки — это факт! Ну, по крайней мере, мне вызвала. Перенашивала беременность два дня. Гинеколог посоветовала прийти домой и заняться сексом, чтобы спровоцировать маточное сокращение. В два часа ночи уехала рожать на скорой. Шейка матки открылась быстро, родила практически без разрывов.

Лиза

Также перехаживала беременность, уже 41 неделя пошла, а роды никак не начинались. Сначала хотели медикаментозно вызывать, а потом решили отправить меня домой для проведения мужетерапии)) Противопоказаний никаких не было, со здоровьем всё отлично. В общем, в роддом вернулась следующим утром на скорой. Воды отошли ещё дома, схватки были активными, родила довольно быстро.

Катерина

Гинеколог посоветовала мужетерапию на 38 неделе, занимались почти каждый день, но мне это не помогло. Роды начались на три дня позже, после введения специальных медикаментов. Единственное, что сам процесс родоразрешения длился недолго. Шейка открылась довольно быстро и не было разрывов. Может, всё же благодаря занятиям сексом, а может совпадение.

Евгения

Я после одной такой мужетерапии родила на 39 неделе беременности. До этого секс избегали почти весь срок, вот матка так и отреагировала. Хорошо хоть всего лишь за неделю до родов, а не раньше. Стимуляция произошла, но шейка ни в какую не хотела открываться. Сделали какой-то укол и процесс пошёл. Так что мне кажется к подобной терапии лучше прибегать ближе к концу срока, иначе можно спровоцировать преждевременные роды.

www.healthy-lady.ru

«Мужетерапия»: 4 вопроса о половой жизни накануне родов

  • Поделиться на Facebook
  • Поделиться ВКонтакте
  • Поделиться в Одноклассниках

Какой должна быть половая жизнь будущей мамы перед самыми родами - в авторской колонке Дианы Мардас

1. Действительно ли половая жизнь провоцирует скорейшее наступление схваток?

Да, да и ещё раз да! Половая жизнь является разрешенным «ускорителем» родов! 3 довода в пользу домашней стимуляции:

  • Во-первых, происходит самая обычная механическая стимуляция шейки матки половым органом мужчины, но не это главное.
  • Во-вторых, в семенной жидкости мужчины содержатся специальные гормоны – простагландины, которые обладают способностью размягчать шейку матки. Именно эти гормоны, мы, акушеры-гинекологи используем с целью подготовки шейки матки к родам.
Читайте также: Стимуляция родов: вы должны это знать 

Слышали страшное слово «индукция родов»? Так вот в состав специальных медицинских гелей и капельниц входят эти самые гормоны простагландины, которые в абсолютно приятной интимной атмосфере мы можем получить дома!

  • В-третьих, у женщины при сексуальном возбуждении, а особенно во время оргазма происходит выработка известного каждой будущей маме гормона окситоцина, который иногда используют в роддомах для стимуляции родов.

2. Всем ли можно жить половой жизнью накануне родов?

Да, если нет опасности для вреда здоровью. Для «мужетерапии» существуют строгие противопоказания:

Когда плацента закрывает выход из матки, половой акт может спровоцировать отслойку плаценты, кровотечение.

  • если имеются сомнения в целостности плодного пузыря.

При появлении выделений, похожих на воды (прозрачную, бесцветную жидкость), надо как можно быстрее обратиться к врачу.

Читайте также: То, о чем все молчат - про жизнь после родов

В этом случае велика вероятность инфицирования плодных оболочек и плода, так как одной из функций плодных оболочек является защита плода от инфекции.

  • при любых инфекциях, передающихся половым путем, у одного из партнеров половая жизнь должна быть исключена.

3. Почему накануне родов у многих женщин усиливается сексуальное желание?

У многих женщин сексуальное желание усиливается к 37 неделям и после. Дело в отеках, склонность к которым усиливается к концу беременности.

Отеки появляются не только на ножках и лице, но и в области половых органов, где, как известно находятся эрогенные зоны! Эти зоны дополнительно стимулируются отекшими тканями.

Читайте также: Анемия, отеки и лишний вес: ТОП-6 проблем беременной женщины

Уже с начала беременности кровоснабжение влагалища и матки резко возрастает.  Накануне родов особенно.

Этим определяется тот факт, что многие женщины впервые испытывают оргазм именно накануне родов.

4. Может ли ребенок слышать и видеть, как мама с папой предаются любовным утехам?

Типичный мужской вопрос.  Как-то мне позвонила пациентка, которой я посоветовала «мужетерапию» накануне родов и слезно попросила:

Скажите, пожалуйста, моему мужу, что ребенок ничего не узнает и не увидит!!!

Тогда я впервые столкнулась с подобным страхом будущих пап. Дорогие будущие мамы и папы, для малыша, при соблюдении правил из пункта 2, никакой опасности нет. Он ничего не поймёт, не запомнит, не услышит и не вспомнит это на пятом году жизни!

Я, как представитель акушеров-гинекологов, даю вам зеленый свет на такой приятный метод родоускорения. А потом, из объятий любимого супруга, к нам в роддом с хорошим настроением и хорошим раскрытием шейки матки!

А какие страхи насчет половой жизни во время беременности были у вашего мужа?

Колонку ведет:

Диана Мардас, руководитель Семейной Академии Здоровья, автор курсов, практикующий в родильном доме врач акушер-гинеколог, дипломированный специалист в области грудного вскармливания, ведения беременности и родов высокого риска, психологии беременности, разработчик оценочной шкалы возникновения ДЦП у ребёнка, автор многочисленных публикаций в области педиатрии, акушерства и гинекологии, медицинского права, дипломант международных и республиканских конференций в области акушерства и гинекологии.  

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

rebenok.by

Правильные роды. Как правильно тужиться и дышать при родах? Упражнения для раскрытия шейки матки перед родами

Особенности подготовки к родам. Техники для дыхания. Женский труд — это не только работа у станка либо за компьютером в офисе. Это выполнение своего предназначения — роды и материнство.

  • Современный темп и образ жизни способствует тому, что мы забываем о своей женственности, талантах, включаемся в гонку за деньгами и наградами. То есть перенимаем стиль жизни сильной половины человечества
  • Однако природа берет свое и никто нас не освобождает от ответственности и обязанности рожать. Потому отношение женщин к себе и будущему маленькому человечку меняется в ходе беременности
  • Они чаще задают вопросы на просторах Рунета о том, как подготовиться и облегчить течение родов. Поговорим об этом подробнее в данной статье

девушка готовиться к родам и общается с акушеркой

  • Давайте разберемся с самого начала. Мы сами себя не создаем и не способны спланировать ход физических событий своего тела
  • Потому можем только в незначительной степени подготовить его к конкретному событию — родам, спортивным соревнованиям и тому подобное
  • Так вы путем тренировок, массажа, питания, ограничений себя в чем-то изменяете физические возможности своего тела
Различные сайты и форумы содержат рекомендации по облегчению течения беременности и родовой деятельности:
  • физические упражнения со стулом, подъем ног, приседания, растяжки
  • массаж области промежности растительными маслами с целью увеличить эластичность мышц перед родами
  • соблюдение диеты без мяса и яиц
  • переход на травяные чаи, особенно из листьев малины. Она помогает мягко раскрываться шайке матки на поздних сроках беременности
  • регулярные занятия сексом без презерватива после 36 недели. Сперма размягчает внутренние мышцы будущей мамы
  • стимуляция сосков во время водных процедур перед самими родами
  • техники дыхания во время схваток и потуг
  • психологический настрой, чтение мантр и аффирмаций, молитва, получение благословения от духовного лица
Однако каждая будущая мама выбирает для себя те способы, которые ей откликаются. Либо доверяется докторам, природе, Высшим Силам в этом вопросе.

беременная девушка готова к занятиям с фитболом

Популярность фитбола среди беременных объяснима:
  • уходит напряжение мышц спины и малого таза
  • сохраняется осанка
  • тренируются органы малого таза перед родами
  • выравнивается дыхание, сердечный ритм, кровяное давление
  • схватки проходят легче
  • снижается давление на почки
Вы можете купить фитбол задолго до родов и приучить себя к регулярным занятиям с ним. Достаточно начать с пяти минут в день. Основные упражнения на фитболе для женщин в интересном положении:
  • сидя как на стуле
  • лежа на спине, сжимайте его ногами
  • лежа покатайте мяч под поясницей, опираясь на согнутые ноги
  • попрыгать как на пружине
  • опираясь вытянутыми руками и стоя на коленях покатать фитбол вперед-назад
  • сидя совершать наклоны корпуса в разные стороны
  • сидя совершать круговые движения по  и против движения часовой стрелки
Помните, что перед занятиями на фитболе следует сделать несколько упражнений для разминки. Для этого достаточно пару-тройку раз поднять руки вверх, совершить махи ногами, повертеть головой, чтобы расслабить мышцы шеи.

девушка гуляет с мужем и готовит матку к раскрытию перед родами

  • Если вы ждете первенца, то ваша матка будет раскрываться дольше, недели у тех женщин, что рожают второго, третьего и так далее кроху
  • Вы перешагиваете порог девичества и вступаете на дорогу материнства
  • Ваш организм физически перестраивается для рождения малыша
Потому показаны некоторые упражнения для ускорения процесса раскрытия маточного зева:
  • физические
  • психологические
К первым отнесем манипуляции с телом, а именно:
  • ходьба
  • бассейн и плавание
  • секс без презерватива на последних сроках беременности
  • теплый душ/ванна
  • массаж поясничной зоны
  • стимуляция сосков
  • мелкие подпрыгивания, круговые движения в положении сидя на фитболе
  • травяной чай из листьев малины
Среди второй группы находятся:
  • позитивный эмоциональный настрой
  • чтение молитв, мантр
  • прослушивание приятной музыки
  • Главное при начале процесса раскрытия матки — это отсутствие: напряжения в теле
  • сопротивлений естественному ходу событий
  • страхов и зажатости
  • скованности и ограничений в движениях

беременная девушка массирует живот перед родами

Понятие правильности родов очень индивидуальное для каждой будущей мамы. Одни способны активно двигаться вплоть до момента потуг, другие — имея высокий болевой порог, требуют всяческие обезбаливающие препараты при первых сокращениях матки. Сначала у вас опуститься живот и облегчится дыхание, потому что на диафрагму перестанет давить плод. С другой стороны, частота позывов и походов в туалет «по маленькому» увеличится. Многие молодые мамы отмечают:
  • снижение аппетита перед самыми родами
  • увеличение активности и физических сил
  • понос с момента первых схваток
  • резкие скачки настроения
  • незначительное снижение веса
За несколько дней до родов может отойти пробка — сгусток слизи с кровяными прожилками. Не паникуйте, если воды не отошли вместе с ней. В противном случае срочно вызывайте скорую или езжайте сами в роддом с сумками на роды. В медицине существует эталонное течение родовой деятельности:
  • схватки
  • потуги
  • рождение малыша
  • рождение последа
Схватки в свою очередь условно делятся на фазы:
  • начальная — это и тренировочные схватки, и первые тянущие ощущения внизу живота, похожие на первые дни месячных. Схватки этой фазы у первородящих могут длиться до 10 часов
  • промежуточная, когда периодичность схваток приближается до двух на каждые 10 минут
  • финальная, когда шейка матки достигла полного раскрытия. В акушерском деле этот показатель равен 10-12 см
После рождения последа — плаценты и детского места у вас начнется новая жизнь с малышом.

девушки учатся дышать правильно перед родами

Дыхание во время родовой деятельности, пожалуй, самый важный аспект, помогающий в данном процессе и облегчающий болезненные ощущения. От того, насколько хорошо вы освоите некоторые дыхательные техники и расслабление тела, будет зависеть ваше и малыша самочувствие в финале. Например, практикуйте такие упражнения:
  • глубоко вдохните и медленно выпустите воздух через рот будто задуваете свечу
  • глубокие и медленные вдохи через нос и выдохи через рот
  • короткие вдохи-выдохи
Параллельно выполняйте гимнастику на фитболе, с подушкой.
  • Уделите особое внимание физическому и психологическому расслаблению. Например, включите приятную музыку, уединитесь и закройте глаза, представляя красоту моря, прибоя, пейзаж гор или леса над рекой
  • Старайтесь максимально часто выполнять расслабление, тогда ваше тело запомнит это состояние и в ответственный момент родов легче будет поддаваться вам
  • Именно в моменты полного релакса вы сонастраиваетесь со своим телом, каждой его мышцей и органом. Они подают вам сигналы, а вы учитесь расслабляться там, где есть напряжение или блок
  • Многим будущим мамам помогают проработки родовых сценариев, расстановки, молитвы и практики поклонов предкам. Так они освобождают энергию и открывают ее новые резервы перед родами
  • Другим подходит работа с психологом по преодолению страхов, ограничивающих убеждений и навязчивых мыслей

Как правильно себя вести во время родов?

девушка лежит и слушает подсказки доктора во время родов

Роды для женщины — это в некоторой степени творческий процесс и возвращение к себе, слушанию своего сердца одновременно. Потому здесь нет места эмоциям низких вибраций: А также крик, споры, выяснения отношений с кем-либо неприемлемы для женщины, готовящейся к рождению новой жизни. Природным поведением являются:
  • танец
  • пение
  • прогулки
  • занятие домашними делами во время первых схваток
  • принятие водных процедур — душ, ванна
  • пить травяной чай в первой фазе схваток
  • сидение на корточках
  • стояние на четвереньках
  • лежание на боку
  • поглаживание низа живота от его середины по направлению к бедрам
  • массаж поясницы
  • растирание рук и пальцев
Во время схваток из-за раскрытия матки вас могут мучить приступы рвоты, даже если вы ничего не кушали накануне. В период потуг возможны испражнения, даже если накануне вы успели поставить себе клизму. Если вы рожаете в роддоме, говорите акушерке и доктору обо всех своих болевых ощущениях. Они максимально постараются облегчить ваше состояние как морально, так и медикаментозно. Накануне приезда в роддом пообщайтесь с доктором, который будет принимать у вас роды. Оговорите все нюансы:
  • применение стимулирующих техник
  • фармацевтических препаратов
  • время для перерезания пуповины
  • первое прикладывание малыша к груди
  • вакцинацию новорожденного
  • другие специфические моменты

Как правильно дышать во время родов?

девушка правильно дышит во время родов

  • С момента начала родов ваш организм изгоняет плод наружу тем самым снижая приток крови к нему. А в случае неправильного дыхания мамы — и кислорода
  • Как только вы почувствовали начало родовой деятельности, расслабляйтесь и дышите максимально глубоко носом, ртом, либо поочередно
  • В период схваток, переходящих в потуги, правильным будет дыхание по-собачьи
  • Высокая частота вдоха-выдоха позволит малышу дышать кислородом и обезопасит от развития болезней из-за гипоксии
  • Дыхание во время потуг должно помогать младенцу выходить по родовым путям наружу. Дышите с задержкой выдоха и представляйте, что этим воздухом вы давите на кроху, подталкивая его наружу
Во время рождения головки малыша доктор скажет вам снова дышать по-собачьи. Этим вы сохраните:
  • целостность родовых путей
  • здоровье малыша
По возможности запишитесь на курсы подготовки к родам. Там вы сможете общаться с такими же женщинами, узнать секреты у тех, кто уже рожал, освоите разные дыхательные техники. С момента постановки на учет в женской консультации будущей маме отовсюду начинают советовать разные техники дыхания, акушеров, препараты для обезболивания. Но помните — это ваше с малышом время и только вы способны прочувствовать крепость этой связи. Чем лучше вы понимаете себя, умеете слушать и удовлетворять потребности своего тела, тем гармоничнее у вас контакт с ним и с малышом во время родов.

Видео: Как правильно тужиться во время родов?

babyben.ru

Мужетерапия перед родами

Беременность женщины протекает долгих девять месяцев. За это время будущая мама изрядно устает — бессонные ночи, головные боли, отдышка. Нервное напряжение копится, хочется поскорее родить и приступить к полноценной роли матери. В этот период не все мужья, да и не все женщины, позволяют себе такую эмоциональную разрядку как секс. А зря. Мужетерапия перед родами может сыграть положительную роль в процессе появления ребенка на свет.

Содержание:

  • 1 Определение терапии
  • 2 Показания и противопоказания
  • 3 Процесс

Определение терапии

Мужетерапия перед родами – это занятия любовью с супругом перед началом родов. Секс на последних сроках беременности не только безвреден, но достаточно полезен. Если в первом триместре существуют опасения, что повышенный тонус матки спровоцирует выкидыш, а на 7-8 месяце – преждевременные схватки.

Кроме общего расслабляющего действия секса, важно еще то, что мужетерапия для стимуляции родов широко применяемый и проверенный метод. Это особенно актуально для переношенной беременности. Иногда стоит сделать выбор в пользу секса, чем в пользу искусственной стимуляции.

Может ли оргазм вызвать роды? Матка женщины во время кульминации секса приходит в тонус, появляться ритмичные сокращения, спазмы. По этой причине многие склонны считать, что оргазм ускоряет роды. Но большая часть врачей утверждают, что никакой связи между ним и началом родов нет, достоверных исследований на эту тему не проводилось.

Максимум – оргазм может спровоцировать схватки всего на несколько часов раньше, чем они должны были начаться естественным путем.

Доля истины в этом есть, во время беременности женщины вдоволь переполнены гормонами, и с уверенностью на 100 % можно сказать, что каждая из них периодически во сне испытывала непроизвольный оргазм. Если б роды зависели только от конечного результата, то огромное количество переношенных беременностей просто перестало б существовать.

Но если не ускорить, то помочь нормальному течению родов, без разрывов, без лишних травм мужетерапия способна. Особенно будет важен весь процесс – от прелюдии до кульминации, и его регулярность.

Показания и противопоказания

Важно знать, что существуют определенные ограничения для мужетерапии при беременности. Хоть это и безопасный метод подготовки половых женских органов к родам, но не стоит заниматься сексом через силу. Занятия любовью должны приносить удовольствие в первую очередь, происходить по обоюдному согласию и не доставлять дискомфорта или боли.

Также следует избегать половых контактов, если у женщины отошла пробка или воды, в данном случае существует риск занесения инфекции. Совершенно очевидно, наличие ЗППП у любого из партнеров является строгим противопоказанием. Ограничениями для мужетерапии могут стать и медицинские показания – плацентарное предлежание, другие патологи установленные врачом, при которых чрезмерная активность в зоне органов малого таза может навредить.

Но если беременность протекает хорошо, самочувствие отличное, очень хочется, то, конечно же, заниматься сексом нужно! Правда стоить учесть, что в данном случае эксперименты, экстремальные позы или слишком активные фрикции могут травмировать влагалище, и результат будет не предсказуемым. Лучше, тише, да лучше.

Кульминация пологов акта приносит удовольствие женщине в виде выплеска эндорфинов, часть этих эмоций передается и ребенку. Поступательные движения полового члена прекрасно массируют влагалище и подготавливают его к процессу растяжения во время родов.

Уникальные вещества – простагландины, содержащееся в сперме, помогает шейке матки «созреть», а стимуляция сосков вызывает выброс окситоцина. Усиленное кровообращение во время секса при беременности увеличивает маточно-плацентарный ток, это хорошо влияет на ребенка, он получает больше питательных веществ.

Все вместе эти факторы, несомненно, позитивно влияют на родовую деятельность в итоге. Поэтому, чтобы вызвать роды с помощью мужа необходимо регулярно заниматься любовью на последних неделях, а не единожды, чтоб потом моментально поехать рожать в роддом.

Процесс

Как правильно делать мужетерапии перед родами? Не так-то легко заняться сексом с огромным животом. Не все позы подойдут, многие вообще невозможно будет исполнить. Оптимальной будет поза на боку, поза ложечки, когда мужчина сзади.

Как вариант, рекомендуется попробовать лечь ягодицами на край кровати, опустить ноги на пол, а супруг должен стоять на коленях – в такой позе не будет мешать живот. На крайний случай – подойдет и оральный секс.

Помимо прочего во время полового акта, во время прелюдии, мужчина может делать женщине массаж, нажимать на точки для стимуляции родов. Они находятся на большой мышце, расположенной между шеей и плечом, в области на спине, чуть выше поясницы, на ладонях и лодыжках.

А что делать, если женщина вынашивает и собирается растить ребенка? Можно попробовать ускорить роды мастурбацией. В 21 веке этим явлением никого не удивишь. Необходимо придерживаться только тщательных правил гигиены, все инструменты должны быть предварительно очищены и обеззаражены.

Самоудовлетворение имеет логичное сходство с сексом, поэтому, как и секс, мастурбация для стимуляции родов способна подготовить, потренировать органы женщины, и если до процесса появления ребенка на свет совсем близко – помочь начать родовую деятельность раньше. Женщинам, что задаются вопросом, может ли мастурбация вызвать роды, стоит подумать – как минимум она прекрасно снимет напряжение и расслабит.

Секс перед родами распространенное и вполне естественное явление. Мамы, кому помогла мужетерапия перед родами, отмечают, что достаточно быстро после нее, через 5-10 часов уже оказывались в родзале. Но, тут навсегда останется загадкой, что повлияло на запуск процесса появления ребенка свет – просто пришло время, другие методы испытываемые женщинами или секс.

Похожие записи:

rozhau.ru


Смотрите также