Обычная версия сайта
Размер шрифта
A-
A+
Интервал
-
+
Цвет сайта
Ц
Ц
Ц

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад "Огонёк" г. Надыма"
ДЕТСКИЙ САД "Огонёк"
Год основания01.06.1984 годЯзыки образованияРусский


Изжога при беременности во втором триместре


Изжога при беременности во втором триместре: причины, лечение, как избавиться?

Изжога при беременности, возникающая во втором триместре, – распространенное явление, на которое жалуются докторам многие женщины. В большинстве случаев проблема фиксируется на сроках от 14 до 27 недели и является результатом употребления большого количества пищи. Когда доктор говорит беременной, что она слишком много ест, женщина удивляется, ведь порции пищи остались прежними. Дело в том, что после 14 недели матка интенсивно растет, желудок и кишечник сдавливаются. В результате еда не успевает перевариваться, запускается процесс брожения, а женщину беспокоит отрыжка и изжога.

Будущая мать на сроках 14-27 недель ощущает жжение за грудиной и в горле в течение 5-10 минут после еды. Если дискомфорт проходит самостоятельно, принимать мер не нужно. А вот постоянное жжение в трахее портит жизнь беременной и требует врачебной помощи.

Особенности изжоги при беременности

Возникновение изжоги при беременности на втором триместре проявляется впервые на 14-18 неделе, а явление носит механическую природу. Проблема провоцируется сдавлением органов вследствие ускоренного набора массы тела плода и увеличения матки в размере. Пищеварительный тракт, в частности, желудок и пищевод, поднимаются кверху и деформируются.

Данное состояние проходит самостоятельно после родоразрешения, но в период с 18 по 29 неделю значительно ухудшает жизнь беременной женщины. Из-за деформации органов пищеварения и их некоторого смещения вверх постоянно происходит забрасывание желудочного сока в пищевод. Это оказывает негативное влияние на процесс переваривания еды и расщепление продуктов, вызывает гниение, а также массу неприятных ощущений у будущей матери.

Если на 14 неделе начавшаяся изжога при беременности не так выражена и проявляется лишь после употребления пищи, то к концу срока вынашивания симптоматика усугубляется. Жжение в пищеводе и горле беспокоят после физической активности, резкого подъема с места и переноса тяжестей.

К сведению! Имеющиеся у беременной проблемы с желудочно-кишечным трактом усугубляются, а давление на сфинктер, располагающийся между желудком и пищеводом, возрастает в разы. Забрасывающийся в гортань желудочный сок обжигает эпителий, из-за чего женщина постоянно чувствует жжение и боль.

Причины изжоги во втором триместре

Причины и лечение изжоги при беременности во втором триместре взаимосвязаны. Главным провоцирующим фактором развития патологии считается гормональная перестройка организма. В период с 14 недели происходит усиленная продукция прогестерона. Этот гормон призван защищать матку от преждевременных сокращений и позволяет органу беспрепятственно увеличиваться по мере роста плода.

В результате на 18 неделе беременности проявляется изжога. Матка под воздействием прогестерона расслабляется, а с ней и соседние внутренние органы. Это происходит для снижения дискомфорта при их сдавлении. Каждый орган отделяется от соседнего путем сфинктера – это клапан, не пропускающий пищу в следующее отделение, пока она не пройдет процесс обработки и расщепления. Под воздействием прогестерона расслабляются и сфинктеры, из-за чего пищевой комок в непереваренном виде возвращается из желудка в пищевод. Беременная женщина страдает от раздражения слизистой и боли.

Почему еще возникает изжога во 2 триместре на 14-27 неделе беременности:

  • злоупотребление пересоленной, густо приправленной пищей, в основе которой большое количество животных жиров;
  • употребление слишком большого количества еды на ночь и в вечерние часы;
  • физическая активность сразу после приема пищи.

Усугубить состояние может курение. Употреблять никотин во время беременности и так категорически не рекомендуется, но на фоне имеющегося воспаления желудочно-кишечного тракта изжога беспокоит женщину еще больше.

Важно! Уже с первых недель беременности женщина должна следить за характером питания, чтобы свести к минимуму риск развития изжоги на втором-третьем триместре. Проблема провоцируется чаще сочетанием факторов, поэтому будущие матери с имеющимися воспалениями ЖКТ должны быть особо внимательны к своему здоровью.

Симптомы изжоги во втором триместре

Изжога, отмечающаяся на 21-28 неделях беременности, доставляет женщине максимальный дискомфорт. По мере увеличения массы плода проблема возникает не только после приема пищи, но и в любое время дня и ночи. Особенно тяжело женщина чувствует себя после сытного обеда и приема калорийной еды. По достижении шестимесячного срока симптомы изжоги во 2-3 триместре становятся все более выраженными:

  • неприятное жжение в горле, за грудиной и в области солнечного сплетения;
  • вздутие живота и повышенное образование газов в кишечнике в результате процессов брожения;
  • отрыжка с кислым привкусом;
  • периодические приступы тошноты, которые могут заканчиваться рвотой;
  • раздражение трахеи и, как следствие, появление сухого мучительного кашля.

Обычно симптоматика проходит в конце третьего триместра, на 34-37 неделе, когда матка опускается, а диафрагма и пищеварительный тракт возвращаются к привычному положению. Женщины, страдающие воспалительными заболеваниями желудка и кишечника и до беременности, ощущают более выраженные признаки изжоги, а проявляться они начинают раньше, чем в 14-15 недель.

Опасность изжоги для плода

Многие будущие матери спрашивают докторов, опасна ли изжога, проявляющаяся во втором триместре беременности? Не нужно бояться, что эта проблема негативно скажется на развитии плода, поскольку жжение в пищеводе у женщины не отражается на самочувствии ребенка. Гораздо больший вред ему приносят нервные переживания матери по поводу проблем со здоровьем.

Однако изжога, сопровождающаяся воспалительными процессами в желудке и кишечнике, особенно если будущая мама страдала от них и до зачатия, уже не благоприятна. Возможное распространение инфекции и начало процессов гниения в отделах ЖКТ могут спровоцировать недостаток питательных веществ у плода. Поступающие в организм женщины жиры, углеводы и белки не могут полноценно усваиваться и расщепляться, в результате чего малыш испытывает нехватку нужных элементов.

Изжога на 5-6 месяце беременности не должна оставаться без внимания, если на ее фоне начинается воспаление, отмечаются регулярные боли в желудке, повышается газообразование и все чаще случаются приступы рвоты с желчью.

Рекомендации и профилактика

Как избавиться от изжоги, если она начала досаждать во втором триместре при беременности? Для устранения и предотвращения метеоризма, отрыжки и повышенного газообразования с 14 по 27 неделю существует ряд рекомендаций:

  • принимать пищу следует дробно в течение 4-5 раз в сутки, при этом на основной объем еды приходится три приема, а два дополнительных созданы для перекуса;
  • выпивать перед отходом ко сну 250 мл обезжиренного йогурта или ряженки;
  • ограничить или вовсе исключить употребление копченых и жареных на масле блюд, также нужно следить за количеством поваренной соли (это также поможет избежать отеков);
  • не пить крепкого чая, а черный кофе, если беременная женщина любит этот напиток, заменить цикорием;
  • обеспечить организму умеренные нагрузки в виде йоги, гимнастики или фитнеса на мяче для беременных;
  • не ложиться спать на полный желудок и не принимать горизонтальное положение сразу после еды.

Что делать и как правильно питаться при беременности на 14-24 неделе, чтобы избежать изжоги? Предпочтение нужно отдать кисломолочным продуктам, злакам, овощам и фруктам. Мясо и рыба должны быть постными, лучше не подвергать продукты термической обработке. Подойдут приготовление на пару или варка, но не обжаривание на масле.

Правила питания и диета

Выше уже было сказано, что для профилактики изжоги на 14-28 неделях беременности следует пересмотреть режим питания и уделить определенное внимание рациону, избегая большого количества жирной пищи. Она вызывает повышение кислотности в желудке и нарушение процесса пищеварения.

Вот еще несколько правил питания при беременности и выраженной изжоге на 20-28 неделе:

  • не запивать еду, чтобы не разбавлять желудочный сок – от этого страдает пищеварение (напитки лучше употреблять спустя 40 минут после основного приема еды);
  • исключить продукты, повышающие кислотность – кислые ягоды, соки и морсы из них, а также газировку. Они провоцируют нарушение функций сфинктера, из-за чего возникают отрыжка и заброс желудочного сока в пищевод;
  • отказаться от сладостей и сдобы – углеводную выпечку заменить сухими галетами или крекером, в качестве десерта разрешено есть пастилу, зефир и пудинг домашнего приготовления;
  • исключить крепкие мясные бульоны, консервы, соусы, в том числе, кетчуп и майонез;
  • не употреблять даже слабоалкогольных напитков.

Совет! Для лучшего усвоения пищи беременная на 14-25 неделе должна больше гулять, не вести малоподвижный образ жизни. Если женщина постоянно сидит или лежит, это ухудшает обмен веществ и моторику кишечника.

Продукты, вызывающие изжогу при беременности

Сон и отдых

Для нормального функционирования пищеварительной системы и внутренних органов в целом женщина должна полноценно отдыхать. Сон должен быть продолжительностью не менее 8 часов, если в течение дня беременная чувствует усталость, можно устроить небольшой тихий час.

Перед отходом ко сну рекомендуется принять теплый душ и выпить стакан кефира, чтобы не перегружать пищеварительный тракт. Если женщина сразу примет горизонтальное положение после ужина, желудочный сок будет забрасываться в пищевод и вызовет обострение изжоги. Поэтому после легкого ужина до сна должно пройти не менее двух часов, последние 30 минут из которых следует провести в вертикальном положении.

Физические нагрузки

Малоподвижный образ жизни ухудшает обмен веществ и замедляет процесс переваривания пищи. Для обеспечения организму адекватных физических нагрузок нужно чаще ходить пешком, особенно полезны вечерние прогулки по свежему воздуху. Можно применить методику Цигун – это восточная гимнастика, призванная расслабить мышцы спины и позвоночник для выпрямления туловища и приведения органов пищеварения в первоначальное положение. Заниматься такой гимнастикой нужно под руководством тренера для полноценного избавления от изжоги, метеоризма и сжатия внутренних органов.

Нужно знать! Эффективно помогает снизить риск гипоксии плода и устранить изжогу на 14-28 неделях методика Бутейко. Это дыхательная гимнастика, благодаря которой ткани будут насыщены кислородом, поднимется диафрагма и снизится давление внутри брюшной полости.

Препараты против изжоги во 2 триместре

Что выпить во время беременности для избавления от изжоги на 2 триместре? Подбором медикаментов должен заниматься врач, ведь употреблять самостоятельно какие-либо препараты женщинам в положении запрещено. Перечень самых распространенных лекарств, которые назначаются на 14-28 неделе беременности для устранения изжоги:

  1. Маалокс – препарат регулирует количество соляной кислоты в желудке и снижает ее концентрацию. Средство обладает мягкими обволакивающими свойствами, снижает признаки интоксикации. Выпить 1-2 таблетки Маалокс следует за 30-60 минут до приема пищи или при обострении изжоги.
  2. Альмагель – средство в виде суспензии, которое отличается непродолжительным действием. Пьют его по 1-3 мерных ложки не более четырех раз в течение дня. Принимать Альмагель нужно во время приступа изжоги или перед употреблением еды за полчаса.
  3. Гевискон – суспензия с антацидными свойствами. Она обволакивает желудок, устраняет болевые ощущения и изжогу. Разовая доза 10-20 мл суспензии, пить ее можно 3-4 раза в сутки.
  4. Лансопразол – препарат в виде кишечнорастворимых капсул, которые помогают устранить изжогу, протекающую на фоне тошноты, рвоты и болей в эпигастрии. Пьют 30 мг препарата однократно, поскольку капсулы обладают пролонгированным действием.
  5. Сукральфат – препарат, обладающий антацидными, гастропротекторными и абсорбирующими свойствами. Благодаря алюминию в основе, средство не вредит плоду, растворяет большое кислоты желчи, пепсина и желудочного сока.
  6. Фосфалюгель – гель, применяющийся при отрыжке, вздутии, болях в желудке и изжоге даже при беременности. Его можно принимать женщинам на сроке более 15 недель в случае диспепсии и поноса.
  7. Нольпаза – препарат, предназначенный для беременных женщин, у которых изжога вызвана хроническими патологиями ЖКТ. Он регулирует продукцию соляной кислоты и не оказывает влияния на моторику органов пищеварения. Назначать средство должен врач, во избежание отрицательного воздействия на плод.

Какие лекарства принимать во 2 триместре беременности от изжоги – решать лечащему врачу. Прежде чем пить медикаменты, лучше установить причину проблемы, возможно, она связана с погрешностями в питании или обострением хронических болезней ЖКТ. Тогда методы решения будут различны.

Народные средства против изжоги

Что помогает от изжоги при беременности во 2 триместре, помимо лекарственных препаратов? Многие женщины на сроке 14-29 недель не хотят отравлять организм медикаментами, даже если врач считает их применение обоснованным и безопасным. В таком случае можно использовать некоторые рецепты народной медицины:

  1. Настой золотолистника – 20 гр. сырья заливают половиной литра кипятка, дают составу отдохнуть 4-5 часов, затем процеживают и пьют по 15 мл трижды в сутки. После приема нужно выждать четверть часа и потом приступать к приему пищи.
  2. Настой ромашки аптечной – растение заваривается по той же схеме, но настаивать состав нужно не более получаса. Средство, выпитое мелкими глотками в течение дня, помогает устранить чувство жжения в горле и пищеводе.
  3. Пережевывание овса или ячменя – во время очередного приступа изжоги нужно пожевать растение, а слюну не глотать, а сплюнуть. Метод применяют 2-3 раза в сутки.
  4. Картофельный сок – его отжимают из тертого клубня, затем употребляют внутрь по ¼ стакана утром и перед сном.
  5. Смесь из орехов – подойдут грецкие и миндальные, перетертые в порошок. Эту смесь употребляют по десертной ложке ежедневно для лечения и профилактики изжоги во втором триместре беременности.

Нужно помнить! Сода – известное средство от изжоги, но использовать его беременным женщинам на 15-28 неделе срока не рекомендуется. В результате взаимодействия щелочи и соляной кислоты выделяется углекислота, стимулирующая продукцию еще большего количества желудочного сока. Поэтому проблема вернется спустя пару часов.

Отзывы беременных

Анна, 24 года: На 16-17 неделе беременности у меня началась страшная изжога, хотя до зачатия я не знала об этой проблеме. Пить лекарства самой было страшно, поэтому я обратилась к лечащему врачу. Она расспросила меня, как и чем я питаюсь и выяснилось, что изжога меня замучила от переедания. На втором триместре у меня повысился аппетит, я все время ощущала чувство голода. По совету врача я стала питаться дробно и употреблять больше кисломолочных продуктов, изжога прошла уже спустя неделю.

Инга, 28 лет: Меня мучает изжога регулярно, срок – 26-27 недель беременности. По совету врача стала принимать Маалокс и Альмагель, хорошие препараты, быстро устраняют проблему. Но пить лекарства мне не очень хочется, переживаю за здоровье ребенка, поэтому по совету подруги стала заваривать себе ромашковый отвар. Спустя две недели изжога прошла, исчезло вздутие живота, чувствую себя гораздо лучше.

Елена, 21 год: На 20 неделе беременности у меня неожиданно появилась изжога. До зачатия я лечилась от гастрита, но думала, что болезнь осталась в прошлом. В испуге я пошла к врачам и выяснилось, что прошлое заболевание дает о себе знать из-за повышенных нагрузок на органы пищеварения. Прописали мне диету, препараты Ренни и Фосфалюгель, пью их уже вторую неделю. Чувствую себя легче, но стараюсь одновременно лечиться еще отваром вереска, трава значительно облегчает самочувствие.

Несмотря на то, что изжога во втором-третьем триместре проявляется у многих женщин, избавиться от проблемы достаточно просто. Пересмотрев свой график питания, исключив раздражающие продукты и соблюдая рекомендации доктора, будущая мать перестанет страдать от отрыжки и жжения в пищеводе. Нужно помнить, что фраза «есть за двоих» не должна восприниматься буквально, ведь повышенная нагрузка на желудок и кишечник является провокатором изжоги. Народные и медикаментозные методы устранения проблемы должны быть согласованы с лечащим доктором, чтобы не навредить здоровью малыша.

izzhoga.info

Изжога при беременности во втором триместре: причины, влияние на ребенка, как лечить? Что можно от изжоги при беременности?

Изжога при беременности во втором триместре беспокоит многих женщин. С чем связано такое неприятное явление и как от него избавиться? Об этом мы расскажем в представленной статье.

Общая информация

Что представляет собой такое состояние, как изжога при беременности? Второй триместр – именно в этот период упомянутое явление беспокоит будущих мамочек более всего.

Изжогой называют ощущение дискомфорта и жжения в области грудины. Как правило, оно распространяется от подложечной области (то есть эпигастральной) до самого верха. В редких случаях этого состояние сопровождается болью в области шеи.

Принято считать, что изжога при беременности во втором триместре, а также в других периодах, возникает в результате воздействия кислоты сока желудка на слизистую оболочку. Она попадает в главный пищеварительный орган в ходе желудочно-пищеводных рефлюксов (то есть пассивного затекания жидкости) или регургитации (то есть активного затекания жидкости). Таким образом, возникает сильное раздражение слизистой, которое, собственно, и сопровождается неприятным ощущением жжения в груди.

Причины возникновения

Почему возникает изжога при беременности во втором триместре? Причины этого явления должен выявлять только опытный доктор. Факторами развития такого состояния могут выступать самые разные отклонения в организме.

Как известно, пищевод человека защищается от воздействия кислоты желудочной посредством специального клапана – сфинктера. Именно благодаря нему люди со здоровым желудком и пищеварительной системой в целом очень редко страдают от изжоги. Однако с наступлением беременности женский организм каждый день подвергается многочисленным изменениям. К примеру, в этот период довольно сильно меняется тонус мышечных тканей человека, в том числе пищеводных. Под влиянием такого гормона, как прогестерон, мускулатура будущей матери значительно ослабляется. Вследствие этого клапан, представляющий собой зажим в обычном состоянии, начинает растягиваться, что влечет за собой пропуск желудочной кислоты в пищевод. Это и есть основная причина того, почему изжога при беременности во втором триместре так часто беспокоит будущих рожениц.

Другие факторы

Нельзя не отметить и то, что выполнять свою полноценно функцию сфинктеру пищевода мешает увеличение матки и сильное внутрибрюшное давление. Поэтому изжога при беременности во втором триместре не должна волновать будущих мамочек. Врачи утверждают, что из-за этого не стоит паниковать, так как подобное явление является вариантом нормы.

Также следует отметить, что изжога у женщин нередко возникает из-за отсутствия необходимого количества времени у пищевода, которое требуется для полноценного переваривания еды. Обычно это происходит по причине того, что вследствие повышенного уровня гормонов в организме беременной мышечные сокращения, которые отвечают за продвижение пищи, сильно замедляются. Таким образом, процесс пищеварения, а также расщепление пищи может отнять гораздо больше времени, нежели до зачатия малыша. Это и приводит к тому, что у женщин постоянно возникает изжога при беременности во втором триместре. Кроме того, подобное положение дел нередко провоцирует развитие расстройства желудка.

Подытожив все вышесказанное, можно отметить, что причиной появления изжоги у будущих рожениц являются:

  • послабление сфинктера пищевода;
  • снижение количества времени на процесс переваривания пищи;
  • значительное увеличение матки.

Особенности изжоги

Что можно от изжоги при беременности принимать в первом, втором или третьем триместре? Об этом мы поведаем чуть ниже.

Как известно, такое состояние у будущих рожениц чаще всего возникает из-за переедания (в 80 % случаев). Начиная с 12 недели плод активно растет, что способствует увеличению матки. Именно она постепенно придавливает желудок к станкам брюшной полости, что сразу же влияет на скорость расщепления и пищеварения еды.

Очень многие женщины понятия не имеют о том, как следует правильно питаться в период вынашивания плода. Большинство из них продолжают принимать пищу в тех же количествах, что и до наступления зачатия, а иногда и гораздо больше. Таким образом, их желудок перегружается, в результате чего он не успевает своевременно переваривать продукты, что приводит к изжоге и расстройству пищеварения.

Как избавиться?

Что можно от изжоги при беременности принимать во втором триместре? В некоторых случаях использование каких-либо лекарственных средств нецелесообразно (например, при переедании). Чтобы такое состояние не беспокоило будущих мамочек, следует сократить количество потребляемой еды за один прием.

Также следует отметить, что с 5-6 недели женщина обязана поменять свой рацион питания. Объем завтраков, обедов и ужинов следует сократить, а частоту приема пищи – увеличить. Так в день следует садиться за стол около 5-6 раз.

Изжога при беременности во втором триместре: как лечить?

О том, как избавиться от такого неприятного ощущения, знают немногие женщины. Хотя практически каждой из них известно, что прием слабого раствора столовой соды позволяет погасить «пожар» в пищеводе. Однако по мнению большинства специалистов, употребление подобного средства может пагубно сказаться на здоровье будущей мамочки. Это связано с тем, что во время соединения соды с желудочным содержимым образуется так называемая углекислота, которая лишь увеличивает выделение сока. В результате этого изжога возвращается. Кроме того, всасывание углекислоты в системный кровоток может легко поспособствовать нарушению кислотно-щелочного баланса.

Так какие меры следует предпринять, если пациента очень сильно беспокоит изжога при беременности во втором триместре? Что пить в этом случае? При постоянном жжении в желудке врачи рекомендуют употреблять специальные лекарства, которые не всасываются в системный кровоток, не меняют кислотно-щелочной баланс и при этом действуют обволакивающе.

Чаще всего при таком состоянии специалисты назначают женщинам антациды. Это препараты, нейтрализующие кислоту сока желудка. Они не всасываются в кровь и поэтому не могут влиять негативно на развивающийся плод.

Иногда врачи назначают будущим роженицам средства другой фармакологической группы. Однако их следует использовать с особой осторожностью и строго по инструкции.

Разрешенные препараты от чувства жжения в пищеводе

От изжоги при беременности в домашних условиях можно принять следующие медикаменты:

  • «Маалокс». Это антацидное средство, которое обладает адсорбирующими и обволакивающими свойствами. Оно поглощает чрезмерное количество газов и кислоты, в результате боль в верхних отделах пищеварительной системы устраняется на несколько часов. Принимают это лекарство внутрь за полтора часа до трапезы или же при возникновении чувства жжения.
  • «Альмагель» также является антацидным препаратом. Он действует в течение длительного времени, регулируя кислотность кислоты соляной. Ввиду того что во время действия этого лекарства пузырьки углекислого газа не возникают, вторичное выделение кислоты соляной не происходит. Принимать данное средство следует внутрь за 40 минут до еды.
  • «Ренни». Это гастропротекторное и антацидное лекарство. Его активными элементами являются карбонат магния и кальция. После попадания таблеток в полость желудка указанные вещества начинают взаимодействовать с соляной кислотой, что в итоге приводит к ее нейтрализации и образованию воды, а также водорастворимых солей магния и кальция. В результате этого количество слизи в желудке увеличивается. Именно она защищает клетки главного пищеварительного органа от пагубного действия кислоты соляной.
  • «Лансопразол». Данный препарат относят к классу ингибиторов помпы протонной. Он безопасен и обычно назначается при очень сильной изжоге у беременных, которая сопровождается рвотой и тошнотой. Кроме того, это средство может быть назначено, если использование антацидных лекарств не дало никакого результата.
  • «Ранитидин» представляет собой антагонист h3-гистаминовых рецепторов. Это, пожалуй, единственный препарат данной группы, предназначенный для лечения изжоги у беременных. Его назначают в тех случаях, если антацидные средства оказались бессильными.
  • «Гевискон» является гастропротекторным и антацидным средством. Это довольно легко усеваемые таблетки. Их необходимо принимать после еды и вечером, перед сном по 1-2 штуки. После попадания в желудок, действующие вещества этого препарата сразу же вступают в реакцию с кислотой желудка. В результате этого образуется специфический гель. Именно он оказывает смягчающее действие на стенки пищевода при попадания туда кислоты, а также устраняет чувство жжения.

Крайне важно помнить, что от изжоги при беременности в домашних условиях следует принимать только разрешенные препараты. При этом необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

При постоянном чувстве жжения в грудине очень многие женщины используют народные средства. Это связано с тем, что большинство из них не доверяют традиционным лекарственным препаратам.

Итак, чтобы избавиться от изжоги в период вынашивания плода, рекомендуем воспользоваться одним из нижеследующих советов:

  • Около 20 г травы золототысячника залейте 600 мл воды, а затем прокипятите и дайте настояться 3-4 часа. Полученный раствор процедите и принимайте внутрь по одной большой ложке трижды в день. Такое средство хорошо помогает, если чувство жжения возникло в горле.
  • Примерно 20-30 обычного вереска залейте 500 мл воды и прокипятите 5 минут, после чего дайте настояться в течение нескольких часов. По прошествии времени готовый раствор принимайте по большой ложке перед едой.
  • Около 2 или 3 чашек имбирного или ромашкового чая после еды послужат отличной профилактикой изжоги.
  • При чувстве жжения следует пожевать овес или ячмень (несколько зерен) в течение 5-7 минут, сглатывая при этом слюну.
  • Смешайте равное количество травы тысячелистника, сушеницы болотной и зверобоя, а затем залейте кипятком и дайте настояться три часа. Полученный раствор пейте по половине стакана при изжоге и болях в желудке. Кстати, тысячелистник особенно эффективен, если чувство жжения наблюдается постоянно.
  • Отличным народным средством от изжоги является свежевыжатый сок сырого картофеля. Обычно его принимают в первом триместре беременности. Для этого клубни чистят, трут на маленькой терке, а затем отжимают при помощи многослойной марли.
  • В ступке разотрите сладкий миндаль и грецкий орех в равных пропорциях. После этого полученную смесь принимайте в течение недели по одной десертной ложке.
  • Хорошо от изжоги помогает измельченная скорлупа куриных яиц. Для этого продукт отваривают вкрутую, а затем чистят. Измельчив скорлупу, ее принимают трижды в день по половине десертной ложки в течение пяти суток. Согласно мнению будущих рожениц, такое средство особенно эффективно на последнем месяце беременности.
  • При возникновении изжоги разрешается пить слабую щелочную воду. Также следует отметить, что такой напиток хорошо воздействует на пищеварительную систему.
  • При изжоге рано утром натощак необходимо съесть немного конского щавеля.
  • Угольный порошок, принятый вместе с водой, также хорошо устраняет чувство жжения в груди. Этот способ особенно актуален во втором триместре беременности.

В том случае, если ни один из вышеперечисленных способов вам не помог, то улучшить свое состояние можно при помощи проращенной зеленой гречки (несколько маленьких ложек в день).

Воздействует ли соляная кислота на плод?

Теперь вам известно, что представляет собой изжога при беременности во втором триместре. Влияние на ребенка это состояние не оказывает. Именно такого мнения придерживается большинство врачей. Они утверждают, что чувство жжения при вынашивании плода является вполне нормальным явлением. От него страдают около 89 % всех будущих рожениц. Поэтому беспокоиться по поводу негативного влияния на малыша не стоит. Изжога доставляет дискомфорт только самой женщине. Поэтому для ее устранения следует обязательно обратиться к лечащему врачу.

Рекомендации

Если народные средства не помогают, то прибегают к использованию традиционных препаратов. Хотя злоупотреблять ими также не следует. Как известно, все лекарственные средства содержат в себе химические соединения, которые могут пагубно образом сказаться не только на здоровье будущей мамочки, но и развитие ее малыша.

fb.ru

Изжога при беременности во втором триместре: причины, лечение

Ощущение жжения в груди, кислый привкус во рту, отрыжка – эти неприятные явления знакомы практически каждой будущей матери. Причем в большинстве случаев они начинают проявляться во втором триместре беременности, когда, казалось бы, заканчиваются ранние токсикозы и женщина должна чувствовать себя лучше. Но именно 4-6 месяцы (2 триместр) характеризуются формированием изжоги, периодической или постоянной, иногда сильно изматывающей беременную женщину.

Основные причины

Во время вынашивания ребенка женский организм полностью перестраивается, чтобы этот процесс протекал благополучно. В увеличивающейся матке кровеносная сеть разветвляется, сердце начинает «перегонять» все больше крови, печень очищает организм от токсинов, почки своевременно выводят все вредные вещества, чтобы они не воздействовали на плод. Но самым большим изменениям подвергается гормональный баланс. Он смещается в определенную сторону, с преобладанием целого ряда гормонов, которые регулируют благополучное протекание беременности.

Одним из таких гормональных веществ является прогестерон. Главная его функция – нормализовать и даже несколько расслабить тонус матки, обеспечивая этим отсутствие естественной угрозы прерывания гестации и выкидыша. Во втором триместре уровень гормона наиболее высок, затем его количество в крови постепенно снижается и в третьем триместре практически сводится к нулю.

Но расслабляющее влияние прогестерона не является строго избирательным. Он действует не только на мускулатуру матки, но и на все другие органы, где имеются гладкие мышечные волокна. В частности, на желудок, кишечник, пищевод. Благодаря прогестерону, замедляется моторика желудка и кишечника, пищевые массы могут застаиваться в этих органах и плохо перевариваться, у женщины нередко формируются запоры. Частым становится и такое явление, как изжога при беременности во втором триместре, которая объясняется изменением состояния желудочно-пищеводного (кардиального) сфинктера.

При выраженной изжоге лучше проконсультироваться с доктором

В нормальном состоянии эта структура, представляющая собой круговые мышцы, расслабляется и раскрывается только для того, чтобы «пропустить» порцию пищи из пищевода в желудок. Обратного хода для нее нет, исключая лишь некоторые случаи, когда, к примеру, при чрезмерной физической нагрузке внутрибрюшное давление начинает превышать силу физиологического тонуса кардиального сфинктера.

При беременности же, когда прогестерон значительно снижает этот тонус, возможностей для обратного заброса желудочного содержимого в пищевод становится намного больше. Причем пищевые массы, побывав в желудке, смешиваются с желудочным соком, содержащим соляную кислоту, и приобретают кислую реакцию. Слизистая оболочка пищевода не обладает физиологической защитой от кислоты, поэтому такие «кислотные» пищевые массы воздействуют на нее очень агрессивно.

Помимо появления у женщины чувства сильной изжоги, иногда на всем протяжении пищевода, может отмечаться тошнота, болезненность, кислый привкус, отрыжка кислым. Если заброс масс из желудка в пищевод провоцируется многими факторами и происходит часто, то раздраженная слизистая оболочка не успевает восстанавливаться, и ее поврежденные участки начинают воспаляться, с последующими неблагоприятными явлениями.

Гастро-эзофагальный рефлюкс, а именно так именуется заброс пищевых масс в пищевод из желудка, становится главным механизмом формирования ощущения изжоги.

Во второй трети беременности к нему приводит повышение уровня прогестерона, этот фактор является ведущим. Но существуют и другие причины, которые, скорее, провоцируют рефлюкс у беременной женщины. Они следующие:

  • увеличение размеров матки, которая постепенно начинает отодвигать желудок вверх к диафрагме и раздвигать в стороны кишечные петли, что неминуемо сказывается на перистальтике;
  • рост аппетита и, как следствие, частое переедание. Чрезмерное количество пищи в желудке, даже легких молочных или овощных блюд, обязательно вызовет гастро-эзофагальный рефлюкс и чувство сильной изжоги;
  • предпочтение женщиной тяжелых, жирных, острых, копченых блюд, которые надолго задерживаются в желудке, провоцируя рефлюкс;
  • увеличение давления в брюшной полости, которое происходит даже при незначительной физической нагрузке;
  • частые наклоны, склонность полежать сразу после еды, что, при сниженном тонусе кардиального сфинктера, приводит к естественному «затеканию» желудочных масс в пищевод;
  • слишком тесная одежда и нижнее белье, привычка утягивать живот бандажом, что повышает внутрибрюшное давление.

Привычку полежать сразу после еды следует устранить

Все вышеуказанные причины и провоцирующие факторы изжоги можно назвать физиологическими, или естественными. Многие из них можно быстро устранить, отказавшись, к примеру, от привычки переедать или полежать после еды. Но существуют и другие причины изжоги, имеющие патологическую природу. Это различные заболевания, которые, к сожалению, нередко имеют место у беременных женщин. Гастриты, язвенные поражения желудка и кишечника, холециститы, гепатиты, эндокринные и неврологические патологии – все они обладают развернутой клинической симптоматикой, изжога при этом будет лишь одним из многих признаков болезни.

В случаях, когда изжога при беременности во втором триместре действительно является сильной и изматывает женщину, нарушая сон и аппетит, не следует пытаться избавиться от нее самостоятельно. Врачебная консультация будет лучшим решением в такой ситуации.

Рекомендации по устранению изжоги

Обратиться за квалифицированной помощью следует каждой беременной женщине, если у нее появилась выраженная изжога, которая, тем более, сочетается с другими патологическими симптомами (частая тошнота и рвота, боли в животе, метеоризм, нарушения стула, примеси в каловых массах). Возможно, во втором триместре гестации манифестировала какая-либо патология, требующая своевременной диагностики, или обострилось уже имеющееся хроническое заболевание.

В таких ситуациях доктор назначит комплексную терапию, эффективную и щадящую для будущего малыша. Но, кроме обязательных лечебных мер медикаментозного характера, пациентке будет дан перечень рекомендаций по уменьшению проявлений диспепсических симптомов. Они также актуальны для всех беременных женщин, независимо от состояния их здоровья.

Неправильная пища провоцирует изжогу

Как правило, ведущие рекомендации касаются режима дня и питания, устранения некоторых привычек, нормализации двигательной активности. Для большинства будущих мам, находящихся во втором триместре, они следующие:

Почему у беременных болит желудок

  • необходимо полностью пересмотреть свои пищевые привычки: отказаться от жирной, жареной и острой пищи, от маринадов, солений, копченостей, не кушать непосредственно перед сном, не переедать, а лучше организовать дробный прием пищи небольшими объемами; питаться в спокойной обстановке, не на бегу;
  • не принимать горизонтальное положение сразу после еды;
  • напитки употреблять примерно через полчаса после еды, общее суточное количество жидкости составляет 2 литра, можно пить между приемами пищи;
  • полностью отказаться от газированных напитков;
  • предпочтение отдавать продуктам с клетчаткой (овощи, фрукты, некислые ягоды), которые ускоряют передвижение пищи по желудку и кишечнику;
  • отказаться от сладостей, шоколада, сдобных мучных изделий;
  • ежедневно выполнять комплекс несложных гимнастических упражнений, что нормализует перистальтику пищеварительного тракта;
  • избегать тяжелой физической нагрузки, влекущей за собой повышение давления в брюшной полости и гастро-эзофагальный рефлюкс;
  • не носить слишком обтягивающее белье и тесную одежду;
  • спать на более высокой подушке, что снизит вероятность рефлюкса;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе.

Эти рекомендации обладают высокой результативностью. Однако иногда женщине требуется и медикаментозная помощь. С врачебного разрешения она может использовать антацидные препараты, которые снижают кислотность желудка (Альмагель, Ренни, Фосфалюгель), сорбенты (Смекта, активированный уголь), блокаторы образования соляной кислоты (Ранитидин).

Разгрузочные дни для беременных

Многие врачи рекомендуют хотя бы 1 раз в неделю устраивать разгрузочные дни, следя при этом, чтобы во все другие дни питание было достаточным и полноценным. Никакие диеты во время беременности не допустимы, рацион должен быть разнообразным, с нормальным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов. Но редкие разгрузочные дни не наносят вреда состоянию женщины и ребенка, они, напротив, нормализуют состояние желудка, кишечника и других внутренних органов, а также служат профилактикой появления лишних килограммов.

Для разгрузки отлично подойдут зеленые яблоки

Естественно, что назначением разгрузочных дней занимается только специалист. Особенно он будет настаивать на этом, если у женщины уже имеется избыточный вес, или она не в состоянии отказаться от углеводов или их ограничить (макаронные изделия, картофель, сдобная выпечка, сладости).

Дробный подход к питанию остается актуальным и в разгрузочные дни. Жидкость употребляется через полчаса после еды, а также небольшими порциями между приемами пищи. Как правило, основным продуктом питания в такой день становится кефир или яблоки, если состояние здоровья женщины не имеет к этому противопоказаний.

Для кефирного разгрузочного дня потребуется 1,5 литра кефира невысокого процента жирности. Это количество делится на 5-7 разовых употреблений, между которыми можно выпивать по полстакана обычной воды. Однако не все беременные женщины могут целый день пить только кефир. В таких случаях он остается ведущим пищевым продуктом, но также можно за день съесть 150-200 граммов отварной курятины или телятины, 2-3 фрукта, 100 граммов творога.

Для яблочного разгрузочного дня необходимо 1,5 кг яблок, лучше зеленых. Также нужно пить воду и свежевыжатые соки, а между приемами яблок – употребить 100 гр. творога и 2-3 штуки свежих или отварных овощей.

Способов устранить изжогу при беременности достаточно много. Важно уметь использовать их, и тогда время ожидания малыша будет легким и не обременительным.

(Пока оценок нет) Загрузка...

medboli.ru

Изжога при беременности во втором триместре: причины, профилактика и лечение

Вот и наступил второй триместр. Малыш растет, происходят и физические изменения в организм будущей матери. Изжога при беременности во втором триместре случается довольно часто. Более половины женщин сообщают своему врачу о возникновении неприятного чувства. Сразу заметим, что подобное проявление безопасно как для мамы, так и для ребенка. Кроме того, симптом можно легко устранить с помощью правильного питания или медикаментов.

Основные причины

Жжение в горле или за грудиной является одним из многочисленных последствий гормональных изменений, происходящих при беременности. Его провоцирует гормон прогестерон, который вырабатывает плацента. Помимо расслабления мышц матки, наблюдается частичная дисфункция пищеводного клапана. Ослабленные мышцы допускают заброс желудочной кислоты обратно в пищевод. Следствием такого процесса становится изжога на 19 неделе беременности и на последующих неделях.

Рассмотрим возможные причины такой проблемы:

  • Увеличение женского органа – матки. Увеличенный орган оказывает давление на желудок, смещая его, что вызывает и повышение давления в брюшине.
  • Плод крупного размера. Ребенок растет и давит на желудок. Это способствует смещению и деформированию органа.
  • Неправильное питание. Жирная пища, специи, газированные напитки, крепкий кофе или даже чай могут вызвать изжогу даже вне беременности. Причиной чувства жжения может быть и банальное переедание.

  • Малоподвижность. Если женщина во втором триместре мало двигается, это может привести к снижению сократительных движений желудка. Нарушение пищеварения приводит к появлению изжоги при беременности с 19 недели.
  • Вредные привычки. Если беременная женщина не отказалась от таких вредных привычек, как курение, употребление спиртных напитков, тогда жжения за грудиной не миновать.

  • Тесная и облегающая одежда. Ношение облегающей одежды приводит к повышению давления в брюшине.
  • Замедление сокращений стенок желудка. Женский гормон приводит к торможению процессы пищеварения.

Появиться изжога может не только в первой половине беременности, но и во втором и третьем триместрах. С наступлением второго триместра изжогу уже можно устранить с помощью лекарств.

По каким признакам можно определить изжогу

Большинство молодых девушек, которые до беременности никогда не испытывали изжогу, могут перепутать ее с другими недугами. Изжога во втором триместре беременности, действительно, приносит некое дискомфортное состояние, поэтому о таком недуге должен знать лечащий врач.

Основные симптомы:

Подобные проявления изжоги на 21 неделе беременности часто возникают во время поднятия тяжестей, при наклонах или если будущая мать ест в лежачем положении.

Медикаменты для устранения изжоги

Многие лекарственные средства быстро устраняют изжогу и не вредят развитию ребенка. Во втором триместре прием некоторых медикаментов уже разрешен. К таким препаратам относятся:

  • Альмагель. Это антацидный препарат, который помогает длительное время после приема контролировать кислотность желудочного сока. Действие этого лекарства не сопровождается выделением углекислого газа, что способствует предотвращению повторного выделения соляной кислоты.

  • Ранитидин. Назначается в тех случаях, когда антацидные средства бессильны.

  • Маалокс. Для беременных это лекарство хорошо тем, что оно быстро поглощает соляную кислоту, которая находится в избытке. Изжога при беременности на 21 неделе быстро устраняется благодаря этому средству.

  • Ренни. Антацидное и гастропротекторное лекарство. Кальций и магния карбонат начинают взаимодействовать с желудочной кислотой, после чего происходит ее нейтрализация до образования воды.

  • Гевискон. Лекарство, которое с легкостью усваивается органами пищеварения. Рекомендуется принимать до ночного сна. В результате реакции препарата и соляной кислоты образуется вещество гелеобразной консистенции, устраняющее жжение во втором триместре беременности.

  • Лансопразол. Это абсолютно безопасный препарат, который отлично борется с развитием изжоги.

Важно понимать, что лекарство во втором триместре беременности должен назначать только гинеколог. Самолечение может быть опасным для развития и здоровья малыша.

Устраняем изжогу народной методикой

Жжение в горле и за грудиной наиболее распространено во втором триместре, но подобные симптомы могут проявиться и раньше. Изжога в первом триместре беременности лечится только народными рецептами, которые безопасны для мамы и малыша. Но стоит понимать, что такое лечение должно контролироваться врачом.

Проверенные народные способы от изжоги:

  • Ромашковый чай. Заваривается он просто: на чашку кипятка берется 1 ч.л. сухого сырья. Дать настоять 10 минут и пить. Дозу ни в коем случае превышать нельзя. Передозировка может вызвать тонус матки и выкидыш. Пить по 70 мл 2 раза в день.

  • Сок из сырого картофеля. Нужно очистить от кожуры среднюю картофелину и измельчить до состояния кашицы. Отжать сок с помощью марли.
  • Настой вереска. Залить стаканом кипятка 10 г вереска и прокипятить 3-4 минуты. Дать постоять 15 минут. Пить по 1 ст.л. перед приемом пищи.
  • Молочные продукты. Это очень полезный продукт не только для мамы, но и для ребенка. Выпитый стакан подогретого до комнатной температуры молока, мгновенно устранит чувство жжения. Молоко, кефир, ряженка или йогурт имеют слабощелочную среду, поэтому способствуют нейтрализации кислоты.

  • Травяной чай. Смешать в равных пропорциях ромашку, клевер и зверобой. Взять 1 ст.л. смеси и залить крутым кипятком. Дать настояться 10 минут. Принимать по 100 мл трижды в день.
  • Грецкие орехи. С этим способом нужно быть предельно осторожной, так как орехи могут вызвать запор. Для устранения изжоги беременным женщинам нужно съедать по 2-3 орешка как только почувствуется жжение.
  • Скорлупа яиц. Очистить отварные куриные яйца. Скорлупу измельчить в порошок и принимать по 2 ч.л. 3 раза в день.
  • Травяной сбор. Перемешать сушеную сушеницу болотную со зверобоем и тысячелистником (в равном количестве). Взять 1 ст.л. (без горки) и залить кипятком. Дать постоять 2,5-3 часа. Пить по 80 мл при появлении первых симптомов.
  • Настой золототысячника. Чашкой горячей воды залить 10 г сырья и прокипятить 3 минуты. Дать отстояться 3 часа. Полученный настой принимать по 1 ст.л. (можно немного задержать в горле) трижды в день.
  • Имбирный чай. В чашке смешать 200 мл кипятка и 10 г измельченного имбиря. Дать настояться 15 минут и медленными глотками выпить.

Если какое-то из средств народной медицины не приносит желаемого результата, не стоит отчаиваться. Нужно испробовать другой метод. Однако, если такое лечение ухудшает самочувствие (появляется жар, боль в животе), нужно сразу посоветоваться с гинекологом.

Запрещенные народные средства

На этот раздел важно обратить внимание каждой беременной женщине, ведь по ошибке или по неопытности изжогу лечат средствами, которые могут пагубно воздействовать на организм мамы или малыша.

Разберем более подробно:

  • Пищевая сода. Это средство устраняет изжогу, но беременным оно запрещено. В соде находится натрий, который способен задерживать жидкость в организме. Регулярное применение питьевой соды приводит к отечности, что вредно для будущей мамы.
  • Травяные сборы с одуванчиком. Если в сборе содержатся цветки одуванчика – это средство противопоказано тем беременным, у которых есть проблемы с артериальным давлением или уровнем сахара в крови.
  • Спиртовые настойки. Спиртовые настойки основаны на алкоголе, поэтому могут нанести вред ребенку.
  • Мятный чай. Мята способна расслабить мышечное кольцо на границе желудка и пищевода. Это приведет к изжоге.

Меры профилактики

Даже если неприятных ощущений еще не появилось, стоит придерживаться некоторых правил, чтобы предупредить недуг. Рекомендации эти довольно просты:

  • Отказаться от острой и жареной пищи. Диета с высоким содержанием жира не рекомендуется. Из рациона нужно убрать: алкоголь, напитки с кофеином, шоколад, цитрусовые и мяту.
  • Пить воду до и после еды –  еще одна рекомендация по предупреждению и устранению первых признаков изжоги.
  • Прием пищи нужно сделать дробным, а порции маленькими. Шесть приемов в день – это идеальное решение.

  • Не носить тесную одежду, поскольку она тоже может способствовать появлению изжоги. Будущие матери должны носить одежду свободную и необлегающую живот. Кроме того, рекомендуется использовать «дышащие» материалы.
  • Кушать не спеша. Слишком быстрое поглощение пищи приводит к глотанию воздуха и, в конечном счете, к образованию газов в животе. Женщинам следует наслаждаться едой и тщательно ее пережевывать.
  • Не забывать про подвижность и легкие физические упражнения. Прогулки, домашние дела, йога – все это поспособствует хорошей работе желудка. Также можно сидеть и читать книгу, главное, не лежать постоянно.

  • Не есть на ночь. Еда перед сном – не рекомендуется ни для кого. Она приводит к прибавлению веса и жира. Беременным женщинам следует употреблять последнюю порцию пищи не менее, чем за 3 часа до сна.
  • Не спать без подушки. Голова в положении лежа должна быть выше грудной клетки. Это еще один способ предотвратить изжогу.
  • Использовать жевательную резинку (без сахара), поскольку она снижает избыток кислоты и устраняет неприятный вкус во рту.

  • Отказаться от вредных привычек. Курение способствует изжоге, поэтому это еще одна веская причина для будущих матерей бросить курить.
  • Не принимать пищу лежа и не лежать после еды.
  • Следить за прибавкой веса.
  • Избегать лекарств, содержащих натрий, поскольку он способствует выделению газов и появлению изжоги.

Изжога при беременности во втором триместре неизбежна. Однако соблюдение рекомендаций поможет облегчить неприятные ощущения и будет способствовать полному устранению недуга.

Как избавиться от изжоги во втором триместре беременности Ссылка на основную публикацию

gastritam.net

Изжога при беременности во втором триместре: причины, как избавиться

Во втором триместре беременности нередко возникает чувство жжения в грудной клетке, что удивляет будущих мам, т.к. к этому времени прекращается токсикоз и проблемы с ЖКТ должны исчезнуть. Изжога может быть как следствием давления растущего плода на органы пищеварения, так и признаком серьезной патологии. Как определить и устранить изжогу, можно ли предупредить жжение в грудине?

Причины возникновения изжоги во втором триместре беременности

Чаще всего изжога при беременности во втором триместре связана с усиленной секрецией прогестерона, снижающего сократительную активность органов с гладкой мускулатурой, в т. ч. и ЖКТ. Круговая мышца между пищеводом и желудком раскрывается только для подачи пищи для ее переваривания. Обратный выброс пищевых масс возможен в случае превышения внутрибрюшного давления над тонусом пищеводного сфинктера.

Другие причины изжоги во втором триместре беременности:

  • воспалительные процессы в органах ЖКТ;
  • повышенное давление в брюшной полости из-за растущей матки, усиливающееся при любой физической нагрузке;
  • резкие наклоны или занятие горизонтального положения сразу после приема пищи, что провоцирует «затекание» желудочного сока в пищевод;
  • злоупотребление жирной, копченой и острой едой;
  • переедание, особенно перед сном;
  • ношение тесной одежды, белья и бандажа.

Какими симптомами сопровождается изжога, опасна ли она для плода?

Главный признак изжоги – жжение в эпигастральной области, распространяющееся вверх по пищеводу, к горлу. Боль усиливается при наклонах и в лежачем положении, поэтому у беременных приступы часто возникают именно во время сна.

Способы избавления от изжоги

Избавиться от изжоги можно путем коррекции режима питания, с помощью медикаментов и средств народной медицины. Прежде чем предпринимать меры по устранению жжения, нужно обратить внимание на частоту приступов и наличие дополнительных симптомов. Возможно, что боль в эпигастральной области является следствием другой патологии, поэтому средства от изжоги не решат проблему.

Общие рекомендации по питанию и режиму дня

Уже с середины I триместра беременности нужно перестраивать режим питания, убирать из рациона вредные продукты: жирную, жареную и копченую пищу, цитрусовые, свежие сдобные изделия, консервы, томаты, белокочанную капусту. Чтобы обеспечить в желудке благоприятную щелочную среду, нужно употреблять сливочное и растительное масло, отварную рыбу и постное мясо, хлеб с отрубями.

Запоры являются одной из причин, почему повышается внутрибрюшное давление во втором триместре. Чтобы предупредить проблемы со стулом, нужно пить 1,5-2 л чистой воды в день, употреблять салаты из свеклы, распаренные сухофрукты, овощные и фруктовые соки. Нужно увеличить количество приемов пищи, но сократить порции. После еды лучше походить по комнате или прогуляться на свежем воздухе. Ужинать нужно за 3 часа до сна.

Важно следить за осанкой как во время ходьбы, так и сидя на стуле. Неправильные позы способствуют повышению внутрибрюшного давления и провоцируют жжение в грудной клетке. Следует подобрать подушку повыше, чтобы во время сна голова находилась выше туловища. Это предупреждает попадание соляной кислоты в пищевод. Сигареты и алкоголь, раздражающие стенки желудка, находятся под запретом для беременных.

Медикаментозная терапия

Лекарства, устраняющие жжение в пищеводе:

  • Маалокс. Препарат на основе гидроокиси алюминия и магния. Выпускается в форме таблеток, жевательных капсул, порошка для приготовления суспензии и геля. Во время беременности предпочтительнее применять сироп. Маалокс принимают при возникновении приступа или за час до еды по 1 пакетику порошка.
  • Альмагель. Быстро устраняет изжогу, но отличается непродолжительным эффектом. Хорошо переносится беременными. Препарат принимают по 1-2 мерных ложки за 15 минут до еды.
  • Гевискон. Медикамент комплексного действия, обладающий свойствами альгината и антацидов. С осторожностью применяется при тяжелых патологиях почек. Нужно принимать по 2 таблетки после еды и перед сном. Суспензию пьют в том же режиме, по 10-20 мл.
  • Фосфалюгель. Представляет собой порошок нежно-кремового оттенка с апельсиновым запахом для приготовления суспензии. Молекулы алюминия фосфата связываются с соляной кислотой, тем самым нейтрализуя ее. Фосфалюгель применяется в комплексной терапии заболеваний ЖКТ. Препарат устраняет токсины, вирусы и бактерии. Медикамент принимают по 1 пакетику 3 раза в день.

Народные средства

Если под рукой нет лекарства от изжоги, можно купировать приступ с помощью банана, морковного пюре, нескольких ложек растительного масла или семечек. Если женщине противопоказаны медикаменты, применяются следующие народные средства:

  • Настой золототысячника. 1 ст.л. травы нужно залить 0,5 л кипятка, поставить на медленный огонь до закипания и дать настояться несколько часов. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
  • Настой ромашки. 2-3 ст. л. растения заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Процеженный напиток принимают 3 раза в день по 1 стакану.
  • Картофельный сок. Крахмал, содержащийся в картофеле, оказывает обволакивающее воздействие на стенки желудка и уменьшает секрецию соляной кислоты. Нужно натереть на терке и отжать 3-4 клубня сырого картофеля средних размеров. В качестве меры профилактики принимают несколько столовых ложек средства за час до еды.
  • Ореховое пюре. Нужно измельчить 100 г грецкого ореха, фундука или миндаля. Пюре принимают так же, как и предыдущее средство, в течение недели по 1 ч. л.

Профилактические мероприятия

Во втором триместре беременности следует ограничить употребление продуктов, стимулирующих секрецию соляной кислоты: жирной, жареной и копченой еды, кофе, черного чая, острых пряностей, чеснока, маринованных овощей, бобовых и др. Нужно тщательно пережевывать пищу, отказаться от еды всухомятку – в рационе обязательно должны присутствовать супы и салаты. Режим питания должен включать 5-6 приемов пищи небольшими порциями.

По мере роста живота нужно обновлять гардероб, не носить обтягивающие брюки и блузы. Бандаж нужно подбирать исходя из параметров фигуры, обязательно снимать его перед сном. Главное – не нужно заниматься самолечением, принимать самостоятельно спазмолитики. При регулярных приступах требуется квалифицированная врачебная помощь, а не бездумный прием неподходящих препаратов и средств народной медицины.

vseprorebenka.ru

Почему во 2 триместре беременности появляется изжога и как от её избавиться?

Изжога (кислотная диспепсия) – одна из распространенных жалоб во время беременности. Неприятные ощущения чаще всего появляются во втором триместре и нарастают по мере роста плода. Изжога может быть связана с обострением хронических заболеваний, но в основном она является физиологическим явлением.

Характерные признаки

Кислотная диспепсия проявляется симптомами:

  • жжением за грудиной;
  • кислой или горькой отрыжкой;
  • першением в горле;
  • тошнотой;
  • вздутием.

Сильная изжога иногда сопровождается сухим кашлем, рвотой. Неприятные ощущения беременные женщины описывают как «ком в горле», жар в области пищевода и грудной клетки.

На 19 неделе у женщины обычно наблюдается ощутимая прибавка в весе. Плод давит на желудок, кишечник. На фоне повышенной кислотности во время беременности могут появиться боли в желудке, около пупка. Такой симптом указывает на воспаление слизистой оболочки органов ЖКТ.

К 21 неделе у беременных женщин часто появляется изжога с кислым привкусом во рту. Неприятные ощущения в этот период могут быть болезненными, мучают ночью. Если женщина соблюдает диету, но дискомфорт не проходит, на этом сроке назначают разрешенные препараты.

Изжога не влияет на развитие и состояние плода. Неприятные ощущения испытывает только будущая мама. После родов дискомфорт проходит.

Причины изжоги во втором триместре

На 5-10 неделе беременности неприятные ощущения в горле и грудине связаны с гормональной перестройкой. После зачатия начинается усиленная выработка прогестерона. Этот гормон расслабляет матку, чтобы защитить плод от внешних факторов. Тонус других органов с гладкомышечной мускулатурой при этом тоже снижается. Сфинктер между желудком и пищеводом, находясь в расслабленном состоянии, смыкается не полностью. Еда, обработанная секреторной жидкостью, желчью, панкреатическими ферментами, выбрасывается обратно в пищевод. В результате частого рефлюкса у будущей мамы появляется отрыжка, «жар» в области гортани.

Гормональная перестройка влияет на концентрацию желудочного сока. Уровень кислотности повышается. Смещение баланса микрофлоры приводит к разрушению естественного барьера эпителия. Защитная слизь на поверхности желудка и пищевода не справляется со своими функциями.

Главная причина изжоги – раздражение слизистой оболочки. Повреждение происходит в результате попадания кислоты из желудка в пищевод, гортань.

Большинство женщин впервые сталкивается с кислотной диспепсией на 18-20 неделе беременности. К этому сроку матка увеличивается, начинает давить на соседние органы. Особенно если у женщины многоплодная беременность. Пищеварение замедляется, неприятные ощущения усиливаются на фоне переедания, употребления жирной пищи. Изжога может появиться даже после приема привычных продуктов, которые до второго триместра беременности не вызывали дискомфорта.

Как предотвратить изжогу

Состояние усугубляется при переедании, сильном наборе веса, поэтому врач-гинеколог рекомендует беременной женщине придерживаться особого режима питания и диеты. Основные правила, при соблюдении которых дискомфорт уменьшается или проходит:

  1. Дробное питание. Есть нужно небольшими порциями с перерывами в 2-3 часа.
  2. Следует отказаться от жирной, острой, консервированной, соленой пищи, выпечки, кондитерских изделий. В меню должны быть только натуральные продукты. Способ обработки – варка, тушение, на пару. Жирная пища в больших количествах при беременности вызывает не только повышение кислотности, но и расстройство пищеварения.
  3. Обеспечить спокойную обстановку во время еды. «Перекусы на бегу» провоцируют дискомфорт и изжогу. Будущей маме рекомендуется тщательно прожевывать еду, т.к. процесс переваривания замедляется.
  4. Не ложиться после приема пищи. В таком положении еда плохо переваривается, происходит обратный выброс желудочного содержимого.
  5. Не запивать еду. Напитки разбавляют желудочный сок, замедляя процесс пищеварения. Чай, компот, молоко лучше пить через 30-40 минут после еды.
  6. Исключить из рациона кислые соки, ягоды, наваристые бульоны. Газированные напитки способствуют бесконтрольному открытию сфинктера, провоцируют отрыжку и рефлюкс.
  7. Не есть на ночь. Ужинать желательно за 2-3 часа до сна. При сильной изжоге, вызванной рефлюксом, рекомендуется спать на высокой подушке.
  8. Ограничить сладости. На десерт можно есть джем, пастилу, зефир, домашний пудинг. Сдобное печенье заменяют галетным, типа «Мария», «Зоологическое».
  9. Соблюдать питьевой режим. При небольшом дискомфорте облегчить состояние помогает чистая вода, выпитая между приемами пищи.
  10. Носить одежду свободного кроя. Брюки и юбки не должны стягивать живот.
  11. Гулять на свежем воздухе, выполнять посильную работу. Сидячий образ жизни замедляет обмен веществ, ухудшается моторика ЖКТ.

Лечение медицинскими препаратами

При сильной изжоге гинеколог направляет женщину к гастроэнтерологу. Лечение всегда начинают с диеты. Врач учитывает сопутствующие симптомы, имеющиеся хронические заболевания. Большинство средств от изжоги можно применять со второго триместра беременности. Этот период начинается с 13 недели. В зависимости от причины дискомфорта, наличия других диспептических расстройств, врач может назначить:

  1. Гевискон – препарат из группы комбинированных антацидов на основе альгината, солей натрия и кальция. Его применяют при изжоге, вызванной рефлюксом. В результате реакции с кислотой Гевискон образует защитную оболочку. Действие препарата – около 4 часов.
  2. Маалокс– невсасывающийся антацид на основе алгелдрата и гидроксида магния. Препарат нейтрализует кислоту, обладает обволакивающим, адсорбирующим эффектом.
  3. Алмагель – содержит соли алюминия, магния. Препарат помогает избавиться от изжоги в течение 10-15 минут. Лекарство пьют между приемами пищи. Если изжога у женщины сочетается с повышенным газообразованием, назначают Алмагель Нео с ветрогонным эффектом.
  4. Сукральфат – антацид, гастропротектор, абсорбент на основе алюминия. Этот препарат защищает слизистые оболочки от воздействия соляной кислоты, желчи и пепсина. Минимальная концентрация алюминия в Сукральфате не наносит вред плоду. Безопасность препарата подтверждена клиническими исследованиями с участием беременных женщин.
  5. Фосфалюгель – лекарство в виде геля. Действующее вещество – фосфат алюминия. Препарат снимает симптомы диспепсии, устраняет кислую отрыжку, болезненные ощущения в желудке.

Перечисленные средства не всасываются в кровь, не нарушают кислотно-щелочной баланс.

Любой препарат из антацидов может навредить плоду при частом употреблении, т.к. соли магния, алюминия, натрия накапливаются в организме. Такие препараты принимают в минимальной дозировке под контролем врача.

Если антациды не помогают, назначают средства из других групп. Во втором триместре можно принимать лекарства:

  1. Абсорбенты – Смекта, Неосмектин. Эти средства устраняют изжогу путем поглощения соляной кислоты и желчи. Абсорбенты выводятся с калом, не всасываются в кровь.
  2. Н2-блокаторы гистаминовых рецепторов. Наиболее безопасным при беременности является Ранитидин. Препарат можно принимать с 1 триместра беременности.
  3. Ингибиторы протонной помпы – Нольпаза, Пантопразол. Эти препараты снижают уровень секреции соляной кислоты. При этом они не влияют на моторику желудочно-кишечного тракта. Препараты из группы ингибиторов назначают при изжоге, вызванной хроническими заболеваниями пищеварительной системы. Прием лекарств на основе пантопразола сопряжен с риском для развития плода. Их назначают, когда антациды и Н2-блокаторы не дают результата.

Народные методы

Лечить кислотную диспепсию можно при помощи народных рецептов. Питьевая сода быстро снимает неприятные ощущения в пищеводе, но она не подходит для частого использования. Когда гидрокарбонат натрия взаимодействует с желудочным соком, выделяется углекислота. Это вещество стимулирует выделение новой порции желудочного сока. Изжога возвращается через 1-2 часа.

Дискомфорт облегчат продукты со щелочным и обволакивающим эффектом:

  • молоко;
  • нежирный кефир;
  • семечки;
  • орехи;
  • отварной картофель;
  • свежая морковь;
  • натуральный йогурт;
  • Айран, Тан.

Полезные блюда для беременных женщин, которых часто мучает изжога: овсяная, рисовая каша, овощной суп-пюре, кисель.

Рецепты народной медицины, которые подходят для лечения хронического дискомфорта в пищеводе, за грудиной:

  • настой льняных семян;
  • вода с лимоном;
  • картофельный сок;
  • чай с ломтиком имбиря.

Одно из этих средств пьют натощак за 30 минут до завтрака.

В течение дня приступ изжоги можно предотвратить молоком. Пить его нужно понемногу между приемами пищи, чтобы снизить кислотность.

Нетрадиционная медицина

К альтернативным методам избавления от изжоги относят:

  1. Ароматерапию. Снять приступ поможет капля эфирного масла мяты на языке. От изжоги подходит также масло иланг-иланга, апельсина, лимона. Чтобы облегчить неприятные симптомы, можно нанести каплю средства на носовой платок или поставить в помещении аромалампу.
  2. Лечебную гимнастику по методике Цигун и Тан Чи. Чтобы улучшить моторику ЖКТ и устранить изжогу, нужно снять напряжение с позвоночника, поясницы, выпрямить мышцы.
  3. Дыхательную технику Бутейко. Методика помогает насыщать мышечные ткани кислородом, уменьшить давление в брюшной полости, поднять диафрагму. В результате изжога проходит.

К концу второго триместра беременности кислотная диспепсия уменьшается, если женщина соблюдает диету и контролирует вес. При сильной изжоге в этот период можно принимать невсасывающиеся антациды, сорбенты. Если дискомфорт связан с обострением хронических заболеваний, назначают разрешенные медикаменты, гомеопатические препараты.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Рекомендуем:  Как влияет психосоматика на появление изжоги?

gastrot.ru


Смотрите также