Обычная версия сайта
Размер шрифта
A-
A+
Интервал
-
+
Цвет сайта
Ц
Ц
Ц

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад "Огонёк" г. Надыма"
ДЕТСКИЙ САД "Огонёк"
Год основания01.06.1984 годЯзыки образованияРусский


Можно ли липовый чай кормящей маме


Можно ли на грудном вскармливании маме пить липовый чай или отвар: показания, противопоказания, рекомендации по употреблению

Кормящей женщине приходится тщательно продумывать свой рацион, т. к. многие продукты плохо воздействуют на самочувствие малыша. При этом требуется потребление достаточного количества витаминов. Липа при грудном вскармливании является источником необходимых веществ.

Состав

Полезные свойства липы определяются содержанием следующих элементов:

  • Флавоноиды – нормализуют уровень холестерина, повышают эластичность сосудистых стенок, защищая их от склеротических поражений. Они оказывают противоаллергическое действие, выступают в качестве антиоксиданта, обладают противовоспалительными свойствами;
  • Дубильные вещества – регулируют пищеварение и оказывают бактерицидное действие;
  • Гликозиды – оказывают потогонный эффект, регулируя температуру тела при простуде и обеспечивая выведение шлаков из организма;
  • Фитогормоны, антиоксиданты – нормализуют работу эндокринной системы, предупреждают образование раковых клеток;
  • Витамины – благотворно воздействуют на организм, повышают его защитные свойства. В большом количестве присутствуют витамин С и провитамин А.

Богатый состав определяет эффективность липового цвета при лечении и профилактике различных заболеваний.

Польза

Растение используют в виде настоя, применяют внутрь, делают примочки, добавляют в косметические средства.

Отвар цветков липы можно использовать и в косметических целях. Он благотворно воздействует на кожу, повышает ее упругость, увлажняет и помогает бороться с воспалениями.

Липовый цвет помогает:

  1. Укрепить нервную систему, нормализовать сон. Если выпивать некрепкий настой на ночь, он способствует расслаблению и снятию нервного напряжения;
  2. Вывести токсины из ЖКТ. Средство эффективно при отравлениях, очищает не только кишечник, но и почки, желчный пузырь;
  3. Нормализовать стул при диарее. Дубильные вещества оказывают крепительное действие при расстройстве желудка;
  4. Снизить давление на стенки сосудов благодаря способности разжижать кровь;
  5. Нормализовать гормональный фон. Это важно для организма матери в послеродовой период. Фитоэстрогены в чаях с липой схожи с женскими половыми гормонами и благоприятно воздействуют на репродуктивную систему;
  6. Улучшить самочувствие при простуде, заболеваниях дыхательных путей. Настой липы комплексно воздействует на организм: уменьшает жар, способствует выведению мокроты. Средство обладает иммуномодулирующими свойствами, позволяя предупредить заболевание;
  7. Снять воспаление кожи, синяки, отеки при наружном использовании в виде компрессов;
  8. Бороться с лишним весом. Настой способствует выведению лишней жидкости из организма, улучшает обмен веществ, нормализует пищеварение;
  9. Уменьшить боль благодаря спазмолитическому эффекту.

Влияние на младенца

Можно ли липу кормящей женщине? Все продукты, употребляемые мамой при кормлении, воздействуют на самочувствие грудничка. Липовый настой способствует:

  1. Улучшению пищеварения. Он уменьшает вздутие и колики, особенно выраженные в первые месяцы жизни малыша;
  2. Нормализации работы нервной системы. Напиток оказывает выраженный успокаивающий эффект, но при злоупотреблении липовым чаем результат может быть обратным;
  3. Улучшению сна. Некрепкий липовый настой рекомендуют кормящим, дети у которых гиперактивны и беспокойны.

При коликах у детей старше полугода им дают пить разбавленный отвар липы. Он улучшает пищеварение, уменьшает газообразование и нормализует стул. Предварительно нужно согласовать прием с педиатром.

Противопоказания

Почему нельзя пить липу при ГВ? Настой является лекарственным средством, не должен полностью заменять чай. При передозировке он увеличивает нагрузку на сердце. Из-за мочегонного действия отвар может негативно воздействовать на почки. Средство противопоказано при:

  • Низкой свертываемости крови;
  • Склонности к кровотечениям;
  • Гипотонии. Способность снижать давление может быть опасна для здоровья;
  • Индивидуальной непереносимости. Растение обладает низкой аллергенностью, хорошо переносится детьми, но в редких случаях может вызывать негативную реакцию организма;
  • Повышенной кислотности желудочного сока из-за способности напитка стимулировать его выделение.

Злоупотребление настоем может привести к нарушениям зрения. Из-за выраженного мочегонного эффекта липовый чай способен вызвать водно-солевой дисбаланс, дефицит калия в организме, реже судороги в ногах и слабость мышц.

Воздействие настоя распространяется и на ребенка, не рекомендуется употреблять липовый чай при низком давлении или проблемах с почками у малыша. Длительный бесконтрольный прием чаев с добавлением липы приводит к перевозбуждению нервной системы матери и грудничка.

Непереносимость проявляется ярче, если для приготовления настоя используют сырье низкого качества. Растение может накапливать вредные токсины, цветы липы нужно собирать в экологически чистых районах.

Приобретать высушенный продукт лучше в аптечных сетях, где он проходит проверку на качество. Небезопасно покупать липовый цвет на рынках: недобросовестные поставщики могут собирать его с деревьев вдоль дорог, где растение впитывает в себя выхлопные газы.

Липовый чай при лактации

Читатели Ogrudnichke.ru рекомендуют: - Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>> - Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью - Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму Читать подробнее... - Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности > >>

Большинство привычных напитков не рекомендуется употреблять при ГВ. Липовый чай разрешается кормящим женщинам. Он улучшает лактацию, благотворно влияет на маму и грудничка.

Благодаря содержанию витаминов А и С напиток способствует уменьшению симптомов при простуде, является хорошим профилактическим средством. Он заменяет лекарственные препараты, большинство из которых противопоказаны при ГВ. Настой липы считается низкоаллергенным и рекомендуется женщинам, чьи дети склонны к непереносимости некоторых продуктов.

Липа поможет кормящей маме разнообразить рацион, она хорошо сочетается с обычными сортами чая – зеленым, черным, придавая им аромат и приятный сладкий вкус.

В негорячий настой можно добавить немного меда или дольку лимона. Нежелательно употреблять его с сахаром, полезнее будет фруктоза. При стрессах пьют липовый чай с добавлением мяты, мелиссы, пустырника.

Важно соблюдать правило при грудном вскармливании: не употреблять одновременно несколько новых продуктов. Нужно попробовать каждый в отдельности, при положительной реакции у малыша (отсутствии аллергии) можно комбинировать травы, добавлять к ним мед.

При недостаточной лактации лучше не пить мятный чай, который снижает выработку молока.

Правила употребления

Есть несколько рекомендаций по приему липового настоя:

  1. Заваривают напиток из расчета столовой ложки сырья на стакан некрутого кипятка (90-95°);
  2. Настаивать напиток нужно не более 25 минут, чтобы он не получился крепким. Липовый чай обладает сладковатым вкусом, не обязательно добавлять в него сахар. К тому же избыток углеводов в меню мамы может вызвать несварение у малыша или диатез;
  3. Вводить напиток в свой рацион нужно в утреннее время. Для первого употребления достаточно несколько глотков. Если в течение суток ребёнок чувствует себя хорошо, не проявляется аллергия, сыпь, пищеварение нормально работает, значит, маме можно пить чай с липой. Его количество в рационе нужно увеличивать постепенно;
  4. Пить чай нужно теплым для повышения лактации. Не стоит добавлять мед в горячий настой – от высокой температуры разрушается основная часть полезных веществ;
  5. Чаепитие в период кормления грудью должно быть не чаще 3-4 раз в неделю. Во время простуды можно употреблять 1 кружку липового настоя в день;
  6. Для каждого употребления нужно заваривать новую порцию чая;
  7. После трех недель употребления обязательно делать перерыв около 10 дней;
  8. Крепкий отвар (после настаивания в течение двух часов) можно применять для полоскания горла при простуде. Не стоит употреблять его внутрь, т. к. концентрированный напиток способен вызвать расстройство желудка.

Остатки липового настоя можно использовать в косметических целях: ополаскивать волосы, добавлять в ванну, маски для кожи. Антиоксиданты и витамины в составе помогут продлить молодость. Отвар отлично заменяет собой тоник для лица, можно замораживать настой в виде кубиков и протирать кожу для повышения ее упругости.

Липа полезна при грудном вскармливании, но перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом. Настой помогает при простудных заболеваниях, воспалениях, является средством профилактики. Но при употреблении важна мера, необходимо учитывать противопоказания и наблюдать за реакцией грудничка.

ogrudnichke.ru

Липовый чай для кормящих мам - МойМалыш

После долгожданного рождения малыша у молодой мамы возникает много вопросов. В первую очередь они касаются продуктов, которые разрешены к употреблению кормящей матери, а также напитков. Особенно важно правильное питание в первые дни и месяцы новорожденного. Его организм только начинает свою адаптацию, а наиболее восприимчивым оказывается желудочно-кишечный тракт.

Для кормящих грудью женщин важно соблюдать количество и качество напитков. Жидкость напрямую влияет на интенсивность лактации.

Черный и зеленый чай лучше ограничить из-за большого содержания кофеина, причем в обоих видах. Кофе по этой же причине исключается.

Пакетированные чаи не должны входить в рацион из-за содержания в них искусственных ароматизаторов и красителей, которые могут стать причиной аллергии у новорожденного.

Потому на первое место выходят травяные чаи. Однако и перед их употреблением желательно ознакомиться не только с преимуществами, но и противопоказаниями. Некоторые травы благотворно влияют не только на общее состояние малыша и мамы, но и способны увеличить лактацию. Одним из таких напитков является чай с липой.

Свойства липы

Это растение подарено самой природой, благодаря максимально эффективному воздействию на организм. Ее цветки содержат большое количество витамина С, дубильных веществ, флавоноидов, фитонцидов и эфирного масла. Исходя из состава, можно сделать вывод о том, какое влияние оказывает напиток на организм человека:

  1. Липовый цвет рекомендуют потреблять при простудных заболеваниях, что актуально для беременных и кормящих женщин. В связи с кормлением молодым мамам врачи не рекомендуют применять медицинские препараты, пусть даже и не такие агрессивные, а некоторые виды антибиотиков и вовсе находятся под запретом.
  2. Кроме того, правильно заваренный напиток помогает снять симптомы, характерные заболеваниям верхних и нижних дыхательных путей. Ведь помимо жаропонижающего эффекта, он является отличным отхаркивающим средством.
  3. Снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Липа укрепляет стенки сосудов.
  4. Цветки этого растения содержат природные анаболики, помогая снять спазмы. Особенно помогает липовый отвар при головных и суставных болях.
  5. Врачи его назначают в совокупности с лекарственными препаратами при цистите, заболеваниях мочевыводящих путей. Он оказывает прекрасное мочегонное действие.
  6. Матерям известны проблемы с коликами у малышей. Одно дело лечить их, другое – предотвратить их появление. Рациональное употребление такого чая улучшает работу пищеварительного тракта, снижая процессы брожения в кишечнике, которые приводят к коликам. Он способен смягчить болевые ощущения и симптоматику у людей с заболеванием желудка, особенно, если имеются воспалительные процессы.
  7. Чайный напиток с липой оказывает расслабляющее, успокоительное действие. Его рекомендуют людям, страдающим бессонницей. Потому груднички, чьи мамочки пьют такой чай, спят спокойно, реже просыпаются ночью (то есть, только по делу – попить маминого молока).
  8. Липу рекомендуют употреблять не только при ГВ. С древних времен она известна как дерево, предназначенное для женщин. Липовые настои, отвары благотворно влияют на женский организм. Настои принимают не только внутрь, но и в виде спринцевания при воспалительных заболеваниях женских половых органов.

Такой чай создает дополнительный защитный барьер против микробов и вирусов.

Правила сбора

Липу можно купить в аптеке в сухом виде. Однако многие стараются максимально извлечь выгоду и собрать цветки самостоятельно. Ведь любое пребывание на свежем воздухе также оказывает положительный эффект на организм.

Для заваривания чая используют цветки растения. Их собирают в первые месяцы лета (июнь, июль). Сбор следует производить в первой половине дня и только при сухой погоде. Многие специалисты советуют выждать то время, когда дерево начало цвести частично и не зацвело полностью. Именно в этот период в распустившихся цветочках содержится большее количество полезных веществ.

Соцветия должны быть цельными и иметь «презентабельный» вид, без повреждений. При сборе нужно быть очень аккуратным, так как при неосторожном движении цветки быстро осыпаются. Затем собранные соцветия раскладывают на сухом листе бумаги.

При просушке нужно не допускать попадания солнечных лучей, а температура воздуха не должна превышать 45 градусов. В противном случае целебные свойства растения будут потеряны. Высушенные цветки раскладывают в ранее подготовленные сухие пакеты.

В таком виде растение способно сохранить свои свойства на протяжении двух лет, при условии, что рядом не будет специй. Липа прекрасно впитывает посторонние запахи, в некоторых случаях может потерять даже свои свойства.

Для приготовления, взять стакан измельченных цветков и залить смесь настолько, чтобы кипяток покрывал ее полностью. Томится настой в течение сорока минут. Затем настой остужают и процеживают.

Противопоказания

Многие задают вопрос, можно ли кормящей маме липовый чай? Да, можно, если не имеется на этот счет противопоказаний. Липа продается в аптеках и обладает лечебными свойствами. Прямых противопоказаний нет.

Людям, страдающим низким артериальным давлением, гипотонией рекомендуется ограничить себя в количестве столь вкусного чая. Также ограничения распространяются на людей, с некоторыми заболеваниями почек, потому предварительно лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Аллергические реакции происходят у минимального процента людей, но все же не стоит исключать их. При появлении неприятных симптомов после выпитого чая необходимо обратиться к специалисту.

Аналогичные противопоказания имеются как у беременных, так и у кормящих женщин. Чай не разрешен, у кого проблемы с почками. Во время беременности на них оказывается и без того сильная нагрузка, а чай обладает мочегонным свойством. Кормящей маме он не разрешен, если у нее пониженное давление.

Липовый чай может оказать негативное влияние на малыша, вызвав у него аллергическую реакцию или обильное мочеиспускание.

Рецепты лечебного напитка

Важно правильно приготовить чай, отвар или настой. Рецепт чая простой и требует минимум времени и усилий. Взять 15 грамм цветков липы (2–3 ложки с небольшой горкой), залить стаканом кипятка. Накрыть и дать настояться в течение 15 минут.

Другие не менее известные рецепты:

  1. Если заваривать чай в течение двух часов, то он превратится в хорошее средство для полоскания полости рта, горла. Идеальный вариант, чтобы избежать нагрузки на почки.
  2. Знатоки рекомендуют приготовить отвар для сохранения полезных элементов. Одну ложку цветков растения залить стаканом кипятка и поставить томится на водяной бане в течение 15 минут. Затем остудить, процедить и пить порциями по 200 мл. Этот отвар применяется не только как самостоятельное средство, но и в виде дополнения к общим компонентам. Например, его добавляют в воду для ванны для получения расслабляющего эффекта.
  3. Для приготовления настоя три ложки цветков заливают кипятком и едва не доводят до кипения. Затем ему час дают настояться. Кормящей женщине начинать пить чай нужно с пару глотков в день. При этом она должна наблюдать как за своей реакцией, так и за малышом.
  4. Для увеличения объемов молока чай, как и любую жидкость, следует пить в теплом виде. Если терпимо, то немного погорячее. Количество выпитого напитка не должно превышать 2–3 чашек в сутки. Лечатся чаем от 7 до 10 дней. При необходимости, через время (2 недели) курс повторяют.
  5. Липовым настоем можно протирать кожу лица по утрам.

Период кормления не является противопоказанием. При грамотном подходе сбора, приготовления и применения, а также в отсутствие отрицательных реакций употребление липового чая при грудном вскармливании не запрещено. Впрочем, это относится к любому человеку и не зависит от предполагаемых ожиданий какого-либо эффекта.

Липа – это поистине уникальное растение в сочетании с дополнительными компонентами, медом, лимоном, другими травами. Для кормящих и беременных женщин, любящих сладкий чай, рекомендуется использовать сахар-заменитель в виде фруктозы.

Если убрать из чая сахар и добавить полезными и соответствующими элементами, то можно использовать липу как средство для похудения. При этом отвар применяется как в виде дополнительных настоев для ванн, так и для приема внутрь.

Перед применением чая из липы при ГВ, отвара рекомендуется проконсультироваться с врачом. Также это правило касается беременных.

Источник: http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/lipovyj-chaj-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Разрешается ли кормящей женщине пить чаи: зеленый, иван-чай, ромашковый, сладкий, каркаде и другие?

По данным статистических исследований большинство кормящих матерей предпочитают в качестве средства утоления жажды и повышения лактации зелёный чай. Он имеет множество полезных свойств, которые делают такой напиток весьма популярным. Поэтому выбор зелёного чая кормящими матерями в качестве тонизирующего напитка весьма оправдан.

Полезные свойства и противопоказания

Зелёный чай сочетает в себе множество полезных свойств, имея при этом ряд противопоказаний к применению. К первой из упомянутых категорий следует отнести:

  • оказывает сильный и стойкий бодрящий эффект;
  • повышает тонус, обладает существенным антиоксидантным влиянием;
  • благодаря входящим в состав напитка минеральным веществам и витаминным комплексам обладает сильно выраженным оздоравливающим действием, препятствует возникновению и развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения, почек, выполняет профилактику появления и развития онкологических заболеваний;
  • способствует ускорению процессов метаболизма, качественно снизить вес можно, применяя ежедневно по четыре чашки зелёного чая;
  • значительно укрепляет иммунитет, способствует увеличению сопротивляемости органов и систем организма воздействию болезнетворных вирусов и бактерий, а также прочих отрицательных факторов.

Помимо выраженных положительных свойств употребление зелёного чая имеет и негативные стороны. Среди них можно выделить:

  • вероятность сильного обострения имеющих место проблем с системой выведения мочи, болезней суставов, заболеваний печени и желудка;
  • значительное снижение артериального давления, по этой причине употребление чая противопоказано при гипотомии;
  • зелёный чай может стать причиной чрезмерной бодрости, привести к перевозбуждению;
  • вызывает бессонницу при чрезмерно активном применении.

Если налицо описанные противопоказания, не рекомендуется пить зелёный чай в объемах больше трёх или четырёх чашек в сутки. В меньших объёмах чай будет совершенно безопасен.

Можно ли пить в период лактации?

Вопрос о том, можно ли принимать зелёный чай в период грудного вскармливания беспокоит многих молодых матерей. Естественно, в период лактации зелёный чай пить можно, другое дело, что при этом надо соблюдать определённую осторожность и чувство меры. Это объясняется высокой чувствительностью организма ребёнка и его кормящей мамы.

Полезные свойства зелёного чая в период лактации сводятся к следующему:

  • улучшает процесс лактации;
  • способствует обогащению организма грудничка витаминами и полезными элементами;
  • устраняет чувство усталости и повышает тонус;
  • способствует улучшению общего обмена веществ и характеризуется исключительно приятными вкусовыми ощущениями.

Полезность зелёного чая в период лактации проявляется в таких случаях:

  • при полном отсутствии у кормящей матери всевозможных проблем со здоровьем;
  • если мать в течение дня пьёт не больше трёх или четырёх чашек зелёного чая, интервалы между приёмом чашек напитка должны выдерживаться равными;
  • при правильном заваривании напитка, если вызываемые им ощущения исключительно приятные.

Пить зелёный чай при лактации женщине можно и нужно. Важно только не увлекаться процессом и соблюдать норму его употребления, не превышая её.

Рецепт приготовления

Зелёный чай необходимо заваривать только в предварительно ошпаренной кипятком посуде, она может быть из стекла или керамики.

Вода может быть при температуре около 70-80°С, выстаиваться она в посуде должна не больше трёх минут. Если все эти рекомендации точно выдержать, приготовленный чай можно считать годным к употреблению.

Можно повторить приготовление по такому же рецепту, если требуется повторение его вкусовых характеристик.

Горечь и крепость зелёного чая достаточно часто становятся причинами недовольства вкусовых рецепторов. Подобное наблюдается в тех случаях, когда была нарушена установленная технология заваривания чая.

Это означает, что вода принималась при температуре свыше 100°С, либо же использовалась некачественная заварка.

Кроме того, могли иметь место нарушения правильного соотношения количества воды и самого продукта.

В том случае, если во время процедуры заваривания применялись скрученные листья или мелкие гранулы, которые при заваривании расправляются до объёмов крупных листьев, следовательно применяющийся продукт отличается качеством высоким. Имеющий высокое качество зелёный чай всегда можно определить по крупным листьям.

Иван-чай на грудном вскармливании

При лактации женщина остро нуждается в потреблении большого количества жидкости, желательно, чтобы это были полезные напитки из травяных сборов. В частности, это надо отнести к тем матерям, у которых вырабатывается недостаточное количество грудного молока.

На практике существует достаточно много растений, которые могут способствовать вырабатыванию у женщины грудного молока в большом объёме. Как раз к таким и относится иван-чай. Такая трава растёт практически во всех регионах страны.

Она является настоящим кладезем витаминов и полезных микроэлементов, в его составе присутствуют уникальные природные составляющие, придающие женщине много сил и энергии, которые необходимы при грудном кормлении.

Польза и вред

Каждая составляющая рассматриваемой травы играет свою определённую роль, помогая женщине преодолевать проблемы в послеродовой период, способствует 3увеличению выделяемого объёма грудного молока.

Среди ярко выраженных полезных свойств этой травы необходимо выделить такие:

  • богатство состава полезными микроэлементами, аминокислотами, а также пектинами;
  • улучшение метаболизма за счёт действия рассматриваемых микроэлементов;
  • приготовленный состав качественно успокаивает нервную систему, придаёт много энергии;
  • регулирует функционирование желудка;
  • помогает скорейшему восстановлению после перенесённых родов.

Среди вреда, который может принести иван-чай, можно отметить:

  • повышение тонуса до чрезмерного уровня при злоупотреблении;
  • если принимать напиток достаточно долго, может наступить диарея;
  • не рекомендуется принимать слишком крепкий чай, это может расстроить нервную систему;
  • сочетание применения чая с седативными препаратами вызывает эффект раздражения нервной системы и сложности с её последующим восстановлением.

Рекомендации для кормящих грудью

Обязательно перед использованием такого напитка получить консультацию у детского врача. Дело в том, что ферментированные и листовые чаи могут вызывать индивидуальную непереносимость у женщин и пить их надо с большой осторожностью.

Если в чай добавляется кипрей, его надо готовить ежедневно и слишком крепким он не должен быть.  Рекомендуется пить иван-чай не дольше одного месяца, потому, что длительное его употребление сильно слабит желудок. Если приобретается ферментированный чай, при покупке надо внимательно изучить его упаковку. Обязательно надо учитывать место производства этого средства.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет избежать проблем в последующем с употреблением средства и оказываемым им побочными эффектами.

Способ приготовления

Если трава собирается самостоятельно, направляться на такие сборы следует в первый летний месяц, именно в это время трава начинает своё цветение. Зимой кипрей не следует готовить. Тогда лучше покупать заготовку с гранулированным напитком.

Рекомендуется следующий классический способ изготовления напитка. 5 граммов чёрного гранулированного чая заливается одним стаканом кипятка.

Настаивание выполняется в течение промежутка времени, не менее получаса. Заваривается обязательно вместе с фенхелем.

Подобный состав сбора из трав стимулирует лактацию, способствует устранению колик у маленького ребёнка. Смесь выполняется в соотношении компонентов 2:1.

Ромашковый чай молодым мамам

Аптечная ромашка является одним из самых популярных растительных компонентов, которые применяются в косметологии и фитотерапии. Чай из ромашки обладает множеством полезных свойств, но при этом вызывает много беспокойств у молодых мам относительно безопасности его употребления. Часто молодые мамы беспокоятся о том, насколько чай ромашки полезен при грудном кормлении.

Лечебные свойства

В составе ромашки содержится огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Спектр применения ромашки благодаря богатству её состава достаточно широк. Её отличают следующие выраженные лекарственные свойства:

  1. Высокое содержание в составе флавоноинов обуславливает противовирусные и антибактериальные свойства растения. Благодаря этому растение может быть достаточно широко использовано при борьбе с простудой и гриппом.
  2. Дезинфицирующие свойства растения позволяют эффективно его использовать при борьбе с воспалениями.
  3. Свойства эффективно выгонять желчь помогают борьбе с заболеваниями печени и желчного пузыря.
  4. В косметологии ромашковый чай применяется для приготовления компрессов при устранении прыщей и мелких высыпаний.

Кроме того ромашка очень хорошо успокаивает нервную систему. Ромашковый чай нередко используется как средство для приведения нервов в порядок, устранения бессонницы, нормализации сна.

Показания к применению

Имеет место следующий список показаний средства к практическому применению:

  • бессонница и высокая нервная возбудимость, склонность к раздражительности;
  • заболевания простудного характера, эффективно устраняется кашель, простудные аллергические высыпания на коже, тонзиллит, фарингит;
  • проблемы кожных высыпаний, при крепком заваривании ромашковый чай эффективен при устранении трещин на сосках;
  • нарушения пищеварения;
  • болезни мочеполовой системы;
  • зубная боль.

Заваривание

Правильное заваривание предполагает соблюдение концентрации лекарственного растения, концентрации настоя и чая. Для кормящей матери применяется не более стакана кипятка для заваривания. Настаивать надо не больше четверти часа. Ребёнку надо делать в три раза меньшую концентрацию, первое применение напитка по дозе не должно быть больше одной чайной ложки.

Детские врачи в принципе не советуют поить ребёнка травяными настоями на первом месяце жизни малыша. В этом возрасте не рекомендуется пить больше 50 миллилитров в сутки.

Можно ли кормящей маме пить чай каркаде?

Чай интересен тем, что он оказывает различный эффект при применении в холодном и горячем виде. Применение такого напитка при вынашивании малыша и в период его кормления может оказывать непредсказуемый эффект, поэтому действовать следует осторожно.

Перед употреблением кардкаде женщине надо полностью убедиться в том, что у неё нет противопоказаний к применению такого средства. Возможны аллергические проявление при превышении рекомендуемой дозировки использования. Могут появиться красная сыпь, прыщи, покраснения кожного покрова. Чтобы этого не было, надо соблюдать известную осторожность.

Липовый чай разрешен кормящей маме?

Чай липы полезен женщинам в период лактации благодаря своим свойствам. Он предохраняет от простуды, эффективно устраняет симптоматику заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Кормящей маме такой напиток разрешён и все сомнения на этот счёт должны отсутствовать.

Когда рекомендован мятный чай?

Такой чай рекомендован при необходимости успокоить нервную систему, снять симптоматические боли. Также это важное средство для всех, кто сидит на диете или хочет похудеть.

Употребление мятного чая вызывает качественный вывод токсичных веществ из организма, присутствующие в чае масла эфира успокаивают нервную систему, притупляют ощущение голода.

Кроме того понижается уровень мужских половых гормонов применением такого чая.

Как обстоят дела с черным байховым чем?

Чёрный байховый чай полезен женщинам при грудном кормлении и в период вынашивания. Пить его можно как в разбавленном виде, так и настаивать, не разбавляя. Рекомендуется заваривать три чайные ложки чая в стакане кипятка, предварительно выдержав примерно десять минут. Пить лучше без сахара, так достигается максимально стойкий эффект.

Можно ли пить сладкий чай кормящей маме?

По желанию женщины она может пить с сахаром, предварительно размешав его. Всё определяется отсутствием противопоказаний к применению сахара.

Если нет предпосылок к развитию сахарного диабета женщина вполне при наличии такого намерения может пить сладкий чай. Рекомендуется только не увлекаться таким питьём, чтобы не нанести вред ребёнку.

Высокая концентрация сахара в материнском молоке не принесёт ребёнку пользы, может стать причиной множества проблем в последующем.

по питанию:

Можно ли хурму при грудном вскармливании?

Ребенок отказывается от грудного молока

Позы для кормления грудных детей

Вскармливание грудного ребенка

Как отучить ребенка от ночного кормления

Источник: http://grudnichki.com/pitanie/407-mozhno-li-kormyashchej-mame-chaj

Полезные свойства чая с липой для женщин при беременности и грудном вскармливании

Липа – удивительное растение, которое просто поражает своим богатым составом, целебными свойствами и мягким медовым вкусом. Неудивительно, что липа завоевала любовь многих женщин. Ведь чай из липы способен оказывать благоприятное воздействие на женское здоровье, а также может быть использован для лечения детей.

О том, чем полезен чай из липы, а также о возможном вреде при употреблении напитка читайте здесь.

Полезные свойства чая из липы для женщин

Липа является «женским деревом», а чай на ее основе представляет собой целебный напиток, который способен справиться с целым рядом «женских» проблем.

При менструации

Чай из цветков липы часто применяют при нарушении менструального цикла. Кроме того, если женщину беспокоят продолжительные и сильные боли в период менструации, то липовый чай поможет справиться и с этим. Для нормализации цикла и уменьшения болезненности менструации воспользуйтесь нижеприведенным рецептом.

«Двойное настаивание»

  1. Залейте кипятком одну чайную ложку липового цвета.
  2. Накройте чай крышкой и дайте ему настояться десять — пятнадцать минут.
  3. Поставьте напиток снова на огонь и томите еще полчаса.

Благодаря повторному завариванию вы извлечете максимум полезных свойств из цветков липы.

При климаксе

Климакс – еще один значительный период в жизни женщины, который зачастую сопровождается не только серьезными гормональными сбоями, но и эмоциональными переживаниями.

Опять-таки, незаменимое «женское дерево» придет на помощь и в таком случае. Фитогормоны, содержащиеся в цветках липы, быстро восполнят дефицит женских гормонов в организме женщины.

Если вас беспокоят проявления климакса, воспользуйтесь рецептом:

  1. Залейте две чайные ложки цветков липы 0,5 литрами кипятка.
  2. Настаивайте напиток в течение получаса.
  3. Принимайте чай из липы по 150 миллилитров дважды или трижды в день.

При женских болезнях

При бесплодии полезно пить настой из цветков липы. Конечно же, при таком серьезном диагнозе одной кружкой чая, пусть даже такого целебного, не обойтись. Но при регулярном применении липовый чай способен творить чудеса.

При бесплодии готовьте липовый отвар по рецепту:

  1. Залейте одну столовую ложку цветков липы одним стаканом кипятка.
  2. Поставьте отвар на огонь и кипятите на слабом огне.
  3. Процедите напиток.
  4. Пейте по 1/3 стакана трижды в день.
  • Воспалительные заболевания

Женщинам, страдающим от заболеваний мочеполовой системы, помогает спринцевание настоем липы.

Для приготовления настоя следуйте инструкции:

  1. Залейте 4 столовые ложки липового цвета, измельченного в порошок, 0,5 литрами кипятка.
  2. Оставьте настаиваться на ночь.
  3. Процедите.
  4. Перед использованием подогревайте до комфортной температуры.

Для красоты

Липу называют «женским деревом» не только благодаря тому, что она помогает избавиться от многих женских недугов. Оказывается, цветки липы также способны сохранять молодость, оказывать тонизирующее воздействие на кожу, делать ее более нежной и красивой. Для того чтобы ваша кожа была всегда упругой и красивой приготовьте «липовый настой красоты»:

  1. Возьмите стакан цветков липы и залейте его кипятком так, чтобы вода полностью покрыла липу.
  2. Томите липу на огне тридцать — сорок минут, не давая ей закипать.
  3. Процедите жидкость.
  4. Протирайте получившимся настоем кожу по утрам.

Кормящие мамы очень пристально следят за своим рационом, оно и понятно, ведь от этого зависит не только свое здоровье, но и малыша. В следующем материале вы узнаете можно ли пить кофе кормящим мамам.

Если вы являетесь новоиспеченной мамой и у вас мало молока, то советуем ознакомиться с нашей статьей про чай Hipp для лактации, он уже помог многим мамочкам.

Для похудения

  • Рецепт липового чая для похудения:
  1. 5 чайных ложек цветов липы заливаем 300 мл кипятка.
  2. Даем чаю настояться в течение получаса.
  3. Пьём небольшими объемами в течение дня.

Для похудения используют не только липовый чай, но и ванны с липовым отваром.

Кроме эффекта похудения, такие ванны удивят вас еще и тем, что кожа станет мягкая, приятная на ощупь, немного подтянется.

  • Рецепт ванн с липовым отваром:
  1. 10 столовых ложек цветков завариваем в кастрюльке или чайнике.
  2. Настаиваем в течение одного часа.
  3. Процеживаем, чтобы цветки не прилипали к телу.
  4. Заливаем полученный отвар в ванну с уже набранной водой комфортной температуры.
  5. Принимаем ванну в течение 15-20 минут. Лучше всего это делать перед сном, так как успокаивающий эффект липы тут же себя проявит и после такой ванны вам захочется спать.

Сочетание ванн с липовым отваром и регулярного приёма липового чая может привести вас к желаемому избавлению от лишнего веса. Ванны следует принимать один раз в неделю. Чай регулярно принимать не более двух недель, а затем сделать перерыв длительностью семь-десять дней.

  • Омела белая и липа для похудения

Для достижения наилучших результатов можно использовать сочетание липы и ягод омелы. Для этого заваривайте и пейте настои, приготовленные по схеме:

  1. 4 столовые ложки липы заливаем 1 литром кипятка и оставляем настаиваться на 2 часа. Пьем получившийся напиток в течение первого дня похудения.
  2. Точно таким же образом завариваем ягоды омелы. Пьем настой на протяжении всего второго дня похудения.
  3. На третий день завариваем по 2 столовые ложки липы и омелы. Пьем на протяжении всего дня.
  4. Настой для четвертого дня будет отличаться тем, что кроме липы и омелы он будет содержать столовую ложку меда.
  5. На пятый день завариваем напиток так: берем по 2 столовые ложки липы и омелы, завариваем кипятком, добавляем 2 столовые ложки мёда и сок одного лимона. Настаиваем и пьем в течение последнего дня похудения.

Похудение по такой схеме не следует продолжать более пяти дней.

Отзывы об эффективности диеты

Я пила липовый чай и делала ванны с липой для похудения. Эффект, конечно же, есть, но не такой значительный, как хотелось бы. За неделю ушло 2 кг.

Яна

Мне очень нравится худеть на липовом чае! Единственное, что это немного дискомфортно, ведь часто приходится посещать туалет! Но результат того стоит!

Злата

А я очень удивилась, когда узнала, что липовый чай еще и способствует похудению. Поэкспериментировала и выяснилось, что вес действительно уходит. Липа выводит всё ненужное (шлаки, токсины), так что я не просто худею! Я очищаю свой организм!

Марина

Я люблю липовый чай. Вкус невероятный, поэтому похудение на липовом чае для меня стало сплошным удовольствием! И лишние килограммы уходят и любимый напиток радует!

Жанна

Липа при беременности

Липовый чай можно принимать в период беременности. В этот период женщине нужно обязательно заботиться о своем иммунитете, а чай из цветков липы – идеальное средство для поддержания своего здоровья. Если всё же так случилось, что беременная женщина заболела, липа поможет справиться с симптомами простуды и при этом не навредит малышу.

Кроме того, липа может быть полезна беременной женщине при отеках, ведь мочегонный эффект позволит быстро избавиться от лишней жидкости. Ну и, конечно же, эмоциональное состояние беременных зачастую весьма нестабильно, а липовый чай поможет успокоиться.

Польза липового чая при грудном вскармливании

Липовый чай можно употреблять при кормлении грудью. Это будет полезно как кормящей маме, так и малышу.

В этот период женщина нуждается в дополнительных источниках витаминов, а липа – просто «кладезь» всего необходимого для здоровья женщины.

Малыш будет также получать небольшую часть этого природного богатства с молоком, что благоприятно скажется на его здоровье и эмоциональном состоянии.

Вы находитесь в поисках подходящей диеты? Советуем обратить свое внимание на чай с имбирем, так как он отлично справляется со своей ролью. В следующей публикации вы найдете несколько рецептов приготовления имбирного чая для похудения.

Во время беременности нужно ко всему подходить с осторожностью, в том числе и к употребляемым напиткам. Можно ли беременным чай с чабрецом вы узнаете пройдя по этой ссылке.

Зеленый чай обладает массой полезных свойств, например такими, как укрепление иммунитета и нормализация кровяного давления. Но помимо этого, он обладает и рядом противопоказаний. Поэтому женщинам при беременности нужно обязательно ознакомиться со свойствами зеленого чая: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/mozhno-li-pit-beremennym-zeleniy-chay/

Липовый цвет для детей

Для малышей липовый чай так же полезен, как и для взрослых. Однако маленьким детям его можно принимать в возрасте от полугода. Чай из липы способствует укреплению иммунитета, поможет справиться с коликами, избавит от кашля и снимет нервное возбуждение.

Можно ли на грудном вскармливании маме пить липовый чай или отвар: показания, противопоказания, рекомендации по употреблению

Кормящей женщине приходится тщательно продумывать свой рацион, т. к. многие продукты плохо воздействуют на самочувствие малыша. При этом требуется потребление достаточного количества витаминов. Липа при грудном вскармливании является источником необходимых веществ.

Состав

Полезные свойства липы определяются содержанием следующих элементов:

  • Флавоноиды – нормализуют уровень холестерина, повышают эластичность сосудистых стенок, защищая их от склеротических поражений. Они оказывают противоаллергическое действие, выступают в качестве антиоксиданта, обладают противовоспалительными свойствами;
  • Дубильные вещества – регулируют пищеварение и оказывают бактерицидное действие;
  • Гликозиды – оказывают потогонный эффект, регулируя температуру тела при простуде и обеспечивая выведение шлаков из организма;
  • Фитогормоны, антиоксиданты – нормализуют работу эндокринной системы, предупреждают образование раковых клеток;
  • Витамины – благотворно воздействуют на организм, повышают его защитные свойства. В большом количестве присутствуют витамин С и провитамин А.

Богатый состав определяет эффективность липового цвета при лечении и профилактике различных заболеваний.

Польза

Растение используют в виде настоя, применяют внутрь, делают примочки, добавляют в косметические средства.

Отвар цветков липы можно использовать и в косметических целях. Он благотворно воздействует на кожу, повышает ее упругость, увлажняет и помогает бороться с воспалениями.

Липовый цвет помогает:

  1. Укрепить нервную систему, нормализовать сон. Если выпивать некрепкий настой на ночь, он способствует расслаблению и снятию нервного напряжения;
  2. Вывести токсины из ЖКТ. Средство эффективно при отравлениях, очищает не только кишечник, но и почки, желчный пузырь;
  3. Нормализовать стул при диарее. Дубильные вещества оказывают крепительное действие при расстройстве желудка;
  4. Снизить давление на стенки сосудов благодаря способности разжижать кровь;
  5. Нормализовать гормональный фон. Это важно для организма матери в послеродовой период. Фитоэстрогены в чаях с липой схожи с женскими половыми гормонами и благоприятно воздействуют на репродуктивную систему;
  6. Улучшить самочувствие при простуде, заболеваниях дыхательных путей. Настой липы комплексно воздействует на организм: уменьшает жар, способствует выведению мокроты. Средство обладает иммуномодулирующими свойствами, позволяя предупредить заболевание;
  7. Снять воспаление кожи, синяки, отеки при наружном использовании в виде компрессов;
  8. Бороться с лишним весом. Настой способствует выведению лишней жидкости из организма, улучшает обмен веществ, нормализует пищеварение;
  9. Уменьшить боль благодаря спазмолитическому эффекту.

Влияние на младенца

Можно ли липу кормящей женщине? Все продукты, употребляемые мамой при кормлении, воздействуют на самочувствие грудничка. Липовый настой способствует:

  1. Улучшению пищеварения. Он уменьшает вздутие и колики, особенно выраженные в первые месяцы жизни малыша;
  2. Нормализации работы нервной системы. Напиток оказывает выраженный успокаивающий эффект, но при злоупотреблении липовым чаем результат может быть обратным;
  3. Улучшению сна. Некрепкий липовый настой рекомендуют кормящим, дети у которых гиперактивны и беспокойны.

При коликах у детей старше полугода им дают пить разбавленный отвар липы. Он улучшает пищеварение, уменьшает газообразование и нормализует стул. Предварительно нужно согласовать прием с педиатром.

Липовый чай при лактации

Большинство привычных напитков не рекомендуется употреблять при ГВ. Липовый чай разрешается кормящим женщинам. Он улучшает лактацию, благотворно влияет на маму и грудничка.

Благодаря содержанию витаминов А и С напиток способствует уменьшению симптомов при простуде, является хорошим профилактическим средством. Он заменяет лекарственные препараты, большинство из которых противопоказаны при ГВ. Настой липы считается низкоаллергенным и рекомендуется женщинам, чьи дети склонны к непереносимости некоторых продуктов.

Липа поможет кормящей маме разнообразить рацион, она хорошо сочетается с обычными сортами чая – зеленым, черным, придавая им аромат и приятный сладкий вкус.

В негорячий настой можно добавить немного меда или дольку лимона. Нежелательно употреблять его с сахаром, полезнее будет фруктоза. При стрессах пьют липовый чай с добавлением мяты, мелиссы, пустырника.

Важно соблюдать правило при грудном вскармливании: не употреблять одновременно несколько новых продуктов. Нужно попробовать каждый в отдельности, при положительной реакции у малыша (отсутствии аллергии) можно комбинировать травы, добавлять к ним мед.

При недостаточной лактации лучше не пить мятный чай, который снижает выработку молока.

Правила употребления

Есть несколько рекомендаций по приему липового настоя:

  1. Заваривают напиток из расчета столовой ложки сырья на стакан некрутого кипятка (90-95°);
  2. Настаивать напиток нужно не более 25 минут, чтобы он не получился крепким. Липовый чай обладает сладковатым вкусом, не обязательно добавлять в него сахар. К тому же избыток углеводов в меню мамы может вызвать несварение у малыша или диатез;
  3. Вводить напиток в свой рацион нужно в утреннее время. Для первого употребления достаточно несколько глотков. Если в течение суток ребёнок чувствует себя хорошо, не проявляется аллергия, сыпь, пищеварение нормально работает, значит, маме можно пить чай с липой. Его количество в рационе нужно увеличивать постепенно;
  4. Пить чай нужно теплым для повышения лактации. Не стоит добавлять мед в горячий настой – от высокой температуры разрушается основная часть полезных веществ;
  5. Чаепитие в период кормления грудью должно быть не чаще 3-4 раз в неделю. Во время простуды можно употреблять 1 кружку липового настоя в день;
  6. Для каждого употребления нужно заваривать новую порцию чая;
  7. После трех недель употребления обязательно делать перерыв около 10 дней;
  8. Крепкий отвар (после настаивания в течение двух часов) можно применять для полоскания горла при простуде. Не стоит употреблять его внутрь, т. к. концентрированный напиток способен вызвать расстройство желудка.

Остатки липового настоя можно использовать в косметических целях: ополаскивать волосы, добавлять в ванну, маски для кожи. Антиоксиданты и витамины в составе помогут продлить молодость. Отвар отлично заменяет собой тоник для лица, можно замораживать настой в виде кубиков и протирать кожу для повышения ее упругости.

Липа полезна при грудном вскармливании, но перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом. Настой помогает при простудных заболеваниях, воспалениях, является средством профилактики. Но при употреблении важна мера, необходимо учитывать противопоказания и наблюдать за реакцией грудничка.

Источник: http://ogrudnichke.ru/grudnoe-vskarmlivanie/mozhno-li-lipu-kormyashhej-mame.html

Поделиться:

Нет комментариев

moimalyj.ru

Липа при грудном вскармливании: можно ли пить с ней чай, какие существуют противопоказания при ГВ и как она влияет на лактацию и состояние ребенка?

Чай из липы специалисты советуют ввести в рацион тем новоиспеченным мамочкам, которые хотят увеличить количество грудного молока, кормить своего мальчика иди девочку длительно. Лучше всего покупать сухое сырье в аптеках.

В составе липового чая множество полезных веществ, поэтому его можно включать в меню кормящей мамы. Такой напиток усиливает лактацию и продлевает период кормления грудью. Но следует учитывать показания и противопоказания, чтобы не навредить малышу. В данной статье подробно описано почему при грудном вскармливании рекомендуют пить липовый чай.

Скрыть содержание

Полезные свойства

Липовый чай обеспечивает организм веществами, которые ему жизненно необходимы:

  • аскорбиновая кислота для укрепления иммунных функций;
  • дубильные вещества для бактерицидного эффекта;
  • флавоноиды для противоаллергического и противовоспалительного воздействия;
  • эфирное масло для укрепления нервной системы и профилактики депрессивных состояний;
  • фитонциды для антисептического эффекта;
  • гликозиды для потогонного эффекта и нормализации температуры тела;
  • антиоксиданты и фитогормоны, приводящие в норму деятельность эндокринной системы и предотвращающие рак.

Чай из липы обогащает организм мамы и малыша витаминами А и С, способствует укреплению иммунитета. Напиток показан при простуде, кашле и ознобе, поэтому может заменить жаропонижающие и противопростудные лекарственные препараты, которые нельзя принимать при лактации.

Липовый чай полезен при следующих проблемах со здоровьем:

  1. диарея;
  2. повышенное артериальное давление;
  3. нарушения сна и функций нервной системы;
  4. отравления и зашлакованность организма;
  5. гормональные нарушения;
  6. простудные болезни и заболевания органов дыхательной системы (бронхит, кашель);
  7. ангина (липу заваривают вместе с ромашкой);
  8. отеки и воспаления кожи;
  9. лишний вес.

Липа справляется с женскими проблемами:

  • нарушения менструального цикла;
  • цистит;
  • раннее наступление климакса;
  • неприятные симптомы при климаксе;
  • раннее старение кожи.

Благодаря спазмолитическим свойствам липовый чай уменьшает болевые ощущения.

Можно ли употреблять при ГВ?

Врачи советуют пить чай из липы кормящим мамам для улучшения лактации и продления срока грудного вскармливания до нескольких лет. Напиток приносит пользу маме и ребенку, ведь с материнским молоком он получает полезные вещества и защиту от вирусов.

Вещества, входящие в состав липы, борются с простудой, поэтому принимать липовый чай при лактации можно в профилактических целях. При лихорадке на фоне простудного заболевания необязательно принимать сильнодействующие препараты и отказываться от кормления ребенка грудью. В таком случае поможет липовый чай, который содержит витамин С в больших количествах.

Если у кормящей мамы нет простуды, то рекомендуется пить липовый чай в количестве 3-4 стакана в неделю. В целях профилактики простуды нужно пить 1 стакан в день.

Противопоказания и побочные явления

Множество полезных свойств липы не означают, что чай из нее будет полезен всем и всегда. Существуют противопоказания, при которых следует отказаться от этого напитка:

  • непереносимость липы организмом;
  • плохо свертывается кровь и часто случаются кровотечения;
  • пониженное артериальное давление;
  • кислотность желудочного сока повышена.

Прием липового чая в больших количествах может привести к серьезным последствиям. У женщины снижается острота зрения, развивается водно-солевой дисбаланс, возникает нехватка калия в организме, могут беспокоить судороги ног. Нарушаются функции нервной системы у мамы и грудничка.

Негативные последствия приема напитка могут быть вызваны плохим качеством сырья, поэтому приобретать его следует только в аптеках.

Многие травяные чаи при грудном вскармливании запрещены. Липовый чай входит в список рекомендуемых напитков при ГВ. Он позволяет маме долгое время кормить ребенка грудью и оказывает благотворное влияние на грудничка:

  1. Улучшается пищеварение. Особенно полезен такой чай в первые месяцы жизни, когда грудничков часто беспокоят колики и вздутие живота. Для усиления эффекта липовый чай следует употреблять вместе с рисовой, ячневой или овсяной кашей, а также с сыром.
  2. Нормализуются функции нервной системы благодаря успокаивающему эффекту липы.
  3. Улучшается сон. Даже беспокойные и гиперактивные дети крепко спят, если мама включает в свой рацион липовый чай.

Чай из липы поможет женщине сделать свой рацион более разнообразным. Такой чай можно сочетать с классическими сортами чая, в теплый напиток добавить лимон и немного меда.

От добавления сахара лучше отказаться. Можно заменить его фруктозой, что не повлияет на его вкусовые качества.

Способен ли вызвать аллергию у малыша?

Чай из липы относится к числу низкоаллергенных напитков, поэтому он разрешен мамам, чьи дети страдают аллергией на продукты.

Если у ребенка выявлена аллергия, то начать принимать липовый чай необходимо с 1-2 глотков. Следует обратить особое внимание на реакцию малыша. Если с ребенком все хорошо, он спокойный и крепко спит, то количество чая можно постепенно увеличивать.

Рекомендации по применению

Существуют рекомендации для кормящих мам:

  1. При заваривании следует придерживаться пропорции 1:1 (1 столовая ложка липы на 200 мл кипятка, температура около 95°).
  2. Время заваривания — не дольше 25 минут. Если заваривать чай дольше, то напиток получится очень крепким.
  3. Лучшее время для приема такого напитка — утро.
  4. Для усиления лактации необходимо пить теплый чай.
  5. Перед каждым приемом следует заваривать новую порцию чая.
  6. Липовый чай рекомендуется пить в течение трех недель, после чего сделать десятидневный перерыв.

Если чай заваривался слишком долго и получился крепким, то его можно использовать для полоскания горла при простудном заболевании, ангине.

Оставшийся после употребления напиток не стоит выливать. Настойку из липы можно использовать как косметическое средство. Его можно добавить в ванну, использовать для ополаскивания волос, а также в качестве тоника для лица или приготовления масок для кожи.

Липовый чай обладает множеством полезных свойств и станет отличным дополнением в рационе женщины. Но употреблять его можно только при отсутствии противопоказаний и в разрушенных количествах после консультации врача.

puziko.online

Можно ли на грудном вскармливании маме пить липовый чай или отвар: показания, противопоказания, рекомендации по употреблению

Кормящей женщине приходится тщательно продумывать свой рацион, т. к. многие продукты плохо воздействуют на самочувствие малыша. При этом требуется потребление достаточного количества витаминов. Липа при грудном вскармливании является источником необходимых веществ.

Состав

Полезные свойства липы определяются содержанием следующих элементов:

  • Флавоноиды – нормализуют уровень холестерина, повышают эластичность сосудистых стенок, защищая их от склеротических поражений. Они оказывают противоаллергическое действие, выступают в качестве антиоксиданта, обладают противовоспалительными свойствами;
  • Дубильные вещества – регулируют пищеварение и оказывают бактерицидное действие;
  • Гликозиды – оказывают потогонный эффект, регулируя температуру тела при простуде и обеспечивая выведение шлаков из организма;
  • Фитогормоны, антиоксиданты – нормализуют работу эндокринной системы, предупреждают образование раковых клеток;
  • Витамины – благотворно воздействуют на организм, повышают его защитные свойства. В большом количестве присутствуют витамин С и провитамин А.

Богатый состав определяет эффективность липового цвета при лечении и профилактике различных заболеваний.

Польза

Растение используют в виде настоя, применяют внутрь, делают примочки, добавляют в косметические средства.

Отвар цветков липы можно использовать и в косметических целях. Он благотворно воздействует на кожу, повышает ее упругость, увлажняет и помогает бороться с воспалениями.

Липовый цвет помогает:

  1. Укрепить нервную систему, нормализовать сон. Если выпивать некрепкий настой на ночь, он способствует расслаблению и снятию нервного напряжения;
  2. Вывести токсины из ЖКТ. Средство эффективно при отравлениях, очищает не только кишечник, но и почки, желчный пузырь;
  3. Нормализовать стул при диарее. Дубильные вещества оказывают крепительное действие при расстройстве желудка;
  4. Снизить давление на стенки сосудов благодаря способности разжижать кровь;
  5. Нормализовать гормональный фон. Это важно для организма матери в послеродовой период. Фитоэстрогены в чаях с липой схожи с женскими половыми гормонами и благоприятно воздействуют на репродуктивную систему;
  6. Улучшить самочувствие при простуде, заболеваниях дыхательных путей. Настой липы комплексно воздействует на организм: уменьшает жар, способствует выведению мокроты. Средство обладает иммуномодулирующими свойствами, позволяя предупредить заболевание;
  7. Снять воспаление кожи, синяки, отеки при наружном использовании в виде компрессов;
  8. Бороться с лишним весом. Настой способствует выведению лишней жидкости из организма, улучшает обмен веществ, нормализует пищеварение;
  9. Уменьшить боль благодаря спазмолитическому эффекту.

Влияние на младенца

Можно ли липу кормящей женщине? Все продукты, употребляемые мамой при кормлении, воздействуют на самочувствие грудничка. Липовый настой способствует:

  1. Улучшению пищеварения. Он уменьшает вздутие и колики, особенно выраженные в первые месяцы жизни малыша;
  2. Нормализации работы нервной системы. Напиток оказывает выраженный успокаивающий эффект, но при злоупотреблении липовым чаем результат может быть обратным;
  3. Улучшению сна. Некрепкий липовый настой рекомендуют кормящим, дети у которых гиперактивны и беспокойны.

При коликах у детей старше полугода им дают пить разбавленный отвар липы. Он улучшает пищеварение, уменьшает газообразование и нормализует стул. Предварительно нужно согласовать прием с педиатром.

Противопоказания

Почему нельзя пить липу при ГВ? Настой является лекарственным средством, не должен полностью заменять чай. При передозировке он увеличивает нагрузку на сердце. Из-за мочегонного действия отвар может негативно воздействовать на почки. Средство противопоказано при:

  • Низкой свертываемости крови;
  • Склонности к кровотечениям;
  • Гипотонии. Способность снижать давление может быть опасна для здоровья;
  • Индивидуальной непереносимости. Растение обладает низкой аллергенностью, хорошо переносится детьми, но в редких случаях может вызывать негативную реакцию организма;
  • Повышенной кислотности желудочного сока из-за способности напитка стимулировать его выделение.

Злоупотребление настоем может привести к нарушениям зрения. Из-за выраженного мочегонного эффекта липовый чай способен вызвать водно-солевой дисбаланс, дефицит калия в организме, реже судороги в ногах и слабость мышц.

Воздействие настоя распространяется и на ребенка, не рекомендуется употреблять липовый чай при низком давлении или проблемах с почками у малыша. Длительный бесконтрольный прием чаев с добавлением липы приводит к перевозбуждению нервной системы матери и грудничка.

Непереносимость проявляется ярче, если для приготовления настоя используют сырье низкого качества. Растение может накапливать вредные токсины, цветы липы нужно собирать в экологически чистых районах.

Приобретать высушенный продукт лучше в аптечных сетях, где он проходит проверку на качество. Небезопасно покупать липовый цвет на рынках: недобросовестные поставщики могут собирать его с деревьев вдоль дорог, где растение впитывает в себя выхлопные газы.

Липовый чай при лактации

Большинство привычных напитков не рекомендуется употреблять при ГВ. Липовый чай разрешается кормящим женщинам. Он улучшает лактацию, благотворно влияет на маму и грудничка.

Благодаря содержанию витаминов А и С напиток способствует уменьшению симптомов при простуде, является хорошим профилактическим средством. Он заменяет лекарственные препараты, большинство из которых противопоказаны при ГВ. Настой липы считается низкоаллергенным и рекомендуется женщинам, чьи дети склонны к непереносимости некоторых продуктов.

Липа поможет кормящей маме разнообразить рацион, она хорошо сочетается с обычными сортами чая – зеленым, черным, придавая им аромат и приятный сладкий вкус.

В негорячий настой можно добавить немного меда или дольку лимона. Нежелательно употреблять его с сахаром, полезнее будет фруктоза. При стрессах пьют липовый чай с добавлением мяты, мелиссы, пустырника.

Важно соблюдать правило при грудном вскармливании: не употреблять одновременно несколько новых продуктов. Нужно попробовать каждый в отдельности, при положительной реакции у малыша (отсутствии аллергии) можно комбинировать травы, добавлять к ним мед.

При недостаточной лактации лучше не пить мятный чай, который снижает выработку молока.

Правила употребления

Есть несколько рекомендаций по приему липового настоя:

  1. Заваривают напиток из расчета столовой ложки сырья на стакан некрутого кипятка (90-95°);
  2. Настаивать напиток нужно не более 25 минут, чтобы он не получился крепким. Липовый чай обладает сладковатым вкусом, не обязательно добавлять в него сахар. К тому же избыток углеводов в меню мамы может вызвать несварение у малыша или диатез;
  3. Вводить напиток в свой рацион нужно в утреннее время. Для первого употребления достаточно несколько глотков. Если в течение суток ребёнок чувствует себя хорошо, не проявляется аллергия, сыпь, пищеварение нормально работает, значит, маме можно пить чай с липой. Его количество в рационе нужно увеличивать постепенно;
  4. Пить чай нужно теплым для повышения лактации. Не стоит добавлять мед в горячий настой – от высокой температуры разрушается основная часть полезных веществ;
  5. Чаепитие в период кормления грудью должно быть не чаще 3-4 раз в неделю. Во время простуды можно употреблять 1 кружку липового настоя в день;
  6. Для каждого употребления нужно заваривать новую порцию чая;
  7. После трех недель употребления обязательно делать перерыв около 10 дней;
  8. Крепкий отвар (после настаивания в течение двух часов) можно применять для полоскания горла при простуде. Не стоит употреблять его внутрь, т. к. концентрированный напиток способен вызвать расстройство желудка.

Остатки липового настоя можно использовать в косметических целях: ополаскивать волосы, добавлять в ванну, маски для кожи. Антиоксиданты и витамины в составе помогут продлить молодость. Отвар отлично заменяет собой тоник для лица, можно замораживать настой в виде кубиков и протирать кожу для повышения ее упругости.

Липа полезна при грудном вскармливании, но перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом. Настой помогает при простудных заболеваниях, воспалениях, является средством профилактики. Но при употреблении важна мера, необходимо учитывать противопоказания и наблюдать за реакцией грудничка.

chibi-co.ru

Полезные свойства чая с липой для женщин при беременности и грудном вскармливании

Липа – удивительное растение, которое просто поражает своим богатым составом, целебными свойствами и мягким медовым вкусом. Неудивительно, что липа завоевала любовь многих женщин. Ведь чай из липы способен оказывать благоприятное воздействие на женское здоровье, а также может быть использован для лечения детей.

О том, чем полезен чай из липы, а также о возможном вреде при употреблении напитка читайте здесь.

Полезные свойства чая из липы для женщин

Липа является «женским деревом», а чай на ее основе представляет собой целебный напиток, который способен справиться с целым рядом «женских» проблем.

При менструации

Чай из цветков липы часто применяют при нарушении менструального цикла. Кроме того, если женщину беспокоят продолжительные и сильные боли в период менструации, то липовый чай поможет справиться и с этим. Для нормализации цикла и уменьшения болезненности менструации воспользуйтесь нижеприведенным рецептом.

«Двойное настаивание»

  1. Залейте кипятком одну чайную ложку липового цвета.
  2. Накройте чай крышкой и дайте ему настояться десять — пятнадцать минут.
  3. Поставьте напиток снова на огонь и томите еще полчаса.

Благодаря повторному завариванию вы извлечете максимум полезных свойств из цветков липы.

При климаксе

Климакс – еще один значительный период в жизни женщины, который зачастую сопровождается не только серьезными гормональными сбоями, но и эмоциональными переживаниями. Опять-таки, незаменимое «женское дерево» придет на помощь и в таком случае. Фитогормоны, содержащиеся в цветках липы, быстро восполнят дефицит женских гормонов в организме женщины. Если вас беспокоят проявления климакса, воспользуйтесь рецептом:

  1. Залейте две чайные ложки цветков липы 0,5 литрами кипятка.
  2. Настаивайте напиток в течение получаса.
  3. Принимайте чай из липы по 150 миллилитров дважды или трижды в день.

При женских болезнях

При бесплодии полезно пить настой из цветков липы. Конечно же, при таком серьезном диагнозе одной кружкой чая, пусть даже такого целебного, не обойтись. Но при регулярном применении липовый чай способен творить чудеса.

При бесплодии готовьте липовый отвар по рецепту:

  1. Залейте одну столовую ложку цветков липы одним стаканом кипятка.
  2. Поставьте отвар на огонь и кипятите на слабом огне.
  3. Процедите напиток.
  4. Пейте по 1/3 стакана трижды в день.
  • Воспалительные заболевания

Женщинам, страдающим от заболеваний мочеполовой системы, помогает спринцевание настоем липы.

Для приготовления настоя следуйте инструкции:

  1. Залейте 4 столовые ложки липового цвета, измельченного в порошок, 0,5 литрами кипятка.
  2. Оставьте настаиваться на ночь.
  3. Процедите.
  4. Перед использованием подогревайте до комфортной температуры.

Для красоты

Липу называют «женским деревом» не только благодаря тому, что она помогает избавиться от многих женских недугов. Оказывается, цветки липы также способны сохранять молодость, оказывать тонизирующее воздействие на кожу, делать ее более нежной и красивой. Для того чтобы ваша кожа была всегда упругой и красивой приготовьте «липовый настой красоты»:

  1. Возьмите стакан цветков липы и залейте его кипятком так, чтобы вода полностью покрыла липу.
  2. Томите липу на огне тридцать — сорок минут, не давая ей закипать.
  3. Процедите жидкость.
  4. Протирайте получившимся настоем кожу по утрам.

Кормящие мамы очень пристально следят за своим рационом, оно и понятно, ведь от этого зависит не только свое здоровье, но и малыша. В следующем материале вы узнаете можно ли пить кофе кормящим мамам.

Если вы являетесь новоиспеченной мамой и у вас мало молока, то советуем ознакомиться с нашей статьей про чай Hipp для лактации, он уже помог многим мамочкам.

Для похудения

  • Рецепт липового чая для похудения:

  1. 5 чайных ложек цветов липы заливаем 300 мл кипятка.
  2. Даем чаю настояться в течение получаса.
  3. Пьём небольшими объемами в течение дня.

Для похудения используют не только липовый чай, но и ванны с липовым отваром. Кроме эффекта похудения, такие ванны удивят вас еще и тем, что кожа станет мягкая, приятная на ощупь, немного подтянется.

  • Рецепт ванн с липовым отваром:
  1. 10 столовых ложек цветков завариваем в кастрюльке или чайнике.
  2. Настаиваем в течение одного часа.
  3. Процеживаем, чтобы цветки не прилипали к телу.
  4. Заливаем полученный отвар в ванну с уже набранной водой комфортной температуры.
  5. Принимаем ванну в течение 15-20 минут. Лучше всего это делать перед сном, так как успокаивающий эффект липы тут же себя проявит и после такой ванны вам захочется спать.

Сочетание ванн с липовым отваром и регулярного приёма липового чая может привести вас к желаемому избавлению от лишнего веса. Ванны следует принимать один раз в неделю. Чай регулярно принимать не более двух недель, а затем сделать перерыв длительностью семь-десять дней.

  • Омела белая и липа для похудения

Для достижения наилучших результатов можно использовать сочетание липы и ягод омелы. Для этого заваривайте и пейте настои, приготовленные по схеме:

  1. 4 столовые ложки липы заливаем 1 литром кипятка и оставляем настаиваться на 2 часа. Пьем получившийся напиток в течение первого дня похудения.
  2. Точно таким же образом завариваем ягоды омелы. Пьем настой на протяжении всего второго дня похудения.
  3. На третий день завариваем по 2 столовые ложки липы и омелы. Пьем на протяжении всего дня.
  4. Настой для четвертого дня будет отличаться тем, что кроме липы и омелы он будет содержать столовую ложку меда.
  5. На пятый день завариваем напиток так: берем по 2 столовые ложки липы и омелы, завариваем кипятком, добавляем 2 столовые ложки мёда и сок одного лимона. Настаиваем и пьем в течение последнего дня похудения.

Похудение по такой схеме не следует продолжать более пяти дней.

Отзывы об эффективности диеты

Я пила липовый чай и делала ванны с липой для похудения. Эффект, конечно же, есть, но не такой значительный, как хотелось бы. За неделю ушло 2 кг.

Яна

Мне очень нравится худеть на липовом чае! Единственное, что это немного дискомфортно, ведь часто приходится посещать туалет! Но результат того стоит!

Злата

А я очень удивилась, когда узнала, что липовый чай еще и способствует похудению. Поэкспериментировала и выяснилось, что вес действительно уходит. Липа выводит всё ненужное (шлаки, токсины), так что я не просто худею! Я очищаю свой организм!

Марина

Я люблю липовый чай. Вкус невероятный, поэтому похудение на липовом чае для меня стало сплошным удовольствием! И лишние килограммы уходят и любимый напиток радует!

Жанна

Липа при беременности

Липовый чай можно принимать в период беременности. В этот период женщине нужно обязательно заботиться о своем иммунитете, а чай из цветков липы – идеальное средство для поддержания своего здоровья. Если всё же так случилось, что беременная женщина заболела, липа поможет справиться с симптомами простуды и при этом не навредит малышу.

Кроме того, липа может быть полезна беременной женщине при отеках, ведь мочегонный эффект позволит быстро избавиться от лишней жидкости. Ну и, конечно же, эмоциональное состояние беременных зачастую весьма нестабильно, а липовый чай поможет успокоиться.

Польза липового чая при грудном вскармливании

Липовый чай можно употреблять при кормлении грудью. Это будет полезно как кормящей маме, так и малышу. В этот период женщина нуждается в дополнительных источниках витаминов, а липа – просто «кладезь» всего необходимого для здоровья женщины. Малыш будет также получать небольшую часть этого природного богатства с молоком, что благоприятно скажется на его здоровье и эмоциональном состоянии.

Вы находитесь в поисках подходящей диеты? Советуем обратить свое внимание на чай с имбирем, так как он отлично справляется со своей ролью. В следующей публикации вы найдете несколько рецептов приготовления имбирного чая для похудения.

Во время беременности нужно ко всему подходить с осторожностью, в том числе и к употребляемым напиткам. Можно ли беременным чай с чабрецом вы узнаете пройдя по этой ссылке.

Зеленый чай обладает массой полезных свойств, например такими, как укрепление иммунитета и нормализация кровяного давления. Но помимо этого, он обладает и рядом противопоказаний. Поэтому женщинам при беременности нужно обязательно ознакомиться со свойствами зеленого чая: https://chay-i-kofe.com/chay/vidy/zeleniy/mozhno-li-pit-beremennym-zeleniy-chay/

Липовый цвет для детей

Для малышей липовый чай так же полезен, как и для взрослых. Однако маленьким детям его можно принимать в возрасте от полугода. Чай из липы способствует укреплению иммунитета, поможет справиться с коликами, избавит от кашля и снимет нервное возбуждение.

Противопоказания

При употреблении липового чая следует всегда помнить, что липа – это лекарственное средство. Слишком часто пить этот напиток точно не стоит. Беременным женщинам следует консультироваться с врачом прежде чем принимать липовый чай. Лечение липовым чаем, отваром или настоем следует продолжать не более семи—десяти дней. Курсы лечения можно повторять с перерывами в одну — две недели.

chay-i-kofe.com

Липа при грудном вскармливании - Мамино счастье

Чай с мятой при гв уменьшит количество материнского молока, а зеленый, крепко заваренный напиток, вредный для кормящих мам из-за большого количество содержания кофеина. Пить чай с добавлением молока или лимона, во время вскармливания грудничка, может вызвать у него аллергию.

Далее в статье о влиянии чая на грудное вскармливание: зеленого и черного, а также о травах: ромашка, липа, шиповник, имбирь, мелисса, каркаде, мать и мачеха, тысячелистник, душица, ревень, женьшень, эхинацея, листья смородины и малины.

Какой чай можно пить при грудном вскармливании

Кормящая мама должна осторожно вводить любой чай или травяной сбор в свои рацион питания. Начинайте пить маленькими дозами, внимательно следя за реакцией своего организма и грудничка (поведение, сыпь).

Не заваривайте в начале грудного вскармливания крепкие чаи и травы, так как напиток становится более концентрирован и может вызвать у новорожденного аллергию или другую негативную реакцию. Также должны понимать, что нету единого шаблонного рецепта для всех женщин кормящих грудью.

Одинаковый чай влияет на разные организмы, как ребенка, так и мамы.

Главное правило грудного вскармливания: все напитки должны быть максимально натуральными и в умеренных количествах. 

Можно ли кормящей маме пить чай с сахаром

Добавлять сахар в чай во время кормления грудью можно, но в минимальных количествах, если без него не можете пить. В идеале нужно отказаться от употребления сахара. Пейте чай с печеньем «Мария» или другими похожими видами сладостей. Как сказано было выше, чем натуральнее и проще продукт (без красителей, консервантов, Е добавок), тем лучше для кормящей мамы и ее грудничка.

Травяные чаи при грудном вскармливании

Травы при гв в основном применяется в качестве лекарственных средств. Проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию перед употреблением травяного чая.

  • При аллергии на травяной чай, лучше держаться подальше от связанных лекарственных растений,
  • всегда покупайте с подходящей маркировкой напитки и травы,
  • избегайте фармакологические активные травяные чаи,
  • проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем пить любые травяные напитки во время грудного вскармливания.

Вредные травы при грудном вскармливании

Напиток содержащий любую из следующих трав вреден женщине во время кормления грудью:

  • крушина,
  • мать и мачеха,
  • корень дягиля,
  • девясила,
  • эфедра,
  • женьшень,
  • валериана,
  • корень ревеня,
  • анисовая звезда,
  • полынь,
  • софора корень,
  • алоэ,
  • сенна,
  • солодка.

Многие кормящие мамы утверждают, что мята и ментол уменьшили их лактацию. Также следует с осторожностью относиться к каркаде при гв. Чай каркаде полезен для организма, но во время кормления грудью нужно проследить за реакцией организма новорожденного.

Также вредны для организма кормящей женщины любой напиток содержащий следующие травяные добавки: черный орех, песчанка, душица, петрушка, барвинок, щавель, тимьяна и тысячелистник. Данные травы уменьшают количество грудного молока у матери.

Полезные травы для кормящей мамы

  • Имбирь;
  • ромашка;
  • шиповник (содержит витамин С);
  • иван чай (кипрей);
  • чабрец;
  • фенхель.

Как взаимодействует чай с грудным молоком матери?

Натуральный чай влияет на материнское молоко очень хорошо. Особенно кормящим женщинам, у которых есть периоды пониженной выработки грудного молока или для дополнительного количества во время ночного вскармливания.

Травы, которые можно пить во время кормления грудью

  • Желтый чай из пажитника (снизит уровень сахара в крови),
  • Чай с блаженным чертополохом (можно пить в небольших количествах),
  • Чай с листьями малины, смородины и крапивы,
  • Хмеля цветы,
  • Расторопшу,
  • Люцерну.

Мелисса при грудном вскармливании

Мелисса при гв увеличивает лактацию у кормящей женщины. Множество витаминов содержащихся в мелиссе укрепит иммунитет мам и новорожденных.

Способ приготовления напитка с мелиссой во время кормления грудью

Одну ложку сухих листьев мелиссы на 200 мл кипятка с температурой 90 градусов. Мелиссу следует залить кипятком и накрыть настой на 10 минут. Пить чай с мелиссы при гв нужно одну-две чашки в день. Свежую мелиссу при грудном вскармливании можно добавлять в черный или зеленый чай по 2-3 листочка на одну чашку.

Липовый чай во время грудного вскармливания

В период грудного вскармливания рекомендуется употреблять чай из липы в качестве профилактики простуды. Также выпитый стакан липового чая прекрасно влияет на лактацию. Для того, чтобы увеличить количество грудного молока, следует пить липу при гв в теплом виде.

Способ приготовления: Цветы липы залить кипятком и дать настояться около 25 минут. Так как настой имеет сладковатый вкус, то сахар можно не добавлять. Пить липу во время кормления грудью нужно 3-4 раза в неделю.  Липовым чаем эффективно лечить колики у грудничка. Напиток улучшает пищеварение, смягчает боли в животике и благотворно влияет на организм новорожденного.

В народной медицине липа применяется как успокаивающее средство при бессоннице. Поэтому, если грудничок плохо спит или просто беспокойный, то кормящей маме следует отдать предпочтение липовому чаю.

В любой чай следует добавлять заменитель сахара — фруктозу.

Липу используют как:

  • потогонное;
  • отхаркивающее;
  • жаропонижающее;

Во время болезни можно выпивать две-три чашки липового чая в сутки.

Полезно пить липу тем кормящим мамам, у которых новорожденный аллергик. Начинать пить напиток следует с нескольких глотков, для того чтобы проверить реакцию организма. Если у грудничка не проявляются аллергические реакции на чай, то дозу увеличивайте. Все полезные вещества ребенок получит вместе с грудным молоком матери.

Источник: http://enkid.ru/grudnoe-vskarmlivanie/chaj-pri-grudnom-vskarmlivanii

Липовый чай при грудном вскармливании

После долгожданного рождения малыша у молодой мамы возникает много вопросов. В первую очередь они касаются продуктов, которые разрешены к употреблению кормящей матери, а также напитков. Особенно важно правильное питание в первые дни и месяцы новорожденного. Его организм только начинает свою адаптацию, а наиболее восприимчивым оказывается желудочно-кишечный тракт.

Для кормящих грудью женщин важно соблюдать количество и качество напитков. Жидкость напрямую влияет на интенсивность лактации.

Черный и зеленый чай лучше ограничить из-за большого содержания кофеина, причем в обоих видах. Кофе по этой же причине исключается.

Пакетированные чаи не должны входить в рацион из-за содержания в них искусственных ароматизаторов и красителей, которые могут стать причиной аллергии у новорожденного.

Потому на первое место выходят травяные чаи. Однако и перед их употреблением желательно ознакомиться не только с преимуществами, но и противопоказаниями. Некоторые травы благотворно влияют не только на общее состояние малыша и мамы, но и способны увеличить лактацию. Одним из таких напитков является чай с липой.

Свойства липы

Это растение подарено самой природой, благодаря максимально эффективному воздействию на организм. Ее цветки содержат большое количество витамина С, дубильных веществ, флавоноидов, фитонцидов и эфирного масла. Исходя из состава, можно сделать вывод о том, какое влияние оказывает напиток на организм человека:

  1. Липовый цвет рекомендуют потреблять при простудных заболеваниях, что актуально для беременных и кормящих женщин. В связи с кормлением молодым мамам врачи не рекомендуют применять медицинские препараты, пусть даже и не такие агрессивные, а некоторые виды антибиотиков и вовсе находятся под запретом.
  2. Кроме того, правильно заваренный напиток помогает снять симптомы, характерные заболеваниям верхних и нижних дыхательных путей. Ведь помимо жаропонижающего эффекта, он является отличным отхаркивающим средством.
  3. Снижает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Липа укрепляет стенки сосудов.
  4. Цветки этого растения содержат природные анаболики, помогая снять спазмы. Особенно помогает липовый отвар при головных и суставных болях.
  5. Врачи его назначают в совокупности с лекарственными препаратами при цистите, заболеваниях мочевыводящих путей. Он оказывает прекрасное мочегонное действие.
  6. Матерям известны проблемы с коликами у малышей. Одно дело лечить их, другое – предотвратить их появление. Рациональное употребление такого чая улучшает работу пищеварительного тракта, снижая процессы брожения в кишечнике, которые приводят к коликам. Он способен смягчить болевые ощущения и симптоматику у людей с заболеванием желудка, особенно, если имеются воспалительные процессы.
  7. Чайный напиток с липой оказывает расслабляющее, успокоительное действие. Его рекомендуют людям, страдающим бессонницей. Потому груднички, чьи мамочки пьют такой чай, спят спокойно, реже просыпаются ночью (то есть, только по делу – попить маминого молока).
  8. Липу рекомендуют употреблять не только при ГВ. С древних времен она известна как дерево, предназначенное для женщин. Липовые настои, отвары благотворно влияют на женский организм. Настои принимают не только внутрь, но и в виде спринцевания при воспалительных заболеваниях женских половых органов.

Такой чай создает дополнительный защитный барьер против микробов и вирусов.

Правила сбора

Липу можно купить в аптеке в сухом виде. Однако многие стараются максимально извлечь выгоду и собрать цветки самостоятельно. Ведь любое пребывание на свежем воздухе также оказывает положительный эффект на организм.

Для заваривания чая используют цветки растения. Их собирают в первые месяцы лета (июнь, июль). Сбор следует производить в первой половине дня и только при сухой погоде. Многие специалисты советуют выждать то время, когда дерево начало цвести частично и не зацвело полностью. Именно в этот период в распустившихся цветочках содержится большее количество полезных веществ.

Соцветия должны быть цельными и иметь «презентабельный» вид, без повреждений. При сборе нужно быть очень аккуратным, так как при неосторожном движении цветки быстро осыпаются. Затем собранные соцветия раскладывают на сухом листе бумаги.

При просушке нужно не допускать попадания солнечных лучей, а температура воздуха не должна превышать 45 градусов. В противном случае целебные свойства растения будут потеряны. Высушенные цветки раскладывают в ранее подготовленные сухие пакеты.

В таком виде растение способно сохранить свои свойства на протяжении двух лет, при условии, что рядом не будет специй. Липа прекрасно впитывает посторонние запахи, в некоторых случаях может потерять даже свои свойства.

Для приготовления, взять стакан измельченных цветков и залить смесь настолько, чтобы кипяток покрывал ее полностью. Томится настой в течение сорока минут. Затем настой остужают и процеживают.

Противопоказания

Многие задают вопрос, можно ли кормящей маме липовый чай? Да, можно, если не имеется на этот счет противопоказаний. Липа продается в аптеках и обладает лечебными свойствами. Прямых противопоказаний нет.

Людям, страдающим низким артериальным давлением, гипотонией рекомендуется ограничить себя в количестве столь вкусного чая. Также ограничения распространяются на людей, с некоторыми заболеваниями почек, потому предварительно лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Аллергические реакции происходят у минимального процента людей, но все же не стоит исключать их. При появлении неприятных симптомов после выпитого чая необходимо обратиться к специалисту.

Аналогичные противопоказания имеются как у беременных, так и у кормящих женщин. Чай не разрешен, у кого проблемы с почками. Во время беременности на них оказывается и без того сильная нагрузка, а чай обладает мочегонным свойством. Кормящей маме он не разрешен, если у нее пониженное давление.

Липовый чай может оказать негативное влияние на малыша, вызвав у него аллергическую реакцию или обильное мочеиспускание.

Рецепты лечебного напитка

Важно правильно приготовить чай, отвар или настой. Рецепт чая простой и требует минимум времени и усилий. Взять 15 грамм цветков липы (2–3 ложки с небольшой горкой), залить стаканом кипятка. Накрыть и дать настояться в течение 15 минут.

Другие не менее известные рецепты:

  1. Если заваривать чай в течение двух часов, то он превратится в хорошее средство для полоскания полости рта, горла. Идеальный вариант, чтобы избежать нагрузки на почки.
  2. Знатоки рекомендуют приготовить отвар для сохранения полезных элементов. Одну ложку цветков растения залить стаканом кипятка и поставить томится на водяной бане в течение 15 минут. Затем остудить, процедить и пить порциями по 200 мл. Этот отвар применяется не только как самостоятельное средство, но и в виде дополнения к общим компонентам. Например, его добавляют в воду для ванны для получения расслабляющего эффекта.
  3. Для приготовления настоя три ложки цветков заливают кипятком и едва не доводят до кипения. Затем ему час дают настояться. Кормящей женщине начинать пить чай нужно с пару глотков в день. При этом она должна наблюдать как за своей реакцией, так и за малышом.
  4. Для увеличения объемов молока чай, как и любую жидкость, следует пить в теплом виде. Если терпимо, то немного погорячее. Количество выпитого напитка не должно превышать 2–3 чашек в сутки. Лечатся чаем от 7 до 10 дней. При необходимости, через время (2 недели) курс повторяют.
  5. Липовым настоем можно протирать кожу лица по утрам.

Период кормления не является противопоказанием. При грамотном подходе сбора, приготовления и применения, а также в отсутствие отрицательных реакций употребление липового чая при грудном вскармливании не запрещено. Впрочем, это относится к любому человеку и не зависит от предполагаемых ожиданий какого-либо эффекта.

Липа – это поистине уникальное растение в сочетании с дополнительными компонентами, медом, лимоном, другими травами. Для кормящих и беременных женщин, любящих сладкий чай, рекомендуется использовать сахар-заменитель в виде фруктозы.

Если убрать из чая сахар и добавить полезными и соответствующими элементами, то можно использовать липу как средство для похудения. При этом отвар применяется как в виде дополнительных настоев для ванн, так и для приема внутрь.

Перед применением чая из липы при ГВ, отвара рекомендуется проконсультироваться с врачом. Также это правило касается беременных.

Источник: http://elaxsir.ru/lekarstva/drugie-lekarstva/lipovyj-chaj-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Страх у женщин перед различными заболеваниями появляется как во время беременности, так и при грудном вскармливании. Ведь переживаний больше не за себя, а за малыша, который может подцепить недуг у мамы.

Женщине достаточно непросто сохранить здоровье такое продолжительное время. Вирусы и бактерии всегда найдут способ попасть в организм и заставить маму волноваться.

Важно быть уведомленным о том, чем правильно лечить простуду при грудном вскармливании, чтобы не навредить новорожденному.

Чем грозит простуда для кормящей мамы?

Организм у женщины после родов уязвим к попаданию любого рода инфекций из-за пониженного иммунитета. ОРЗ или ОРВИ женщина может заболеть при малейшем переохлаждении или малейшем контакте с носителем вируса. Когда мама ощущает первые симптомы болезни (температура, вялость, кашель, больное горло) ребенок уже заразился инфекцией.

За 1-3 дня инкубационного периода грудничок уже познакомился с чужеродными бактериями и его организм борется с ними. С вирусами он получает также антитела для борьбы с ними. Если защитная функция организма крохи хорошо срабатывает, то он не почувствует тех симптомов, что и мама.

К тому же выработанный иммунитет после перенесения болезни позволит уберечься от заражения в последующие разы или уменьшит риск появления осложнений.

Простуда, которая появилась у мамы при грудном вскармливании, при неполном или несвоевременном лечении грозит появлением осложнений в виде бронхитов, воспалений легких, других ЛОР инфекций.

Можно ли кормить грудью при простудном заболевании?

Протекание болезни, вызванной ОРВИ, может длиться до 10 дней. Раньше специалисты запрещали кормить ребенка грудью при малейшей простуде, и рекомендовали изолировать маму от крохи на период протекания болезни. Сейчас все сходятся на мысли, что нельзя прекращать кормление, а наоборот кормить как можно дольше.

Вместе с вирусами через молоко ребенок также получает иммунитет. Отказ от молока только снизит защитные функции детского организма, и бороться с недугом малышу будет гораздо сложнее. Временный отказ от грудного вскармливания может быть в случае появления осложнений и назначения антибактериальной терапии.

Тогда молоко нужно сцеживать, чтобы оно не пропало, и продолжать кормить после окончания лечения.

Важно! Нельзя давать малышу грудное молоко после термической обработки — все полезные свойства потеряются.

Простуда не повод прекращать грудное вскармливание

Может ли заболеть новорожденный?

Контакт мамы с малышом, грудное вскармливание и слабый иммунитет новорожденного располагают к тому, что малыши не редко подвергаются простудным заболеваниям.

Из-за того, что инкубационный период при появлении заболевания длится от одного до трех дней, то вполне вероятно, что за это время вирусы попадут от матери к ребенку.

Чтобы защитить свое чадо и не допустить появления осложнений у крохи женщине нужно следовать некоторым рекомендациям:

  • Носить маску при первых признаках простуды и менять её каждые 3 часа;
  • Не находиться в тесном контакте с ребенком долгое время, только во время кормления;
  • Часто проветривать комнату и поддерживать влажность.

Общие рекомендации лечения простуды у кормящей мамы

Не стоит заниматься самолечением, лекарственные препараты должен назначать врач

Если случилось так, что кормящая женщина чувствует симптомы простуды (кашель, насморк, боль в горле, высокая температура, слабость, головокружение), первое что нужно сделать, это проконсультироваться с педиатром.

Главное, на что должно быть направлено лечение – безопасность малыша. Все препараты, их дозировка, срок приема должны быть выбраны врачом исходя из степени развития болезни у мамы и возможного негативного влияния на малыша.

Чтобы простуда при лактации не вызвала осложнений у матери и ребенка, нужно приложить максимум усилий для борьбы с недугом.

Общие рекомендации лечения простуды при лактации:

  1. Обязательная консультация у врача-педиатра;
  2. Продолжать кормление малыша грудью до приема сильных медикаментов.
  3. Не заниматься лечением малыша. Все допустимые медикаменты он получит от мамы вместе с грудным молоком.
  4. Нельзя заниматься самолечением, особенно при температуре выше 38,5. Вид лекарства и дозировку должен назначить врач. Превышение установленной нормы или несоблюдение правил приема препарата может негативно сказаться на состоянии матери и ребенка.
  5. Не сбивать медикаментами температуру ниже 38 градусов.
  6. Если новорожденный имеет склонность к аллергии на препараты, женщине нужно также узнать о необходимости приема антигистаминных препаратов.
  7. Для снижения уровня концентрации вирусов в воздухе, заболевшей маме нужно носить марлевую повязку, меняя её раз в 2-3 часа. Также важно проветривать помещение и мыть руки перед контактом с ребенком.
  8. Не допускать сухости в дыхательных путях. Нужно часто бывать на свежем воздухе, проветривать помещение и закапывать в нос специальные капли, которые увлажняют слизистую.

Питье при простуде

Обильное теплое питье является самым простым, дешевым и безопасным способом в борьбе с повышенной температурой, а также другими симптомами при простуде. Дело в том, что те токсины, которые оседают в организме при болезни, негативно влияют на общее самочувствие.

Прием жидкости помогает быстрее избавиться от вредных веществ, снизить температуру и улучшить общее состояние. Поэтому во время лактации от простуды хорошо помогает теплая вода, чай, компот, морс. Если у ребенка нет аллергии, то можно добавлять мед, имбирь, дольки лимона.

Чем лечиться от простуды при грудном вскармливании?

Начинать лечить простуду при лактации медикаментами нужно исходя из симптомов и степени развития болезни. Это могут быть жаропонижающие, противовирусные препараты, лекарства от насморка, кашля, боли в горле, при осложнениях назначают антибактериальную терапию.

Разрешенные лекарственные препараты

Чтобы обезопасить себя и ребенка, женщине нужно следовать рекомендациям педиатра, прежде чем начинать лечение от симптомов простуды при грудном вскармливании.

Существует достаточное количество безопасных лекарств, которые подходят кормящим мамам. Таблетки, капли, сиропы, мази специально разработаны с пользой для ребенка и максимальной эффективностью для женщины.

Со списком того, что можно принимать без консультации врача должна ознакомиться каждая мама.

Противовирусные средства

Так как простуда является следствием попадания в организм вируса, то часто врачи назначают противовирусные препараты в виде таблеток, свечей, мазей. Действуют они только в первые дни проявления болезни. К рекомендуемым препаратам относят Виферон, Ламивудин, Лаферобио.

Жаропонижающие препараты

Во время, когда температура достигает отметки 38 градусов и выше, необходимо понижать её медикаментами. Нужно знать, какие лекарства разрешено принимать при лактации до приема у врача.

К ним относят Гриппферон, Парацетамол, Панадол. Эти жаропонижающие препараты быстро усваиваются, понижают температуру и безопасны для ребенка.

Нужно ознакомиться с инструкцией и не злоупотреблять дозировкой.

Против насморка

Кормящим женщинам для борьбы с насморком рекомендуют использовать капли (спреи) на растительной основе (Пиносол), или на основе морской воды (Салин).

Если насморк не проходит длительное время и сильно заложен нос, то необходимо использовать сосудосуживающие капли, такие как Тизин, Фармазолин.

Важно помнить о том, что чрезмерное использование каплей в нос вызывает привыкание. Поэтому пользоваться ими желательно не больше 5 дней.

От боли в горле

Уменьшить красноту и боль в горле хорошо помогает процедура полоскания. К средствам, допустимым для кормящих матерей относят Хлоргексидин, Гексорал. Также хорошо снимает отечность глотки раствор Люголя.

От кашля

Ускорить отхождение мокрот при кашле помогут отхаркивающие средства Амброксол, Лазолван. Также препараты Доктор МОМ, Геделикс на растительной основе безопасны для ребенка и помогут быстрее избавиться от сухого или мокрого кашля кормящей маме.

Какие препараты нельзя употреблять?

Существует ряд категории лекарств, которые негативно влияют на состояние ребенка и их нельзя принимать кормящим женщинам. Это те медикаменты, которые негативно влияют на выработку молока, могут вызвать аллергию, провоцируют выделение токсинов, комплексные лекарства, а также лекарства не до конца исследованные.

К медикаментам, которые нельзя принимать во время простуды при грудном вскармливании относят:

  • Анальгин – влияет на состав крови малыша, может вызвать анафилактический шок;
  • Кодеин – вызывает зависимость, могут появиться проблемы со стулом у ребенка;
  • Любые препараты, содержащие бромгексин;
  • Фенобарбитал – негативно влияет на почки, печень, нервную систему;
  • Парацетамол – применение кормящей мамой больше 3 дней негативно влияет на почки грудничка;
  • Иммунал, Афлубин – вызывают аллергию;
  • Фервекс, Терафлю, Колдрекс и др. – препараты, в которых не изучено их действие на ребенка.

Препараты, которые не следует принимать в период грудного вскармливания

Гомеопатия

Из гомеопатических средств от простуды, которые помогают бороться с симптомами болезни на ранней стадии, выделяют Ремантадин, Арбидол, Гриппферон, Иммунал, свечи Виферон.

Антигриппин можно использовать до полного выздоровления, так как эффективность препарата проявляется со временем.

Гомеопатические препараты нужно принимать строго по назначению врача, так как они могут вызвать нарушение работы желудочно-кишечного тракта у малыша и аллергию.

Народные средства

Существует достаточно способов лечения простуды при грудном вскармливании в домашних условиях. Они безопасны для грудничка и хорошо помогают маме справиться с недугом.

Народные средства при простуде:

  • Паровые ингаляции над вареным в кожуре картофелем, а также ингаляции с медом и чесноком устраняют насморк и кашель;
  • Настой из чабреца или яблочный уксус, разведенный с водой, используют для полоскания горла;
  • Чай с лимоном, липой, медом, имбирем помогает бороться с простудой в случае, если у крохи нет аллергии на эти продукты;
  • Теплые ванночки для ног убирают симптомы простудных заболеваний. Рекомендуется их делать на ночь и затем надевать теплые носки. Часто такие процедуры делать не стоит, так как они провоцируют выработку огромного количества молока, которое может застояться;
  • Если долго держится высокая температура, то её можно сбить обтиранием слабым раствором уксуса;
  • Традиционный лук и чеснок желательно использовать после того, как ребенку исполнится 6 месяцев.

Профилактика простуды

Непросто уберечься от простуды женщине при грудном вскармливании, т.к. ее иммунитет в этот период ослаблен. Нужно приложить максимум усилий для того, чтобы болезнь миновала или легко перенеслась матерью и ребенком.

К профилактическим мерам защиты от простудных заболеваний относят:

  • Избегание огромного скопления людей, особенно во время эпидемий;
  • Поддерживать в помещении правильный температурный режим и уровень влажности;
  • Повышать иммунитет, употреблять больше фруктов и овощей;
  • Если вдруг заражения вирусом не удалось избежать, то продолжать кормить ребенка грудью, но меньше с ним контактировать и носить маску.

Простуда при грудном вскармливании ещё не повод, чтобы переводить малыша на искусственное вскармливание. Грудное молоко необходимо малышу для поддержания защитных функций его организма и борьбы с вирусом. Важно принимать правильные меры для профилактики и при появлении симптомов консультироваться с врачом для назначения правильного лечения.

Источник: http://nashirody.ru/chem-lechit-prostudu-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Липовый чай: польза и вред, при беременности, как заваривать

Доброго дня, дорогие друзья! Липовый чай – отличное лекарственное средство, а также просто вкусный напиток.

Если добавить в него лимон, мед, имбирь или другие составляющие, то можно не только насладиться просто вкусным лакомством, но и зарядить организм бодростью и энергией.

Он хорош и в холод, и в жару, не зависимо от климатических условий. Аромат у готового напитка просто потрясающий, чуть сладковатый и приятный.

Все знают, что липовый чай – отличный помощник при кашле, но это далеко не вся польза напитка.

Полезные свойства и противопоказания липового чая

В России липа одно из самых распространенных деревьев, так как оно есть практически в каждом парке и лесу. Отмечается удивительное свойство липы – продолжительность жизни 1 дерева может составлять около 1000 лет.

Цветет липа в июне, именно в это время нужно собирать ароматно пахнущие соцветия, из которых потом вы сможете приготовить вкусный чай из липовых цветов.

Напиток приносит пользу всему организму человека, но может обладать и противопоказаниями. В связи с этим, сначала нужно рассмотреть, что дает липовый чай и какими особенностями обладает. Если вы не обнаружите для себя противопоказаний, то прием напитка принесет только пользу.

При цветении липа обладает восхитительно пахнущим ароматом

В состав липового чая входят следующие жизненно важные компоненты:

  • Аскорбиновая кислота, помогающая укреплять иммунитет;
  • Флавоноиды, которые придают напитку противовоспалительные и противоаллергические свойства;
  • Фитонциды, помогающие оказывать антисептический эффект;
  • Эфирное масло помогает успокоить нервы и избежать депрессии;
  • Дубильные вещества, обладающие бактерицидным эффектом.

Полезные свойства

Для того, чтобы понять нужен ли вам липовый чай, стоит рассмотреть благотворные свойства липового чая. К ним относятся:

  • Помогает снижению температуры и ускоряет выздоровление при ОРВИ и ОРЗ;
  • Способствует выводу вредных компонентов из нашего организма;
  • Отличное средство от кашля, за счет отхаркивающего эффекта. Здесь лучше всего добавить в напиток ложечку меда для усиления действия;
  • Обладает противовоспалительным действием, поэтому напиток рекомендуется даже при пневмонии;
  • Обладает свойством, которое помогает снижать отечность ног, что очень важно для беременных женщин;
  • Поддерживает иммунную систему в хорошем состоянии, что помогает не подхватить случайную простуду;
  • Заставляет работать обменные процессы;
  • Устраняет бессонницу, если выпивать его за час до отхода ко сну;
  • Улучшает состояние сосудистой системы и самих сосудов;
  • Помогает при болях головы и головокружениях;
  • Снимает воспаление с кожи.

Эти и многие другие свойства будут действовать только в том случае, если вы его будете принимать регулярно. От 1 чашки эффекта не будет, и это нужно помнить.

Липовый чай – это не волшебная палочка, чтобы он дал эффект его важно пить в течении некоторого времени.

Польза и вред липового чая

Липовый чай, польза которого очень велика, является отличным помощником при многих заболеваниях. Так, напиток поможет при следующих болезнях:

  • Простуде, ОРЗ и ОРВИ. Особенно часто они с нами случаются во время холодов. Напиток облегчает боли в горле, выводит вредные вещества, снижает температуру. В данном случае липовый чай при простуде часто заваривают из целого сбора, например, к липе добавляют еще малину, бузины, мать-и-мачеху и другие травы, обладающие целебными свойствами. Рекомендуют употреблять чай с медом теплым;
  • Ангине. Лучшем сочетанием в чае для горла будет липа + ромашка. Вместе они смогут победить боль в горле и окажут лечебный эффект. Употреблять можно внутрь, а также полоскать отваром горло;
  • Кашле и бронхитах. Именно из-за отхаркивающих свойств он употребляется во время данных заболеваниях. Стоит добавить немного меда для усиления эффекта. Также к липовым цветам можно добавить шалфей, мать-и-мачеху, малину и другие травы, которые также хорошо помогают от кашля;
  • Повышенной кислотности желудка. Здесь также потребуется сбор из разных трав: липовые соцветия, фенхель, мята, корни солодки и аира. Также он оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Чем полезен липовый чай еще? Для женщин он является одним из самых лучших напитков при следующих проблемах:

  • Нарушениях менструации. Кипяток и липовый цвет – вот что надо, чтобы приготовить напиток, который поможет вам наладить менструацию;
  • Циститах. Важно продолжать прием напитка в течении 2 недель;
  • Предупреждение раннего возникновения климакса. Женщины, которые достигли уже 45-летия рекомендуется пропивать напиток курсами по 1 месяцу дважды в год;
  • Климаксе. Устранит неприятные симптомы или немного облегчит их;
  • Раннее старение. Чай считается омолаживающим средством, если употреблять его внутрь и наносить на кожу. Из него можно готовить лед, лосьоны и маски, которые потом придадут кожи приятный внешний вид.

Вред, который может нанести напиток, заключается в беспрерывном употребление чая. При выпивании напитка ежедневно в течении большого количества времени вы можете не помочь своему сердцу, а наоборот навредить.

Липовый чай является отличным помощником при простуде

Также если употреблять слишком часто крепкий настой, он может оказать негативное влияние на почки, мочевую систему. Вы можете прочитать статью о мочегонных средствах на нашем сайте.

Однако, если вы будете употреблять напиток умеренно, с перерывами между приемом, то он окажет только благотворное влияние.

Рекомендуется употреблять напиток в течении 3 недель, а затем делать перерыв на 1-2 недели. Также, важно не выпивать в день больше 3 порций напитка.

Противопоказания к применению

Чай с липовым цветом практически не имеет противопоказаний. Однако, есть негативное воздействие в следующих случаях:

  • При употреблении большого количества напитка может пострадать сердце, так как на него идет большая нагрузка. Этого эффекта стоит избегать людям с заболеваниями сердца и нервной системы;
  • При наличии аллергии на компоненты чая. В этом случае напиток противопоказан полностью.

Как видно большого количества противопоказаний у настоя нет, однако разумное употребление напитка необходимо соблюдать, чтобы не заработать себе и своему организму проблем, которые потом придется устранять долго и упорно.

Читайте так же:  Чай с бергамотом – ароматный и полезный

Чай при беременности

Липовый чай беременным можно употреблять, но важно знать меру, чтобы не навредить ни себе, ни будущему ребенку.

В этот период принесет огромную пользу:

  • Станет отличным средством, предотвращающим простудные заболевания, а также поможет если вы заболели. Это очень ценное свойство, так как при беременности практически никакие лекарственные препараты принимать не рекомендуется, как и некоторые травы;
  • Снижает температуру, что важно если вы все же успели заболеть. Если сравнивать чай и жаропонижающие таблетки, то выбор стоит сделать первому, так как он не скажется на развитии плода и не даст негативного эффекта;
  • Помогают снизить отечность ног, которая сопровождает женщину в последние месяцы беременности. Особенно в жаркое время года отечность является проблемой, а если выпивать по чашке напитка, то можно устранить ее или немного облегчить;
  • Успокаивает нервную систему. Часто во время беременности женщины страдают бессонницей или находятся в нервном напряжении, а стакан чая позволит им немного расслабиться.

Можно ли беременным липовый чай? Однозначно, да. Однако, меры предосторожности никто не отменял. Поэтому хорошо, если женщина будет периодически принимать по 1-2 чашки напитка, не больше. Также не стоит пить его всю беременность, важно делать перерывы в 1-2 недели.

Липовый чай при грудном вскармливании

Очень часто, женщины, которые отдают предпочтение ГВ, избирательны в употреблении разнообразных продуктов и напитков. Напиток можно молодым мамочкам, так как он принесет пользу и им и малышу.

Напиток оказывает благотворное воздействие на лактацию, что важно для тех, кто страдает малым количеством молока.

Липовый чай можно при беременности и грудном вскармливании

Важно, обращать внимание на малыша, так как редко липовый чай способен давать аллергию. В этом случае от напитка придется отказаться полностью.

Липовый чай детям

Можно ли детям липовый чай? Да, можно, к тому же он разрешен даже малышам с полугода. Однако, важно учесть, что доза напитка должна быть минимальна в этом возрасте. Также, важно получить консультацию у педиатра можно ли пить этот напиток малышу.

Напиток, для ребенка станет отличным жаропонижающим средством, которым можно заменить некоторые химические препараты.

Однако, если температура не снижается или слишком высока, то не стоит надеяться на один чай, лучше отдать предпочтение жаропонижающему препарату, а напиток дать как дополнительное средство. При температуре чай окажет первую помощь, а долечивать болезнь нужно в комплексе с лекарственными препаратами.

Кстати, липовый настой может успокоить газики и состояние животика у малыша. Также, он успокоит его и поможет быстрее заснуть при бессонных ночах.

Как заварить чай

Обычно липовый чай заваривают из цветов липы, которые собирают в июне и высушивают. Для приготовления настоя потребуется взять емкость с крышкой, которая будет хорошо удерживать тепло. Помимо этого, чай можно приготовить в термосе и наслаждаться теплым напитком на протяжении суток.

Обычно для приготовления 1 порции напитка берут 200 мл горячей воды 90 С, но не кипятка, и 1 ст.л. сухих липовых соцветий. После этого, емкость укрывают полотенцами и дают настояться около 25 минут. После этого можно употреблять напиток.

Липовый чай обладает успокаивающим действием и устраняет вздутие животика у малышей

Хорошо дополнить настой лимоном, имбирем и медом. Получится вкусный, насыщенный напиток с огромным количеством полезных свойств.

Липовый чай для похудения

Настой из липовых соцветий поможет справиться даже с лишним весом. Данный эффект возможен за счет того, что из организма уходят все вредные вещества и налаживается водный баланс. Благодаря этому обменные процессы будут улучшаться, тем самым лишние килограммы будут быстрее уходить.

Для того, чтобы увидеть эффект, нужно приготовить чай. Для этого, 1 ст.л. сухого сырья нужно залить кипятком (1 ст). Дать настояться и выпивать по ½ ст до еды за полчаса.

Важно комбинировать употребление чая с другими мерами борьбы по сбрасыванию лишнего жира. В комплексе с правильным питанием или физнагрузками вы увидите результат гораздо раньше, чем если будете пить чай и лежать на диване.

Также для похудения употребляют не только липовый чай, но и готовят ванны на его основе. Такая ванна поможет вам подтянуть лишнюю кожу и придаст ей мягкость. Для приготовления такой ванны нужно:

  • Взять 10 ст.л. сырья залить кипятком (количество не важно, так как отвар будет добавляться в ванну) и укутать;
  • Настоять в течении часа;
  • Процедить и влить в ванну с водой;
  • Наслаждаться теплой приятно и ароматной ванной в течении 20 минут. Лучше всего применять ее перед сном, так как она оказывает успокаивающее действие.

Отзывы о липовом чае

Многие потребители липового чая отмечают удивительные положительные свойства напитка, которые не просто написаны на бумаге, а действительно действуют благотворно на весь организм. Помимо этого, особенно женщины часто говорят о положительном эффекте при похудении, так как напиток помогает убрать больше лишнего жира, чем без него.

Любят чай за его удивительный вкус и аромат, а также благотворное влияние на организм. Чаще всего его употребляют в сезон простуд, когда на улице холодно и хочется согреться.

Липовый чай один из немногих напитков, который почти не обладает противопоказаниями и не оказывает вредного воздействия на человека. Однако, важно чтобы не навредить себе употреблять его в небольших дозах по 2-3 чашки в сутки, а также делать перерыв между приемами напитка на пару недель. Соблюдая осторожность, напиток придаст вам сил и энергии, а также убережет от простуды.

Источник: https://KofeGood.ru/chaj-vidy/lipovyj-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Поделиться:

Нет комментариев

momshappiness.ru


Смотрите также